ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه














سلام
استاد من متوجه یه نکته عجیبی در وجود خودم شدم که داستانش به این صورته:
چند روز پیش همکارم در مورد دخترش صحبت کرد و گفت که در مسابقات ورزشی شهرستان مقام اول رو بدست آورده و میخاد بره مسابقات استانی.
چند روز بعد هم خبر داد که در مسابقات استانی هم نفر اول شده و قراره چند روز دیگه بره اصفهان واسه مسابقات کشوری.
چند روز بعد هم گفت که در مسابقات کشوری نتونسته مقامی کسب کنه.
چیزی که برام خیلی عجیبه اینه که وقتی گفت در سطح شهرستان و استان اول شده من حس خاصی نداشتم ولی وقتی گفت کشوری نتونسته مقام بیاره خوشحال شدم !!!!!!!!!!!!!!!
آخه چرا باید من یه همچین حسی داشته باشم!!!!!!!!!
من نه هم جنس اونم
نه با اون هم رشته ام
از نظر سن هم بچه من حساب میشه
من اصلا ورزشکار هم نیستم!!!!
دقیق نمی فهمم دلیل این حسی که دارم چیه
شاید ذهنیت من این بوده که داره دخترش رو به رخ من میکشه
شاید این بوده که چرا بچه های من به رشته خاصی علاقه نشون نمیدن
یا شاید احساسم از این بد شد که چرا من به اندازه اون واسه رشد استعداد بچه هام وقت نمیزارم
یا چرا من هم از استعداد و توانایی های بچه هام صحبت نمیکنم
یا شاید به این دلیل که ما در روستا زندگی میکنم استعداد بچه هام داره از بین میره و مسؤل اون هم من هستم و…
من اصلا به این موضوع دقت نکرده بودم تا اینکه این فایل رو گوش کردم و چند بار هم گوش کردم.
من فکر می کردم که آدم حسودی نیستم به طوری که حتی اگه از همه طایفه و دوستان من هم سوال کنید میگن بهمن آدم حسودی نیست ولی الان که این فایل ها رو گوش میدم فهمیدم حسادت زیادی در وجودم هست ولی چون آدم درون گرایی بودم اونو بروز ندادم واسه همین هم میگم هیچ کس منو حسود نمیدونه ولی از خودم دیگه نمیتونم پنهان کنم
من در ظاهر از شکست مالی و …اطرافیان خودم ابراز ناراحتی میکنم و تأسف میخورم و با اونا هم دردی می کنم
وقتی هم موفقیتی کسب میکنند با روی خوش تبریک میگم و تحسین می کنم
ولی فقط خودم می فهمم درونم کاملا احساسات متفاوتی دارم
دلیل هایی که به ذهنم رسید میتونه اینا باشه
1_ احساس ناتوانی و تحقیر در برابر موفقیت دیگران
2_ احساس گناه از کم کاری خودم
3_ قوی تر به نظر رسیدن من هنگام شکست دیگران
4_ شاید هم احساس میکنم شکست دیگران فشار های روانی حاصله از عدم موفقیت روی منو کاهش میده
و…
اعتراف میکنم دقیق نمیدونم شاید مخلوطی از همه اینا
اما بزرگترین درسی که من از تمرین واین فایل
گرفتم این بود که با خودم هم چقدر غریبه هستم طوری که بعضی وقتا احساس میکنم اصلا هیچ شناختی روی خودم ندارم
باید با تعهد بیشتری روی خودم کار کنم و تمرین ها رو انجام بدم
باید این نگرش رو در خودم ایجاد کنم که وقتی خبر موفقیت دیگران رو میشنوم به این معنی هستش که منم در مدار موفقیت قرار گرفتم که دارم چنین خبرهایی میشنوم
نگرش درست اینه که موفقیت افراد راه رو واسه موفقیت من هموار تر می کنه نه اینکه جا رو واسه من تنگ تر می کنه
نگرش خوب بعدی اینه که جهان خیلی بزرگه هر کسی جایگاه خودش رو داره و کسی نمیتونه جای کس دیگه رو بگیره در حقیقت واسه همه جا هست
ممنون از فایل ارزشمندتون