چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟ - صفحه 34 (به ترتیب امتیاز)
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟365MB70 دقیقه
- فایل صوتی چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟68MB70 دقیقه














سلام استاد و همه اعضای خانواده صمیمی عباسمنش
من وقتی که عنوان این فایل رو دیدم به خودم گفتم که خدا رو شکر آدم بد بینی نیستم ولی وقتی که استاد در مورد ویژگی های افراد بد بین صحبت میکردن فهمیدم که باید در این مورد هم بیشتر کار کنم .
ویژگی های افراد بدبین:
1_ نسبت به خوبی کردن دیگران بدبین هستند و میگن سلام گرگ بی طمع نیست :
در این مورد من به طرف مقابلم بستگی داره که چه شخصیتی داشته باشه و چه شرایطی داشته باشه.
2_ تمرکزشون روی نکات منفی یک موضوع هست تا نکات مثبت آن :
من تقریباً دو ماه پیش وقتی که در مقابل روشنایی می ایستادم یک تار کوچیک رو جلوی چشمم میدیدم و به چشم پزشکی رفتم و آقای دکتر گفتن که مشکلی نیست ولی ذهنم اینقدر منو ترسوند که من حتی به افراد نابینا هم فکر میکردم تا اینکه به خودم اومدم و به ذهنم گفتم : لطفاً دیگه ساکت شو خود دکتر میگه مشکلی نیست ، بعد شروع کردم به دیدن نکات مثبت و سپاسگزاری کردن تا مدارم بالاتر اومد و حالم بهتر شد .
من وقتی از فایل های استاد نت برداری میکردم اگر استاد یک کلمه منفی رو میگفتن من یکم حالم بد میشد چون همش فکر میکردم که اگه یه روز چشمم به اون کلمه بخوره حتماً یه اتفاق بد برام میافته و خلاصه تا این حد ذهنم منو ترسونده بود ولی بعد فهمیدم که همونطور که استاد میگن که وقتی قرآن رو میخونید فقط یک آیه رو نگاه نکنید بلکه آیه های قبل و بعدش رو هم بخونید تا متوجه بشید منم برای ذهنم این طور منطقی کردم که من هم باید جملات و صفحات قبل و بعد اون کلمه رو بخونم تا متوجه بشم که دلیلش چی بوده و هم اینکه من خودم هستم که خالق زندگیم هستم . شاید این موضوع برای بقیه خنده دار باشه ولی برای من خیلی مهمه.
3_ خیلی سخت شونه که به بقیه اعتماد کنند هر کسی هر حرفی بزنه اینا میگن یک نیتی پشتشه.
من در جنبه مالی فکر میکنم که شاید طرف یک نیتی داشته باشه .
4_ آدمهای بد بین آدمهای طعنه زنی هم هستند
5_ افراد بدبین یه دیواری رو دور خودشون ایجاد میکنند و با دیگران ارتباطشون رو کمتر میکنند به این دلیل که میترسن مورد سوء استفاده قرار بگیرند ، میترسن که ضربه بخورند
کسانی رو میشناسم که حتی وقتی دولت میخواد یه کاری بکنه میگن دولت جایی نمیخوابه که آب ریزش بره .
6_ اگر یه اتفاق بدی در گذشته براشون افتاده باشه همیشه همون یه دونه رو توی ذهنشون مرور میکنند
که مامان من نمونه بارز این مورد هست هر وقت باهاش حرف میزنی کلا از بدبختی مردم و بیماری هاشون صحبت میکنه دو هفته پیش که رفته بودم پیشش تا شروع میکرد من یا از پیشش بلند میشدم و یا حرفشو ادامه نمی دادم ، من اوایل خیلی برای تغییر مامانم تلاش کردم ولی فهمیدم که اون اصلأ تغییر نمیکنه و دیگه کاری باهاش ندارم .
من چند روز بود که به دنبال معنای کفر و کافر بودم که استاد عزیز اینجا خیلی ساده و راحت توضیح دادن و تفاوت کافر و شاکر رو هم گفتن .
اگر ما در یک محیط بد و نامناسب بزرگ شده باشیم دلیل نمیشه بهونه بیاریم که من بد بختم ، من بیچاره ام و …نه بلکه باید اون شرایط به ما انگیزه بده برای بهتر شدن ، باید به ما کمک کنه ببینیم آینده خودمون رو و بگیم که اگر منم مثل اینا رفتار کنم منم همین آینده رو دارم . اگر میخوام تغییر کنم و میخوام نتایجم تغییر کنه پس من باید و باید تغییر کنم .یعنی باید به ما انگیزه بدن برای تغییر ، باید به ما امید بدن که اگر من برعکس این ویژگی هایی که اینا داشتند رو داشته باشم نتایج برعکس و مثبتی میگیرم .این قسمت از حرفهای استاد خیلی برای من ارزشمنده چون دقیقاً من در خانواده ای بزرگ شدم که مامانم و 5 تا خاله هام و بیشتر دختر خاله هام و دایی هام کلا از چیزهای منفی حرف میزنن و تمرکزشون روی نکات منفی اطرافشون و افراد هست و خب نتایج زندگیشون هم مشخصه که جالب نیست و من از وقتی که آگاهانه روی خودم کار کردم جهان کیلومتر ها منو از اونها دور کرد و من از این دوری خیلی راضیم .
خدایا کمکم کن تا قدم به قدم و تکاملی روند خوش بینی رو جلو برم و روی ویژگی های مثبت افراد و شرایط اطرافم تمرکز کنم و تو منو با آدمای فوق العاده ، با اتفاقات بی نظیر ، با ایده های فوق العاده محاصره ام کنی . الهی به امید تو
سلام استاد عزیزم و تیم پر قدرت عالیی بود این فایل مثل همیشه دقیقا همونی که باید باشه رسا شیوا واضح و کاربردی.
استاد کتاب (مدار) را کی انشالله منتشر میکنین.
عاشقانه منتظر انتشارش هستم و اولین نفر خودمم که میخرمش انشالله دوستون دارم
سلام و سلام
داشتم فایل رو گوش میکردم گفتم بیام قسمت به قسمت مطلب بنویسم .
خیلی وقتها فایلهای استاد رو گوش میکنم از مثالهایی که میزنه خندم میگیره که داره درست من رو مثال میزنه،
البته نخواهم خیلی بدبین به خودم نگاه کنم من در مورد ورزش و مسیری که بعنوان طریقت دانایی بهش میگیم هیچ وقت اینجور نبودم ، من در ورزش ام بعد از سه سال آموزش مهاجرت کردم و رفتم یک شهری از شهرهای شهرستانم ودر صورتی که هیچ شناختی به اونجا نداشتم و سه تا کلاس 50 نفری اونجا داشتم و حدود 5 سال اونجا بودم بعد از اون مهاجرت کردم به یزد و مهریز وچندین کلاس هم اونجا راه اندازی کردم و بعدش مهاجرت کردم به زرند کرمان و چند سال اونجا بودم ، با اینکه این سبک ما همیشه با دولت و ارگانها و فدراسیون ،اداره اطلاعات مشکل داشت من هرگز هیچ کلاسم تعطیل نشد و هیچ وقت هیچ کجا بهم حتی نگفتن که کپی از مدرک مربی گری تون رو بیا ببینیم مربی هستی ،
اینها در صورتی بود که همه بچها همیشه تعریف میکردن امروز این کلاس رو بستن ما رو فلان اداره خواسته فلان دادگاه رفتیم من بر این باور بودم که من رو خداوند آفریده برای گسترش دانایی و هیچ کس قدرت مقابله با اون رو نداره، داستانهایی دارم از اون روزها که میشه هزاران کتاب نوشت ، با اینکه جثه بزرگی ندارم ولی در اون مسیر یادم نمیاد از کسی و چیزی ترسیده باشم خیلی وقتها چندین نفر با کلی وسیله برای در گیری میومدن تو کلاسهای من ،ولی اون تفکر که این راه صاحب داره و من محکم می ایستادم حتی برای کشته شدن اونها میرفتند و خلاصه هزاران داستان …
ولی در زندگی و کارم این باورها برعکس هستش ،شاید بخاطر این باور باشه که اون راه رو خدایی میدیدم و پول هم ازش نمیخواستم بله روش پول میگذاشتم ولی این کارم بخاطر این دنیای مادی هستش و دیگه خدا حمایتم نمیکنه . الان که دارم مینویسم یادم افتاد یکی از کلیپهای استاد که برای اولین بار شنیدم و حالم و افکارم رو بهم ریخت این بود که ثروت مند شدن خدایی ترین کاری که میتونید انجام بدهید هستش.و من رو به این مسیر کشوند.
میخواستم از بد بینی هام بگم تو این متن که همزمان داره اتفاقاتی میفته که بنظرم میاد بیام از این اتفاقات خوب بگم.
این رو بگم خداوند چند ماهی هست که یک کوچلو بهمون داده نیلدا و این هم هر دو ساعتی بیداره میشه و باید بهش شیر خشک بدیم و من هم بعضی شبها بیدار میشم و اوایل که خواب آلود و دلخور ولی حالا دارم با اشتیاق منتظر طلوع خورشید و شفق هستم و مرور آرزوها و کارهای هر روزام .
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته مهربان و دوستان خیلی خوب
وقتی این فایل رو گوش دادم متوجه نگاه بدبینانه م به خیلی از مسائل شدم.
اون مثالی هم که درباره کاهش ارزش پول بود باعث شد دیگه نخوام بخاطر اشتباه مالی که چندسال پیش انجام دادم خودمو سرزنش کنم. چون هرچند وقت یکبار حساب و کتاب میکردم که اون مقدار پول الان فلان قدر میشد و احساس شرمندگی میکردم.
نشخوار ذهنی درباره موضوعات منفی رو در خیلی موارد دارم. و چند مورد دیگه که باید بتونم در خودم بهتر کنم و این نکته که فرمودین تکامل میخواد رو هم باید در نظر بگیرم.
و اینکه سپاسگزاری کنیم و با تمرین سپاسگزاری عادت خوشبینی رو هم در خودمون ایجاد کنیم.
تشکر استاد عزیز بابت جمله به جمله و تک تک موضوعاتی که در این فایل گرانبها برامون توضیح دادید.
خدایا شکرت
چقدر برام جالبه که قبلاً فقط فایلارو گوش میدادم اما الان حس میکنم یه دینی گردنم هست و باید بها هر چیزی رو بدم و بیام اگر حرف جالبی میشنوم از طرف مقابلم تشکر کنم و الان به خودم گفتم باید کامنت بزاری چون تولید محتوا واقعا بها میخواد و خودم که تولید محتوا میکنم تازه فهمیدم که چقدر سخته اما شنیدن مطالب از بیرون راحته… بها پرداختن این روزا برام مهم شده و به سپاسگذاری از خداوند خلاصه نمیشه و من رو وادار کرده در دنیای بیرون افراد رو تشویق کنم و سپاسگذار اون هاهم باشم… شاید ربطی نداشته باشه به این فایل اما به ذهنم رسید که بگم.
کسی که روزی رسون خدارومیدونه واحساس لیاقت زیادی داره از درون جذاب هست اهنربای عشق اهنربای جذابیته چون از درون خودشو دوست داره وخودشو لایق کمکهای خدامیدونه که ازهزاران دستش میان بهش کمک میکنن نیازی نداره باتوقع برای کسی کاری انجام بده که بعدابراش جبران کنن یامحبتی بکنه که بعدا منت بزاره اگرمحبتی میکنه بدلیل عشق واقعی هست و برای دل خودش محبت میکنه احساسش عالی میشه وقتی دختر دوسالمو میچلونم بوسش میکنم کیف میکنم ازش توقعی ندارم یا وقتی دخترم هاپوشو میچلونه میوفته روهاپوش هاپوش اون زیر داره له میشه بزورنفس میکشه بزور کلشو ازتوبغل دخترم میاره بیرون وقتی دخترم باهاپوش توبغل هم روفرش غل میخورن همش برای احساس خوب وعشقه دخترم مگه توقع داره که هاپوش براش جبران کنه :)
همیشه ادم بی وقفه محبت میکنه بدون چشم داشت ومنت وتوقع گاهی یه جاهایی کوچولو نیازبه کمک دیگران داره که بیان مشکلشوحل کنن ووسیله بشن ازطرف خداوند که بیان مشکلشوحل کنن وبنده مومن مستقیم بطرف نمیگه بیا فلان مشکل متوحل کن. پیش خودش تجسم میکنه خداکنه فلانی بیاد این مشکل منوحل کنه وازخدا درخواست میکنه مثل حضرت موسی که بخداگفت برام نیرو بفرست برام هارون روبفرست نرفت مستقیم به حضرت هارون بگه بیا من تنهام والان اینجا به کمکت نیازدارم بیا کمکم کن در راه خداجهاداکبرکنیم
مثلامن میخام ازهمسرم طلاق اسان بگیرم ودست خداروبازگذاشتم به بهترین روش همسرموحذف کنه
ولی یک راهی هم به دام خدا انداخت که من میتونم حتی همسرایده ال ایندتوبرات بفرستم که صفرتاصد طلاقتو انجام بده وراحت جدابشی وکفالت بچتم بدم بخودت و باهم ازدواج کنید من این توقع راازخدا دارم ومیگم خدایا حالا که به دلم انداختی اگه راهش اینه پس بفرستش ودیگه رها هستم ونمیرم مثلا به همسرایندم که هنوز نیومده بگم بیا برومشکل طلاق منوحل کن من کاری ازدستم برنمیاد خب اگه این راهش نباشه میگه بمن چه ربطی داره مشکل خودته ولی اگر خدابخادازاین راهش مشکل منوحل کنه به دل همسرایندم میندازه وایشون میادمشکل طلاق منوحل میکنه اینجوری منم توقعی ازبنده خداندارم
یامثلا من میخام بافردی متوکل ثروتمند خوشتیپ ازدواج کنم برم امریکا ومیخام همسرم دستی ازخدابشه بمن یک کمک کوچولوبکنه که من شغل ارایشگری راه بندازم وبه ثروت بی نهایت برسم باطی کردن تکاملم نمیام به همسراینده مستقیم بگم بیابمن کمک کن من برای کسب وکارم به تونیازدارم بخدامیگم خدایا برای من خواستگاری بفرست که این شرایط داشته باشه که بمنم بعدازدواج کمک کنه من کسب وکارخودموراه بندازم ودستی ازدست توبشه برام وفقط بدون چشم داشت به همسرایندم محبت میکنم عشق میورزم یا باهمسرم ایندم تازه اشنا شدم میخام بیشتر باهاش صحبت کنم که هموبشناسیم نمیام مستقیم بهش بگم بیا بامن صحبت کن بخدامیگم خدایا طرف بیادمن میخام تکاملی باهاش اشنابشم یک شرایطی برام فراهم کن که بتونیم بیشترباهم اشنابشیم وکارمون راه بیوفته وهروز یک قدم برمیدارم هرچندکوچک برای زندگی قشنگتر
تاحالا هرچی تجسم کردم ازخودخداخواستم دو روزه بهم داده
ذهنم کفت این چه نوشتی :(
خداگفت خوب کردی نوشتی افرین دخترم عاشقتم:)
سلام و درود
با توجه به آگاهی های این فایل، دلایلی را لیست کنید که تغییر از بدبینی به خوشبینی را برای تجربه زندگی بهتر، ضروری می داند؟
اگر از فرد بدبین به فرد خوشبین تبدیل شویم دستاوردهایش برامون :
بدست آوردن آرامش
هماهنگ شدن روح و جسمون
احساس خوب در لحظه
نبودن کینه و بدی و زشتی در قلبمون
احساس امنیت داشتن در زندگی
سلامت روحمون و نهایتا سلامت جسمون
شاد بودن زندگیمون
ارتباط قویتر با انسانها برقرار کردن و لذت بردن از زندگی اجتماعی مون
کیف کردن و شادی و عشق در زندگی شخصی و خانوادگی مون
کیف کردن و شاد بودن در کنار همکارانمون
با توجه به شاد بودنمون و در لحظه احساس خوب داشتن و فرستادن فرکانس شادی و عشق باعث میشه در مسیر درست و رعایت قوانین هستی باشیم و بهترینها را در زمینه روابط و سلامتی و ثروت و..برای خودمون رقم بزنیم
احساس انساسیت خالص بهت دست میدهد چون قضاوتها و غیبتها و خودخوربها و…تمام میشود و جای خودش رو به آرامش و صلح و دوستی میدهد
یادم به داستان پیامبر آمد که با وجود اینکه خاکستر برسرشان خالی میکردند ولی وقتی آن فرد مریض شد به عیادتش رفتند یعنی نه بدبین شد و نه بد برداشت کرد بلکه با آرامش خاطر به دیدن مریض رفتند یعنی میشه تا این اندازه خوشبین شد این که اتفاق افتاده بوده بدی بوده که رخ داده و پیامبر چنین بخشنده و کریمانه رفتار کرده ما در مورد خوشبین بودن یعنی بنا را بزارین بر خوبی و خوب در نظر بگیریم یعنی اتفاقی نیافتاده ولی در ذهنت و روحت یه چیزی دیدی و یه حرفی شنیدی و عکس العملی دیدی خوب برداشت کن نیاز به تمرین دارد امروز حتی یه عدد هم بتونی خوب برخورد کنی و برداشتت خوب باشه و ذهن و احساست آرام باشه به نظر من عالیه
در پناه خداوند سلامت و شاد و سعادتمند باشید
به نام حضرت دوست
خدایا مچکرم
امروز فقط یکم سعی کردم به خودم و نکات مثبتم خوشبینانهتر نگاه کنم، به آینده امیدوارتر باشم
فقط یکم
همون یکم کلی حال خوب برام به ارمغان آورد!
مامانم برام چیزایی که میخواستم خرید ؛ حتی بیشتر از چیزی که میخواستم!
داداشم عطری که میخواستم برام هدیه گرفت!
خدایا شکرت
اگه هر روز یکم بیشتر تمرین کنیم فارغ از نتایج! حال خوبی که بهمون میده جای هزاران هزار مرتبه شکرگزاری داره
الهی شکرت ای مهربانم
سلام خدمت استاد عزیزم
خدارو شکر میکنم بابت مدار فعلی ام
بابت همه چیزهایی که از کامنت های دوستان در این بخش یاد گرفتم….
راستش من اون اوایل که اومده بودم توی این مسیر و با این آگاهی ها آشنا شده بودم. خیلی خیلی حساس شده بودم روی آدم ها
و افرادی که خلاف این موضوعات رو قبول داشتند حس بد داشتم به حدی که گاهی اون احساس به خشم هم تبدیل میشد
با وجود اینکه توی این مباحث کار میکردم ولی بشدت نسبت به افرادی که در مسیر نبوند بسیار بدبین بودم حتی نزدیکانم خانواه و…
اما به مرور زمان با توجه به تضاد هایی که خوردم
یاد گرفتم هر جا هستم توجه کنم به نکات مثبت افراد. و بخاطر افکارشون از بالا بهشون نگاه نکنم.
وقتی توجه ام رو بردم روی زیبایی افراد
و بدبینی ام رو نسبت به اطرافیانم کم کردم
روابطم باهاشون بسیار زیبا شد. آرامشم بیشتر شد. بدون اینکه ترسی داشته باشم از تاثیرشون بر من…
اینقدر دوستای فوق العاده چه همفکر
چه اونایی که توی فضای قانون نیستند توی زندگیم زیاد شد که نگوو
و من همیشه خدارو بخاطر دوستانم سپاسگزارم
دوستای من بهترین انسان های روی کره زمین هستند. زیباترین ها خالص ترین ها و عشق ترین ها به لطف خدا وارد زندگیم شدند.
و مثبت بودن روی افراد جدیدی که آمدند خیلی نتایجش عالی بود
مگه یکی دوتا مورد نامناسب که خودشون از مسیرم جدا شدند.
خیلی جالبه برام وقتی نسبت به افراد بدبین نبودم دورم پر شده از افرادی که توجهات زیبایی دارند. توجهشون روی موارد منفی خیلی خیلی کم هست بدون اینکه آگاهانه در مسیر قانون باشند…
نمیتونم تاثیر دوستانم و دستای خدا رو بر شرایط مالی و شخصیتیم بگم.
یکی از سپاسگزاری ها و نتایج بزرگ زندگیم دوستان فوق العاده ای هستند که به لطف خداوند وارد زندگیم شدند.
واقعا خدارو شکر میکنم بابت این فایل
که مرور دوباره ای بر خودم
چقدر خودم رو بیشتر شناختم
فهمیدم که بازم میتونم خوش بین تر باشم
سلام به همگی
چقدر جالب و عالی بود این فایل.
و چقدر متن خانم لیلا اسفندیاری قشنگ بود.
وقتی فایلو گوشدادم تازه فهمیدم به به ، من چقد بدبینم در حدی که خودم فکر نمیکردم وفکر میکردم من خوش بینم شاید در بعضی موارد زندگی خوشبین باشم ، ولی در مورد آدمهاااا و حرفاشون واقعاا بدبینم.
داشتم در مورد ارتباطم با دوستام فکر میکردم و اتفاقات بینمون . که جالبه ، اومدم سمت این فایل و گوش دادم
و فهمیدم که من چقد تمرکز میکنم به منفی ها و نازیبایی هااااا.
چقدر عادت کردم به قضاوت کردن و ایراد گرفتن از آدمهای دورم و نمیفهمیدم که دارم چه مسیر اشتباهی رو میرم .
خواستم اینارو بنویسم و هواسم باشه که از مسیر خارج نشم و بدونم تمرکزم روی زیبایی ها باشه .
تصمیم گرفتم توی دفترم در مورد آدمهای دورم شروع کنم به نوشتن نکات خوبشون و زیبایی شون و از خدا به خاطر حضورشون در زندگیم و حتی در زندگی گذشتم شکرگزاری کنم .
البته که این فایل رو بارها باید گوش کرد چون با هر بار گوش کردن موردهای جدید برای ادم باز میشه.
ممنون از صحبت های و راهنمایی های عالیتون.