پروژه خانه تکانی ذهن | گام به گام

ما در گروه تحقیقاتی عباس‌منش با الهام از اصل الهیِ «بهبودهای کوچک اما مستمر»، مجموعه‌ای از فایل‌های لایو استاد عباس‌منش را با تمرکز، عشق و دقت بازبینی و تدوین مجدد کرده‌ایم تا آگاهی‌های ناب و کاربردی آن‌ها در قالب پروژه‌ای ۲۸‌گامه با عنوان «خانه‌تکانی ذهن» در اختیار شما عزیزان قرار گیرد.

هدف ما از اجرای این پروژه، ساده‌سازی مسیر استفاده از این آگاهی‌ها و فراهم‌کردن تجربه‌ای عمیق از اتصال به خداوند، آرامش درونی و هماهنگی ذهن و قلب است.

تمام آموزش‌های استاد عباس‌منش بر یک اصل بنیادین استوار است: توحید و هماهنگی ذهن با روح الهی انسان.

در بازه‌ای حدود هشت سال، لایوهای استاد به‌صورت پیوسته حول محور این اصل ارائه شده‌اند و اکنون در این پروژه، شما می‌توانید گام‌به‌گام از آن‌ها برای پاکسازی ذهن از باورهای محدودکننده، افزایش حس لیاقت و ایمان به خداوند و ایجاد آرامش عمیق درونی بهره ببرید.

هر گام از این پروژه زاویه‌ای تازه از درک توحید را به شما می‌آموزد؛ زاویه‌ای که باعث می‌شود ذهن از ترس، نگرانی و مقاومت آزاد شود و انسان به هدایت قلبی و الهی خود نزدیک‌تر گردد.

با اجرای منظم این مسیر ۲۸‌روزه، نتایج زیر را تجربه خواهید کرد:

✅ پاکسازی ذهن از باورهای ترس‌زا و محدودکننده
✅ افزایش حس ایمان، توکل و آرامش درونی
✅ توانایی نظارت آگاهانه بر افکار و گفت‌وگوهای ذهنی
✅ هماهنگی ذهن و قلب با نیروی هدایتگر خداوند
✅ ایجاد عادت پایدار برای زندگی در مسیر الهی و بدون مقاومت

 دستورالعمل اجرای پروژه
۱. زمان اختصاصی روزانه
برای شرکت مؤثر در این پروژه، روزانه دو ساعت از وقت خود را فقط به این تمرین اختصاص دهید.
در این دو ساعت، از هرگونه مشغله ذهنی فاصله بگیرید و با نیتی خالص وارد فضای آگاهی شوید.

۲. شنیدن آگاهانه
هر روز فایل مربوط به همان گام را از با حضور کامل به آن گوش دهید.
در این مدت، گویی تنها تو و صدای خداوند هستید که از طریق کلمات استاد با تو سخن می‌گوید.

۳. نکته‌برداری و تعمق
جملات تأثیرگذار را یادداشت کنید و درباره‌ی آن‌ها بیندیشید:

این آگاهی چه تغییری در نگرش من ایجاد می‌کند؟
چگونه می‌توانم این بینش را در زندگی روزمره‌ام به‌کار بگیرم؟

۴. تبدیل آگاهی به عادت
نکات کلیدی را به عنوان تأکیدات روزانه‌ی خود تکرار کنید تا به مرور وارد ضمیر ناخودآگاه شما شوند.

۵. ثبت تجربه در سایت
پس از شنیدن هر فایل، تجربه‌ی خود را در بخش نظرات همان گام بنویسید.
این کار نه‌تنها مسیر رشد شخصی شما را مستند می‌کند، بلکه الهام‌بخش هزاران نفر دیگر نیز خواهد بود.

۶. استمرار تا پایان مسیر
پیوستگی، رمز موفقیت در این پروژه است.
حتی اگر مشغله یا مقاومت ذهنی حس کردید، متعهد بمانید و مسیر را تا گام ۲۸ ادامه دهید.

اگر اکنون در حال خواندن این متن هستید، این اتفاق تصادفی نیست.
شما با فرکانس این پروژه هم‌مدار شده‌اید و این، پاسخ خداوند به درخواست درونی شماست.

اکنون نوبت شماست که به این پاسخ، لبیک بگویید و اولین گام را بردارید.

تجربه‌ی خود را با ما و دیگر دوستانتان در بخش نظرات همان صفحه ثبت کنید.



552 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سمیرا» در این صفحه: 1
  1. -
    سمیرا گفته:
    مدت عضویت: 535 روز

    سلام به همه دوستای خوبم .

    اومدم که دوباره بنویسم و بخونم و متعهد بشم . اگه هزاربار برم دوباره برمیگردم . چون اینجا خونه منه .

    دارم میفهمم این ویس ها ، کتابها میخونم ‌ پادکستهایی که گوش میدم داره تغییرم میده

    قبلا به خیلی چیزها وابسته بودم . اما حالا حس میکنم وابستگیم داره از بین میره . من انقدر ادم وابسته بودم که روانشناسها بهم میگفتن از حد نرمالم خارجه . ولی الان وابستگیم به خانوادمم کم شده

    خدا داره رفیقم میشه و خیلی دوستش دارم

    بخاطر پیدا کردن رابطه خوب ، وارد این مسیر شدم . اما حالا دیگه رابطه برام اهمیتشو از دست داده . وارد مسیر جدیدی شدم . ادم جدیدی شدم . خدایا شکرت روزی هزاربار میگم شکرت که اون سمیرا ازدواج نکرد .

    الان رهای رها هستم . حس میکنم میتونم در اوج عشق رها باشم

    دیگه بیخیال بودن کسی تو زندگیمم

    حس عجیبی دارم .

    هرچند عالی نشدم ولی پیشرفتمو حس میکنم و بخاطر این خودمو تحسین میکنم

    حس لیاقتم بعد دوره عزت نفس واقعا بالاتر رفته و اینو واضحا نتایج بیرونیشو میبینم

    دارم روی سلف لاو کار میکنم . با خودم درگیرم

    امروز که 5 رمضانم هست بخودم گفتم روزه اول پاک کردن اینستاته . حس کردم بهش وابسته شدم . هر چیزی که وابستم کنه حذف میکنم

    یکم روزه فکری واجبه برامون

    دیدن و شنیدن کارای مفید ، و تکرار هروزه این که من تحت حمایت پروردگارم هستم پس نترس از سختیای مسیر . کارت . و چالش هایی که توشی. چون ترس ، ترس بیشتر میاره

    توکل کن

    خدا هست حتی اگه نبینیش . تو قلبت حسش کن

    حس کن همیشه کنارته

    خدای خوبم همیشه مراقبم باش

    همیشه هدایتم کن و منو لحظه ایی بخودم وانگذار و من به هیچ کس جز تو اعتماد ندارم و تو تمام اعتماد منی و دیگه مثل قبل به هیچ خواسته اصرار ندارم و هرچی بدی راضیم

    میدونم همیشه خوب میدی ، دوست دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای: