تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶


موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازه‌ی کافی تغییر نکرده‌ام


مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
  • وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر می‌دهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
  • رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز می‌دهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
  • کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام می‌دهد؛

در این بخش استاد عباس‌منش توضیح می‌دهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ می‌دهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید می‌کنند که بسیاری از افراد تصور می‌کنند تغییر کرده‌اند، اما اگر در موقعیت‌های فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنش‌های گذشته را نشان می‌دهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.

وقتی فرد از درون تغییر می‌کند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگی‌ها را انجام می‌دهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ می‌شود، یا اگر هماهنگ نباشد، به‌صورت طبیعی از زندگی‌ات کنار می‌رود.

استاد توضیح می‌دهند که هیچ‌کس نمی‌تواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب می‌کنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی می‌کنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.

در ادامه، استاد نمونه‌هایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباس‌منش در سایت را مثال می‌زنند و نشان می‌دهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نه‌تنها در آموزش‌ها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجه‌ی بهبود مستمر است، حتی وقتی همه‌چیز عالی است.


تمرین این قسمت:

اگر در روابط یا شرایط زندگی‌ات احساسی از تکرار، رنج یا بی‌عدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث می‌شود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟

تجربه‌ی خود را در کامنت‌ها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه می‌تواند الهام‌بخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشه‌ی راه شود و هم الهام‌بخش دیگران.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

522 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «پریناز مرادی» در این صفحه: 1
  1. -
    پریناز مرادی گفته:
    مدت عضویت: 2221 روز

    سلام استاد عزیزم، خانم شایسته عزیز و دوستان بهشتی ام

    اگر در روابط یا شرایط زندگی‌ات احساسی از تکرار، رنج یا بی‌عدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:

    کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث می‌شود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟

    بله احساسی از تکرار در روابطم رو دارم. مخصوصا در رابطه عاطفی ام. ولی من همون احساس رو که قبلاً داشتم ندارم. الان شرایط رو قبول میکنم و گاهی ممکنه یکمی ناراحت بشم ولی زود به خودم میام و سعی میکنم روی نکات مثبت طرف مقابلم تمرکز کنم و به خودم میگم که عزیزم صبر کن و منتظر فضل خداوند باش. تو خالق زندگیت هستی و هر چیزی رو بخوای می تونی خلق کنی و تا ذهنم میخواد بگه چرا نمیشه؟ پس کی؟ فوری میگم که هر وقت بتونم حال خوبم رو تقریبا همیشگی کنم و تو مومنتوم مثبت بمونم.و مهمتر از همه اینکه من قبلنا تو همچین موقعیت های زود میرفتم تو نقش قربانی، ولی الان زود متوجه میشم که ذهن میخواد همچین کاری بکنه و فوری با گفتگوهای ذهنی مثبت حالم رو تغییر میدم. این موفقیت بسیار بزرگی برای من هست و خدا رو هزاران بار شکر میکنم. معجزات زیادی هر روز تو زندگیم اتفاق می‌افته و مطمئنم که همه خواسته هام یکی یکی بهم داده میشن. من فقط باید روی خودم کار کنم و حالم رو خوب نگه دارم والسلام. تمام کار من اینه. این فرمولی هست که من قبلاً هم ازش استفاده کردم پس باز هم میتونم. تازه اینبار باورهام نسبت به قبل قویتر شده، احساس لیاقت و اعتماد به نفسم خیلی بیشتر شده. دارم میبینم روزایی رو که خیلی بیشتر از خواسته های الآنم رو دارم.

    هر تضادی که پیش میاد برای اینه که من چند مدار برم بالاتر. پس به خودم تبریک میگم که دیگه اون رفتار قبل رو در برابر تضاد ندارم و ذهنم رو دارم خوب تربیت میکنم. چون وقتی تضادی پیش میاد ناخودآگاه زود می‌خوام نکات مثبتش رو ببینم.

    مثلا همین دیروز من یه تصادف کوچیکی کردم که ماشینمون یه خورده آسیب دید و مقصر هم من بودم که از پشت زدم به یه ماشین دیگه. ولی من حالم کاملا خوب بود و خدا رو شکر میکردم که خودم سالمم، کسی آسیبی ندیده. هی داشتم دنبال نکات مثبت این تصادف می‌گشتم و هی میومد. خدایا شکرت آدمی که باهاش تصادف کردم آشنا بود. خدایا شکرت که ذاتا آدم خوش اخلاق و مودبی هست. خدایا شکرت که منو در مورد ماشین راهنمایی کرد. خدایا شکرت بعد تصادف توسط یکی از دستهات منو خیلی سریع به باشگاه رسوندی و من به موقع به باشگاهم رسیدم.

    پس من تغییر کردم. خدایا شکرت که کمکم می کنی آگاهانه شخصیت سپاسگزار در خودم ایجاد کنم.

    چون من تغییر کردم و هر روز هم سعی میکنم خودم رو بهتر کنم پس خیلی خیلی زود تمام خواسته های که دارم اجابت میشه. و خیلی زود میام براتون می‌نویسم از اجابت خواسته هام.

    دوست تون دارم. در پناه خداوند بزرگ سالم و شاد و ثروتمند و سعادتمند باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای: