تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶ (به ترتیب امتیاز)
موضوع این قسمت: خاموش کردن نوار خودسرزنشی: چگونه با رها کردن حس گناه، زندگیمان را متحول کنیم؟
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- الگوهای مناسب نه تنها خواستههای مناسب را شکل میدهند بلکه باور به امکان پذیربودن را در ذهن ما میسازد؛
- هدف از الگوبرداری؛
- عمل به فرمول “چطور از این بهتر؟!”
- مخربترین فرکانس، فرکانس احساس گناه است؛
- طبق قانون، چیزی به نام ” فرصت فقط یک بار در خانهات را میزند” وجود ندارد. همیشه فرصتهای بهتر هست؛
- چرا خداوند کلمه حزن را در قرآن با لای نفی آورده است؟!
این فایل یک گفتگوی ساده نیست؛ یک «بیداری» است. بسیاری از ما در محدودهی دید خود زندگی میکنیم و نمیدانیم که چه سبک زندگی، چه سطحی از آزادی مالی و زمانی، و چه کیفیت روابطی برای ما «ممکن» است. اینجاست که نقش «الگوها» در زندگی ما پدیدار میشود.
استاد در این گفتگو، یک اصل حیاتی را فاش میکنند: تا چیزی را نبینید، نمیتوانید آن را بخواهید و تا آن را نخواهید، به آن نمیرسید!
این فایل صوتی، دو موضوع کلیدی و یک راهکار قدرتمند را برای تحول دائمی در خود جای داده است:
۱. شکستن سقف آرزوها با دیدن الگوها
استاد تأکید میکنند که دلیل اصلی تولید سریالهایی مانند «زندگی در بهشت» یا «سفر به دور آمریکا»، فقط به اشتراک گذاشتن روزمرگیها نیست، بلکه «الگو دادن» است.
- «ندیدن» برابر است با «نخواستن»: تا زمانی که یک زندگی خاص (مثلاً آزادی زمانی و مکانی، روابط باکیفیت، سلامتی دائم یا زندگی در دل طبیعت) را نبینید، برای ذهن شما «وجود ندارد».
- باورپذیر شدن خواستهها: دیدن این الگوها، باورپذیری شما را افزایش میدهد. خلق کردن خواستهها برای شما «ممکن» میشود.
- گسترش جهان توسط شما: وقتی خواستههای بزرگتری برای شما شکل میگیرد و به آنها میرسید، شما هم به همان نسبت، در گسترش جهان (جهانِ امکانات و آرزوهای انسانها) سهم ایفا میکنید.
۲. درس تغییر: اجازه ندهید جهان با چک و لَگَد شما را بیدار کند!
دوست عزیزی که در این فایل صحبت میکند، به وضوح اعتراف میکند که «فقط وقتی فشار مالی یا فکری زیاد میشود و کارد به استخوان میرسد» به فکر تغییر میافتد. این همان «پس گردنی» جهان است که به ما میگوید: «مسیرت غلط است، تغییر کن!»
- هدف عالی زندگی: هدف ما این است که قبل از اینکه جهان فشار زیادی بیاورد، خودمان با آگاهی تغییر کنیم.
- بهبود دائمی: حالت عالی زندگی، «جستجوی بهبود دائمی» است. هر روز باید از خود بپرسیم: «چطور میتوانم بهتر شوم؟»؛ در کار، در سلامتی، در روابط.
- کاهش مسائل ناراحتکننده: وقتی شما همیشه در حال بهتر شدن هستید، زندگی شما سرشار از شادی شده و مسائل ناراحتکننده به شدت کم میشوند، زیرا شما همواره یک گام از مشکلات احتمالی جلوتر هستید.
۳. چگونه خود سرزنشی فرصتها را میکشد؟
استاد در این بخش، یک قانون طلایی و ریشهای را مطرح میکنند:
احساس بد (غم، ترس، گناه، خود سرزنشی) = اتفاقات بد. احساس خوب (شادی، آرامش، امید) = اتفاقات خوب.
- وقتی ما به خاطر تصمیمات گذشته یا فرصتهای از دست رفته، مدام یک «نوار صوتی خود سرزنشی» را در ذهنمان تکرار میکنیم، در واقع داریم فرکانس خود را خراب میکنیم. این فرکانس منفی باعث میشود درهای فرصتهای جدید را نبینیم یا آنها را به روی خود ببندیم.
