«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 225
https://www.tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
بسم الله الرحمن الرحیم
الحمدلله رب العالمین
الرحمن الرحیم
مالک یوم الدین
ایاک نعبدوایاک نستعین
اهدناالصراط المستقیم
صراط الذین انعمت علیهم غیرالمغضوب علیهم والضالین٫امیییین
ای خدای بخشنده و مهربانم ای خدایی که بهترین نام ها برای توست از کدامین بخشندگی و مهربانیت بگویم٫تویی که این گنج بزرگ را بهم دادی و گفتی بخوان ایمان بیارو نگاه کن من تورا به کجا میبرم٫
ای سوره حمد ای مادر من هربار که تورا میخوانم گنجی از گنج هایت را بمن میبخشی
وقتی از خدا درخواست کردم چیزی بمن بده که بهترین باشد برای هدایتم تورا بمن داد٫
گفت این مادر توست این گنج است این شاه کلید است٫خدای مهربانم میدانست که دلم پراز قفل شده و کلیدهایش راگم کردم و تنها ازخودش خواستم و شاه کلیدی را دردستم گذاشت که برهرقفلی بزنم به اذنش باز خواهد شد٫
سلام استاد خوبم وسلام بانوو سلام به خانواده عزیزم٫
با این فایلهای زیبا رفتم به گذشته دیدم زندگی منم تقسیم شده به دوقسمت یکی که همیشه شاد بودم و یکی پراز گناه و خطا و مرز نابودی٫
اون موقع نمیدونستم و الان تازه فهمیدم که شادی =اعتمادبنفس و عزت نفس
گناه و ناراحتی=نبود عزت نفس
اون موقع که شاد بودم و لذت میبردم از زندگی ولی نمیدونستم اعتماد بنفس چیه فقط میدونم شاد شاد شاد بودم٫ازاد ازاد بودم٫پراز انرژی بودم٫شجاع بودم٫عاشق کشف چیزای جدید بودم عاشق هیجان بودم٫ عاشق گردش و تفریح بودم عاشق بازی عاشق دوستی٫میتونم بگم مهمترین خصوصیت یک فرد با اعتماد بنفس شاد بودنش که وقتی شاد باشی بقیه چیزا خودش دنبالش میاد٫نگران هچ چیزی نبودم٫هرروز که شروع میشد همون روز زندگی میکردم فکر فردا نبودم شادی همون روز برام مهم بود٫با اینکه دخترم ولی همیشه بالای دیوار یا درخت بودم لذت میبردم از همه چیز عاشق حیوانات بودم٫
استاد وقتی فایلهای شمارو نگاه میکنم و میبینم دوربرتون پراز گوسفندو مرغ٫٫٫٫
یاد بچه گی خودم میفتم و با خودم میگم ببین بهار استادم بعد ازاین همه کار ثروت لذت های دگ به این نتیجه رسیده که زندگی تو طبیعت با اون حیوونای ناز خیلی لذت بخش تر از هر چیز دگ است٫
خدارو شکر میکنم که من این لذتو تجربه کردم و منم میگم بهترین لذتی بود که تا الان تجربه کرده بودم٫
نمیدونم از کجای زندگیم ناراحتی و گناه وارد زندگیم شد و همه چیزو ازم گرفت که وقتی این اومد اعتماد بنفسم عزتم شادیم ازادیم و٫٫٫همه چیمو ازم گرفت٫
ولی هرچی بود داره تموم میشه و من وصل شدم به خودش و داره زندگیم از نو میسازه حتی بهتر از قبلش٫
درمورد سوره حمد اینم بنویسم که فقط سپاسگزاری کنم و فقط از خودش بخوام و تنها به خودش وصل بشم تمامه بقیه کارا با خودش٫خودش هدایتم میکنه به راه راست که پراز شادی و نعمت و خودش دورم میکنه از راه های سخت و پراز ناراحتی و عذاب و گمراهی٫الهی امین
امروز ۳ خرداد۹۸
با سلام خدمت همه دوستان
در این روز زیبا با استفاده از این فایل فوق العاده آموختم که مسئولیت تمام اتفاقات زندگیم را به عهده بگیرم چرا که هیچ نیروی خارجی یا هیچ شخصی دخالت در اتفاق های به وجود آمده در زندگی من را ندارند این من هستم که با ارسال فرکانس های مشخص نتایج مشخصی میگیرم این من هستم که با انجام گناه به خودم ظلم میکنم نه شخصی دیگر این من هستم که تاثیر مستقیم در زندگی خودم دارم نه هیچ نیروی دیگری. حتی خداوند با توجه به نوع فرکانس های من برای من شکل میگیرد مسئولیت خطا و اشتباه تماما به عهده خودم است و نباید انرژی خودم را صرف گله و انتقاد و انداختن تقصیر به گردن دیگران کنم به جای این اتلاف انرژی وقت خودم را صرف ساختن باورهای قدرتمند کننده نسبت به خودم کنم.
با سلام خدمت استاد عزیز و سایر دوستای خوبی که توی این مجموعه هستن٫
من به شخصه در عرض یکی دو هفته هست که به واسطه دوستم با این گروه آشنا شدم میتونم بگم که دوباره داره افکار و دیدگاهم به صورت خوشبینانه تر در میاد٫ چون قبلا یه آدم خوش بین و با افکار و دیدگاه مثبت بودم ولی با گذشت زمان و نشست و برخواست با آدمهای منفی کاملا عوض شده بودم٫ خیلی خدا رو شکر میکنم که منو تو این مسیر هدایت کرد٫دوست دارم هر روز به اطلاعاتم اضافه بشه و بتونم تو زندگی شخصی و اجتماعی پیادش کنم٫
۳ تا فایل اعتماد به نفس رو گوش دادم و دلیل یه سری از ضعفای خودم رو فهمیدم از جمله اینکه من همیشه نیاز به تایید دیگران دارم و دیگری اینکه فک می کنم برای اینکه خودم رو بالاتر نشون بدم از خود واقفیم دور شده بودم
به نام خدای بخشنده مهربان
با عرض سلام خدمت استاد عزیز و همکارانشون و همچنین اعضای دوست داشتنی سایت. با لطف خداوند گوش دادن و عمل کردن به فایل های سفرنامه را آغاز کردم. نکات بسیار ارزشمندی از فایل های اعتماد به نفس فرا گرفتم مهم ترین نکته اینکه احساس خود ارزشی ما نباید وابسته به چیزی کسی و یا مسئله ای باشد. و اما ویژگی های افراد دارای اعتماد به نفس از نظر من این است که این افراد دارای احساس خود باوری بالا هستند، به موقعیت های پایین راضی نمیشوند،ترس از دست دادن چیزی را ندارند، حد و حدود خود را میدانند، نگران انجام دادن کارها نیستند، نگران آینده نیستند، کارها در نظرشان راحت و آسان است، ریلکس هستند، اهل قضاوت کردن دیگران نیستند، گله و شکایت و انتقاد از مسائل پیرامون ندارند،ریلکس هستند،خیلی راحت و خوب صحبت می کنند، به کاری که انجام می دهند مسلط هستند، ترس از اظهار نظر در جمع ندارند حتی اگر نظرشان برخلاف نظر دیگران باشد،بقیه را بالاتر از خود نمیدانند و در اصل خودشان را با کسی مقایسه نمی کنند،صاف راه می روند، در جمع نیاز به جلب توجه ندارند و از خود مدام تعریف نمی کنند، رابطه با خودشان در اولویت قرار دارد، به خودشان اهمیت می دهند، خودشان و کارشان را با اهمیت و با ارزش می دانند، از اشتباه کردن نمی ترسند،در لحظه حال زندگی میکنند، شرایط را کنترل می کنند نه اینکه شرایط آن ها را کنترل کند،خیلی راحت نه میگویند، خوش اخلاق و خوش برخورد هستند و بقیه را دوست دارند،به بقیه کمک میکنند،خودشان را سرزنش نمی کنند و…..
در مورد سوال دوم که چطور فردی میتونه پس از انجام یک گناه خیلی بزرگ خودش رو ببخشه و احساس خود ارزشی خود را حفظ کند نظر من این است که خداوند که انسان رو خلق کرد به او اجازه تجربه مسائل مختلف رو داد برای همین خودش رو توبه پذیر و مهربان معرفی کرد و انسان ها بعد از انجام گناه اجازه توبه دارند و تا زمانی که خداوند با این رحمت و عظمت و بزرگی، بنده اش را می بخشد پس یعنی او را با ارزش میدونه که می بخشد پس انسان حتی با وجود اینکه گناه کرده برای خدا موجودی ارزشمنده که با توبه میتونه اشتباهش رو جبران کنه پس تا وقتی که خداوند به خلق خودش ارزش میده خود خلق هم باید به خودش ارزش و اعتبار بده چون مهم ترین عنصر هستی یعنی خداوند اون رو دوست داره و ارزشمند میدونه
سلام دوست عزیم فاطمه جان
خیلی عالی پاسخ دادی و واقعا لذت بردن از خوندن نظرت در مورد جواب سوال دوم هم خیلی خوب صحبت کردی و با من هم نظر و هم سلیقه بودی خودم هم در دفتر یادداشتم نوشتم خداوند واقعا مهربونه واقعا بخشنده ست و جای نگرانی نیست٫
ممنون از صحبتهای زیبات
سلام ندای عزیز
ممنون از اینکه وقت گذاشتین و نظرم رو خوندین و پاسخ دادین. خیلی خوشحالم که با سایت استاد عزیز و این خانواده گرانقدر آشنا شدم. نکته مهم و قابل توجهی که خودم تازه دارم درکش میکنم اینه که باید مدام این آگاهی هارو در ذهنمون مرور کنیم. واقعا دارم قانون تکامل رو درک میکنم. انگار هر روز که میگذره از روز قبل بهتر متوجه میشم که استاد چی دارن میگن. مسائلی که قبلا از نظرم مهم نبودن رو الان مهم میدونم. مثل نظارت کردن بر انتخاب دوستان و اینکه با چه کسانی رفت و آمد میکنم. در توضیحات سفرنامه خانم شایسته عزیز نوشتن که هرروز دید گاهتون رو ثبت کنید و بدونید که این کار به ظاهر ساده چه تاثیری در زندگی تون میذاره. اتفاقی که برام افتاد رو میخام براتون تعریف کنم چند شب پیش که شب احیا بودیکی از آشنایان رو دیدم( ایشون خیلی انسان محترمی هستش ولی خب هر انسانی باورهای اشتباه خودش رو داره) ایشون داستانی تعریف کردن با این مضمون که فردی در گذشته یه اشتباه کوچیک رو انجام داده بود و در تاوان اون اشتباه مریض شدو …. بعد از شنیدن این داستان احساس کردم که کلی نجوا درونم برپا شد و انگار دچار وسواس شدم همش فکر میکردم الان اگه یه اشتباه کوچیک انجام بدم یعنی چی میشه?
یه لحظه به خودم اومدم دیدم ای واییییی دارم از مسیر دور میشم به ناخواسته گوش دادم اونجا فهمیدم که چقدر باید مراقب باشم چقدر باید کنترل ورودی خروجی داشته باشم. اونجا بود که آگاهی های این فایل بی نظیر رو در ذهنم مرور کردم. نکاتی رو که یادداشت کردم در دفترم دوباره خوندمشون آگاهی هایی که مثل ماه تابان در شب تاریک هستن و دوباره تونستم کنترل نجواهارو به دست خودم بگیرم. اونجا بود که متوجه شدم چقدر استاد قوانین رو خوب درک کردن و چقدر عمقی و عالی دارن آموزش میدن من واقعا با این اتفاق رابطه داشتن عزت نفس و احساس لیاقت رو درک کردم رابطه نداشتن احساس گناه و اعتناد به نفس رو. رابطه باورسازی در مورد اینکه خدای ما خدایی بخشنده و توبه پذیره رو درک کردم. امیدوارم بازگو کردن این تجربه برای شماهم مفید بوده باشه. خیلی دوستون دارم??
از خداوند بزرگ برای همه سلامتی و شادی و هدایت میطلبم
گناه و احساس گناه
به نظر بنده گناه و احساس گناه یکی از بدترین مدارهایی است که انسان را از پروردگارش و نعمتها و ثروت های بینهایت اش دور می کند وقتی که بصورت فرکانسی به همه قضایا نگاه می کنیم متوجه می شویم که گناه یک مسیری است یک گذرگاه است که ما را به یک مدار فرکانسی فوق العاده تاریک و فجیع می کشاند پس گناه ها و یا بهتره بگم خطاهایی که ما از طریق امتحان کردن و چشیدن آن پی به مسیر درست می بریم و راه درست را می شناسیم و اگر خطایی هم سر زده هیچ اشکالی ندارد وقتی که متوجه می شویم آن عملی که خطا می نامیم از ما سرزده و متجهذشدیم که احساس ما را بد می کند به راحتی با ساخت باورهای درست به مسیر درست حرکت کنیم
از زحمات همه شما سپاسگزارم
بنام خداوند یکتای مهربان
امروز 13980230 هم یک روز بسیار عالی تر از دیرور گذشت و بی نهایت نعمت، بی نهایت ثروت و بی نهایت شادی، بی نهایت عشق، اصلا اینجوری بگم که اونقدر عالی بود که زمان برایم مفهومی نداشت و خداوند را بی نهایت سپاسگزارم
و در رابطه با سوال فایل اول اعتماد بنفس به نظر من افراد با اعتماد به نفس :
اکثر اوقات حالشون خوبه
همیشه سینه کفتری راه میرن
زیاد را تیپ حساس نیستند
حرفشون حرفه
اکثر اوقات مثبت اندیش و شکرگذار داشته هاشون هستند
سر هر موضوعی تو صحبت گرم نمی گیرند
و همیشه قدم هاشون استوار تر هستند
قدر چشم در چشم ماندن را دارن
جواب تمرین :
به عقیده من ویژگی های یک فرد با اعتماد به نفس بالا اینه که همیشه کارهایی رو انجام میده که بهشون علاقه داره لباسهایی رو میپوشه ک خودش ازشون خوشش میاد .مدل حرف زدنش و رشته تحصیلی و شغلی ک انتخاب میکنه فقط باید مورد تائید خودش باشه بیشتر رو خط اعتدال راه میره اهل افراط و تفریط نیست و تو تصمیم گیریها خیلی نگران و ترسو نیس چون خودشو میشناسه و طبق روال همیشگی انتخاب میکنه و به همین خاطر در اغلب موارد آروم به نظر میاد
سلام.
از نظر من فردی که اعتماد به نفس بالا داره
1. خیلی محکم و مطمئن راه میره
2. سرش همیشه بالاست
3. خیلی محکم و رسا صحبت می کنه
4. موقع صحبت کردن به چشم های مخاطبش نگاه می کنه
5. مسئولیت حرف ها و کارهاش رو خودش می پذیره و به دنبال پیدا کردن مقصر نیست.
6. همیشه پر انرژی و شادابه
7. به کسی وابسته نیست و کلی با خودش حال می کنه :)
باسلام نظر شخصی من و چیزی که دارم روش کار میکنم اینه که ادمی که اعتماد بنفس داره باصدای بلند صحبت میکنه تو تصمیم گیری هاش مردد نیست نظر بقیه براش مهم نیست (درمورد خرید یا انجام یک کار خودش قادر به تصمیم گیریه دنباله تخریب شخصیت دیگران نیست و مغرور نیست البته خود روچ دوست داشتن بحثش با غرور جداست…براحتی میبخشه وایمان خیلی قوی داره به خدای درونش..از لحاظ جسمی سرحاله و روحیه بخش دیگران هست…بقیه رو دوست داره چ رابطه ش با بقیه صرفا از روی عشق است نه صرفا برای پیش بردن اموراتش…) به خودش و تواناییش ایمان داره و خیلی خوب ریسک پذیره واز شکست به هیچ عنوان نمیترسه..همیشه دنباله چالش جدید ووارد شدن به دل ناشناخته ها و ترسهاشه…ممنون از نظرات همه دوستان و ممنون از استاد عزیزم..این نظر درمورد قسمت ١اعتماد بنفس چیست =-هست
آره عزت نفس سنگربانی تا دندان مسلح است در برابر نجوا های فلج کننده ذهن.
عزت نفس خیلی ارزشمند است زیرا یعنی پیدا کردن و باور کردن خود و خدای خود.
اینکه باور کنم من با خدای خودم یکی هستم. و به قول خودش ما از رگ گردن به شما نزدیکتریم.
چطور از رگ گردن به من نزدکیتر است رگ گردن که در من است جز این است که او جزیی از من است درون من است.
و در همان کتاب ابدی و جاودانه می گوید هنگامی که از روح خود در آن دمیدم….
من جزیی از خدا هستم من جزیی از این نیرو هستم که به من قدرت خلق صددرصد اتفاقات زندگی ام را به خودم داده.
و من لیاقت بهترینها را دارم فقط به همین دلیل که از خدا هستم و بس.
اخیرا نگاهی دلسوزانه داشتم نسبت به پدرم که دارد زندگی خانواده را اداره میکند.
اما ندایی آمد که این پدر تو نیست پدر تو درست همانجایی است که باید باشد
و این ما هستیم که به تو روزی عطا می کنیم. و از آن موقع دیگر نگران یا احساس دلسوزی برای هیچ کس ندارم.
آخ که چقدر قشنگ می گوید علی کلید گنچ آسمان ها و زمین در دست اوست.
درست است عزت نفس که خود جز توحید محسوب میشود زیر بنای همه چیز و زندگی است.
به همین دلیل است که اقای عباسمنش می گوید در اول راه باید این زیر بنا را ساخت.
من نیز بسیار مشکل در این زمینه دارم هنوز . اما دارم کار میکنم که بهتر شود.
و وقتی عزت نفس و خدای درون خودت رو کشف میکنی نمیدونی چه عشقی را پیدا میکنی
که بی نیاز میشوی از تمام ادمها و منابع عشق.
ویژگی هایی که یک فرد با اعتماد به نفس بالا دارد چیست؟
بلند و رسا صحبت می کند
می تواند به خوبی با افراد غریبه ارتباط برقرار کند
می تواند به خوبی عرض اندام کند و خود را معرفی کند
دامنه ی ارتباطات گسترده ای دارد و همه جا آشنا یا رفیق دارد.
با خودش در صلح و دوستی است. به توانایی های خود و خداوندایمان دارد.
از تخریب دیگران پرهیز می کند. نظر دیگران برایش مهم نیست.
احترام گذاشتن را میداند و برای خود ارزش قائل است.
دارای کسب و کار موفقی است. دارای زندگی خوبی است.
ورزش می کند برای سلامتی و نشاط و خاموش کردن ذهن.
و خودم در حال تلاش هستم برای انجام این کار ها.
آره احساس گناهی که بعضی مواقع میگیریم خیلی بده قشنگ معلومه شیطانه چون هر چی خودمو قانع
میکنم میگه باز نه و تو کار اشتباهی انجام دادی. اما دارم روش کار میکنم و کمتر شده.
و می تونم راحتتر از قبل قانعش کنم و البته مراقب رفتار هایم هستم.
تمرین دوم:
اون فرد اول از همه باید خودش رو ببخشه و قرآن رو مطالعه کنه.
با داستان های قرآن و زمان همه چیز حل میشه.
و اگر توبه کنه که دیگه اون کارو انجام نده و باور کنه که خداوند اونو بخشیده
اگر دیگه اون عمل رو مرتکب نشه. و خدارو باور کنه وقتی خدارو باور کنه خودش هداییت میشه کافیه بیوفته توی مسیر
هدایت خداوند.
بسیار عالی بود و صحبت دل بود