تغییر شخصیت، جسارت می خواهد

سلام به استاد عزیز، خانم شایسته ی دوست داشتنی و همه ی دوستانم

ساعت ده شبه. شنبه ست. همسرم سرکاره و دخترکمون خوابه. زمان شام منه ، نودل تند و اتشین و خوشمزه از توی کاسه داره بهم چشمک میزنه و میگه نگار خانوم بفرما شروع کن.این لحظه ی تنهایی با خودمو خیلی دوست دارم. شاید براتون خنده دار باشه ولی این زمانها برای من حکم مراقبه رو داره، من سوپ خوشمزه م سکوت خونه و صدای شب، صدای نسیم که میپیچه لای شاخ و برگ درختای حیاط، صدای سوت سوت زدن هاپوی سیاه و بزرگمون از توی حیاط که توجه میخواد و غر غر کنان و شاکی میاد میشینه دقیقا پشت پنجره ای که من نشستم و در سکوت خیره میشه به روبرو صدای خیلی آرومه ماشین ظرفشویی که داره کدبانو وار و تمیز و دقیق ظرفارو میشوره. این روزا حالم یه طور دیگه ست. یه چیزی تغییر کرده که نمیدونم چیه. کنترل خشمم برام راحتتر شده، امروز از صبح تا شب با دخترم خوش اخلاق و صبور و پایه بودم اصلا عصبی نشدم. حرص نزدم که کارامو حتما سر یه ساعت خاص انجام بدم. کودک شدم و باهاش بازی کردم، با لذت به تماشای تخیلات بینظیر کودکانه ش میشینم. عاشق کارتون فروزن و شخصیت الساست، هرروز، روزی چندبار از من میخواد که موهاشو مثل السا یک طرفه ببندم، و چون موهاش اونقدر بلند نبست، با پونصد تا گل سر روی سرش فیکس میکنم موهارو. مثل هرروز یه بالش از روی مبل برمی داره، سوارش میشه و وانمود میکنه خودش الساست و سوار اسب بلورینش داره میره دنبال سرنوشت. اهنگ

Show yourself

رو براش میگذارم و با تمام وجود السا میشه و سوارکاری میکنه. اواز میخونه و بند به بند اهنگ و حرکات السا رو اجرا میکنه. انقدر محو تماشاش میشم که انگار بار اولمه دارم این نمایش رو میبینم. همسرم وسایلش رو برمیداره مارو میبوسه و خونه رو به سمت محل کارش ترک میکنه. باید چهارده پونزده ساعت رانندگی کنه. استاد امروز برای اولین بار از این فایل نوت برداشتم، بارها شنیده بودمش ولی امروز فرق داشت. این روزها که با تعهد بیشتری دارم ذهنمو کنترل مبکنم دارم به چشم تغییرات کوچیک رو در جهانم میبینم. رابطه م با همسرم رفاقتی تر شده، دخترم خیلی دلبرتر شده، دوستام بهم پیام میدن و حالمو می پرسند. خیلی شبا دخترم یکهو بی هوا منو میبوسه و میگه گودنایت مامان و بلافاصله توی تختش سر و ته میشه و به خواب میره بدون اینکه من تلاش کنم با قصه خوابالودش کنم. فایلهای شمارو همیشه مدتهاست با ایرپادم گوش میکنم چون فعلا خودم در مکتبتون دانش اموزم. اما این روزها میبینم همسرم ناخوداگاه یه وقتایی تو خونه داریم صحبت میکنیم یکهو میگه خدایا شکرت. جالبه منم که به فایلهای شما گوش میدم ولی ایشون هم شخصیتش تغییر میکنه و شاکرتر و پر از ارامش تر میشه! میره فایلهای گنج حضور گوش میده موقع رانندگی، اخبار خیلی کمتر گوش میده و به جاش مسابقه های ورزشی رو دنبال میکنه. امروز با پدرم ویدیوکال کرده بودم و کفت توی ازمایشاتش دکتر دوباره توده دیده پ باید بره پت اسکن که ببینه خوش خیمه یا نه. برام جالبه هم من اروم بودم هم ایشون. خوب وقتی خودمو با نگار یکی ماه پیش و قبلتر مقایسه میکنم و این نتیجه های هرچند کوچیک رو میبینم، حس میکنم تغییر کردم، نمیدونم قراره چی بشه ولی امید دارم، امیدوارترم این روزها و شکرگزاریام یه کوچولو بیشتر شده. روی صفحه ی موبایلم این جمله رو توی این مدتی که تمرکز بیشتری روی خودم گذاشتم نوشتم:

اگه توی مسیر نمونم، روز به روز بد بختتر، عصبی تر، فقیرترو تنهاتر میشم و مجبور میشم برگردم به اون …

همین باعث میشه تا افسار خشمم از دستم داره در میره یا یه کلام نیش دار از دهانم پرتاب میشه بیرون، سریع مچ خودمو بگیرمو زیپ دهنمو ببندم و هرطور شده احساسمو سریع خوب کنم. توکل به خدا . ایشاله راحتتر و راحتتر میشه به مرور اینکار برام.

برم که بعد از جمع کردن اشپزخونه به درسم برسم و تا سه شب بیدار بمونم و روش کار کنم به امید خدا.

مینای عزیز سلام

امروز هدایت شدم به کامنت شما. ای خدا، امگار خط به خط این کامنت رو من نوشتم! از فرکانسی که ثابت نیست و بالا پایین میشه. ندیدن نعمت همسر و دختر کوچولوی موفرفریم. از همیشه ندیدن طبیعت زیبای اطرافم. از صدای جیغ و خنده و بازی دخترم و همسرم توی استخر. از زمان هایی که دارم زور میزنم که مثلا ذوی خودم با گوش دادن به فایلهای استاد حالمو بهتر کنم و دخترکم میاد سراغم و تو دلم میگن اه باز اومد، یه لحظه ولم نمیکنه به نفس بکشم . از شکرگزاریهایی که عمیق نیستند .

با ترس روی پروفایلت کلیک کردم تا ببینم بعد این سالها نتایجت رو. از صمیم قلبم داشتم آرزو میکردم که عالی شدت باشه همه جیز و وقتی توضیحات پروفایلت رو خوندم با هر سطر آرامتر شدم. اگه تو تونستی. من هم میتونم. اگه برای کسی که شرایطش شبیه من و حتی سختتر از من بوده شده، برای من هم قطعا میشه پس باید ادامه بدم جدیتر و متعهدتر و مستمر تر.عزیزم ممنونم برای اینکه رد پا گذاشتی توی این فایل فوقالعاده. همیشه در پناه خداوند باشی