شکارچی نکات مثبت باشیم

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام به استاد عزیزم، خانم شایسته عزیز و دوستان هم فرکانسی

دریافتی من از این فایل:

این فایل در مورد توجه به نکات مثبت هست.

طبق گفته ی استاد و واقعیتی که هست و قانونه، این که به هر چیزی توجه کنی از جنس همون وارد زندگیت میشه

من اگه به زیبایی توجه کنم از جنس زیبایی وارد زندگیم میشه من اگر به نازیبایی ها توجه کنم از جنس همون وارد زندگیم میشه.

همه چیز توجه ماست، مکانیزم جهان با استفاده از توجه کار میکنه، توجه هر کجا بره پشت سرش احساس هم ایجاد میشه پس مکانیزم هستی: توجه + احساس هست.

توجه قدرتمندترین ابزار برای احساسات هست، به قول استاد من اگر به یه لیموی ترش توجه کنم، احساس ترشی رو زیر زبونم حس میکنم بزاق ترشح میشه، چون توجه و احساس باهم هستند، من میتونم توجهم رو کنترل کنم

به قول استاد در دوره ی احساس لیاقت، من ناظر بر افکارم هستم من میتونم فکر و توجه و احساسم رو کنترل کنم، این رابطه برعکس نیست مگر اینکه مثل مردم عادی افسار توجه ر‌و بدیم دست کسانی دیگه که احساس ما رو کنترل کنند

من میتونم کانون توجهم رو کنترل کنم

این یعنی کنترل ذهن، راههای کنترل ذهن یکی بیرونیه یکی درونیه

بیرونی اینکه اخبار نشنویم، دوستان منفی رو حذف کنیم، موقعیت ها و شرایط ناجور رو حذف کنیم

ولی آیا کافیه؟ نه…

من نمیتونم توی یه اتاق تنها بشینم و احساسم خوب باشه

من وقتی توی اتاق میتونم با احساس خوب تنهایی با خودم وقت بگذرونیم که از درون حالم خوب باشه

پس از لحاظ درونی هم باید بتونم کنترل ذهن داشته باشم، افسار افکارم رو دستم بگیرم و نزارم بره سمت دیگه،

ذهن هر لحظه در حال صحبت هست هر لحظه داره کند و کاو می‌کنه مثل ماشین خورد کنی که وظیفه اش خورد کردن هست ولی مونده تو بهش چی بدی!

ذهن هم کارش اینکه صحبت کنه قضایا رو تجزیه و تحلیل کنه ولی این من هستم که چه چیزی بهش میدم آیا خاطرات گذشته ی بد بهش میدم؟ آیا منفی گفتن در مورد شرایط و اوضاع رو بهش میدم یا دارم زیبایی بهش میدم؟

در مورد قشنگی ها دارم صحبت میکنم، باید به هر نحوی آگاه باشم که هر لحظه مغز من داره چی رو تحلیل میکنه،

بعضاً پیش میاد میبینم که حسم بد شده، با خودم میگم که یه کد معیوب فعال شده که من خودم ازش خبر ندارم،

میرم و میگردم میبینم بله با یه وردی اشتباه یا فعال شدن یه فکر یا خاطره بد من به این دستگاه مغز، مواد معیوبی دادم و نتیجه این شده

به قول استاد من اگه به دستگاه آبمیوه گیری پرتقال بدم آب پرتقال بیرون خواهد داد نه چیره دیگه ای..

خدا رو شکر میکنم واقعا که در این مسیر هستم، در مسیر خودشناسی مسیری که سعی میکنم آگاهانه به رفتارم به احساسم فکر کنم

خدارو شکر میکنم که در این حد روی خودم کار کردم که وقتی یه دست‌اندازی در احساسم ایجاد میشه سریع درونم آلارم میده که یه وردی معیوبی داشتم

همین که این آلارم رو دریافت میکنم خودش هزاران بار جای شکر داره. خدا رو شکر

استاد جان ازتون سپاسگزارم در پناه خداوند سلامت باشید.