وقتی بتوانی امکاناتی را که در همین لحظه از زندگی‌ات داری را ببینی و با استفاده از همان امکانات به احساس خوب و احساس سپاسگزاری برسی، یعنی توانسته‌ای بر نکات مثبت زندگی‌ات تمرکز کنی.
یعنی به جای تمرکز بر نداشته‌ها و گله و شکایت درباره‌ی آنها، بر نعمت‌ها متمرکز شده‌ای. یعنی به جای به تعویق انداختن لذت بردن از زندگی، بهترین استفاده را از آن زمان از زندگی‌ات کرده‌ای. یعنی احساس خوب داشتن را موکول به زمانی نکرده‌ای که آن خانه خاص، آن ماشین خاص، آن رابطه‌ی خاص و … را بدست آوری. به اندازه‌ای که بتوانی این نگرش را ادامه دهی، به جریان هدایتی وصل می‌شوی که مرتباً تو را به سمت نعمت‌های بیشتر و زندگی با کیفیت‌تر هدایت می‌کند.
این خلق و خوی جهان است که نعمت‌ها را نصیب افرادی می‌کند که می‌توانند نعمت‌ها و نکات مثبت را در هر شرایطی پیدا کنند و بر آنها تمرکز کنند. یعنی به قول قرآن «شکور» هستند و نه «کفور».
سفر معلمی است که، «چگونگی‌ِ لذت بخش کردن هر لحظه و هر شرایطی» را به خوبی به ما یاد می‌دهد تا به خودمان ساده بگیریم، به راحتی از هر ناخواسته‌ای اعراض کنیم و به این شکل به چشمان‌مان و به احساس‌مان، فرصتِ دیدنِ نعمت‌های هر لحظه را ببخشیم.
وقتی به نعمت‌های کنونی‌ی زندگی‌ام نگاه می‌کنم، به خوبی متوجه می‌شوم که تمام آنها حاصل تمرکز بر نعمت‌ها و امکاناتی بوده که در گذشته داشته‌ام، فارغ از اینکه آن نعمت‌ها در آن لحظه چقدر کوچک بوده‌اند یا در آن لحظه، تا چه حد به خواسته‌هایم رسیده بودم. در هر صورت تلاش کرده‌ام تا رسیدن به احساس خوب را موکول به زمان تحقق خواسته‌هایم نکنم. زیرا قانون این است که بین شرایط کنونیِ زندگی‌مان و شرایط دلخواهی که دوست داریم داشته باشیم، یک فاصله‌ی فرکانسی است و این فاصله فرکانسی فقط با تمرکز بر نعمت‌ها و امکانات همان لحظه، استفاده از آنها و سپاس‌گزار بودن به خاطر آنها، پر می‌شود.
به قول استاد عباس‌منش در دوره کشف قوانین زندگی: «احساس خوب داشتن» الزاماً حاصل رسیدن به یک خواسته‌ی مشخص نیست، اما ماندن در احساس خوب، قطعاً نعمت‌های بیشتری را وارد زندگی ما می‌کند و ما را به خواسته‌های بیشتری می‌رساند. بین ما و خواسته‌هامان یک فاصله‌ی فرکانسی است و این فاصله با احساس خوب پر می‌شود.
با هم ماجراهای این بخش از سفر را ببینیم و یادمان باشد کار ما این است که، با ساده گرفتن و تمرکز بر نکات مثبت هر لحظه، از جزئی‌ترین لحظات زندگی‌تان شادی‌های بزرگی خلق کنید.
منتظر خواندن نظرات زیبای شما هستیم.
سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت ORIGINAL852MB12 دقیقه
- فایل تصویری سفر به دور آمریکا | قسمت ۴67MB12 دقیقه
- دانلود با کیفیت HD166MB12 دقیقه
ادامه متن نامه شماره 4 یا جواب مسابقه
درخواست توجه داشته باشید و در یک فرصت مناسب آن را عملی و اجرا کنید و یک درخواست دیگر هم از شما داشتم اگر امکانش بود و توانستید از بازیگران و هنرمندان هالیوود یا از مکان هالیوودی فیلم و عکس بگیرید و در سایت به اشتراک بگذارید چون من عاشق سینما و هالیوود هستم و این کار را انجام دهید در سفر نامه خودتان ، من از شما ممنون می شوم و درضمن از هنرمندان و خواننده ها و بازیگرانی ایرانی در آن کشور هستند فایل تهیه کنید و به اشتراک برای ما بگذارید مثلا از خواننده های ابی و نصر اله معین و اندی و سیاوش قمیشی و … و یک موضوع می خواست به خانم شایسته بگویم و اولا تشکر می کنم بابت فایل های سفرنامه به دور آمریکا تا قسمت 31 ام آماده و تدوین و در سایت به اشتراک ما گذاشتید و در فایل 32 ام پشت صحنه به فیلمبرداری از نکات مثبت زندگی و تمام سفر هایی که داشتید و به اون خاطره ایی که استاد اشاره کرده اند که باتری گوشیت تمام شد و دیگر نتوانستی ادامه سفر و در آن لحظات فیلمبرداری کنی اشاره کردید و من هم می خواستم بگویم می توانید در ادامه سفر از پاوربانک های شارژ استفاده کنید یعنی یه جورایی از شارژ سیار یا باتری سیار در لحظات حساس فیلمبرداری استفاده کنید و امیدوار هستم در آینده نه چندان دور از دوربین های حرفه ایی فیلمبرداری با بزرگترین لنز هایی که برای فیلم و مستند استفاده می شود . تصاویر و فیلم های با کیفیت تر و با فکوس و فلو برای مخاطب های خود استفاده کنید و هم اکنون شما تبدیل به یک کارگردان و مستند ساز برروی نکات مثبت زندگی شدید و تبریک می گویم و همین خودش یک مستند بسیار زیبا از زندگینامه استاد عباس منش در کشور آمریکا است و امیدوارم که ادامه بدهید و در آینده نه چندان دور شما تبدیل به یک کارگردان هنری که فیلم و سریالهای انگیزشی و مثبت می سازد و در سایت استاد عباس منش قرار می دهد و این هم یکی از باورهای من است و شک نک . ماجرای زندگی ما، با سفری ماجراجویانه، از بُعد آگاهی به بُعد تجربه‌ی جسمانی آغاز شد تا، با تجربه‌ی آگاهیی خالص و نابی که هستیم، نه فقط جهان‌مان، بلکه ظرف وجودمان را رشد دهیم و خالق کاملتری بشویم (( ما )) زاده‌ی سفر هستیم و اما درباره برنامه «سفر به دور آمریکا»، باید بگویم این سفر، نه فقط جریان زندگی استاد عباس‌منش، بلکه جریان زندگی ایل و تباری است که، در پی تشخیص اصل از فرع اند. در پی خودشان بودن و سبک شخصی خودشان را زیستن. آن هم در زمانه‌ای که، آدمها آنقدر درگیر حاشیه‌های جلب توجه شده‌اند که، فراموش کرده‌اند کی هستند و چرا وارد این تجربه‌ی جسمانی شده‌اند. بازیگران قصه‌ی «سفر به دور آمریکا»، خود واقعی‌شان هستند، بدون هیچ ماسک، ترس از قضاوت یا نیاز به تأییدِ دیگران. بازیگران این ماجرای واقعی، گلهای باغچه‌ی بورلی، سرسبزی و زیبایی‌ِ بی انتهای طبیعت و جاده‌ها، علائق آدمهایی که در قالب یک ساختما‌ن یا کسب و کار هویدا شده که، ابعاد وسیع‌تری از آنچه را متجلی ساخته‌اند که، پیشرفته‌ترین دوربین جهان قادر به ضبط و ثبتِ آن است.بازیگرانی که نه به دلیل نَسَب خونی، بلکه به دلیل هم‌فرکانسی و هم‌مداری دور هم جمع شده‌اند و این قصه‌ی حقیقی را ساخته‌اند. این سفر، نمود عینیِ آگاهی‌های خالص و نابی است که، در دوره‌های مختلف از استاد عباس‌منش می‌شنویم و جالب اینجاست که داستان خلق انسان ها از کجا تشکیل شده و در قرآن هم آمده و مورد مطالعه قرار
در ادامه متن نامه یا جواب مسابقه به فایل بعدی مراجعه کنید
باتشکر