تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶
موضوع این قسمت: خاموش کردن نوار خودسرزنشی: چگونه با رها کردن حس گناه، زندگیمان را متحول کنیم؟
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- الگوهای مناسب نه تنها خواستههای مناسب را شکل میدهند بلکه باور به امکان پذیربودن را در ذهن ما میسازد؛
- هدف از الگوبرداری؛
- عمل به فرمول “چطور از این بهتر؟!”
- مخربترین فرکانس، فرکانس احساس گناه است؛
- طبق قانون، چیزی به نام ” فرصت فقط یک بار در خانهات را میزند” وجود ندارد. همیشه فرصتهای بهتر هست؛
- چرا خداوند کلمه حزن را در قرآن با لای نفی آورده است؟!
این فایل یک گفتگوی ساده نیست؛ یک «بیداری» است. بسیاری از ما در محدودهی دید خود زندگی میکنیم و نمیدانیم که چه سبک زندگی، چه سطحی از آزادی مالی و زمانی، و چه کیفیت روابطی برای ما «ممکن» است. اینجاست که نقش «الگوها» در زندگی ما پدیدار میشود.
استاد در این گفتگو، یک اصل حیاتی را فاش میکنند: تا چیزی را نبینید، نمیتوانید آن را بخواهید و تا آن را نخواهید، به آن نمیرسید!
این فایل صوتی، دو موضوع کلیدی و یک راهکار قدرتمند را برای تحول دائمی در خود جای داده است:
۱. شکستن سقف آرزوها با دیدن الگوها
استاد تأکید میکنند که دلیل اصلی تولید سریالهایی مانند «زندگی در بهشت» یا «سفر به دور آمریکا»، فقط به اشتراک گذاشتن روزمرگیها نیست، بلکه «الگو دادن» است.
- «ندیدن» برابر است با «نخواستن»: تا زمانی که یک زندگی خاص (مثلاً آزادی زمانی و مکانی، روابط باکیفیت، سلامتی دائم یا زندگی در دل طبیعت) را نبینید، برای ذهن شما «وجود ندارد».
- باورپذیر شدن خواستهها: دیدن این الگوها، باورپذیری شما را افزایش میدهد. خلق کردن خواستهها برای شما «ممکن» میشود.
- گسترش جهان توسط شما: وقتی خواستههای بزرگتری برای شما شکل میگیرد و به آنها میرسید، شما هم به همان نسبت، در گسترش جهان (جهانِ امکانات و آرزوهای انسانها) سهم ایفا میکنید.
۲. درس تغییر: اجازه ندهید جهان با چک و لَگَد شما را بیدار کند!
دوست عزیزی که در این فایل صحبت میکند، به وضوح اعتراف میکند که «فقط وقتی فشار مالی یا فکری زیاد میشود و کارد به استخوان میرسد» به فکر تغییر میافتد. این همان «پس گردنی» جهان است که به ما میگوید: «مسیرت غلط است، تغییر کن!»
- هدف عالی زندگی: هدف ما این است که قبل از اینکه جهان فشار زیادی بیاورد، خودمان با آگاهی تغییر کنیم.
- بهبود دائمی: حالت عالی زندگی، «جستجوی بهبود دائمی» است. هر روز باید از خود بپرسیم: «چطور میتوانم بهتر شوم؟»؛ در کار، در سلامتی، در روابط.
- کاهش مسائل ناراحتکننده: وقتی شما همیشه در حال بهتر شدن هستید، زندگی شما سرشار از شادی شده و مسائل ناراحتکننده به شدت کم میشوند، زیرا شما همواره یک گام از مشکلات احتمالی جلوتر هستید.
۳. چگونه خود سرزنشی فرصتها را میکشد؟
استاد در این بخش، یک قانون طلایی و ریشهای را مطرح میکنند:
احساس بد (غم، ترس، گناه، خود سرزنشی) = اتفاقات بد. احساس خوب (شادی، آرامش، امید) = اتفاقات خوب.
- وقتی ما به خاطر تصمیمات گذشته یا فرصتهای از دست رفته، مدام یک «نوار صوتی خود سرزنشی» را در ذهنمان تکرار میکنیم، در واقع داریم فرکانس خود را خراب میکنیم. این فرکانس منفی باعث میشود درهای فرصتهای جدید را نبینیم یا آنها را به روی خود ببندیم.
- شیطان و غم: استاد با استناد به ریشهی کلمهی «حُزن» (غم و اندوه) در قرآن، توضیح میدهند که این تنها شیطان است که میخواهد ما را غمگین کند.
- رهایی از تنبیه: راه درست این است: اگر اشتباهی کردید، سریعاً از آن درس بگیرید و دیگر خود را تنبیه نکنید. قضاوت کردن تصمیمی که نتیجهاش هنوز معلوم نشده، غیرمنطقی است و فقط به شما احساس بد میدهد. ما باید ذهنمان را جوری کنترل کنیم که همیشه به ما احساس بهتری بدهد.
نتیجه: برای یک زندگی عالی، الگوهای جدید را ببینید، هر روز به دنبال بهبود باشید و مهمتر از همه، نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
در این مسیر، استفاده از آموزههای دوره احساس لیاقت به شما کمک شایانی میکند تا نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶15MB17 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام
جور دیگه ای میشه زندگی کرد.
الگو دیدن
وقتی میبینی وجود داره،باورت میشه وجود داره و درخواست میکنی و بهش میرسی
وقتی یه جای کار ساده نیست اونجا مشکل داره،کارها باید ساده باشه
تمرین اهرم رنج و لذت >>>تغییر در فروش
چطور از این ساده تر؟؟چطور از این بهتر؟؟چطور باز هم بهتر؟؟
اول یه مسئله رو حل کنیم و بعد ایمان و قدرت بگیریم برای مسائل دیگر
بهبود گرایی
احساس گناه و خود سرکوبی و سرزنش که من هنوز دارم در مورد کارهایی که در گذشته میتونستم انجام بدم و ندادم
باید بگم همیشه فرصتها و موقعیتها هستن
باید بگم حتما خیریتی توش بوده
حتما زمان درستش نبوده
اگر سرکوب رو ادامه بدی باز هم فرصتها رو نمیبینی.
محتوای نوار ذهن که احساس بد هست پس احساس بد مساوی اتفاقات بد
احساس خوب داشته باش تا حالت خوب باشه و اتفاقات خوب بیفته
اصل چیست؟؟؟؟؟؟
احساس خوب= اتفاقات خوب
کنترل ذهن ،،،،،کنترل احساسات
جوری به خودت و مسئله نگاه کن که احساس خوب داشته باشی
سپاسگزارم استاد عزیزم
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام
احساس گناه فرکانس مخربی داره .
تحت هر عنوانی باید این فرکانس رو از خودمون دور کنیم.
در فرکانس اشتباه نمانیم
احساس خوب=اتفاقات خوب اصل قضیه هست
مادر همه قوانین همین قانون احساس خوب هست
قرآن کتاب فرکانسی است
نتیجه یک مومن لا خوف علیهم و لا هم یحزنون
جوری به خودت نگاه کن که احساس بهتری بهت میده
شاید بزرگترین مسئله من حرف مردم بوده و بخاطر همین مسئله و البته مسائل دیگر خیلی اتفاقات در گذشته برام افتاده و الان شده باعث پشیمونی و سرزنش و احساس گناه.
هر از گاهی هم میزنه بیرون
بخاطر مسائل مالی که درگیرم همش به گذشته و اشتباهاتم رجوع کردم و خودم رو سرزنش کردم و نتیجه شد احساس ناخوب.
سرزنش کردن اصلا خوب نیست،ما که نمیتونیم گذشته رو بیاریم حال.
پس بهتره از گذشته درس بگیریم.شیطان دوست داره ما رو وارد حال بد کنه و ما نباید تو تله اون بیفتیم.
شکرگزاری ما رو وارد دریای بیکران الطاف و رحمت خدا میکنه،همون دریاچه ای که میشوره و میبره.
به جای سرزنش باید با دید احساس خوب دنبال تجربه گشت و برای هر لحظه هم شاکر باشیم.
جایی که سخت پیش میره باور نادرست حکومت میکنه پس بهترِ وقت عزیزت رو بدی برای ایجاد باورهای قدرتمند کننده و احساس خوب دهنده
هر روز بهبود بده خودت رو و تغییرات خودت رو یادداشت و مرور کن
دوباره این جمله استاد رو یادآوری کنم که
طوری به خودت نگاه کن تا حست خوب بشه
مادر همه قوانین احساس خوبِ
درگیر چیز دیگه ای نشو
تحت هر عنوانی ،هر بحثی،هر راهی،هر جایی،هر چیزی،احساس بد خواست وارد شه بهش بگو من همراهت نمیام
من حال خوب و احساس خوب هستم
من خدایی هستم که جهان تحت تسخیر منه
من ایمان دارم زندگی خودم رو از هر جهت خودم رقم میزنم
من کنترل ذهن میکنم و احساس خوبم رو دائمی میکنم
من شکرگزاری میکنم تا بشوره و ببره
استاد عزیزم سپاسگزارم از این قسمت
استاد شایسته عزیز سپاسگزارم
سلام
حمید عزیز خدا رو تو کوهها و در تنهایی و سکوت پیدا کرد و ما هم پیدا کردیم وقتی که خواستیم.حالا که پیدا کردیم بین اون وقتها و الان چه تفاوتی در شخصیت ما ایجاد شده؟
این همون نتیجه است که استاد میگه ایمانی که عمل نیاورد حرف مفت است.اگر نتایجمون تغییر نکرده پس ما خدا رو پیدا نکردیم و فکر میکنیم که پیداش کردیم یا هنوز یقین نکردیم.
هر کس خدا رو پیدا کرده پس باید ترس و حزنش تموم بشه اگه غیر اینه یه جای کار میلنگه،هر کس خدا رو پیدا کرده باید تو جاده جنگلی سوت بزنه بره یعنی کارهاش به آسونی انجام بشه،اگه غیر اینه پس یه جای کار میلنگه.
خدایا من به هر خیری از جانب تو بهم برسه فقیرم…
سلام
سلام بر استاد عزیزم
چقدر این فایل منطبق بر احوال منِ الان بود و انگار برای من ضبط شده بود.
این قانون اصلی رو استاد خیلی تکرار میکنم و خیلی به خودم یاد آوری میکنم اما بعضی اوقات تو بعضی از مسائل وارد احساس منفی میشم و واقعا شروع ذلته.
یعنی بر عکسش هر چی احساس خوب باشه از چپ و راست برات خوشی و خیر میباره.
قبل از اینکه جهان به ما فشار بیاره باید خودمون سوال بپرسیم در همه جنبه های زندگی
چطور بهتر؟
به گذشته که فکر میکنم ،همیشه انگار نوار خود سرزنشی روشن میشه اما حقیقت اینه که گذشته با اون افکار گذشته و اگر آینده بهتری میخواهم باید الانم رو دریابم.
احساس گناه تحت هر شرایطی نا درسته و ما رو تو نوار شیطان میندازه و راحت سقوط میکنیم.
ابراهیم این قانون مادر یادت باشه
احساس خوب=اتفاقات خوب
به هر قضیه طوری نگاه میکنم که به من احساس خوب بده.
هر وقت ما مهیا باشیم به بینهایت طریق هدایتمون میکنه.
استاد میفرمایند
اگر هدایت رو حذف کنم هیچی ندارم
من هر چه دارم از هدایت شدن و گوش کردن هدایت دارم.
باید راهکاری گیر بیارم برای نرفتن تو سیاهچاله احساس بد.
برای چندمین بار نشانه دوره عزت نفس اومد و من هنوز شروع نکردم .
پس اولین کارم بعد این فایل شروع دوره عزت نفس است.
سپاسگزارم استاد عزیزم
سلام فاطمه عزیز
هر جا هستید و هر لحظه ای که این کامنت رو میخونی امیدوارم غرق در شادی و لذت باشی.
تشکر میکنم از نوشتن کامنت که منو هم بردید به چند ماه پیش و نوشته خودم.
ایمان هر چه قوی تر باشه و هر چه رشد یافته تر بشه به قول شما با تکامل کلهم ترس و غمها رو میشوره میبره.
کل دنیا یک لحظه از ابدیت ماست
این دنیا هیچ ارزش غم خوردن نداره و البته کسی که ایمان داره به خدا هیچ ترسی هم نداره.
انگار خود خدا در وجودش هست و هر جا لازم باشه کمکش میکنه.
مگه میشه من بگم به خدا باور دارم و بعد عمل نکنم.پس رابطه عمل و ایمان مستقیم است.
سپاسگزارم از نوشته بهشتیت که باز هم اهمیت عمل تاکید شد.
فاطمه عزیزم سپاسگزارم