موضوع گفتگو: «باورهای محدودکننده ی ما چگونه با ورودی های مناسب و قدرتمندکننده، آرام آرام تغییر می کند»
این موضوع بر اساس سریال زندگی در بهشت | قسمت 174 است و درباره این موضوع صحبت می شود که:
دیدنِ مستندات «برنامه سفر به دور آمریکا» و «سریال زندگی در بهشت» با به تصویر کشیدن نکات مثبت و زیبایی های آمریکا در جنبه های مختلف، چه تغییراتی در ذهنیت شما درباره آمریکا ایجاد کرده است
یعنی:
1.قبل از «برنامه سفر به دور آمریکا» و «سریال زندگی در بهشت» چه دیدگاهی درباره آمریکا داشتید
یعنی چه دیدگاهی درباره موضوعات مختلف مثل: بنیان خانواده و روابط خانوادگی، روابط اجتماعی مردم، میزان امنیت اجتماعی، طبیعت این کشور، آزادی های مشروع یا نامشروع، انسان دوستی یا نژاد پرستی، خشونت، میزان آزادی های مذهبی، کیفیت کسب و کارها، صداقت مردم و… داشتید
2. چرا این نگرش را داشتید و این پیش فرض ها از چه منبعی و چگونه شکل گرفته بود (خانواده، تلویزیون و رسانه های جمعی، جامعه و مدرسه و …)
3.دیدنِ مستندات «برنامه سفر به دور آمریکا» و «سریال زندگی در بهشت» چه تغییراتی در نگرش شما درباره آمریکا در این جنبه ها ایجاد کرده است.
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- پیش فرضهای ذهنی ما از کجا و چگونه شکل گرفته اند و چقدر حقیقت دارند؟
- توجه به اتفاقات مثبت (دیدن، بازگو کردن و به خاطر آوردن) و پر رنگ کردن آنها در ذهن، روند رخدادهای مثبت را در زندگی فرد ادامه دار می کند؛
- ساختن ذهنیت مثبت و خوشبین یعنی: توجه به اتفاقات مثبت و پر رنگ کردن آنها در ذهن + اعراض از اتفاقات ناخواسته و کمرنگ کردن آنها در ذهن؛
- مفهوم حقیقی اعتماد به نفس؛
- قانون هم مدار شدن با آدمهای مناسب؛
این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse است.
آدرس clubhouse استاد عباس منش:
https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh
برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD753MB48 دقیقه
- فایل صوتی گفتگو با دوستان 22 | مثبت اندیشی و تاثیر آن در زندگی44MB48 دقیقه
سلام استاد عزیزم
چقدر این گفتگوها کمک کنندس واقعااا ازتون سپاسگزارم مثل ی کارگاه عملی عمل کردن ب آگاهی هایی که بدست آوردیم این قسمت کمک کرد بیشتر درک کنم کنترل ذهن و اهمیتش در خلق زندگیم و الخیر فی ما وقع
پیش فرض های ذهنی ما باعث به وجود اومدن تجربه های زندگیمون میشن وقتی نگاهت به موضوعی مثبت یا منفی باشه از جنس نگاهت بیشتر تو زندگی تجربه میکنیم
مثبت اندیشی ینی نگاه درست ب دنیا و مردم داشته باشیم ینی ب شرایط و اتفاقات جوری نگاه کنیم که احساس بهتر داشته باشیم و در نتیجه هدایت میشیم به جاهای بهتر و زیبایی های بیشتر
اگر بتونیم با خودمون در صلح باشیم ینی حال خوب و آرامش داشته باشیم باعث میشه هر جا بریم با آدم های خوب برخورد کنیم که اونها هم با خودشون در صلحن و اتفاقات خوب تجربه میکنیم
خاصیت ذهن اینه که همیشه اتفاقات و شرایط بد و حتی اگر یکبار باشه اونقدر بزرگ میکنه که انگار همه چی ب آخر رسیده و ما باید سعی کنیم آگاهانه روی ذهنمون کار کنیم و اتفاقات خوب و همش یادآوری کنیم و بزرگشون کنیم و به اتفاقات بد توجه نکنیم تا کمتر تو زندگیمون ایجاد بشه چون قانون اینه که به هر چی توجه کنی از اون اتفاق بیشتر تو زندگیت رخ میده
من وقتی میدونم با کنترل ذهن میتونم زندگیمو خلق کنم پس باااااااابد بتونم انجامش بدم که اتفاقا اصلا کار راحتی نیست اینکه خیلی ها نمیتونن تو زندگیشون به موفقیت خاصی برسن برای اینه که نتونستن ذهنشون رو کنترل کنن
وقتی ناخواسته ای برام پیش میاد باید تمام تلاشمو بکنم بهش توجه نکنم دربارش صحبت نکنم و بتونم چیزی که توش هست و ببینم اون الخیر فی ما وقع اینکه این اتفاق ناخواسته قطعاااا ب نفع منه وقتی بتونم ذهنمو کنترل کنم شرایط ب نفع من صد درصد تغییر خواهد کرد
ممنونم از آگاهی های نابی که در اختیارمون میزارید 🌹🌹🌹🌹🌹