اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز میشود و ساختن این باور، مهمترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا میشود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهمترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع میشود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباسمنش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر میشود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر میشود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
اولین روز،شروع سفر من : 25/07/1399
خلاصه های من از گوش دادن به اولین فایل روز تحول من : چند باور قدرتمند کننده برای رفع احساس گناه
این نوشته ها 25/7/99 نوشته شد و 26/7/99 در سایت قرار گرفت.
عذاب وجدان ناشی از افکار و فرهنگ جوامع است حتی ممکنه در نتیجه سیاستگذاری های جامعه برای پیشبرد افراد خاص جامعه برای رسیدن به اهداف خودشون باشه این منم که باید عاقل باشم و عاقلانه بدونم که جه مسائلی اهمیت دارد و چه مسائلی ندارد.
اگر در مدار درست باشیم هر ضربه ایی از طرف دیگران باعث پیشرفت ما می شود.
آدم ها نمی توانند سرنوشت همدیگر را تغییر بدهند هر کسی خودش سرنوشت خودش را می سازد.
هر ستمی که به ما می شود از سمت خودمان است .
(( باور هایی که باعث رفع احساس گناه می شود: خداوند بسیار تواب است
خداوند به درون من آگاه است
من قسمتی از خداوند هستم
من خداوند را عاشق خودم می دانم.
من عشق خداوند را در وجود خودم درک کرده ام.
من باور کردم خدا بنده هایش را دوست دارد.
خداوند از خطاهای من می گذرد.
من به هیچ عنوان توانایی تغییر زندگی کسی را ندارم و نمی توانم کسی را تخریب کنم.
من به هیچ عنوان نمی توانم به کسی کمک کنم من فقط می توانم کاری را که احساس خوبی در من به جود می آورد و احساس می کنم در مسیر خداوند است را انجام دهم.
بسیاری از خطاهای من باعث پیشرفت من می شود این خطاها خودشان باعث کسب تجربه های جدید برای من می شود حتی پیشرفت های بشری از خطاها و اشتباهات صورت گرفته است.
احساس گناه فقط خطاها را بیشتر می کند.))
خطاهایی جای تامل و عذاب وجدان دارد که تکراری و از روی قصد باشد این ها خطاهای بدی هستند و با این خطاها به خودت ظلم می کنی.
آدم ها و شرایطی که هم مدار و هم فرکانس هستند باهم هستند .
وقتی که در مدار درست باشیم اصولا اشتباه نمی کنیم وقتی که با منبع انرژی الله یکتا هماهنگ باشیم هدایت شده هستیم در این هماهنگی رفتارها درست است و خطا و بدی نمی کنیم، مهمترین ویژگی این آدم ها آرامششون است و اینکه همیشه احساس خوبی دارند و به خودشون مسلط هستند.
(( مکانیسمی که استاد عباسمنش استفاده می کند برای اینکه عذاب وجدان نداشته باشد : استفاده از اهرم رنج و لذت است
عذاب وجدان و احساس گناه بیشتر مساوی است با احساس بد بیشتر و احساس بد بیشتر مساوی است با اتفاقات بد بیشتر مخصوصا از همان جنس .
با تغییر دیدگاهت اگر نتوانی احساست و تغییر بدهی منتظر باش از در و دیوار بدی سرت بیاد، احساس گناه احساس خطرناکیه کار و خراب می کند و بدی های بیشتری را سمتت می آورد.
پس چطور به موضوعاتی که موجب عذاب وجدانم شده ، نگاه کنم که احساس بهتری پیدا کنم مانند اینکه من می توانم با هماهنگی با خداوند در جایی قرار بگیرم که رفتارها و تصمیماتم درست باشد
خطاها باعث میشود من بزرگتر شوم و پیشرفت کنم))
مهمترین قسمت اعتماد به نفس احساس خود ارزشی است.
عامل موفقیت هر فرد اعتماد به نفس اون آدم است مهمترین قسمت اعتماد به نفس احساس خود ارزشی و لیاقتمندی است.
مهمترین چیزی که باعث از بین رفتن احساس خود ارزشی می شود احساس گناه و عذاب وجدان است.
این فایل از نظر خودم پاشنه آشیل من برای رسیدن به خواسته هام است ترمز اصلی زندگی من است کمبود اعتماد به نفس و خود ارزشمندی و لیاقتمندی پایین و داشتن احساس گناه و عذاب وجدان دائمی البته ناگفته نماند که این معصومه با معصومه 217 روز پیش کاملا فرق دارد خیلی از اون معصومه فاصله گرفتم خدارا هزاران مرتبه شکر و حتی این موضوع را چند وقت پیش که در قسمت پرسش های من از عقل کل سوال هایی که از عقل کل پرسیده بودم فهمیدم !!!!!! اینجا بود که روند تکامل خودم را با گوشت و پوست و استخوون حس کردم !!! وایی چقدر تغییر !!! اون آدمی که اون سوال ها را پرسیده بود چقدر برام غریبه بود !!!! خداروشکر خداروشکر خداروشکر.
ان شالله سال بعد و 5 سال بعد وقتی به این فایل نگاه می کنم همینقدر و بسیار بیشتر از اینقدر خوشحال بشم که تغییر کردم شدم یک معصومه با عزت نفس و اعتماد به نفس بالا و هماهنگ با ذات الله یکتا کاملا وصل به منبع و هدایت شده. ان شالله
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت بابت اینترنت که من را در این فضا قرار می دهم بابت ابزار هام لپ تاپ و گوشیم بابت سایت عباسمنش و این خانواده عزیز بابت استاد و خانم شایسته و سایر کارمندان سایت که این سایت و پابرجا نگه می دارند و نوری شده اند برای در مسیر قرار گرفتنم.
خدایا شکرت بابت زمان و مکان که من را در این زمان و مکان در این فعالیت قرار داده است شکرت بابت فرکانسی که من را در این فعالیت و مکان و زمان قرار داده است.
خدایا شکرت بابت هدایت شدنم خدایا شکرت بابت عصر و زمانی که در آن متولد شدم که در این زمان با این افراد و این آگاهی ها هم عصر باشم و این شرایط ، افراد و آگاهی ها را درک کنم.
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا هزاران و هزاران و هزاران مرتبه شکرت شکرت شکرت