«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه

سه شنبه ساعت00:30 دقیقه بامداد.

چند دقیقه پیش فیلمی رو دیدم به نام “جرم” و فکر کردم بی ربط هم به این سوال استاد نیست.

فیلم مرتبت با افسر رتبه بالای فدرال آمریکاست که شبی به علت مصرف الکل در هنگام رانندگی با کودک دوچرخه سوار تصادف میکنه و به اورژانس زنگ میزنه و به دروغ میگه که من بچه رو پیدا کردم. بچه به کما میره و فقط یک مادر و دو خواهر داشت.

این افسر هر از گاهی به بچه سر میزنه چون احساس گناه میکنه. شبا خوب نمیخوابه. عذاب وجدان پیدا کرده.قرص خواب میخوره تا کمی آرام شود اما آرام نیست!!!

یکی از همکاران قدیمی اش متوجه موضوع میشه و بهش پیشنهاد میکنه حرفی نزنه. ولی اون خیلی احساس عذاب وجدان میکنه و میگه باید خودم رو معرفی کنم.دوستش بهش یادآوری میکنه که تو الآن 2فرزند داری خانواده داری جایگاه و شهرت شغلی خوبی داری و در ضمن تو از قصد که به بچه نزده بودی.برملا شدن این موضوع مساوی بود با 5سال زندانی از دست دادن شغل و موقعیتش ترک همسر و فرزندانش. ولی این افسر مدام احساس گناه میکنه. این موضوع رو به همسرش میگه. همسرش چند روزی در بحت وتعجب بود و بعد خبر میدن که بچه در بیمارستان فوت میکنه.

افسر تو ماشینش داره رانندگی میکنه و بسیار ناراحت و به بچه های تو خیابون نگاه میکنه و احساس خیلی خیلی بدی داره و باخودش فکر میکنه باید خودش رو معرفی کنه که ناگهان با کامیون جلویی تصادف میکنه و ماشینش داغون میشه و سرش میشکنه از ماشین پیاده میشه و روی نیمکت کنار خیابان میشینه در حالی که سر و لباسش غرق خون. در این لحظه احساس میکنه که دنیا براش تموم شده دیگه هیچ چیز برایش معنا ندارد حتی احساس میکنه که خودش رو اگه معرفی کنه باز هم آروم نمیشه و با این صورت خونی راه می افته به سمت خانه پسری که باهاش تصادف کرده بود.پشت در میرسه و دیوانه وار در میزنه چون احساس میکرد باید بیاد اینجا و اعتراف کنه خواهر اون کودک پسر از دست رفته از روی ترس به پلیس زنگ میزنه وقتی پلیس میرسه اون رو نیمه بیهوش جلوی درب منزل میبینه وقتی حالش بهتر شد و پرستارها به مداوای سر شکستش میرسن و ازش سوال میکنند حالت چطوره؟ حالت خوبه؟ صدامو میشنوی؟

افسر با چشمانی گریان به خواهر اون پسر نگاه میکنه و بهش میگه که من مقصر بودم … من مقصر بودم … من مقصر بودم…

و فردای آن روز خانواده کودک رضایت دادند. از ته دل بخشیدند و او آزاد شد.

فیلم به پایان رسید

اما دوستان چه نکاتی را میتوان متوجه شد:

1- شخص به خاطر حادثه ایی که باعثش شده بود عمیقا احساس گناه میکرد(بعد از مرگ کودک پرونده بسته شد و هیچ خطری هم افسر را تهدید نمیکرد ولی او بسیار احساس گناه میکرد)

2- به نقطه عطف رسیده بود آرام و قرار نداشت و بایست کاری میکرد و بهترین کار را در اعتراف کردن در دادگاه میبیند

3- او متوجه شد که تنها راه پذیرفتن 100% مسئولیت کارش است

4- او باید اعتراف میکرد. او باید توبه میکرد.

5- اما چگونه توبه ایی او را رها و آزاد میکرد.تا احساس گناه را از او دور میکرد؟

6- اعتراف و توبه نه پیش خدا و نه دادگاه هیچ کدام باعث نمیشد تا سبک شود تا بتواند شبها راحت بخوابد.

7- اعتراف پیش کسی که در این مورد بیشترین ضربه را خورده و بیشترین حق از این حادثه را داشته(خانواده آن کودک)

8-جالب ترین نکته داستان:

وقتی اشتباهی میکنی واحساس گناه شدید داری و آن را 100% میپذیری و حال به نقطه عطف میرسی احساس میکنی باید کاری کنی. کار درست. پس به راه می افتی تا این اشتباه جبران ناپذیر را جبران کنی ناگهان درهای رحمت خداوند باز میشود و خداوند تو را در آغوش میگیرد.و تمام احساس نا امیدی ات از بین میرود. احساس میکنی باری چند تنی از دوشت برداشته شده و احساس تولد دوباره به تو دست میدهد…

خطاها و گناهان ما یکی از راه های رسیدن به خداست…

خطاها و گناهان ما یکی از راههای شناخت خود و خالق خود است…

موفق و پیروز باشید

“یا صانع”

با سلام و خدا قوت خیلی زیاد برای گروه پر قدرت عباسمنش

فردی که اعتماد به نفس بالایی دارد چه ویژگیهایی دارد؟

اعتماد به نفس یعنی با تمام دلهره، دلشوره و ترسی که داریم برای کاری که میخواهیم بهش برسیم قدم برداریم.

شجاعت ریشه در اعتماد به نفس دارد.

اعتماد به نفس یعنی سوال:

چراکه نه؟

بشه عالی میشه؟

چرا من نتونم؟

حتما میتوانم!

من میتوانم…

اعتماد به نفس ریشه در باورهای قدرتمند و قشنگ داره.

اعتماد به نفس یعنی خودمان را بالا ببینیم. لایق ببینیم.

اعتماد به نفس یعنی این که مثلا در یک روز چند حادثه منفی برایمان رخ داد بتوانیم سریع روحیه مان را به دست آوریم و راهمان را ادامه دهیم.

اعتماد به نفس عالی را کسی دارد که عزت به نفس عالی دارد و عزت به نفس یعنی این که ما در درونمان خودمان را چطور می بینیم و چقدر قبول داریم.

اعتماد به نفس یعنی مهم نبودن نظرات دیگران.

شخصی که اعتماد به نفس بالایی دارد زود نگران نمیشود.زود عصبی نمیشود.وحرف دیگران زیاد روی وی اثر نمیگذارد.

فردی که اعتماد به نفس بالایی دارد به خود اطمینان بالایی دارد پس در راهی که انتخاب کرده باقدرت و بدون در نظر گرفتن انتقادات دیگران به راهش ادامه میدهد چون نتیجه را میبیند.

با اولین پیشنهاد جالب و یا پولساز از راه اصلیش منحرف نمیشود.

اعتماد به نفس یک حس قوی درونی است.

شخصی که اعتماد به نفس بالایی داردبه دنبال ثابت کردن نیست.در صحبتهایش نیاز ندارد که قسم بخورد تا کسی حرفش را قبول کند یا نه.

کسی که اعتماد به نفس دارد باور دارد که سیستم جهان هستی در زمان مقرر و مکان درست کارش را انجام میدهد پس نگران نمیشود.

اشخاصی که اعتماد به نفس بالایی دارند طرفداران زیادی هم دارند. دوستان واقعی بیشتری هم دارند.

هر حرفی را راحت قبول نمیکنند و یا هر حرفی را سریع رد نمیکنند.

شخصی که اعتماد به نفس بالایی دارد هیچ ترسی هم ندارد.

عدم اعتماد به نفس یعنی حضور ترسها.

و کسی که ترس دارد هیچ وقت اقدام نمیکند.

اعتماد به نفس یعنی گرمای سوزانی که زمستان ترس را میسوزاند.

کسی که اعتماد به نفس بالایی دارد از فراز و نشیب های زندگی نمیترسد و این اعتماد به نفس کمکش میکند ترسها از وجودش رها شوند.

کسی که اعتماد به نفس دارد از خود اطمینان بالایی هم دارد.اعتماد به نفس یعنی پافشاری بر کاری که دیگران میگویند نمیشود ولی او باور دارد که میشود و انجام میدهد و ترسهایش را زیر پایش له میکند. چونباور قوی نسبت به خودش دارد.

اعتماد به نفس همان باور قویست.

شخصی که اعتماد به نفس بالایی دارد تجسم و تصویر سازی قویی دارد.

این شخص وقتی ترسی ندارد قهرمان شجاع درونش بیدار میشود. اعتماد به نفس یعنی قدرت.

اعتماد به نفس یعنی خودشناس درون.

شخصی که اعتماد به نفس بالایی دارد یعنی خودش را، ارزشهایش را، توانایی هایش را،قدرت ذهنش را، ضعف هایش را شناخته. اعتماد به نفس یعنی شخصیت. اعتماد به نفس یعنی شناخت.

کسی که اعتماد به نفس بالایی دارد فقط حرف نمیزند بلکه با عملش نشان میدهد.

کسانی که اعتماد به نفس ندارند فقط لاف میزنند.

افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند باور دارند که فرصت در هر چیزی که به دنبالش هستند یافت میشود.

اعتماد به نفس یک طمع درونی ست برای رشد و تقلا وآماده برای تلاش سخت و طولانی…