تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶
موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازهی کافی تغییر نکردهام
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
- وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر میدهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
- رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز میدهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
- کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام میدهد؛
در این بخش استاد عباسمنش توضیح میدهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ میدهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید میکنند که بسیاری از افراد تصور میکنند تغییر کردهاند، اما اگر در موقعیتهای فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنشهای گذشته را نشان میدهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.
وقتی فرد از درون تغییر میکند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگیها را انجام میدهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ میشود، یا اگر هماهنگ نباشد، بهصورت طبیعی از زندگیات کنار میرود.
استاد توضیح میدهند که هیچکس نمیتواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب میکنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی میکنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.
در ادامه، استاد نمونههایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباسمنش در سایت را مثال میزنند و نشان میدهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نهتنها در آموزشها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجهی بهبود مستمر است، حتی وقتی همهچیز عالی است.
تمرین این قسمت:
اگر در روابط یا شرایط زندگیات احساسی از تکرار، رنج یا بیعدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث میشود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟
تجربهی خود را در کامنتها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه میتواند الهامبخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶9MB9 دقیقه
سلام استاد عزیزم ..
سلام مریم جون:))
سلام دوستای هم فرکانسی..
خیلی جالبه ها ادم شاید یک میلیون بار یه حرفی رو بشنوه ولی یه روزی یه جایی بالاخره اون چیزی که باید ازش بفهمه رو میفهمه ..
استاد تا حالا میلیارد ها بار راجب بهبود دائمی حرف زده و من فقط گوش میدادم ولی الان اون چیزی ازش رو فهمیدم که باید بفهمم .. این که بابا بهبود دائمیییییی :) نه اینکه حالا چهار تا نتیجه گرفتی و اوضاع ارومه احساس وابستگی کنی به افکاری که همیشه داشتی و یجورایی احساس میکنی دوستای قدیمیتن و با اینکه میدونی مخربن بازم اجازه میدی که از وجودت تغذیه کنن…
بهبود دائمی یعنی اینکه هر روز و هر روز لایه هایی از مقاومت رو کنار بذاری هر روز و هر روز افکار بهتری رو جایگزین کنی و متعهد باشی که به پشت سرت نگاه نکنی و وقتی میبینی افکار قدیمیت دارن در میزنن که بیان تو مرکز توجهت بهشون محل ندی… یعنی ماست مالی نکنی قضیه رو و فکر نکنی که طی کردن تکامل به این معنیه که تو با از بین نبردن مقاومت هات و لنگون لنگون راه رفتن رسیدن به خواسته هات رو تو زمان طولانیی طی بکنی :))))
باید اعتراف بکنم که من این دوتا رو خیلیییی وقتا اشتباه گرفتم
یعنی به دلیل اینکه حرفه ای و اون جوری که از خودم توقع داشتم روی خودم کار نکردم و یه جورایی ماست مالی کردم و طبیعتا این حرکت رسیدن به خواسته هام رو تو مدت زمان خیلی طولانی تری محقق میکرد با این حرف که نه من باید تکاملم رو طی بکنم و تکامل هم زمان میخواد خودم رو توجیه میکردم:)))
الان یهویی اینو فهمیدم با این حرف استاد راجب بهبود دائمی :))
یعنی این همه مدت فقط داشتم خودم رو گول میزدم:|||||
من دیگه حرفی ندارم ..برم که جبران کنم:)))