تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۸
موضوع این قسمت: بزرگترین اشتباه در مورد قانون: توقع نتایج بزرگ از تغییرات کوچک
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- نتایج، فقط تا زمانی ادامه پیدا میکند که روی بهبود باورها و شخصیت خود کار میکنم؛
- لحظه ی بعدی زندگی من، با فرکانس های اکنون من خلق میشود. پس مهم است آگاه باشم در حال توجه به چه چیزی هستم؛
- به اندازهای که شخصیت من تغییر میکند، جهان پیرامونم نیز تغییر میکند؛
- اگر مدتهاست که تجربیات شما تغییر خاصی نکرده است یعنی هنوز تغییرات مشهود در شخصیت شما رخ نداده است و شما همان فرد با همان باورها و رفتارهای قبلی هستی.
خطری که موفقها را تهدید میکند
این یک گفتگوی فوقالعاده حیاتی و هشداردهنده است، مخصوصاً برای کسانی که مدتی در مسیر کار کردن روی باورها بودهاند و نتایجی هم گرفتهاند.
شکیبا توضیح میدهد که چگونه از یک فرد فوقالعاده خجالتی، عصبی و وابسته، با کار کردن روی فایلها و به خصوص «دوره ۱۲ قدم»، به یک تحول شخصیتی شگفتانگیز رسید. او در سن ۱۸ سالگی به درآمد بسیار عالی دست یافت، روابط عالی ساخت و عزت نفس خود را بازیافت.
شکیبا با شجاعت اعتراف میکند که پس از رسیدن به آن نتایج عالی در سال ۹۸، دچار غرور شد، به ذهن خودش تکیه کرد و «کار کردن روی فایلها را کنار گذاشت». او فکر میکرد دیگر راه را بلد است و نیازی به آبیاری روزانهی آن نهال ندارد.
نتیجهی این توقف چه بود؟ سقوط آزاد. درآمد او تقریبا صفر شد! جهان ضربههایی به او زد تا به یاد بیاورد که تغییر و رشد، هرگز متوقف نمیشود.
فرق آدم موفق با «فوق موفق»
استاد در ادامهی این گفتگو، داستان شکیبا را تحلیل میکنند و از تلهی خطرناکی پرده برمیدارند که در «میانهی مسیر» منتظر همهی ماست:
- تلهی روزمرگی: وقتی نتایج اولیه را میگیریم (مثلاً از بحران مالی یا رابطهی بد خارج میشویم)، آن «تضاد» و «درد» اولیه که انگیزهی اصلی ما برای تغییر بود، از بین میرود.
- توقف انگیزه: در این نقطه، انگیزه کم میشود و فرد ناخودآگاه میایستد.
- نقطهی تمایز: استاد تأکید میکنند که فرق بین یک آدم موفق معمولی و یک آدم «فوق موفق» دقیقاً همینجاست. آدمهای فوق موفق میدانند که جهان در هر لحظه، در حال خلق لحظهی بعد، بر اساس فرکانسِ همین لحظه است. آنها هرگز متوقف نمیشوند.
استاد از زندگی خودشان مثال میزنند که چطور با پُر کردن تمام لحظات زندگی با کارهای هدفمند (مانند تولید محتوا، کار روی سایت، و…)، حتی ۳ ماه فرصت روشن کردن تلویزیون را پیدا نکردهاند. این «مشغولیت هدفمند» آنها را دائماً در فرکانس درست نگه میدارد و نتایج را بزرگ و بزرگتر میکند.
بزرگترین درس فایل: قانون «آینه» و سوتفاهم بزرگ «صبر»
مهمترین و کلیدیترین بخش این فایل، جایی است که استاد یک تصور اشتباه رایج در مورد «صبر» را به کلی دگرگون میکنند.
بسیاری فکر میکنند «صبر» یعنی من امروز روی باورهایم کار میکنم و «منتظر» میمانم تا جهان در آینده نتایج را به من بدهد.
استاد این دیدگاه را رد میکنند و «قانون آینه» را توضیح میدهند:
جهان دقیقاً مانند یک آینه عمل میکند. اگر شما جلوی آینه دستتان را بالا ببرید، آینه «همان لحظه» دستش را بالا میبرد، نه دو ساعت بعد!
جهان در برابر تغییرات فرکانسی شما «تأخیر» ندارد. واکنش آن «فوری» است.
پس مشکل کجاست؟ مشکل در «مقیاس» است، نه در «زمان».
مشکل اینجاست که ما (خیلی کم) تغییر میکنیم، اما انتظار داریم جهان ما (خیلی زیاد) تغییر کند. و چون آن نتیجهی بزرگ را نمیبینیم، فکر میکنیم قانون جواب نمیدهد!
داستان راننده تاکسی: دیدن نتایج فوری اما کوچک
استاد از دوران راننده تاکسی بودن خود مثال میزنند. وقتی روی باورهایشان کار میکردند، انتظار نداشتند «همان لحظه» یک میلیارد تومان به دست آورند (چون تغییرشان به آن اندازه بزرگ نبود).
اما آنها میدیدند که «همان لحظه»، مسافر بعدی که سوار میشد، «کمی» خوشاخلاقتر از مسافر قبلی بود. میدیدند که خرج ماشین «کمی» کمتر شده بود.
آنها این نتایج «کوچک اما فوری» را میدیدند، تأیید میکردند و همین باعث میشد ایمانشان قویتر شود و به مسیر ادامه دهند تا نتایج بزرگتر و بزرگتر شدند.
این فایل یک درس حیاتی در مورد «استمرار»، «دیدن نتایج کوچک» و «قانون آینه» است که جلوی سقوط شما از قلهی موفقیتهای اولیهتان را میگیرد.
تمرین این قسمت:
استاد در این فایل توضیح دادند که جهان مثل آینه، «همان لحظه» و «متناسب» با تغییرات فرکانسی ما واکنش نشان میدهد (مثل داستان راننده تاکسی و مسافرانش). بسیاری از ما چون فقط منتظر نتایج «بسیار بزرگ» هستیم، این تغییرات «کوچک» و «فوری» را که جهان مثل آینه به ما نشان میدهد، نادیده میگیریم و ناامید میشویم.
تجربهی «آینهای» شما چیست؟
لطفاً در کامنتها بنویسید: کجا و در چه موضوعی (مالی، روابط، سلامتی)، به وضوح دیدهاید که بلافاصله پس از کار کردن روی باورتان یا تغییر احساستان، جهان یک واکنش «کوچک اما فوری» به شما نشان داده است؟
- مثلاً: بلافاصله بعد از تمرین سپاسگزاری، یک مشتری کمی خوشاخلاقتر پیدا شد؟
- یک جای پارک غیرمنتظره و عالی پیدا کردید؟
- یک تخفیف کوچک اما عجیب گرفتید؟
- کسی که انتظارش را نداشتید به شما کمک کرد؟
- یا دردی که داشتید «کمی» آرامتر شد؟
به اشتراک گذاشتن این «نشانههای فوری» به همهی ما کمک میکند تا قانون آینه را باور کنیم و در مسیر بمانیم.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۸18MB20 دقیقه
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام قربونت برم ،که امروز با هدایتت ،از یه عملی که باعث میشد ،انجامبدهم و پشیمان بشم دورم کردی .
شکرت برای این چند روز که بیشتر نزدیکتر احساست کردم .
شکرت برای این گام 18که واقعا عجب فایلی بود ،بعنی یه قانون بزرگ که اکثرا گول می خوردیم وتوهم میزنیم که بدون طی کردن تکامل، انتظار نتایج بزرگ همون اول را داریم .
تجربهی «آینهای» شما چیست؟
دقیقا مثل همیشه درست به موقع یه نشانه میاد برام که برای همونروزم هست که یا روز قبلش تجربه کردم که یه ذره اومدم فقط گفتم خدایا می خوام روی خودت حساب کنم واز حایی که فکر نمی کردم رزقم داد .
جهان هم پاسخ داد .
واقعا به این رسیدم که اگر همه رفتند ،بروند ،خداکه هست واین چند روزه احساس کردم پوست انداختم
احساس کردم خدا یه آینه ای از شرک خودم را نشانم داده ومیگه اول از این شرک هات دست بردار بعد بندگی ام را بکن ،
بعد تنهاتورا میپرستم وتنها از تو یاری می جویم معنا پیدا می کنه ودرها باز میشه .
لطفاً در کامنتها بنویسید: کجا و در چه موضوعی (مالی، روابط، سلامتی)، به وضوح دیدهاید که بلافاصله پس از کار کردن روی باورتان یا تغییر احساستان، جهان یک واکنش «کوچک اما فوری» به شما نشان داده است؟
در زمینه مالی خیلی دیدم .
همین که رهامیشم و نمی چسبم،وروی خدا حساب می کنم واحساسم خوبه ،رزق از جایی که فکرش را نمی کنم میرسه .
انکار جهان برام مثل اینه نشون میده ،من در چه فرکانسی هستم ،بانتایجی که در بیرون می بینم .
زمانی هم که افکارم منفی میشه ومیرم در مومنتوممنفی،ازبیرونهم بقیه انگار دعوا دارند ومیشوند برعلیه من.
در زمینه روابط هم خیلی زیاد تجربه کردم
زمانی که گیر میدهم بقیه هم اینه من هستند،وجهان هم میشه اینه ام وانسان هایی از جنس خودم میاره سر راهم که گیر می دهند .
وقتی هم که روی خودم کار می کنم روابطم عالیه ،وهی اتفاقات عالی پشت سرهم میفته.
در زمینه سلامتی هم زمانی که حالم خوبه انگار همه سلول هام وجسمم و پوستم عالیه ،وبدنم با من حرف میزنه که تو از درون روی خودت کار می کنی ،جهان بیرون هم زیبایی صورت و بدن را نشونم میده.
مثلاً: بلافاصله بعد از تمرین سپاسگزاری، یک مشتری کمی خوشاخلاقتر پیدا شد؟
همه فرکانس های خوب از سپاسکزاریه .
یه نعمته زمانی که حتی برزبانت جاری میشه .
.زمانی که سپاسگزارم ،لبخند خدا را میبینم ،ونعمت از همون جنس میاد برام.
یک جای پارک غیرمنتظره و عالی پیدا کردید؟
واقعا همین تجربه را داشتم ،زمانی که حالم خوبه ،ودنبال جای پارک ماشین هستم همون موقع یکی از پارک خارج میشه.
یک تخفیف کوچک اما عجیب گرفتید؟
خیلی پیش آمده ،کهوقتی احساسم خوب بوده وسپلسکزار انسانها بودم رفتارشون عالی بوده وتخفیف گرفتم و خودشون تخفیف دادند.
کسی که انتظارش را نداشتید به شما کمک کرد؟
همین دیروز مادرم پول واریز کرد برام که انتظارش را نداشتم
یا دردی که داشتید «کمی» آرامتر شد؟
این مورد را 10سال میشه خدا را شکر ندارم .
ولی قبلاً خیلی جسمم تا احساسم خوب بود عالی بود ولی وقتی استرس داشتم معده ام اذیت بود .