پروژه خانه تکانی ذهن | گام به گام
هدف ما از اجرای این پروژه، سادهسازی مسیر استفاده از این آگاهیها و فراهمکردن تجربهای عمیق از اتصال به خداوند، آرامش درونی و هماهنگی ذهن و قلب است.
تمام آموزشهای استاد عباسمنش بر یک اصل بنیادین استوار است: توحید و هماهنگی ذهن با روح الهی انسان.
در بازهای حدود هشت سال، لایوهای استاد بهصورت پیوسته حول محور این اصل ارائه شدهاند و اکنون در این پروژه، شما میتوانید گامبهگام از آنها برای پاکسازی ذهن از باورهای محدودکننده، افزایش حس لیاقت و ایمان به خداوند و ایجاد آرامش عمیق درونی بهره ببرید.
هر گام از این پروژه زاویهای تازه از درک توحید را به شما میآموزد؛ زاویهای که باعث میشود ذهن از ترس، نگرانی و مقاومت آزاد شود و انسان به هدایت قلبی و الهی خود نزدیکتر گردد.
با اجرای منظم این مسیر ۲۸روزه، نتایج زیر را تجربه خواهید کرد:
✅ پاکسازی ذهن از باورهای ترسزا و محدودکننده
✅ افزایش حس ایمان، توکل و آرامش درونی
✅ توانایی نظارت آگاهانه بر افکار و گفتوگوهای ذهنی
✅ هماهنگی ذهن و قلب با نیروی هدایتگر خداوند
✅ ایجاد عادت پایدار برای زندگی در مسیر الهی و بدون مقاومت
دستورالعمل اجرای پروژه
۱. زمان اختصاصی روزانه
برای شرکت مؤثر در این پروژه، روزانه دو ساعت از وقت خود را فقط به این تمرین اختصاص دهید.
در این دو ساعت، از هرگونه مشغله ذهنی فاصله بگیرید و با نیتی خالص وارد فضای آگاهی شوید.
۲. شنیدن آگاهانه
هر روز فایل مربوط به همان گام را از با حضور کامل به آن گوش دهید.
در این مدت، گویی تنها تو و صدای خداوند هستید که از طریق کلمات استاد با تو سخن میگوید.
۳. نکتهبرداری و تعمق
جملات تأثیرگذار را یادداشت کنید و دربارهی آنها بیندیشید:
این آگاهی چه تغییری در نگرش من ایجاد میکند؟
چگونه میتوانم این بینش را در زندگی روزمرهام بهکار بگیرم؟
نکات کلیدی را به عنوان تأکیدات روزانهی خود تکرار کنید تا به مرور وارد ضمیر ناخودآگاه شما شوند.
۵. ثبت تجربه در سایت
پس از شنیدن هر فایل، تجربهی خود را در بخش نظرات همان گام بنویسید.
این کار نهتنها مسیر رشد شخصی شما را مستند میکند، بلکه الهامبخش هزاران نفر دیگر نیز خواهد بود.
۶. استمرار تا پایان مسیر
پیوستگی، رمز موفقیت در این پروژه است.
حتی اگر مشغله یا مقاومت ذهنی حس کردید، متعهد بمانید و مسیر را تا گام ۲۸ ادامه دهید.
اگر اکنون در حال خواندن این متن هستید، این اتفاق تصادفی نیست.
شما با فرکانس این پروژه هممدار شدهاید و این، پاسخ خداوند به درخواست درونی شماست.
اکنون نوبت شماست که به این پاسخ، لبیک بگویید و اولین گام را بردارید.
تجربهی خود را با ما و دیگر دوستانتان در بخش نظرات همان صفحه ثبت کنید.



به نام خدا
سلام استاد عزیز مریم جان و دوستان همراه
اول آذر ماه بود که در میان هیاهوی فایل های هدیه و دوره هایی که خریدم و فکر های کوچیک و بزرگ توی ذهنم وقتی از خدا درخواست کردم راه آرامش و تکامل درست را بهم نشون بده هدایت شدم به پروژه خانه تکانی ذهن
همون اول هم توی کامنت نوشتم که چطور هدایت شدم
اوایل خیلی استرس داشتم که نکنه نتونم ادامه بدم این پروژه 28 روزه را چون من دوره هایی را هم که تهیه کرده بودم را رها کرده بودم بارها و میدونستم که تعهد و آرامش. برای انجام کار مهم است
خداراشکر موفق شدم با آرامش تک تک فایل های این دوره را چندین بار گوش بدم از آگاهی ها نکته برداری کنم
البته که گام 28 را نزدیک به سه هفته پیش تمام کردم ولی نتونستم کامنتی را بنویسم چون اینترنت دقیقا روز ی که من فایل آخر را گوش دادم قطع شد توی این مدت من اون آگاهی هایی که نوشته بودم را میخوندم و مرور میکردم با چند فایل مراقبه که از استاد ذخیره داشتم
امروز که موفق شدم در آرامش به سایت دسترسی داشته باشم
دوباره صفحه اول پروژه خانه تکانی ذهن را خوندم
خیلی احساس زیبایی بود از اینکه تونسته بودم تماما انجامش بدم خیلی آگاه تر شدم نسبت به زمان شروع دوره
بسیار زندگیم و مهمترین از همه افکارم آروم و مطمئن است
خیلی خدارا شکر میکنم و خوشحالم برای این تغییرات زیبایی که در وجودم و افکارم رخ داده برای امید و انگیزه هام که انگار به جای مطمئنی متصل شده برای افزایش ایمانم
برای عمیق تر شدن رابطه و اطمینان و توکلم به خداوند
برای این که یاد گرفتم تمرکزم را از روی زیبایی ها برندارم
میدونید به نظرم فرق بین تمرکز به زیبایی ها و برنداشتن تمرکز از روی زیبایی ها
قبلا تمرکزم را از جاهای دیگه معطوف به زیبایی ها میکردم ولی الان تمام تلاشمو میکنم از روی زیبایی ها به سمت دیگری نره و این برای من ی پیشرفت بزرگ است
استاد قبل از این دوره همش در حال پریدن از این فایل به اون فایل بودم همیشه منتظر بودم ی فایل جدید منتشر بشه و همیشه ی خودخوری پس ذهنم بود که نمیتونی توی راهی با ثبات باشی و دوام بیاری
ولی به لطف خدا و تلاش و آرامشی که یادم داد
میدونم که همه ی این خان نعمت که اینجا هست و درجهام خدا آفریده من دسترسی دارم و باید با آرامش استفاده کنم
همزمان با این پروژه زیبا و اساسی ( به قولی ی جورایی نقش فوندانسون را دارد این پروژه) من ورزش و زبان را هم شروع کردم حرفه ای ولی با آرامش و از اول بسیار متواضع. و آماده یادگیری
میگم متواضع چون خیلی ها تجربه دارند که غرور کار را خراب میکنه یا حتی سبب کمال گرایی و عجله میشه و در نهایت همشون یک نتیجه را دارند اینکه قانع بشیم به ادامه ندادن با دلیل و مدرک
جالب که محیط و شرایط اطراف من همونه منم که تغییر کردم و زمان هم برای من آزاد تر شد
استاد زبان و ورزش را جلوتر هستم نسبت به سایت چون فایل های اونها را آماده داشتم
خواستم بگم که در کنار تعهد و برنامه ریزی من متوجه شدم که آرامش داشتن هم خیلی مهم است باعث میشه که هم به تداوم کار کمک کنه هم به یادگیری هرچه بیشتر یا حداقل برای من اینطور بوده و موفق شدم همه را با هم مدیریت کنم و پیش ببرم و هیچ کدوم را رها نکردم خداراشکر
چون بار ها این کار را کردم و ادامه ندادم ولی اینبار دیدم که چه قدر با آگاهی های این مجموعه و هدایت های خداوند بزرگ و قوی شدم برای حرکت و همین طور موفق شدم از اهرم رنج لذت به درستی استفاده کنم
البته که این پروژه ها قرار است جزئی از زندگی روزانه من باش تا همیشه و تازه اول راهم
ولی برای من این اولین بار است که استمرارم تا اینجا ادامه داشته و یادگیری موثر داستم و به قولی افتادم روی دور نتیجه
بی نهایت سپاسگذارم خداوندم برای هدایتم
سپاسگذارم از شما برای توانایی بیان و بخشش این آگاهی های بی نظیر زندگی ساز
سپاسگذارم از همه دوستان عزیزی که با نوشتم کامنت هاشون کلی درس و انگیزه و نکته با خودشون به همراه دارند و من هم بسیار بهره بردم و میبرم
سلام به استاد عزیز و مریم جون منظم و هنرمند که قسمت زیادی از زیبایی این سایت و دسته بندی ها برای وجود پر از شوق ایشون است
من به علت چک و لگد های فراوانی که دونسته و ندونسته خوردم از شوق اشتباهی که به خرج دادم برای معرفی استاد به اطرافیانم و خداراشکر الان دیگه واقعا یاد گرفتم که تمرکزم روی خودم باش از قسمت خصوصی گوگل وارد سایت میشم و هر بار چون صفحه را میبندم باید ایمیل و رمز وارد کنم برای ورود مجدد
و این که الان تو دوره تغییر را در آغوش بگیر قدم 14هستیم اما مدتی با خودم میگم اینجور نمیشه منم باید مثل اون بچه هایی که با شجاعت و جسارت میان و محکم از دستاورد تاشون صحبت میکنن باشم
خداراشکر اینی که الان هستم تا اینجا هم از بودن و همراهی و عمل کردن های جسته و گریخته به این سایت بی نظیر است
ولی این بار حسادت کردم که چرا من جزو این دسته نیستم چرا من حرف بزرگی برای گفتن ندارم
با این همه که خوشحال بودم از این که منم چندین دوره تهیه کردم در صورتی که اون اوایل بهای دوره ها را که میدیدم میگفتم خدایا یعنی روزی میرسه که منم اینقدر داشته باشم که دوره تهیه کنم خداراشکر دیدم این روز ها را
با وجود عمل کردن به دوره تغییر را در آغوش بگیر به همراه احساس لیاقت ولی ی خودخوری مدام توی ذهنم بود که زهره انگار داری ی کتاب خیلی زیبا را چند صفحه یکی میخونی و این طور نمیشه و سخت پیش میرفتم با تمام تلاش هایی که میکردم
و نمیدونستم باید چه کنم فقط میدونستم که این راهش نیست
من باید لذت ببرم از دوره ها باید با عشق عمل کنم
تا اینکه امروز برای ورود به سایت دوباره دیدم پرت شدم بیرون منتظر بالا اومدن صفحه بودم و داشتم غر ریز میزدم که یهو این صفحه اومد بالا با این که بارها دیده بودمش ولی اینبار ی آرامش قشنگی بود وقتی اسم خودمو دیدم که خطاب قرار گرفتم ی حس خاص بودن بهم داد و ادامه دادم به خوندن متن آخر های متن بودم و توی ذهنم داشتم یکی بدو میکردم که آیا شروع کنم این دوره را یا نه و خودمو سرکوب میکردم که چرا همش نصف و نیمه از این ور به اونور میپری هنوز اون دوره را به پایان نرسوندی که این جمله را خوندم که اگر اینجایی چون هدایت شدی و دیگه پذیرفتم که باید همه چیز را رها کنم و در آرامش بیام و از اول و گام اول شروع کنم
خدایا شکرت برای این هدایت
استاد عزیز ممنونم که اینقدر پله به پله برامون راه گذاشتی از این که یادمون دادی هر پله ای برای خودش زیبایی داره عجله لازم نیست
از این که یادمون دادی هر پله تکامل است
راستش من اون بچه شیطونی بودم که پله ها را چند تا یکی طی کرده و فکر کرده زرنگی کرده. ولی الان متوجه شدم هیچ چیز برتری نداره قراره درست تربیت بشم قرار درست فکر کنم و درست عمل کنم و الان فقط گیجم که چرا دو تا آگاهی را فهمیدم و یکیش جا مونده پس الان که دیدم همه چیز برای من است و باید منظم پیش برم خداراشکر هزاران مرتبه شکر که با صبوری هدایت شدم به این قسمت سایت و چه جالب که همین شروع هم برای خودش ضیافت بزرگی است و این قفل ذهنی را هم متوجه شدم که با همه اینها که میدونستم ولی پس ذهنم خودمو مقایسه میکردم که چرا من فلان دوره ها را ندارم چرا این فایل را ندیدم و به موقع نموندم و تمرکز کنم و نکته برداری کنم و فقط سریع گوش دادم و رفتم تا عقب نمونم از وضعیت جدید سایت خودمم الان که اینو نوشتم فهمیدم که توی چه دام ذهنی افتادم
و ی نفس راحت و بازم خداراشکر که فهمیدم
دیگه الان عجله ندارم چون میخوام واقعا نتیجه بگیرم میخوام ی شاگرد واقعی باشم میخوام هر فایل را به درستی گوش بدم نکته برداری کنم درک کنم و عمل کنم همش برای من است
ی نکته جالب دیگه من قبلا هیچ وقت کامنت بچه ها را نمیخوندم فقط فایل را میدیدم و متنش میخوندم حتی میشد بارها یک فایل را گوش میدادم ولی اینبار با تاکید های استاد شروع کردم به مطالعه کامنت ها و چه قدر نکته و آگاهی یاد گرفتم ازشون
دوستون دارم
سپاسگذارم
سلام به استاد عزیز و مریم جون منظم و هنرمند که قسمت زیادی از زیبایی این سایت و دسته بندی ها برای وجود پر از شوق ایشون است
من به علت چک و لگد های فراوانی که دونسته و ندونسته خوردم از شوق اشتباهی که به خرج دادم برای معرفی استاد به اطرافیانم و خداراشکر الان دیگه واقعا یاد گرفتم که تمرکزم روی خودم باش از قسمت خصوصی گوگل وارد سایت میشم و هر بار چون صفحه را میبندم باید ایمیل و رمز وارد کنم
و این که الان تو دوره تغییر را در آغوش بگیر قدم 13 هستیم اما مدتی با خودم میگم اینجور نمیشه منم باید مثل اون بچه هایی که با شجاعت و جسارت میان و محکم از دستاورد تاشون صحبت میکنن باشم
خداراشکر اینی که الان هستم تا اینجا هم از بودن و همراهی و عمل کردن های جسته و گریخته به این سایت بی نظیر است
ولی این بار حسادت کردم که چرا من جزو این دسته نیستم چرا من حرف بزرگی برای گفتن ندارم
با این همه که خوشحال بودم از این که منم چندین دوره تهیه کردم در صورتی که اون اوایل بهای دوره ها را که میدیدم میگفتم خدابا یعنی روزی میرسه که منم اینقدر داشته باشم که دوره تهیهه کنم خداراشکر دیدم این روز ها را
با وجود عمل کردن به دوره تغییر را در آغوش بگیر به همراه احساس لیاقت ولی ی خودخوری مدام توی ذهنم بود که زهره انگار داری ی کتاب خیلی زیبا را چند صفحه یکی میخوای و این طور نمیشه و سخت پیش میرفتم با تمام تلاش هایی که میکردم
و نمیدونستم باید چه کنم فقط میدونستم که این راهش نیست
من باید لذت ببرم از دوره ها باید با عشق عمل کنم
تا اینکه امروز برای ورود به سایت دوباره دیدم پرت شدم بیرون منتظر بالا اومدن صفحه بودم و داشتم غر ریز میزدم که یهو این صفحه اومد بالا با این که بارها دیده بودمش ولی اینبار ی آرامش قشنگی بود وقتی اسم خودمو دیدم که خطاب قرار گرفتم ی حس خاص بودن بهم داد و ادامه دادم به خوندن متن آخر های متن بودم و توی ذهنم داشتم یکی بدو میکردم که آیا شروع کنم این دوره را یا نه و خودمو سرکوب میکردم که چرا همش نصف و نیمه از این ور به اونور میپری هنوز اون دوره را به پایان نرسوندی که این جمله را خوندم که اگر اینجایی چون هدایت شدی و دیگه پذیرفتم که باید همه چیز را رها کنم و در آرامش بیام و از اول و گام اول شروع کنم
خدایا شکرت برای این هدایت
استاد عزیز ممنونم که اینقدر پله به پله برامون راه گذاشتی از این که یادمون دادی هر پله ای برای خودش زیبایی داره عمله لازم نیست
از این که یادمون دادی هر پله تکامل است
راستش من اون بچه شیطونی بودم که پله ها را چند تا یکی طی کرده و فکر کرده زرنگی کرده. ولی الان متوجه شدم هیچ چیز برتری نداره قراره درست تربیت بشم قرار درست فکر کنم و درست عمل کنم و الان فقط گیجم که چرا دو تا آگاهی را فهمیدم و یکیش جا مونده پس الان که دیدم همه چیز برای من است و باید منظم پیش برم خداراشکر هزاران مرتبه شکر که با صبوری هدایت شدم به این قسمت سایت و چه جالب که همین شروع هم برای خودش ضیافت بزرگی است و این قفل ذهنی را هم متوجه شدم که با همه اینها که میدونستم ولی پس ذهنم خودمو مقایسه میکردم که چرا من فلان دوره ها را ندارم چرا این فایل را ندیدم و به موقع نموندم و تمرکز کنم و نکته برداری کنم و فقط سریع گوش دادم و رفتم تا عقب نمونم از وضعیت جدید سایت خودمم الان که اینو نوشتم فهمیدم که توی چه دام ذهنی افتادم
و ی نفس راحت و بازم خداراشکر که فهمیدم
دیگه الان عمله ندارم چون میخوام واقعا نتیجه بگیرم میخوام ی شاگرد واقعی باشم میخوام هر فایل را به درستی گوش بدم نکته برداری کنم درک کنم و عمل کنم همش برای من است
ی نکته جالب دیگه من قبلا هیچ وقت کامنت بچه ها را نمیخوندم فقط فایل را میدیدم و متنش میخوندم حتی میشد بارها یک فایل را گوش میدادم ولی اینبار با تاکید های استاد شروع کردم به مطالعه کامنت ها و چه قدر نکته و آگاهی یاد گرفتم ازشون
دوستون دارم
سپاسگذارم