- شیطان و غم: استاد با استناد به ریشهی کلمهی «حُزن» (غم و اندوه) در قرآن، توضیح میدهند که این تنها شیطان است که میخواهد ما را غمگین کند.
- رهایی از تنبیه: راه درست این است: اگر اشتباهی کردید، سریعاً از آن درس بگیرید و دیگر خود را تنبیه نکنید. قضاوت کردن تصمیمی که نتیجهاش هنوز معلوم نشده، غیرمنطقی است و فقط به شما احساس بد میدهد. ما باید ذهنمان را جوری کنترل کنیم که همیشه به ما احساس بهتری بدهد.
نتیجه: برای یک زندگی عالی، الگوهای جدید را ببینید، هر روز به دنبال بهبود باشید و مهمتر از همه، نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
در این مسیر، استفاده از آموزههای دوره احساس لیاقت به شما کمک شایانی میکند تا نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶15MB17 دقیقه
بنام الله یکتا و سلام به استاد عزیزم و مریم خانم
سپاسگذارم استاد بخاطر فایلهاتو،حرفهاتون،الهامات و آگاهیهاتون و همینکه هستین و من هروز دارم انرژی میگیرم از فایلهاتون.هروز گوش میدم و سعی میکنم توی همین مسیر قوانین الهی جلو برم .
چندوقتیه دارم روی نکاتی کار میکنم که پاشنه آشیلمه .
از جمله ترسهام.
ترسهایی که از ضعف ایمان میاد و از نجواهای شیطان.
ایمان قوی داشتن خیلی لذتبخشه و البته که ساختنش و در درون سخته.
اینکه از اعماق وجودت ایمان داشته باشی و سر هر مسئله ای نترسی و اعتماد داشته باشیم از درون به خداوند و هدایت هاش.
گاهی نا امید میشم اما توش نمیمونم و هرزوز سعی میکنم با بمباران کردن ذهنم از فایلها و آگاهیها،حال و احساسم رو خوب نگه دارم که نتیجش اتفاقات خوب بشه.
راست میگفتین که انقدر باید تمرین کرد تا از ادا درآوردن تبدیل بشه به شخصیتمون .
از ادا دراوردن و تست کردن تبدیل بشه به روال همیشگی زندگیمون و این بشه مسیر همیشگیمون.
من خیلی مشتاقانه دنبال نواقصم و ترمز های دهنیم میگردم .چون میدونم هرکدومشون رو که پیدا کنم و کنار بذارم،نقطه ی رشد چندین برابری برای زندگیم میشه.
دارم تمام تلاشمو میکنم تا تغییر بدم ناخواسته هامو ،به خواسته هام.
دارم فکر میکنم خداوند در آخرت مواخذمون میکنه ولی نه برای اون چیزایی که تاحالا ازش ترسونده بودنمون.
مواخذمون میکنه که چرا از این همه نعمتی که بهت دادم،استفاده نکردی…
اصن چطور تونستی که استفاده نکنی،،،
منکه همه چی رو در اختیارت گذاشته بودم،،
منکه از بزرگترین قدرتهام که خلق کردن بود رو هم بهت داده بودم،
چطور خلق نکردی تمام خواسته هاتو ؟
چطور نساختیشون؟
استاد جان یسری از ترنز های ذهنیمو بررسی کردم و هرچی به عقب برگشتم،دیدم از زمانی که یادم میاد،بودن.
کار کردن روی همچین ترمزایی سخته واقعا ولی من جا نمیزنم.
یه جهاد اکبر میخواد که ولش نمیکنم تا رفعش کنم ترمزها و نواقصم رو .باید انجامش بدم چون تصمیم گرفتم تغییر بدم زندگیمو و خلقش کنم اونجوری که دلم میخواد.
همیشه یه جملتون که خیلی منو تکون داد رو به خودم یاداوری میکنم تا رگ غیرتم بزنه بیرون و ازش در جهت تغییر زنگیم استفاده کنم .
اون جمله این بود،،،
زندگیت توی هر شرایطی که هست،،لیاقتت همونه.
این جمله توی شرایط سختت میتونه یه انگیزه و به خود اومدن باشه ،
و توی بهترین شرایطت ،میتونه یه افتخار باشه برات از چیزی که ساختی.
از خدا میخوام نواقصم رو ازم بگیره و بجاش ایمان و قدرت از جنس خودش بهم بده.
شکرت خدایا و سپاسگذارم از شما استاد عزیز و همه ی دوستان هم فرکانسی گلم