تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶
موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازهی کافی تغییر نکردهام
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
- وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر میدهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
- رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز میدهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
- کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام میدهد؛
در این بخش استاد عباسمنش توضیح میدهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ میدهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید میکنند که بسیاری از افراد تصور میکنند تغییر کردهاند، اما اگر در موقعیتهای فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنشهای گذشته را نشان میدهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.
وقتی فرد از درون تغییر میکند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگیها را انجام میدهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ میشود، یا اگر هماهنگ نباشد، بهصورت طبیعی از زندگیات کنار میرود.
استاد توضیح میدهند که هیچکس نمیتواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب میکنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی میکنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.
در ادامه، استاد نمونههایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباسمنش در سایت را مثال میزنند و نشان میدهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نهتنها در آموزشها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجهی بهبود مستمر است، حتی وقتی همهچیز عالی است.
تمرین این قسمت:
اگر در روابط یا شرایط زندگیات احساسی از تکرار، رنج یا بیعدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث میشود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟
تجربهی خود را در کامنتها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه میتواند الهامبخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶9MB9 دقیقه














به نام خدای که همه چیز میشود همه کس را
به نام خدای که عشق مطلق وجود من هست
خدای که بهترین یار و تکیه گاهی من هست
خدای که جان و جهان من هست
خدای که بهترین رفیق من هست
خدای که هست و من همه چیز را برای خودش رها میکنم
جمله که این روز ها ورد زبانم شده من همه چیز را به خداوند رها میکنم
خدایا شکرت که هستی و من میتوانم رها کنم به تو
خدایی که با همه عظمت اش در خدمت من هست
خدایا کروررر کرورررر شکرت برای حس خوب و عالی که دارم
خدایا شکرت که هر روز دارم نشانه های خواسته خودم را میبینم
خدایا شکرت شکرت شکرت که احساس فوق العاده نسبت به خودم تجربه میکنم
سلام استاد عزیزم سلام مریم عزیزم سلامممم به همه رفقای عزیزم
دلم تنگ شده بود واسه نوشتن برای اینجا
برای قلبم
نوشتنی های که از قلبم میاید و با عشق و اشتیاق مینویسم
خدایا شکرت شکرت شکرت
من یگانه چیزی را که در همه این مدتی که روی خودم کار کردیم حسش کردیم و ایمان دارم از درون تغییر کرده
حسم نسبت به خودم بوده
رفاقت با خودم بوده
باور به اینکه آدم های جهان فوق العاده هستن خیلییی مهربان هستن
اینکه جهان من سرشار از انسان های مهربان و دوست داشتنی هست
اینکه من دختر خاص و محبوب خدا هستم
من نظر کرده خدا هستم
وای نمیدانم چرااااااا این قدر احساس خوشایندی دارم خدایا شکرت
راستش میخواستم بپرسم تنها من حین نوشتن اینقدر احساسم عالی هست یا شما هم هستین ؟ ( استیکر خنده )
چیزی که در درون من تغییر کرده احساسم نسبت به خودم هست
آنقدر عاشق خودم هستم آنقدر خودم را فوق العاده میبینم که امروز وقتی از نزد دوستم خانه برمیگشتم در مسیر راه برای حضور خودم شکرگذاری داشتم
واقعا باید میلیارد بار خدا را شکر بکنم برای فوق العاده بودنم
خدا را شکر کنم برای زیباییم
خدایا شکرت که من را داری
آنقدر احساسم خوب و عالی بود که داشتم با همه وجودم شکر میکردم برای کسای که من در زنده گی شان هستم 🫂
و این تغییر من آنقدر درونی هست
آنقدر درونی شده
که هر بار خودم را در آیینه میبینم دلم ضعف میرود
هر بار خودم را در اییینه میبینم احساس گرمی میکنم با خودم
قلبم پر از عشق میشود
احساس میکنم من خودم منبع عشق هستم
آنقدر این حس نسبت به خودم زیاد شده که احساس بی نیازی میکنم
بخدا این روزا خیلییی حس بی نیازی دارم
یک زمان هر جای میرفتم گاه گاهی احساس مقایسه احساس تایید احساس اینکه من از کی بالاترم سمتم می آمد
این روزا آنقدر غرق عشق خودم هستم که فراموشم شده همچین حسی در من بوده
جای شکر دارد میلیارد بار
آنقدر عاشق خودم هستم و شدیم که برایم مهم نیست کی چی حسی نسبت به من دارد
و این تغییرات در جهان بیرون هم مشاهده میکنم
همه به طور عجیبی با من مهربان هست
همه به طور عجیبی برایم لبخند میزند
و همه به طور عجیبی دوستم دارند
امروز با دوستم بیرون بودم
یک خانم نزدم آمد و لبخند زد این بنده خدا چنان با من حرف میزد انگار سال ها مشناسمش هر دوستش سمتش میامد بازم با من حرف میزد
یعنی حتی خودم هم دوست داشتم از کنارم برود ولی این داشت قصه میکرد
بعد دوستم که آمد گفتم خانم محترم خوشحال شدم از دیدنت من برم
این طرف که آمدیم دوستم فکر کرد من این خانم میشناختم به من رو کرد گفت تو هم آنقدر آدم میشناسی چقدر دوست آشنا داری
به دوستم نگاه کردم و خندیدم گفتم بخدا اولین بار بود دیدمش خودش شروع کرد به قصه کردن اونم تعجب کرد ( استیکر دست روی پیشانی )
وقتی تو عاشق واقعی خودت شوی و احساست نسبت به خودت از درون تغییر کند همه جهان دوست دارد با تو باشد ولی تو دوست داری با خودت باشی
آخ مگر دوست داشتنی تر از خودت هم هست ؟
به نظری من مهم ترین تغییر و مهمترین احساسی که باید درخودت ایجاد کنی حس خوب نسبت به خودت هست
اگر اتفاقات زنده گی ما را احساس ما میسازد
قسمی که میگیم احساس خوب اتفاقات خوب
نود درصد احساسی که در طول روز داریم مربوط خودمان هست وقتی حسی ما نسبت به خودمان خوب و عالی باشه زنده گی ما میشه گل بلبل هر حا باشیم در هر شرایطی باشیم زنده گی ما بهشت هست چون یار پارتنر و همراهی خوبی داریم
در این زمینه من خیلییی عالی تغییر کردیم
و با همه وجودم به خودم افتخار میکنم
و آنقدر مثال دارم در رابطه به این و رفتار آدمای اطرافم نسبت به من که بنویسم کمنت ها پر میشود از خوبی های جهان نسبت به من
آخه من با همه وجودم ایمان دارم که خداوند با همه عظمتش در خدمت من هست
باوری دومی که میخواهم بنیادین در خودم بسازم
باور به اینکه خداوند توانا هست هر چیزی از خدا بخواهم میتواند انجام بدهد اعتماد کردن به خدا هست
اعتماد واقعی نه زبانی
میخواهم خداوند کار هایم را انجام بدهد و قطعا میدهد
چون خداوند با همه عظمتش در خدمت من هست
خدایااااا کروررر کرورررر شکرت
خدا به بنده نوازی شهرت دارد فراموش نکنید
دوستتتتتتتتت تان دارم بوس بوس