سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 162

دیدگاه زیبا و تأثیرگذار حمید عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:

 

سلام و درود به خانواده دوست داشتنی و هم فرکانسم ، مخصوصاً استاد عباس منش و خانم شایسته بزرگوار.

درود و خداقوت به آقا فرزاد عزیز ، از صمیم قلب بهتون تبریک میگم. هزار ماشاالله واقعاً ترکوندیااااا ۳۶ کیلو کاهش وزن با سلامتی کامل، واقعا خدا رو صد هزار مرتبه شکر.

فرزاد جان خواستم بگم درسته خیلی لذتبخشه بری لباس پرو کنی و بگی آقا این سایز بزرگه ولی لذتبخش تر اونه که بهت بگن سایز شما فقط همونیه که تن مانکنه. امیدوارم اینو هم بشنوی.

دیدم افرادی رو که به محض کاهش ۴-۵ کیلو وزن دچار صدتا مسئله میشن. یا خودم تجربه کرده بودم در صورت ۵-۶ کیلو کاهش وزن دیگه تا چند ماه جون نداشتم ورزش کنم تا وقتی دوباره وزن سابقم برگرده ، ولی الان با عمل به دوره قانون سلامتی یازده کیلو وزن کم کردم . وقتی میرم جلوی آینه خودمو میبینم از دیدن فرم شکمم ذوق زده میشم و یه Big Smile میاد روی صورتم و ناخودآگاه دستم میاد بالا و یه لایک به خودم نشون میدم و به خودم میگم

You’re Amazing «عین دیوونه ها با خودم انگلیسی حرف میزنم حتی از نظر سطح انرژی هم خیلی عالی هستم. وقتی دارم راه میرم همش دلم میخواد شروع کنم به دویدن. یه زمانی بود یادمه توی محل کار نیاز بود بریم بالای مخازنی با ارتفاع حدود ۲۰ متر، تا پله ها تموم میشد سه بار بین مسیر استراحت میکردم ، ماه پیش با ۲۰ کیلو تجهیزات آتش‌نشانی رفتم بالای مخزن اولی برگشتم پایین بچه ها گفتن مخزن دوم رو‌ بسپار به ما گفتم نه بابا من دیگه تجهیزات رو‌ پوشیدم ، خودم میرم

ماه گذشته قرار شد با همکارا بریم ارزیابی سلامتی پیش کارشناس تغذیه ، رفتیم روی دستگاه بادی آنالیزور ، همه شون از ۷-۸ کیلو تا ۱۸ کیلو اضافه وزن داشتن. بعدش اینجا حمید ماوریک رو داریم، با وزن ۷۶ که نه تنها BMI نرمال ، که همه سایر شاخص‌های سلامتی و مینرالها و درصد چربی هم نرمال بود ۱۷,۶ درصد چربی «درصد نرمال ۱۸-۲۵ درصد» «فقط با عمل کردن به فایلهای آگاهی دوره قانون سلامتی و یه مقدار کمی سرچ و جستجو – فقط همین» وقتی عکسهای Before/After رو به کارشناس تغذیه نشون دادم یه لبخند گنده تحویلم داد و گفت ماشاالله ترکوندی منم بهش گفتم: «بنام خدا، عباسمنش دات کام، و من الله توفیق»

«قبلاً خیلی در مورد تاثیر تغذیه در بدنسازی سرچ کرده بودم و انواع مختلف رژیم های غذایی رو امتحان کرده بودم، از سبزیجات بخار پز گرفته تا حذف کامل قند و چربی، هیچکدوم جواب نداد»

در مورد حرف زدن با دیگران گفتین، که اجازه بدیم نتایج حرف بزنه« باور کنید چند نفر به رغم دیدن نتایج من خواهش و اصرار کردن بگو چیکار کردی، منم حماقت کردم، اشتباه کردم، عدم تکاملم رو ثابت کردم و بهشون گفتم اینها رو نخورید ، به جاش اینها رو بخورید…. و نتیجه اش اینکه تحقیر و تمسخرم کردن … منم به خودم گفتم نووووووووش جونت، حقت بود یه پس گردنی هم بخوری تا یاد بگیری آرواره ات رو ببندی و چیزی که با تلاش بدست آوردی رو به راحتی به بقیه ارائه ندی»

بالاخره اون متخصص قلب و عروق که سالها زحمت کشیده درس خونده هم حق داره چهارتا عمل قلب باز و آنژیوگرافی انجام بده و ۲۰۰ میلیون دستمزد بگیره.

وقتی آدم تصمیم به تغییر بگیره و بفهمه که خودش مرکز جهان هستیه و بخواد قدم برداره و روی خودش کار کنه، لاجرم تغییرات شکل میگیره، و هدایت میشه، هر چقدر توحیدی تر هدایت موثر تر. من خودم برای وارد شدن به همین سایت استاد عباس منش، چهار سال تکامل پشت سر گذاشتم و شاید حدود ۷۰-۸۰ تا کتاب خوندم و چندین ساعت سخنرانی و فایل صوتی گوش دادم. توحید همه چیز رو به آدم میده، شادی و خوشبختی و سعادت و ثروت و نعمت و سلامتی و روابط ، فقط باید روی توحید متمرکز باشیم.

«وَ مَنْ یَتَّقِ اللَّهَ یَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِبُ وَ مَنْ یَتَوَکَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِکُلِّ شَیْ‏ءٍ قَدْرا»

منتظر خواندن نتایج زیبا و تأثیرگذارتان هستیم.

سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    274MB
    17 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

154 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «شیرین عبدی زاده» در این صفحه: 1
  1. -
    شیرین عبدی زاده گفته:
    مدت عضویت: 2275 روز

    به نام خداوندم که ثروتمنده و بخشنده و دست و دلباز که مهربان و خوش سلیقه و خوش قول و خوش حسابه که حواسش جمع‌ه که دارم هدایت و حمایتم میکنه

    چقدر رسیدن به خواسته ها زیباست

    چقدر لبخند رضایت استاد زیباست من بارها شده که فایل های مختلفی رو داشتم میدیدم و بخاطر چهره زیبا و لبخند اطمینان و اصلا اون حالت اطمینان و رضایت عمیق از اون تصویر فیلم و استاد عکس گرفتم و لذت بردم و همه ش تجسم کردم که چه حالی میده اینطوری مطمین و راضی باشم

    چقدر دوست دارم و خودم رو جای استاد گذاشتم و گفتم میخوام میخوره همینقدر راضی خوشحال باشم و آرامش خاطر داشته باشم

    الان هم همینطوره، دارم نگاه میکنم به این پارک و اسمون زیبای پاییزی و ادم ها و نور خورشید و سایه ها و درخت ها

    وای که چقدر من عاشق دیدن اسمان از لابلای شاخ و برگ درخت ها هستم و صدای تق تق آروم خوردن برگ ها به همدیگه توی یک باد ملایم پاییزی

    من عاشق این صحنه هستم

    همین الان که دارم مینویسم ما هم این گوشه دنیا بعد از دوتا بارون تمام و کمال پاییزی آسمون آبی و ابرهای سفید داریم و من کیف میکنم وقتی میبینم شون من عصرها نزدیک غروب که میشه دلم پر میزنه برای بیرون رفتن از خونه و تماشای آسمون بالای افق دریای قشنگمون

    من عاشق دیدن زیبایی در نهایت آرامش خیال هستم

    آرامش خیال

    خواسته ای که عمیقأ درخواست ش دارم

    یه نفس عمیق بکشم و بگم خدایا شکرت خیالم راحته

    کارهام داره انجام میشه نتیجه هام رو دارم پشت سر هم میگیرم و صدای پیام واریزی بانکم مثل ترانه ی عاشقانه ای که داره خدا توی گوشم زمزمه می‌کنه

    و استاد داره لذت میبره از رسیدن به خواسته ش ، پشت سرگذاشتن شرایط سلامتی که نمی‌خواسته و توانسته به نتیجه دلخواه ش برسه

    منم میخواهم

    منم میخواهم به خواسته م برسم و هر چی که دارم همه ش خواستنی‌هام باشن

    چه لذتی میده

    به به خدایا شکرت

    امروز صبح پاسخ صبحانه برای خودم آماده میکردم، شروع کردم توی زندگی پریسا زندگی کردن، گفتم الان حتما نشسته توی باشگاه انقلاب توی کافه، قهوه ش جلویشان و داره به فضا و منظره نگاه می‌کنه، کیف میکنه، تلفن ش زنگ میخوره کارمندش بهش میگه پروژه انجام شده و براش ایمیلش کرده، پریسا هم فایل رو برمی‌داره و برای مشتری میفرسته چون هزینه ش رو تمام و کمال قبل از شروع کار کامل دریافت کرده… لذت بردم واقعا لذت بردم و خوشحال شدم و به خودم گفتم آره، میشه، حتما برای من هم میشه، چون برای پریسا شده، چون با هم توی یک مدار هستیم و این نشونه قطعی رسیدن به نتایج عالی یکسانه خدایا شکرت

    بعد اومدم گوشی موبایل م رو آوردم که در حال صبحانه خوردن فایل گوش کنم، اینترنت رو روشن کردم و دیدم نرجس پیام داده که کارها انجام شده فایل رو باید بفرستم براش که بره به مشتری و به رسید جدید هم برای یک مشتری جدید صادر کنیم، خدایا شکرت، هر آنچیزی که بتونم خودم رو با لیاقت در نقطه پایانی دلخواه م ببینم حتما و لاجرم بدست میارم

    این قانونه

    و قانون صد در صد و بدون هیچ خطایی داره کار می‌کنه

    من عاشق خرید کردن هستم عاشق اینم که وقتی خرید میکنم و خیلی خیلی دوست دارم چیزی رو که خریدم با خنده و ذوق کارت م رو میدم به فروشنده و رمز رو میزنم و وقتی برمی‌گردم خونه بعد از اینکه ماشین رو آوردم توی پارکینگ با ساک های خریدم که خیلی شیک هستند میام داخل و لباس و وسیله های جدیدم رو میزنم سر چوب لباسی و میگذارم توی کمد و قفسه ها

    من عاشق خرید کردن هستم خرید کردن به من لذت میده اعتماد به نفس میده از خودم بیشتر خوشم میاد

    من عاشق اینم که هوا اینقدر عالی باشه و متعادل و من اینقدر سالم و سلامت باشم که براحتی توی فضایی که دارم از زیبایی ش لذت میبرم براحتی بدون فرار کردن از نور خورشید وقت بگذرونم

    من سالهای سال بخاطر اینکه با نور خورشید و سردردی که می‌گرفتم ازش خیلی از تجربه ها رو ازشون گذشتم، قدم زدن توی پارک و ساحل یا قایق سواری توی هوای پاییزی و زمستانی بوشهر که همه تجربه ش میکنن و من فقط تماشاگر بودم

    من میخواهم این تجربه ها رو داشته باشم در آزادی و نعمت کامل

    منم نشاط میخواهم، سبکبالی دل خوش و خیال جمع از سلامتی م و نعمت هام

    شگفت انگیزه واقعا شگفت انگیزه

    بارها و بارها شده بعداز ظهر هوا واقعا رویایی بوده و من چون سنگین شده بودم بعد از ناهار و انرژی نداشتم بیرون نرفتم و خوابیدم و اون زیبای و لذتی رو که میتونستم نبردم

    بارها شده استخر نرفتم چون با اینکه هیکل لاغری دارم بخاطر اینکه کمی برجستگی شکم دارم و از خودم راضی نیستم

    من چند روز پیش عصر رفتم پدیده روی لب ساحل و باد آرومی میوزید و من کلی ذهنم درگیر بود که لباسم بهم نچسبه که برجستگی شکمم پیدا باشه

    چقدر قشنگه اون خانمه توی سایت درخت ایستاده، دقیقا همون شرایطی که من دوست دارم، سایه روشن برگ و شاخه ها روی صورتم باشه در حالی که هوا خنکه و لباس پاییزی آستین بلند نازکی پوشیدم و دارم از دیدن زندگی م لذت میبرم

    من همیشه با ورزش سخت و سنگین مشکل داشتم و هیچوقت امتحان ش نکردم، یکی دوبار دوره پیلاتس رفتم و حرفه ای هم شدم ولی اونقدر مشتاق نبودم که تحت هر شرایطی ادامه ش بدم برای همین بعد از مدتی راحت گذاشتمش کنار

    دوستم و خواهرانم میرن باشگاه و خیلی اصرار میکنند همیشه که منم برم همراهشون و حرفشون هم اینکه که تویی که اینقدر هیکل ت خوبه بیا، بدنت سفت میشه مرتبتر میشی و شاداب تر میشی… منم همیشه بهشون میگفتن من به ورزش که جون ادم به لب‌ش برسه و نا نداشته باشی بعد از تموم شدن ورزشت عقیده ندارم، ورزش باید تفریحی و از سر لذت باشه نه جون کندن باشه

    تا روزی که قانون سلامتی روی سایت قرار گرفت و گفتم، اره، میشه واقعا میشه

    من بالاخره قانون سلامتی رو میخرم و لذت میبرم از تفریح و سلامتی م و هیکل دلخواه م

    منم میخواهم

    منم میخواهم فریاد بزنم که من توی کل زندگی م توی همه زمینه ها بیشتر از نتیجه ای که حتی بهش فکر میکردم هم نتیجه کسب کردم من خیلی خوشحالم

    خیییییلی

    منم میخواهم اونقدر نتیجه و زندگی م دلخواه م باشه و آرامش خاطر و رضایت قلبی داشته باشم که وقتی از گذشته م حرف میزنم با خنده حرف بزنم و دیگه ناراحت م نکنه، چون وقتی که هنوز نتیجه دلخواه ت رو بدست نیاوردی ، مرور گذشته و روند زندگی ت ناراحتت می‌کنه و دوباره میره تورو به همون حال و هوای ناخواسته

    و استاد داره با لذت و خنده از گذشته ش حرف میزنه و یک خاطره شاد ازش ساخته

    من میخواهم میخوام اونقدر موفق باشم که هر کسی که در مدار تغییر هستم با دیدن نتایج من انرژی بگیره ‌و باور کنه که میشه

    که همه چیز تغییر می‌کنه از هر جایی که هستی

    من همیشه همیشه دلم می‌خواسته به خودم افتخار کنم

    که شب وقتی دارم میخوابم بگم آفرین شیرین من به تو افتخار میکنم آفرین آفرین

    واقعا لذت بخشه که ادم همیشه همونی باشه که میخواد، من مدتها پیش وقتی مهمانی جایی دعوت میشدم چند روز قبلش شروع میکردم رژیم گرفتن و چیزی نخوردن برای اینکه توی لباسم متناسب تر باشم و راحت برم مهمانی و لذت ببرم نه اینکه نگران باشیم که چجوری بشینم و برقصم که شکمم پیدا نباشه، یا اینکه چند روز مشغول آرایشگاه رفتن و کارهای این مدلی بودم که آماده بشم برای مهمانی، خیلی وقت پیش یک فیلمی دیدم و دیدم دختره به اون یکی می‌گفت تو همیشه آماده ای؟! تا بهت بگن بریم راه میفتی و میری؟ من باید یک هفته به خودم برسم که بتونم برم مهمانی…

    همونجا این خواسته برام واضح شد

    و واقعی خواستم و برایش قدم برداشتم

    الان مدتهاست اگر بگن پاشو داریم میریم مهمانی لازم نیست هول‌هولکی برم آرایشگاه و …

    فقط مونده هیکل عزیزم

    که اون هم با قانون سلامتی حلش میکنم مطمینم

    من وزن خیلی کمی دارم شاید پنجاه کیلو باشم، و قد م هم ۱۵۸ یا ۱۶۰ دقیق نمیدونم، ولی اون شکم صاف و فلت دلخواه م رو ندارم و همین همیشه تمرکزم رو میگیره

    من حدودا هشت یا ده ساله که یک قرص هورمونی دارم میخورم که اگر نخورم عوارض جوش زدن و به هم ریختن هورمون هام رو بدنبال داره

    خیلیه

    خیلی

    ده سال بنده به قرص فسقلی باشی

    من میخواهم و باید سلامت بشم باید

    همین الان که جمله های بالا رو نوشتم مریم جون داره میخونه « یادت باشه دوست من، من آینده تو هستم که تازه قانون سلامتی رو شروع کردی، هر چی استاد گفت رو رعایت کردم، با هیچکس راجع بهش حرف نزدم، چراغ خاموش به سمت ش حرکت کردم و گذاشتم که نتایج م با دیگران حرف بزنه چون دیگران از بیرون که نگاه می‌کنند تا شرکت نکنند و رعایت و تجربه نکنند نمیتونند درک کنند، پس تلاشی برای توضیح دادن به آدم ها نکن و 🤩در آخر مطمین باش که همه چیز مثل آب خوردنه حتی یک روز گرسنگی نکشیدم یا زجر… غیر از موقعی که تقلب کردم و همه چیز به حالت قبل برگشت»

    این نشونه س، این خدای منه که داره بهم میگه شیرین این آینده خواستنیه توعه داری میرسی براحتی بدون زجر و سختی و حواست باشه تقلب نکنی چون سرعتت کم میشه

    نه فقط توی سلامتی بلکه این جمله ها رو من دارم توی سایر خواسته هام میگذارم میبینم که واقعا همینطوره

    اصل اینه که براحتی بدون سختی به هر چی میخوام برسم اصل اینه که تقلب نکنم و مطمینم که موفق میشم

    که خدا داره منو قدم به قدم توی راهی که خودش به دستور من آماده کرده راه میبره و چون میخوام که هدایت بشم پس هدایت میشم چون میخوام به خواسته هام و آرزوهام برسم پس میرسم

    همین الان الارم گوشی م روشن شد و نوشته « ما از جایی که فکرش رو نمیکنید هدایت تون میکنیم و درها رو براتون باز میکنیم»

    خدا رو صد هزار مرتبه شکر

    چقدر آمریکا بزرگ و آزاده، چقدر هواپیما داره فرود میاد این یعنی مسافرها دارن لذت میبرن از رفت و آمد آزادانه این یعنی توی همین پرواز ها صد ها نفر هستند که دارند به اینجا مهاجرت میکنند و درها بازه محدودیت های مرزی و جغرافیایی وجود نداره و کیف میکنم از اینهمه نشانه ای که خدا داره مخصوص برای من میفرسته و منم دارم دریافت میکنم

    من همیشه دوست داشتم و دارم که بدنم یکدست و عضله های سفت داشته باشم الان اینقدر که استاد و مربیان جون دارن دست هاشون رو تکون میدن هیچ پوست و عضله ای تکون نمیخوره و آویزان نیست

    هیچ رکودی وجود نداره فقط ثروت و موفقیت بیشتر و دلخوشی ‌ رضایت قلبی بیشتر وجود داره

    من میخواهم که توی همچین جهان و واقعیتی زندگی کنم

    که هیچوقت عجله نداشته باشم

    که هر وقت دلم خواست و دارم کاری رو انجام میدم که لذت میبرم نگم حالا دارم کیف میکنما ولی کارهام هم مونده باید انجام ش میدادم، میخوره همیشه در بهترین زمان و بهترین مکان زندگی کنم و خدا همه کارهام رو برام انجام بده

    کار کنم برای لذت بردنم نه برای اینکه زنده بمونم

    من باید از هزاران راهی که خدا برای ثروتمند کردن من داره استفاده کنم تا راحت و آزادانه زندگی کنم باید

    باید

    خدایا شکرت برای واضح شده بیشتر و بیشتر خواسته هام خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: