اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهمترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهمترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
سلام به همگی خدا قوت میگم به همگی به خانوم شایسته و مخصوصا استاد گلم بابت همچین فضایی که درست کردن و این امکان برایه ما فراهم کردن تا بتونیم خود سازی مونو به طور آگاهانه و با بهترین کیفیت شروع کنیم. واقعا استاد من وقتی شما حرف میزنید عشق میکنم اصلا نمیدونم چی بگم از بس حرفاتون به دل میشینه و تاثیر میذاره رویه من. کلی با شنیدن این فایل حالم خوب شد و به آگاهیام اضافه شد در تمام طول مدت فایل من اشک در چشمام حلقه زده بود و فقط داشتم تایید میکردم حرفایه شمارو. دیدن همچین آدمی که تا این قد وقت میزاره تا ما بتونیم راه سعادتو پیدا کنیم واسه من اولا آشناییم با سایت خیلی تعجب برنگیز بود و میگفتم نبابا مگه میشه اینقد یکی به فکر بغیه باشه یا اینقد کارش درست باشه ولی دیدم نه هنوز پیدا میشن کسایی که راه سعادتو به خوبی یاد دارن و به بغیه هم یاد میدن. استاد هیچ فردی در طول زندگیم اینقد که شما رو تاثیر داشتین تاثیر نذاشته و میخوام بگم که مشتاقانه منتظره تغییرات در زندگیمم تا بتونم بیام دوره هایی که دارین رو بگیرم و استفاده کنم و همیشه با خودم میگم فایلایه رایگان استاد که اینقد تاثیر داره محصولاتشون دیگه چیه باز. حلالتون هرچی در آمد دارین انشاا… که هر روز هم در آمدتون بیشتر بشه هم ایده ها واسیه تولید محصولات بیشتر. خیلی آگاهی یام بیشتر شد یا بهتره بگم احساسم بهتر شد. موقعی که استاد با استناد به قرآن حرف میزنن خیلی قابل درک تره واسم و فکر کنم دلیل یکی یدونه بودن استاد و تک بودنشونم تو حوزه کاری خودشونم همین باشه. سپاس گذار خداوندم بخاطر همچی. بخاطر آگاهیم که دارم ریز زندگیرو یاد میگیرم و خودم خالق زندگیم میشم. بخاطر اینکه دارم میفهم چیکار کنم یا چه عکس العملی نشون بدم تو چه شرایطی و چه نتیجه ای داره برام. و اینکه فقط واس رو کی حساب باز کنم و امیدم به کی باشه که موفق بشم تو مسیر زندگی. خدایا عاشقتم. همتونو به خدام میسپرم مراقب مهربونیاتون باشید شاد و پیروز ثروتمند در پناه رب باشید.
سلام دوستان گلم و استاد عزیز من یکم دیر فهمیدم که خانوم شایسیه همچین برنامه ای رو راه انداخته یعنی بیشتر خودم مقصر بودم حقیقتش کم میومدم تو سایت و کانال و از اونجایی که اهل زیاد اهل فضایه مجازی نبودم یکم عقب موندم امشب توجهم جلب شد و دنبالشو گرفتم و دیدم وای چه برنامه خوبی واسه خود سازی راه افتاده و منم میتونم مشارکت داشته باشم و چقد میتونه واسم مفید باشه و همین بهونه ای میشه واسه اینکه هر روز رو خودم کار کنم و باورایه درستو جایگزین باورایه اشتباهم بکنم. سپاس گذار خداوند بخاطر همچین افرادی که سراهم قرار گرفتن و اینقد صادقانه دارن به من و هم نوعانشون اینقد صادقانه کمک میکنن. از روزی که با استاد و شماها آشنا شدم مثل خیلیایه دیگه اعتماد به نفسم رفته بالا. کلی کار که قبل این نمیتونستم بخاطر نداشتن اعتماد به نفس انجام بدم الان به راحتی و به تنهایی انجام میدمشون و کلی به خودم افتخار میکنم و چقد ذوق زده میشم و مهتر از همه اینکه احساسم خوبتر میشه و انگیزم بیشتر میشه واسه بهتر کردن اوضاع عزت نفسم و گرفتن نتیجه هایه بهتر و بزرگ تر. دیگه مثل قبلا خجالتی نیستم و هرجا که نیاز باشه از بغیه کمک میخوام و از شون تقاضا میکنم که بیاین بهم کمک کنن حالا چه از لحاظ فیزیکی باشه و چه راهنمایی گرفتن و یا کلی چیزایه دیگه. با تغییر باور ها و فهمیدن واقعیت از روزی که با قانون آشنا شدم اینقد راحت از خدا خواسته هامو میخوام بدون اینکه فکر کنم نه من چقد پرو ام که با اینهمه گناه که کردم باز چه توقع هایی دارم از خدا. چجوری روم میشه بگم که من اینو میخوام یا حداقل برم به فلانی بگم شاید اون به خدا بگه و شفاعت منو بکنه شاید خدا دلش به رحم بیاد و اون چیزو بهم بده. الان دیگه به راحتی همه چیزمو از خودش میخوام بدون هیچ احساس عدم لیاقت تازه بهش گفتم که من بالیاقت ترین بندشم. الان دونستن این موضوع که خداوند منو خالق زندگی خودم قرار داده اعتماد به نفسمو بیشتر کرده چون میدونم خالق بودن یکی از صفات خداوند و من هم جزعی از اونم پس این دیگه خودش میتونه بشه مهمترین دلیل واسه بالا رفتن اعتماد بنفس یه فرد. خدا رو سپاس گذرام که اومدم اینجا و اینارو نوشتم خیلی کمک کرد حالم خوب بشه چند وقت کم کار شده بودم و همش دنبال یه فرصت بودم که بتونم بیشتر رو خودم کار کنم که بازم خدا صدامو شنید و دستاشو فرستاد واسیه کمک به من عاشقتون خونوادیه من و خانوم شایسته عزیز و استاد دوست داشتنی شاد و پیروز و ثروتمند باشید در پناه رب.