پروژه «روزشمار تحول زندگی من»
بارها از شما دانشجویان عزیزی که بهتازگی به جمع خانواده صمیمی عباس منش پیوستهاید، میشنویم که میپرسید:
- «چطور باورهایم را تغییر دهم و زندگیام را از نو بسازم؟
- چطور شرکهای مخفی وجودم را بشناسم؟
- چطور اجرای توحید در عمل را تمرین کنم تا خوشبختی دنیا و آخرت را تجربه کنم؟
- چطور کیفیت زندگیام را بهتر کنم و آرامش بیشتری داشته باشم؟
- و مهم تر از همه، اصلاً از کجا باید شروع کنم؟»
پاسخ ساده است. استاد عباسمنش صدها فایل زندگیساز به صورت هدیه تولید کرده اند. هر فایل، نقشهای و ردپایی برای خلق آگاهانه زندگی دلخواه است. در پروژه «روزشمار تحول زندگی من»، این ردپاها را دنبال کنید. قدرت واقعیتان را که خدا در وجودتان گذاشته، دوباره بشناسید. از این قدرت برای خلق شرایط دلخواه استفاده کنید. ما در پروژه «روزشمار تحول زندگی من»، هماهنگ شدن با خداوند و تشخیص الهامات و هدایتهای او را در عمل تمرین میکنیم.
اگر برای تحول زندگی کمر همت بستهاید، یک تعهد غیرقابلمذاکره و بیبهانه برای عمل به آگاهیها داشته باشید. با کمک «روزشمار تحول زندگی من»، هر روز یک قدم بردارید. هر روز یک نکته، یک تصمیم یا یک حرکت کوچک اما همجهت با خواستههایتان انجام دهید. سپس درک خودتان از آگاهی های فایل آن روز را در بخش نظرات همان فایل بنویسید. هر چیزی که مینویسید، سندی از پیشرفت شما در «روزشمار تحول زندگی من» است.
هر فصل از روزشمار حاوی 30 فایل یعنی 30 ردپاست. اگر مسیر را آنگونه که برایتان آماده شده ادامه دهید، در پایان هر مرحله از روزشمار، معجزه را میبینید. نتایجی میگیرید که فراتر از حسابوکتاب ذهنی است. خواهید دید که اعجاز همین قدمهای ساده، رؤیاهای غیرممکن را برایتان ممکن میکند، ظرف وجودتان برای دریافت نعمت ها افزایش میابد و بارها از شخصیت قبلیتان فاصله می گیرید. تعهد شما برای عمل به این آگاهیها، نتایج بزرگی دارد:
- مشتری وارد کسبوکارتان میشود.
- عشق در روابطتان جاری میشود.
- سلامتی به جسمتان میآید
- و آرامشی بیانتها را تجربه میکنید.
فقط کافی است در مسیر بمانید. هدایتهای خداوند را دنبال کنید. چون ما وارد «روزشمار تحول زندگی من» شدهایم تا مرزهای محدودکننده ذهنی را برداریم. از آنجا که اصل (باورهای توحیدی مرجع)، به شکل های مختلف در «روزشمار تحول زندگی من»، برای ما تکرار می شود، این یادآوری مرتباً ایمانی راستین در شما میسازد و آن را مرتباً تغذیه می کند. تنها اینگونه میتوانید حریف ترسهایتان بشوید و بر نجواهای ذهن غلبه کنید. یاد میگیرید در احساس خوب بمانید. یاد میگیرید که پس از ایمان آوردن، دوباره کافر نشوید، با اعتماد به وعده «انّ معالعسر یسری» از مواجه شدن با مسائل نترسید، در دل آنها بروید و با حل شان ظرف وجود خود را رشد دهید و بارها از آن مسائل بزرگتر شوید.
تکرار آگاهیهای هر روز، ذهن شما را برای ثروت و آرامش برنامهریزی میکند. شما را از فقر و نگرانی دور میسازد. تکرار این روند، شما را در برابر قوانین ثابت خداوند تسلیم میکند. اینجاست که به آزادی حقیقی میرسید: آزادی از بند مقاومتها، وابستگیها و شرک ورزیدنها. آزادی از بند باورهای محدودکننده که رسیدن به خواسته هایتان را غیرممکن نشان می داد.
