تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶
موضوع این قسمت: خاموش کردن نوار خودسرزنشی: چگونه با رها کردن حس گناه، زندگیمان را متحول کنیم؟
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- الگوهای مناسب نه تنها خواستههای مناسب را شکل میدهند بلکه باور به امکان پذیربودن را در ذهن ما میسازد؛
- هدف از الگوبرداری؛
- عمل به فرمول “چطور از این بهتر؟!”
- مخربترین فرکانس، فرکانس احساس گناه است؛
- طبق قانون، چیزی به نام ” فرصت فقط یک بار در خانهات را میزند” وجود ندارد. همیشه فرصتهای بهتر هست؛
- چرا خداوند کلمه حزن را در قرآن با لای نفی آورده است؟!
این فایل یک گفتگوی ساده نیست؛ یک «بیداری» است. بسیاری از ما در محدودهی دید خود زندگی میکنیم و نمیدانیم که چه سبک زندگی، چه سطحی از آزادی مالی و زمانی، و چه کیفیت روابطی برای ما «ممکن» است. اینجاست که نقش «الگوها» در زندگی ما پدیدار میشود.
استاد در این گفتگو، یک اصل حیاتی را فاش میکنند: تا چیزی را نبینید، نمیتوانید آن را بخواهید و تا آن را نخواهید، به آن نمیرسید!
این فایل صوتی، دو موضوع کلیدی و یک راهکار قدرتمند را برای تحول دائمی در خود جای داده است:
۱. شکستن سقف آرزوها با دیدن الگوها
استاد تأکید میکنند که دلیل اصلی تولید سریالهایی مانند «زندگی در بهشت» یا «سفر به دور آمریکا»، فقط به اشتراک گذاشتن روزمرگیها نیست، بلکه «الگو دادن» است.
- «ندیدن» برابر است با «نخواستن»: تا زمانی که یک زندگی خاص (مثلاً آزادی زمانی و مکانی، روابط باکیفیت، سلامتی دائم یا زندگی در دل طبیعت) را نبینید، برای ذهن شما «وجود ندارد».
- باورپذیر شدن خواستهها: دیدن این الگوها، باورپذیری شما را افزایش میدهد. خلق کردن خواستهها برای شما «ممکن» میشود.
- گسترش جهان توسط شما: وقتی خواستههای بزرگتری برای شما شکل میگیرد و به آنها میرسید، شما هم به همان نسبت، در گسترش جهان (جهانِ امکانات و آرزوهای انسانها) سهم ایفا میکنید.
۲. درس تغییر: اجازه ندهید جهان با چک و لَگَد شما را بیدار کند!
دوست عزیزی که در این فایل صحبت میکند، به وضوح اعتراف میکند که «فقط وقتی فشار مالی یا فکری زیاد میشود و کارد به استخوان میرسد» به فکر تغییر میافتد. این همان «پس گردنی» جهان است که به ما میگوید: «مسیرت غلط است، تغییر کن!»
- هدف عالی زندگی: هدف ما این است که قبل از اینکه جهان فشار زیادی بیاورد، خودمان با آگاهی تغییر کنیم.
- بهبود دائمی: حالت عالی زندگی، «جستجوی بهبود دائمی» است. هر روز باید از خود بپرسیم: «چطور میتوانم بهتر شوم؟»؛ در کار، در سلامتی، در روابط.
- کاهش مسائل ناراحتکننده: وقتی شما همیشه در حال بهتر شدن هستید، زندگی شما سرشار از شادی شده و مسائل ناراحتکننده به شدت کم میشوند، زیرا شما همواره یک گام از مشکلات احتمالی جلوتر هستید.
۳. چگونه خود سرزنشی فرصتها را میکشد؟
استاد در این بخش، یک قانون طلایی و ریشهای را مطرح میکنند:
احساس بد (غم، ترس، گناه، خود سرزنشی) = اتفاقات بد. احساس خوب (شادی، آرامش، امید) = اتفاقات خوب.
- وقتی ما به خاطر تصمیمات گذشته یا فرصتهای از دست رفته، مدام یک «نوار صوتی خود سرزنشی» را در ذهنمان تکرار میکنیم، در واقع داریم فرکانس خود را خراب میکنیم. این فرکانس منفی باعث میشود درهای فرصتهای جدید را نبینیم یا آنها را به روی خود ببندیم.
- شیطان و غم: استاد با استناد به ریشهی کلمهی «حُزن» (غم و اندوه) در قرآن، توضیح میدهند که این تنها شیطان است که میخواهد ما را غمگین کند.
- رهایی از تنبیه: راه درست این است: اگر اشتباهی کردید، سریعاً از آن درس بگیرید و دیگر خود را تنبیه نکنید. قضاوت کردن تصمیمی که نتیجهاش هنوز معلوم نشده، غیرمنطقی است و فقط به شما احساس بد میدهد. ما باید ذهنمان را جوری کنترل کنیم که همیشه به ما احساس بهتری بدهد.
نتیجه: برای یک زندگی عالی، الگوهای جدید را ببینید، هر روز به دنبال بهبود باشید و مهمتر از همه، نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
در این مسیر، استفاده از آموزههای دوره احساس لیاقت به شما کمک شایانی میکند تا نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶15MB17 دقیقه














بسم الله الرحمن الرحیم
خدایا شکرت که تونستم یک روز دیگه به عهدم با خودم برای کار کردن و بهبود باورهام وفادار بمانم و تمرینات خودم را در این راستا انجام بدهم
در مورد این تمرین به دلم افتاد که بیام از نتایجم از کار کردن روی دوره ارزشمند احساس لیاقت بنویسم به خصوص جلسات نهم و دهم که در مورد نداشتن احساس گناه و باورهای فوق العاده در راستای حذف این احساس مخرب و وحشتناک بد هست و استاد اونجا بسیار زیبا و بسیار منطقی توضیح دادند که چرا انقدر احساس گناه نداشتن مهم هست چطوری میتونیم این احساس رو در خودمون هر بارکمتر و کمتر کنیم
شروع دوباره دوره احساس لیاقت همزمان شد برای من با دوره ارزشمند تغییر را در آغوش بگیر که این همزمانی را به فال نیک گرفتم و تونستم جلسه به جلسه با این دوره و پروژه تغییر پیش برم و تمرینات اون رو انجام بدم و با شروع متعهدانه این دو دوره ارزشمند خدا را شکر معجزات و اتفاقات عالی خیلی نرم نرم و طبیعی و روان در زندگیم جاری شد و دقیقاً همانطور که استاد و دیگر دوستانی که نتیجه گرفتند از این دورههای ارزشمند میگن از زمانی که ادامه میدی و به تعهد خودت پایبند میمونی فارغ از اینکه نتیجه ملموس بگیری یا نگیری،نتایج واقعی شروع میشود و تنها کاری که باید انجام بدیم اینه که همین مسیر رو ادامه بدیم
با گذراندن و انجام دادن به خصوص اون دو جلسه مربوط به احساس گناه نداشتن،تونستم با کنار گذاشتن مقدار زیادی از احساس گناهی که درونم داشتم به احساس بهتر و بهتری برسم و تونستم احساس لیاقت پایدارتری رو درونم ایجاد کنم و از سد بسیار بزرگی که ناخودآگاه روبروی داشتن یک زندگی راحت و زیبا جلوی خودم کشیده بودم با نگه داشتن احساس گناه درونم ،،بگذرم و عبور کنم
خدا را شکر با هدایت شدنم به دوره کشف قوانین زندگی و بعد از اون مرور مجدد دوره احساس لیاقت و همزمانی پروژه تغییر را در آغوش بگیر مدار زندگی من دقیقاً یک مدار حسابی بالاتر آمد و بدون اینکه اقدام خاصی برای تغییر شغل یا تغییر مکان قبلیم به زور بخوام انجام بدم جهان کاری کرد و شرایط بیرونی رو طوری برای من تغییر داد که الان مدتها هست در آزادی مکانی و زمانی همانطور که همیشه میخواستم و آرزوش رو داشتم قرار دارم و دارم متعهدانه و هدفمند روی خودم و باورهام کار میکنم و درآمد هم دارم و به هدایتهایی که خداوند به من میکنه،عمل میکنم،دو روز قبل تمرین آگهی بازرگانی خودم رو برای سومین بار در زندگیم انجام دادم با وجود اینکه خیلی انجام این کار برام سخت بود و مقاومت داشتم ولی وقتی انجامش دادم دیدم اصلاً اونجوری که فکر میکردم چیز عجیب غریبی نبود و خیلی ساده و راحت بود و هیچ کسی مرا نخورد و یا گاز نگرفت!!!! برعکس خیلی هم تشویق شدم و اسم استادم رو پرسیدند و یکی دو نفرشون میشناختنداستاد رو،، براشون آرزوی خوبی کردم و از اونجا بیرون اومدم
