جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
به نام خدای مهربان و زیبا
روز 99سفرنامه زیبا
سلام استاد عزیز مریم خانم و دوستان گلم
حالتون چطوره ؟
خب از جایی بگم که خودم غرق بودم و شاید فقط الان سرم از این باتلاق جلب توجه بیرون اومده ولی هنوز درگیرشم
اولی که وارد این طور مساىل شده بودم برای همین جلب توجه بود که بگم آره من روشن فکرم آره من امروزی هستم
عکس های از خودم از کادو هایی که همسرم میداد از یه چیزی که میخواستم خار بشه تو چشم دیگران استوری میکردم که بگن آره بابا این چقدر باکلاسه این چقدر پولداره ولی در صورتی که همش تظاهر و خودنمایی بود
کم کم یاد گرفتم کم کم خدا یادم داد کم کم استاد عزیز یادم دادن کم کم از روزگار خوردم بد هم خوردم چه جاهایی که بخاطر همین جلب توجه و خود نمایی دروغ میگفتم و بقیه می‌فهمیدن که من دروغ گفتم و چه دوست هایی از دست دادم چه وقتایی که بخاطر جلب توجه با دیگران دعوا میکردم خودم تند و زود جوش جلوه میدادم که بقیه در مورد حرف بزنن
چه وقت هایی که آرایش های غلیظ میکردم و کلی به خودم می‌رسیدم که بگن آره آره از خواهر بزرگ‌ترش خوشکل تره آخه همیشه اون تو چشم بود اون خوشکل بود ولی من نه
چه وقت هایی که شرک ورزیدم چه وقت هایی که کثیف شدم چه وقت های که خودم نابود کردم که سوگلی باشم و نشد
خب خلاصه از الان بگم که بدون آرایش 12روز رفتم بیرون برای کلاس رانندگی همش با یک لباس با مقنعه که راحت تر باشم پشت فرمون .
الان که دیگه وقتی میرم خرید نظر مامانم و خواهرم میپرسم ولی در نهایت اونی که به دل خودم بشینه می‌خرم
آرایش نمیکنم اگر آرایش کنم برای دل خودمه سرم تو کار خودمه یک سال هست اصلا استوری و پست نذاشتم حتی پروفایل برداشتم اصلا به چه دردی می خوره اینستا که کلا حذف کردم
در نطرم هست مهاجرت کنیم ولی به همون جایی که خودم خیلی حس خوب به ش دارم نه جایی برای دهن پر کردن فامیل و آشنا باشه بلکه جایی که حس خوب می‌گیرم
دیگه طلا هامو نمیپوشم اتفاقا میگم کاش بفروشم سرمایه گذاری کنم یا ماشین بخرم.
نمیگم صد صد شدم ولی از صفر به پنجاه رسیدم فقط با کمک آموزه های استاد و لطف بی‌پایان خداوند و میبینم که چقدر حالم خوبه چقدر بهتر شدم چقدر بیشتر خودم دوست دارم و چقدر از خودم لذت میبرم
الهی شکر
استاد و مریم جان سپاسگزارم
دوستتون دارم
یا حق