تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶


موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازه‌ی کافی تغییر نکرده‌ام


مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
  • وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر می‌دهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
  • رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز می‌دهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
  • کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام می‌دهد؛

در این بخش استاد عباس‌منش توضیح می‌دهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ می‌دهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید می‌کنند که بسیاری از افراد تصور می‌کنند تغییر کرده‌اند، اما اگر در موقعیت‌های فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنش‌های گذشته را نشان می‌دهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.

وقتی فرد از درون تغییر می‌کند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگی‌ها را انجام می‌دهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ می‌شود، یا اگر هماهنگ نباشد، به‌صورت طبیعی از زندگی‌ات کنار می‌رود.

استاد توضیح می‌دهند که هیچ‌کس نمی‌تواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب می‌کنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی می‌کنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.

در ادامه، استاد نمونه‌هایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباس‌منش در سایت را مثال می‌زنند و نشان می‌دهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نه‌تنها در آموزش‌ها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجه‌ی بهبود مستمر است، حتی وقتی همه‌چیز عالی است.


تمرین این قسمت:

اگر در روابط یا شرایط زندگی‌ات احساسی از تکرار، رنج یا بی‌عدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث می‌شود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟

تجربه‌ی خود را در کامنت‌ها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه می‌تواند الهام‌بخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشه‌ی راه شود و هم الهام‌بخش دیگران.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

522 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «A» در این صفحه: 2
  1. -
    A گفته:
    مدت عضویت: 1551 روز

    به نام خداوند مهربان

    سلام استاد و خانم شایسته عزیز

    اگر می خواهیم موفق و در هر حوزه بهترین عملکرد را داشته باشیم باید همواره به دنبال بهبود دائمی خود باشیم

    جهان هیچ گاه ثابت نیست:

    یا تغییر می کنیم و هر لحظه خود را بهبود می دهیم یا زیر چرخ دنده های جهان له می شویم

    وقتی ما به اندازه ی کافی تغییر کنیم:

    جهان تمام شرایط را به نفع ما تغییر می دهد

    اگر شرایط ما مانند گذشته بوده یا تغییری نکرده است:

    باید به خود نهیب بزنیم و بدانیم: حتما ما به اندازه ی کافی تغییر نکرده ایم برخی اوقات :

    ما فکر می کنیم تغییر کرده ایم در صورتی که رفتار و اعمال ما مانند گذشته است

    اگر می خواهیم ببینیم تا چه اندازه تغییر کرده ایم بررسی کنیم:

    در اوج عصبانیت ناراحتی نا امیدی یا زمانی که احساسات ما غلیان کرده است :

    چه رفتاری انجام می دهیم؟

    اگر رفتارهای ما مانند قبل است: همان شخصیت گذشته را داریم.

    زمانی که تحت فشار قرار می گیریم: رفتارهای ما به شدت تغییر می کند

    در زمینه ی روابط :

    اگر واقعا به صورت اساسی و بنیادین تغییر کرده باشیم:

    به طرف مقابل باج نداده زیر بار ظلم نخواهیم رفت در قرآن هم بیان شده: افراد به خود ظلم می کنند

    با وجود مظلوم: ظالم به وجود می آید ظالم و مظلوم: مکمل یکدیگر هستند اگر شخصی به ما ظلم می کند: به دلیل باورها و فرکانس های خودمان است زمانی که باورهای ما تغییر می کند:

    رفتار طرف مقابل با ما تغییر کرده یا به راحتی از زندگی ما حذف خواهد شد

    ما تنها باید بر روی باورهای خود کار کنیم: جهان تمام کارها را برای ما انجام خواهد داد

    خدایا شکرت

    عاشقتونیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  2. -
    A گفته:
    مدت عضویت: 1551 روز

    به نام خداوند مهربان

    سلام استاد و خانم شایسته عزیز

    این که ما همیشه خود توانمندی ها و مهارت هایمان را بهبود دهیم یکی از مهم ترین عوامل پیشرفت و موفقیت است چون جهان همواره در حال رشد و پیشرفت است و هیچ گاه ایستایی و رکود را نمی پذیرد و ما نیز باید هر روز بر روی خود کار کرده و سعی کنیم از روز قبل کمی بهتر عمل کرده و این تغییرات مداوم و مادام العمر باشد تغییرات ممکن است در ابتدای کار بسیار کم باشد اما اگر متعهد بوده و مسیر درست را ادامه دهیم قانون تکامل و در نهایت تصاعد ما را به موفقیت های بزرگ خواهد رساند به شرطی که کمال گرایانه عمل نکرده و یک شبه نخواهیم رشد و پیشرفت کنیم خودمان را با خودمان مقایسه کنیم و تنها سعی کنیم از روز قبل خود بهتر عمل کنیم .

    زمانی که بر روی باورهای خود به درستی کار می کنیم شرایط و موقعیت به نفع ما تغییر خواهد کرد گاهی اوقات رفتارهای ما نامناسب بوده و فکر می کنیم تغییر کرده ایم اگر در اوج عصبانیت نا امیدی یا موقعیت های احساسی ببینیم چه رفتار و واکنشی نشان می دهیم آن زمان باورهای اصلی خود را شناسایی می کنیم برخی از ما تنها به صورت ظاهری تغییر کرده و از درون هیچ تغییری نکرده ایم از رفتارهای خود متوجه می شویم که تغییر کرده ایم اگر زمانی که تحت فشار قرار می گیریم همان رفتارهای قبلی خود را بروز می دهیم یعنی ما هیچ تغییری نکرده ایم همواره دلایل رفتارها و گفتارهای خود را بررسی کرده تا متوجه شویم چه باورهای مخربی داریم و آن ها را اصلاح کنیم تا به خود شناسی دست یابیم

    زمانی که باورهای مناسب داشته باشیم به هیچ کسی باج نمی دهیم و ظالم زمانی وجود دارد که مظلومی وجود داشته باشد زمانی که آیات ظلم را بررسی می کنیم متوجه می شویم مفهوم کلی آن ظلم به خود است افرادی که به خودشان ظلم می کنند نمی توانند فرد ظالم به کسی که مظلوم نیست ظلم کند و این دو همیشه یکدیگر را جذب می کنند اگر ما مظلوم نباشیم ظلمی نخواهیم دید اگر کسی به ما ظلم می کند ما مشکل داریم نه دیگران و اگر خود را تغییر دهیم همه چیزدر زندگی ما تغییر و طبق قانون خداوند کبوتر با کبوتر باز با باز را رعایت خواهد کرد اگر آموزه های استاد را به درستی درک کنیم و به آن عمل کنیم و زمانی که به اندازه ی کافی تغییر کنیم افراد اطراف ما تغییر خواهند کرد یا آن فرد از زندگی ما حذف شده یا رفتارش به کلی با ما تغییر خواهد کرد اصلا نیاز نیست به افراد بگوییم من نمی خواهم با شما باشم یا تو در زندگی من نباش جهان این کار را انجام خواهد داد ما باید تنها بر روی خود کار کنیم تا جهان سایر کارها را برای ما انجام دهد.

    خدایا شکرت

    عاشقتونیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: