تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

نکته:

این فایل بیش از 20 روز پیش ضبط شده است و جالب است که مفهوم آن با اتفاقاتی ارتباط دارد که اخیرا رخ داده است.


در بخش نظرات این فایل درباره تجربیات خود در این دو شرایط بنویس:

1.آنجایی که با شرایط نادلخواه مواجه شدی و گله و شکایت از شرایط را شروع کردی و هر عاملی بیرون از خود را مقصر ماجرا دانستی و به این وسیله بر آنچه نمی خواستی، بیشتر تمرکز کردی و جهان نیز شما را با ناخواسته های بیشتری احاطه کرد و شرایط حتی بدتر از قبل شد.

2. آنجایی که با وجود مواجه با شرایط نادلخواه، آگاهانه کنترل ذهن به خرج دادی و به جای مقصر دانستن هر عاملی بیرون از خود، تمرکز را بر تغییر و بهبود خود گذاشتی و جهان چه پاداش های بزرگی به این جنس از تمرکز شما داد.


منابع بیشتر:

live با استاد عباس‌منش | قسمت 7

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

763 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مریم رشیدی» در این صفحه: 1
  1. -
    مریم رشیدی گفته:
    مدت عضویت: 810 روز

    به نام خدای اگاهی دهنده

    تعهد216

    کسانی که عهد خدا را پس از محکم بستن میشکنند و رشته ای که انان را امر به پیوند ان کرده میگسلند و در زمین و میان اهل ان فساد میکنند به حقیقت انها زیانکاران عالم هستنند (ایه 27 سوره بقره)

    مردم چگونه کافر میشوید به خدا و حال انکه شما مرده بودید و خدا شما را زنده کرد و دیگر بار بمیراند و باز زنده کند و عاقبت به سوی او بازخواهید گشت (ایه 28 سوره بقره)

    چیزی که من نمیتونم تغییر بدم خب پس اصلا کاری بهش نداشته باشم من باید فقط روی خودم کار کنم روی شخصیت خودم روی باورهام روی افکارم کار کنم و خودم رو بهبود بدم سمت خودمو درست کنم

    خیلی از ما ها شرایط بیرونی یه جاهایی برامون خوب نیست نباید غر بزنیم شکایت کنیم گله کنیم و شرایط رو مقصر بدونیم و فقط سکوت کنیم و بگیم شرایط بیرونی ربطی به من داره من مسئول تمام اتفاقات و شرایط زندگیم هستم من هستم که دارم با باورهام افکارم شرایطمو خلق میکنم من هستم که باید تغییر کنم تا شرایطم عوض بشه از درون باید بیرونمو درست کنم

    هیچ عامل بیرونی رو مقصر شکست یا شرایط خودم ندونم چون این ذهنیت اشتباهه و به جایی نمیرسم با این ذهنیت

    این تفکر که یه عامل بیرونی داره زندگیه منو رقم میزنه سمی ترین تفکر در زندگیه ماست

    هر نگاهی که عامل بیرونی رو موثر در زندگی خودمون بدونیم شرکه

    به اندازه ای که بتونم غر نزنم شکایت نکنم گله نکنم از زمین و زمان که کار خیلی سختی هم هست به همون اندازه پیشرفت میکنم توی زندگیم

    اگه قراره متفاوت از اکثریت جامعه نتیجه بگیرم باید متفاوت از اکثریت جامعه فکر کنم عمل کنم

    هر وقت بتونم فکرمو از روی چیزای ناخواسته بردارم چیزای ناخواسته از زندگیم به راحتی میره بیرون پس ببینم صبح که بیدار میشم تا شب که میرم بخوابم دارم به چیا فکر میکنم به چیا توجه میکنم به واسطه صحبت کردنام به واسطه دیدنم به واطه گوش دادنام به حرف بقیه به واسطه رفت و امد با افراد

    ببینم زمانی که میزارم دارم چیو بدست میارم چی به من اضافه میکنه

    دیشب به ترس از تنها تو تاریکی باشم غلبه کردم و بابتش خیلی خوشحالم و اینکه سوسک مرده رو با دستمال کاغذی برداشتم

    هر روز یه اقدام عملی برای رفتن به دل ترسام دارم انجام میدم و ازونجایی که استاد گفتن روزی نیست که من ترسی رو پیدا نکنم در خودم و به سمتش نرم من هم این تصمیمو گرفتم چون احساس میکنم الان کار کردن روی عزت نفسم خیلی مهم تر از همه چیزه تو زندگیم

    خدایاشکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای: