«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 227

in the name the beautiful allah

کسانی که اعتماد به نفس بالایی دارند چه ویژگی هایی دارند:

۱کسانی که به خداوند ایمان دارند و تنها منبع قدرت را خداوند می دانند وتنها اوست که منبع روزی است

خیلی روزها در زندگی مان بوده است که بر روی دیگران حساب باز کردم و فقط کمک را از چشم دیگران می دیدم اما الان نه در واقع دیگر از دیگران توقع ندارم ومیدانم که فقط خودم هستم که دارم شرایط را برای خودم خلق می کنم و تنها باید درون من تغییر کند و در نهایت بیرون من هم تغییر می کندمثال:من همیشه سر جلسه ی امتحان به دیگران تقلب میرساندم و دیگران هم به من تقلب می رساندند اما فهمیدم که این طوری نیست من با تقلب رساندن به دیگران در واقع دارم این حس را در دیگران و خودم ایجاد می کنم که تو مسئول هستی که به من کمک کنی میباس رفیق نشی و باورم این بود چون ما رفیق هستیم باید به همدیگر کمک کنیم و قبلا هم به خاطر داشتن چنین باوری بعد از امتحان در صورت نشنیدن صدای دوستم بعد از امتحان از سوی دوستم سرزنش می شدم و الان دیگر بعد از امتحان می خندیم و در واقع این باور را در ذهن خود ایجاد کرده ام که من با خواندن دو بار مطلب خداوند در سر جلسه به من در یادآوری مطلب کمک می کند و باورتان نمیشود دیگر سر جلسه به دیگران نگاه نمی نم و فقط بر روی خودم نگاه می کنم و همیشه اول از همه برگه ی خود را میدهم وحس فوق العاده ای که درست است ادامه بده٫٫٫

۲کسانی که به حرف دیگران که میگن تو موفق نمیشی کنکور شانسی یه ،این قدر سوالات کنکور سخته که وقتی از سر جلسه میای گریت میگره ،و٫٫٫ توجه نمیکننددر واقع باید با پیدا کردن الگوهایی مثل خودشان این حرف هایی را که اصلا ارزش شنیدن را ندارد را باور های خودشان را تقویت میکنند مثل رستگار رحمانی که کنکور۸۸ تونست تو ۶ ماه رتبه ی۱کنکورتجربی بشه و درواقع از این طریق باورهایی که ضعیفی که داشته اند راتقویت می کنند٫

۳کسانی که برای خود هدف تعیین کرده اند و اهداف خود را نوشته اند و انهارا مکتوب کرده اند و باور دارند که به اهدافشان میرسند و خداوند آنها را در رسیدن به اهدافشان کمک می کنند و هرلحظه به خواسته هایشان توجه می کنند نه به ناخواسته هایشان

۴کسانی که خداوند را سپاس گزاری میکنند و دفتری دارند که هر روز صبح و شب به خاطر نعمات آن لحظه از خداوند سپاس گزاری می کنند این تمرین باعث می شود که نعمات خداوند را بشماریم با این شمارش ،نعماتی که وارد زندگی مان می شود افزایش می یابد و این حس در وجودمان ظاهر می شود که خداوند تمام آن چیزی که تو میخواهی را از قبل بهت داده است٫

۵کسانی که سریع تصمیم می گیرند و باور دارند که تصمیمی که گرفتن درست است در واقع با اجرای هر تصمیم ما سود میکنیم اگر تصمیم ما خوشایند باشد حس قدرتمندی در وجودمان ظاهر میشود واگر تصمیم اجرا شده خوشایند نباشد یک نکته ای را آن تصمیم میگیریم که باعث تکامل و پیشرفت جهان می شود در اطرافم انسان هایی وجود دارند که وقتی به آنها نگاه می کنم متوجه می شوم که یکی از عواملی که آنها را از موفقیت و خوشبختی دور کرده است آن است که سریع تصمیم نمی گیرند و پس از ۱۰۰ تصمیم دوباره همان تصمیم اولشان را می گیرند و همیشه هم آن طور بوده است که هیچ وقت خودشان تصمیم نمی گیرند و همیشه میگن اگه داییت ناراحت بشه چی نه من موافق داییتم و٫٫٫٫ و از آنجا که جهان سرعت را دوست دارد پس سریع تصمیم بگیریم

۶ کسانی که به تمریناتی که در سایت یا کتاب های های موفقیت مثل سپاس گزاری راز بنویسید تا اتفاق بیفتد و٫٫٫ را انجام میدهند و این باور را دارند که تا تمرین نکنند هیچ چیز از درونشان تغییر میکند

۷کسانی که مسئولیت زندگی خودشان را به صورت ۱۰۰ درصد قبول کرده اند و این باور را دارند که هر اتفاقی برایشان می افتد ناشی از باور های خودشان بوده است٫ آیا؟ تا به حال به این فکر کرده اید که چرا هر اتفاقی که برایتان می افتد شما در آن حضور داشته اید و شما در مکان ان اتفاق بوده اید

۸کسانی که ترسو نیستند و شجاع هستند و در واقع باور های اشتباهی را که در گذشته در مغز آنها فرو کرده اند را رها میکنند و با قدرت در این مسیر حرکت می کنندمثال:aیکی از باور هایی را که در ذهن ما فرو کردهاند ان هست که هر چی که از قدیم بوده درست است و فقط این قدیمی ها هستند که درست راستگو بوده اند این باور در ذهن ما باعث می شود که الف:پیشرفت نکنیم و به روش های گذشته زندگی کنیم فک کنیم و باور کنیم ب:باور های خرافه ای مثل چشم زخم ترس از جن ارواح ثروتمندان افراد بدی هستند(مثل این باور که خانها در گذشته از کارگران زیاد کار می کشند و آنها افرادی ستمگر بوده اند و همیشه قدرت در دست آنها بوده است و ما مثل زنجیر بسته ای بر گردن آنها بوده اییم و انها مثال این روز ها را در ذهن ما می آورند که هر کس آن روز پول داشته است الان هم پولدار است و هر کس که پولدار به دنیا بیاید پولدار است و ما چون از همان اول سخت تلاش کرده ایم فرزندانمان هم باید سخت تلاش کنند پس پسرم یادت باشد دکتر بشی که دستت تو جیب خودت باشد که همه به تو احترام بگذارند همه بهت زودی زن بدهند که افتخاری بشی برای من برای بابات که وقتی من تو شهر راه برم بگن نگا پدر محمد رضا تردست رتبه ی یک کنکور عههه و٫٫ )را باورکنیم پ:ما را از تعقل کردن در ایات قرآن دور کرده است کاری که قران بارها ما راسفارش به آن کرده است ج:باور های اشتهای مثل اینکه تا بچه کتک نخوره آدم نمیشه مارو تو مدرسه این قد میزدند که اصلا جرئت نداشتیم تو چشم مدیر نگاه کنیم

و٫٫٫٫٫

bبعد هر شادی یه غمیه پس این قدر خوشحال نباش

and٫٫٫

۹کسانی که اصلا خجالتی نیستند

خودم خیلی انسان خجالتی بودم در واقع با ورود به اجتماع و کار کردن در مغازه و برقراری ارتباط با مردم و افراد مختلف جامعه حس اینکه خجالتی نباش هیچ کس براش مهم نیست که تو چی فک میکنی چه رفتاری داری اعتماد به نفسم بالا رفت در واقع این احساس خجالتی بودن کار دستمان هم میدهد خیلی وقت ها بوده است که سر کلاس جواب سوالی را میدانستیم ولی با خجالت کشیدن یک ۲۰قشنگ را از دست داده ایم و بعدا میگیم کاشکی جواب داده بودم این باعث میشود که اعتماد به نفسمان کم شود وهمان طور که قبلا هم گفتم سریع تصمیم نگیریم٫

۱۰کسانی که به این ایمان رسیده اند که خداوند همیشه به آنها کمک می کند ودر واقع به خداوند به شکل یک سیستم نگاه کنیم نه مثل یک انسان که احساساتی است که هر چه قدر ما بدبخت تر باشیم بیشتر گریه کنیم خداوند به خواسته هایمان بیشتر توجه می کند نه این گونه نیست هر چه قدر ما در مسیر رسیدن به اهدافمان حرکت کنیم و به خواسته هایمان بیشتر توجه کنیم زود تر به خواسته هایمان می رسیم همیشه به ما گفته اند که باید عزاداری کنی چون هر چی بیشتر گریه کنی خالی تر میشی و معنوی تر میشی و همیشه در مراسم روضه های امام عزیزم حسین ع شرکت کرده ایم و گریه کردیم و از حسین خواستیم که به ما کمک کند و این را نمدانیم که در قران بارها تکرار شده است اوست که بر هر چیزی تواناست و به نامه ی ۳۱ امام علی هم توجه نکرده ایم که حضرت علی میگه برای خداوند شفیع و واسطه قرار ندهید(فک کنم) و این باور را در ذهن ما ایجاد کرده اند فرض کن یه دکتر منشی مگه نمی خواد امام هم مثل منشی می مونه برای خدا ما که اصلا نمی تونیم به خدا خواسته هایمان را بگوییم اصلا من این قد گناه کار هستم که اصلا خداوند به من توجه نمی کنه من جام تهه جهنمه دعا کن روزی که منو تو قبر میزارن علی محمد و اولادش به دادمون برسن من که اصلا خیلی ضعیفم و همیشه هم به اسمون نگاه می کنن و میگن خدایا ما را به خودمان وا مگذار که اصا نمی دونیم معنیش چی هست

از خداوند می خواهم مارا به راه راست هدایت کند و راه انان که به آنها نعمت دادی و نه غضب شدگان

۱۱کسانی که همیشه در حال پیشرفت هستند و تشنه ی موفقیت بعدی هستند و بعد از هر هدف هدف دیگری را برای خودشان انتخاب کرده اند این کار باعث می شود که انگیزه ی بیشتری برای رسیدن به هدف های خود داشته باشند٫

امیدوارم که تونسته باشم نظر های فوق العاده ای رو مطرح کرده باشم٫

سعادتمند در دنیا و اخرت باشید ان شاءالله اتفاقات فوق العاده ای را در زندگی تان تجربه نمایید٫