پیرو جلسه قبلی که گفته شده بود از یادآوری و به یاد آوردن موفقیتهای قبلیتون سکویی برای پرتاب به سمت موفقیت های بیشتر برای خودتون بسازید و برای من همزمان شده بود با جلسه ای از دوره احساس لیاقت که استاد تاکید داشتند تواناییها و ویژگیهای مثبت و نقاط قوت خودتون رو پیدا کنید و به یاد بیارید و به ما یاد دادند که چطوری بتونیم خیلی ساده در حد چند تا راهنمایی نقاط قوتمون رو پیدا کنیم،بعد از این دو جلسه هدایت شدم به یک تصمیم سرنوشت ساز و فوق العاده ای در مسیر شغلی و مسیر زندگیم و انجامش دادم و با اعتماد به نفس و یقین به خودم ،به مدیر پرستاری دانشگاه مراجعه کردم و درخواست راهنمایی و کمک از ایشان گرفتم مبنی بر اینکه اگر شرایطی باشه که بتونم در مسیر مورد علاقم که کار کردن روی باورهام و یادگیری و آموزش موفقیتهای فردی ام هست باشم و بشه از توانایی منحصر به فردم در خصوص مشاوره و راهنمایی و صحبت کردن در مورد بهترین کار و بهترین تصمیم در هر شرایطی در زندگی به همکارانم در شغلی که دارم استفاده کرد، از بازنشستگی پیش از موعد خودم منصرف میشم و در این مسیر همزمان به کارم ادامه میدم و هم شغل دارم و هم در مسیر علایقم حرکت میکنم،خدا را شکر تونستم خیلی با اعتماد به نفس و احساس لیاقت بالایی ،توانمندیها و تجربیات بسیار ارزشمندی که در طول این 25 سال کار در حیطه شغلی خودم و گذراندن تمام سمتهای مدیریتی مربوط به این حوزه کسب کردم را بیان کنم و خدماتی که باتوجه به موفقیتهای قبلی ام در سمت معاون بودن و مشاور فوق العاده بودنم و تواناییها و ویژگیهای اخلاقی مثبت ذاتی که دارم و مهارتهایی که برای تدریس در این حوزه دارم و کمکها و خدماتی که میتونم در این مسیر ارائه بدم را بیان کنم و…. خدا را شکر با استقبال بسیار خوب ایشان روبرو شدم و درک کردم که چقدر مسیر فکری آن بزرگوار که به سمتش هدایت شدم با مسیر فکری خود ارزشمندم نزدیک است
قرار شد فعلاً برای کارهای بازنشستگی پیش از موعد دست نگه دارم تا ایشان به من اطلاع بدن که چطوری بتونم در اون حیطه مورد علاقم به خدمتم و کارم و شغلم ادامه بدم
این یک موفقیت بزرگ و نتیجه فوق العادهای هست که بعد از چند بار انجام تمرین جلسه دوم و سوم دوره ارزشمند کشف قوانین زندگی انجام دادم به دست آوردم،همین که برام واضح شد که خواسته حقیقی من آزادی زمانی مکانی داشتن هست و بودن و ادامه دادن و کار کردن در مسیر مورد علاقه ام که کشف و درک عمیقتر و بیشتر قوانین الهی زندگی و خودشناسی بیشتر نسبت به باورهای ذهنی ناخودآگاهی که دارم و کسب درآمد از این همه توانایی و آگاهیها و اطلاعات ارزشمندی که در این چند سال کسب کردم و به دست آوردم و روی خودم سرمایهگذاری کردم هست،در حقیقت خواسته حقیقی من بازنشسته کردن اون باورهای قبلی مخرب و مغایر با قوانین ابدی جهان و قوانین همیشگی خوشبختی و سعادت در دنیا و آخرت هست، نه بازنشسته کردن خودم،همانطور که خداوند به قلبم این جمله را الهام کرد و نوشتمش دو سال قبل،
که تو باید باورهات را بازنشسته بکنی نه خودت را
خدایا شکرت به خاطر نعمت هدایت و نعمت وجود استادان عزیزم و همکاران و همراهانم و وجود ارزشمند همه انسانها روی کره زمین و همه موجودات،که همگی دستان حمایت تو از همه ما هستند