نگذارید هیچ نکتهای از آگاهی های هر روز فراموش شود. هر فرصتی را برای ارتباط عمیقتر با این آگاهیها غنیمت بشمارید. هدف فقط داشتن خانه و ماشین نیست. هدف این است که زندگی را عمیقاً تجربه کنید. بخواهید تمام نعمتهای مسخّر شده را تجربه کنید. به تحقق رؤیاهایی فکر کنید که در پیله باورهای محدودکننده گیر افتادهاند. زیرا در جهانی که ساخته شده تا به فرکانسها پاسخ دهد، و برای انسان بهعنوان موجودی فرکانسی که خلق شده تا با فرکانسهایش زندگیاش را خلق کند، تنها راهِ تجربهی چنین عمقی از زندگی، سرمایهگذاری روی باورهاست.
سرمایهگذاری روی باورها یعنی هیچچیز مهمتر از ساختن باورِ قدرتمندکننده نیست. یعنی اول باور بسازید، بعد ایده پردازی کنید، بعد تصمیم بگیرید، بعد وارد رابطه شوید، بعد مهاجرت کنید، بعد شغل جدید را شروع کنید. یعنی قبل از هر اقدام فیزیکی برای تغییر، اول روی ذهنتان کار کنید. سرمایهگذاری روی باورها یعنی اول قوانین را درک کنید، تا می توانید باورهای هماهنگ با این قوانین را بسازید و اجازه دهید آن باورهای جدید هماهنگ با قوانین، شما را به سمت مسیر هموار خواستهها هدایت کنند.
تنها راه ساختن باور، تغذیه ذهن با ورودیهای مناسب است. هیچ غذایی بهتر از مرور آگاهیهای ناب «روزشمار تحول زندگی من» نیست. این آگاهیها ایمان و امیدتان را بیشتر میکند. خدا میداند تا پایان این مسیر چه نسخه رشدیافته ای می شوید. نسخه ای از انسان مؤمنتر، تسلیمتر، ثروتمندتر و خداگونهتر. آنوقت کمک میکنید جهان جای بهتری برای زندگی باشد.
پس اگر میخواهید سرمایهگذاری روی خودتان را شروع کنید، برای نوشتن ردپای هر روزتان در «روزشمار تحول زندگی من»، تعهدی غیرقابل مذاکره داشته باشید. نوشتههای سایر همراهانتان در روزشمار را بخوانید و از آنها الهام بگیرید. پیمودن تمام این فرایند در «روزشمار تحول زندگی من»، دقیقاً مصداق آیه «یَأَیهُّا الَّذِینَ ءَامَنُواْ ءَامِنُواْ…» است (ای کسانی که ایمان آوردهاید، ایمان بیاورید). ما با گوش دادن به آگاهی های هر روز، دوباره به خداوند و قوانینش ایمان می آوریم.
منتظر خواندن ردپای شما در «روزشمار تحول زندگی من» هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD269MB22 دقیقه
- فایل صوتی پروژه «روزشمار تحول زندگی من»16MB22 دقیقه














سلام بر خانواده ی عزیزم ؛ اینجا ایالت متحده لرستان است ومن در 29 روز سفر کاری کردم کارستان برف در حال باریدن است . خدایا شکرت . بچه اون نوار بیا دردت به جونم . جونم جونم درد به جونم . شب بیا آواز بخونم با خانواده گذاشتیم وداره میزنه وما هم داریم میرقصیم
میرقصیم ومیرقصیم وچه خوشیم مادر این رقص . از شادی دارم میرقصم چون خدایی دارم که حواسش به من است عاشق من است ودستم در دستش است شب وروز حواسش به من است وهر موضوعی که من فکر میکنم وبرایم کنک است اون خدا ؛ اون جان جانان , به طریقی مرا از ماجرا باخبر میکند . دیشب خدای عزیزم به من الهام کرد در خواب ومشکلم حل شد . خوب حال که اینقدر من رفیق بی کلکی دارم چرا خیلییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی خوشحال نباشم از طرفی دیگه موضوع این است که خود مولانا ؛ بیشتر شعرهایش را در حالت رقص وپایکوبی بهش الهام میشده .
چون اون خدا ؛ تمام وتمام شادی است پس حتی من یک لحظه غم وناراحتی را به هیچ وجه به خودم راه نمیدم وبا این شادی همراه هستم ودارم خیلی از این زندگی وبااین خانواده ام لذت میبریم ومیزنیم ومیرقصیم
حرام گشت از این پس فغان وغمخواری — جهان بهشت گشت ؛ چونکه تو جهانداری ای جان
فردا جمعه است ؛ همه به عزیز دلم (سید جان ؛ فکر کردی فقط تو عزیز دل داری ببین من عزیز دلی دارم که همه چی در خواب به ایشان الهام میشود وتا حالا که بیش از بیست سال با عشق باهم زندگی کردیم ؛ نشده یکبار در خواب به ایشان الهام بشود واشتباه باشد . حتی یک بار ) زنگ میزنند ومیگویند شما فردا باید با ما بیایید که به کوه برویم .
خدایا من امتیاز همه اینها را میدهم به تو ؛ در جمع سخن میگویم همه میخکوب سخنان من میشوند . اگر برای دیکران وخانواده ام شیرین وامتیازی دارم اینها همش لطف ومهربانی تو است
خدایا اینها همش لطف بی کران تواست که وقتی عزیز دل من وبچه هایم از خوبی من پیش دیگران حرف میزنند ؛ آنها میگویند مگر چنین آدمی وچنین پدری هم پیدا میشود
خدایا اینها همش لطف ورحمت توست که نصیب من وهمه ی خانواده ام شده است که هر کسی به خانه ام می آید میگویند به خدا دل نمیکنیم از اینجا بریم
خدای عزیزم ؛ اینها همش از لطف وشیرینی تو است که بچه های اقوام از شهرهای دور ونزدیک به خانه من زنگ میزنند وبا من حال خوشی دارند .
خداجونم این رحمت بی انتهای تواست که بچه ها شارژ موبایل بابا ومامانشان را در زنگ زدن به من تمام میکنند وحتی در طول روز گریه میکنند اگر با من تماس نگیرند
آری خدای خوشگلم ؛ وقتی تمام وجود آدم از تو پر میشود ، وقتی قلب یک آدم اززیبایی وشادی های (حتی معمولی ) پر میشود ؛ وقتی همه ی بنده های خدا را دوست داری وقتی (ای نشان از تمام قلبها برتو ؛ نشان میرود )ووقتی با خودت وخدای خودت عشق بازی میکنی ؛ اول سراسر وجود خودت ؛ اول سراسر وجود خودت ؛ غرق در شادی وآرامش میشود وبعد این آرامش به دیکران هم القاء میشود وتو عزیز همه میشوی
ای محبوب من ؛ ای یگانه قادر متعال ؛ از تو میخواهم که دستانم را در این چند روز زندگی ؛ دستان خودت در این کره ی خاکی قرار دهی .
خدایا 29 مین روز سفر را با این خواهر وبرادرانم را ؛ برای همه شادی وزیبایی بفرست ومرا در این روز ؛ با آیه های خودت بیشتر آشنا کن
ای نور آسمانها وزمین ؛ توهمجنان به من باورهای قدرتمند ؛ همانند گذشته الهام کن
الهی ؛ به کسانی که نام ترا وبوی ترا دراین جهان پر از آیه های تو ؛ پخش میکنند ؛ خودت همرا بافرشته هایت ؛ رحمت ونعمت وثروت بی نهایت ؛ عطا کن . الهی آمین
بسم الله الرحمن الرحیم . سلام خدای عزیزم . تو که خودت میدانی چقدر حالم مثل خودت عالیست .پس 27 روز سفر را با توسفر میکنم ……
محبوب من ؛ میدانم که همیشه بربندگان خالص شده ات ؛ خودت وفرشته هایت درود میفرستی پس من هم همراه توی عزیز باتمام عشق بر تمام بنده هایت درود وعشق میفرستم .
ای خدایی که در تابه دل من قرار داری ؛ در این نیمه های شب به سوی تو فرکانس هایم را با تمام وجودم میفرستم
آری آن بنده ات ؛ مریم عزیز ؛ بزرگ بانوی این خانواده درست می سرایند که از زیبایی هی تو این است که در هر لحظه هستی
ای خدای عزیزم ؛ وقتی اسم توبر زبانم جاری میشود . غیر از تو چیزی نمی توانم بگویم وبنویسم پس ای محبوب دل آتش گرفته وبی شعله ی من ؛ آنهایی که نامت را در دلها ، حلوا حلوا میکنند یاریشان ده که عین تو بزرگ وعین تو زندگی کنند
خداجون اینها فرکانسهای من است چطوریش با تووسیستم توست
– خداوند معلم من است
-بهترین وعزیزترین رفیق من ، الله است
– الله من ؛ هر لحظه در حال باز کردن درهای رحمت وبرکت وثروت به روی من است
– آری ؛ این خدا ، یاریگر ومدافع من است
– من هر جا میروم ؛ اگر کاری داشته باشم واگر خواسته ای داشته باشم ؛ همه ی آدمهای اطرافم ، عین فرشته ها ، به من خدمت میکنند
-من در این جهان وتمام این آفرینش ، غیر از اربابم وصاحبم (الله ) چیزی دیگر نمی بینم
– جسم من سالم سالم است وچشمان من 10 دهم است
– تمام وجود من پراز شکر وشیرینی وپر پر از الله است
درتمام خواسته هایم ؛ یاری این الله قطعی وحتمی است
-تمام وجودم وجسمم به یاری خدای عزیز وهمراهم ؛ سالم سالم است
-ممممممممممممممممممممن میخواهم .مییییییییییییییییشود
-من میدانم که خداوند به عشق بی نهایت من واکنش 100% ی میدهد واین عشق همان کانون توجه من است
– من انسان باارزش وبالیاقتی هستم
-ممممممممن لیاقت زندگی در آرامشی 100%ی در خانه ای زیبا ودر ثروت به غیر حساب را دارم ودارم وهستم
– من فردی پاک وخالص وباتقوا وپرهیزکار هستم
– خداوند بی نهایت مرا دوست دارد وعاشق من است وهیچ لحظه ای مرا رها نمی کند وهمیشه دستم در دستش است واودست مرا محکم گرفته .
– مممممممن از زندگی چه چیزی میخواهم که در این خدای توانا وثروتمندم پیدا نمیشود بخاطر همین ؛ همیشه از او میخواهم وپاسخ او به خواسته های من ، هکیشه مثبت است
– تمام کنج ها وتمام خزائن این جان در دست خدای عزیزمن است ومن همیشه از اودرخواست میکنم واو همیشه مرا یاری صددرصدی داده است
– هر چقدر ایمانم قویتر باشد به همان نسبت ؛ آرامش وزندگیم راحت تر است
– خداوند هیچگاه برمن سخت نگرفته است وخودش این حرف را به محمد ص در گتابش گفته است
……….
……….
…….
– الهی سپاسگزارم سپاسگزااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارم
خدایا توخیلی راحتی وخیلی باحالی ازتو خیلی تشکر میکنم که به من الهام میکنی وزندگیم را غرق در شادی وسلامتی وثروت کرده ای ممنونتم خداجون : دوسم میاد
سلام بر خواهر عزیزم مریم شایسته وباکسب اجازه از تمامی کاربران لازم میدانم از این به بعد خانم شایسته را ” بانوی بزرگ ” درود بفرستیم
بانوی بزرگ این خانواده : حال که میدانیم شما با استاد همراهید واین خبر مسرت بخشی برای همه ی این خانواده است خواهشا همرا استاد یه چند دقیقه ای ، جلوی دوربین صحبت بفرمایید
جان استاد دوست داریم روی ماه شمای عزیز را ببینیم
درود وتمام عشق بر شما واین شعر مولانا تقدیم به ” بانوی بزرگ ”
زهی عشق زهی عشق که ما راست خدایا
چه نغزست و چه خوبست و چه زیباست خدایا
چه گرمیم چه گرمیم از این عشق چو خورشید
چه پنهان و چه پنهان و چه پیداست خدایا
زهی ماه زهی ماه زهی باده همراه
که جان را و جهان را بیاراست خدایا
زهی شور زهی شور که انگیخته عالم
زهی کار زهی بار که آن جاست خدایا
فروریخت فروریخت شهنشاه سواران
زهی گرد زهی گرد که برخاست خدایا
فتادیم فتادیم بدان سان که نخیزیم
ندانیم ندانیم چه غوغاست خدایا
ز هر کوی ز هر کوی یکی دود دگرگون
دگربار دگربار چه سوداست خدایا
نه دامیست نه زنجیر همه بسته چراییم
چه بندست چه زنجیر که برپاست خدایا
چه نقشیست چه نقشیست در این تابه دلها
غریبست غریبست ز بالاست خدایا
خموشید خموشید که تا فاش نگردید
که اغیار گرفتست چپ و راست خدایا موفق وبالاترین فرکانسهای عشق
سلام بر خدایی که همین حوالی است ودر قلب من است ومن اینقدر برایش مهم هستم که به خودش با آن همه قدرتش اجازه نمیدهد وارد حریم ن شود مگر من اجازه دهم
استاد وایییییییییییییییییییییییییییییییییییی استاد نمیدونی چقدر خوشحالم چقدر خوشحالم
وای …….
مهربانا ای خدایی که همش خوبی وخوبی هستی من امروز خیلی خوشحالم از اینکه در این لحظه با تمام وجود داشتم به خواهر عزیزم مریم شایسته ؛ اون تکه ای ارزشمند از خود خود خداوند فکر میکردم وداشتم به ایشان درود میفرستادم
وای سید جان اشکانم سرازیر شد نمیدانم چرا چنین شد لپ تاپم را میگویم . داشتم میگفتم درود بر شما مریم عزیز که به یک باره در یک آن نوشته ای روی لپ تاپم ظاهر شد که فقط تونستم پایین صفحه را بخوانم
واون هم نوشته بود
تقدیم باعشق : مریم شایسته
اصلا معجزه شد این پیام کجا بود کجا رفت . آره این کار خدا بود که از این طریق جواب مریم که مثل مریم مقدس است جوابم را داد آره تقدیم با عشق ( بالاترین فرکانس )
استاد عزیز نمیدانی که چقدر خوشحالم از اینکه مریم ؛ بزرگ بانوی این خانواده با شما همراه است
مریم جان ؛ بزرگ بانوی این خانواده ؛ از ایالت متحده ی لرستان ؛ از رشته کوه زاگرس ؛ رشته کوهی که عباسمنش ها در آن زندگی کرده اند ودر دامان خود پرورش داده است واز میان مردان مرد تبار لرستان به شما خواهر عزیز می بالم وبرای شما زیباترین درودها وزیباترین هارمونی های الهی را ، از این سمفونی بزرگ الهی میفرستم وبرایت زندگی سراسر عشق وشادی از آن خدای خوب وخوشگل وقشنگم ؛ آرزو دارم
به به مبارک بادا این سرود عشقی که سر میدهی . مبارک بادا این بوی خدایی ؛ که از سرزمین قلب وجانت به سوی ما روان میکنی بیخودی نیست که گویند آرامگه آن خدای مهربان قلب ماست از زمانی که جواب پیامم را دادی وگفتی که استاد وقت جواب دادن به ایمیلها را ندارند فهمیدم که 100% باید به استاد خیلی نزدیک باشی وامروز که خبر مسرت بخشت به گوشم خورد خدای خوبم را هزاران با سپاسگزار شدم
تقدیم به بزرگ بانوی سایت وهمسر شیر مرد لر
در این عشق بدرخش وثابت قدم باش که جانهای بسیار ، تشنه این راه ودست خط ودلنوشته شما هستیم
خدانگهدارت
سلام برعاشقان دانایی وزیبایی ونیکویی ؛ سلام برسید بزرگ ودوست داشتنی (شاید هم بر عکس ??). سپاسگزار خدای عزیزم هستم که مرا به اینجا دعوت کرد وباعث شد زندگیم در تمام جهات عالی باشد واینقدر حالم عالی است که دوست دارم اگر کاری نداشته باشم؛از اول صبح تا موقع خواب همش اینجا وبااین خانواده ی الهی حالم خوشتر باشد
شاید باور عزیزان نشود که از موقع که اینجا آمده ام تمام مکاتب وتمام کانالها را ( بدون استثناء) ترک کرده ام واز این بابت خیلی خوشحالم
واقعا آدم در طول این سفرنامه نمیداند از کجا شروع کند از کدام قسمت بگوید به نظر من اینجا همه چی هست . همه چی . ومن به این موضوع رسیدم
بزرگترین هدیه ای که من اینجا دریافت کردم ؛ نه پول بود نه عباسمنش نه شما برادران وخواهران عزیزم ؛ این هدیه بزرگ چیزی نبود جزء آنکه خدای عزیزم ؛ اینجا ودر این خانواده عزیز ؛ خودش را به من معرفی کرد وباعث شد من هر لحظه خودم را مهمانش بدانم وهر مشکلی که دارم از او درخواست دارم وبرایم حلش میکند واین باعث شده که خیلی زندگیم عالی باشد
آره عزیزان ؛ بزرگترین هدیه ی من ؛ یافتن این خدا وریختن طرح دوستی با این خدا بود خدایی که به قول ملاصدرا “ره ” ؛ مگر من از زندگی چه میخواهم که در این خدا پیدا نمیشود . آری درک کردم وایمان تمام وجودم شد که این خدا برای من همه چیز میشود به شرط حتی اینکه از بغلش رد بشی ومثل یه همسایه ؛ یک سلامی ، عرض کنی ……
من کاملا موافق این سخن هستم که اصل واساس خوشبختی یعنی توحید ؛ سبحان الله
عزیزان ؛ الهی دور سر همه اتان بگردم ؛ به این فکر کنید که این جهان پادشاهی دارد . یک پادشاه قدرتمند ؛ که اولین وصف این پادشاه “رحمان ورحیم ” است . این پادشاهان قلابی که در این جهان میبینید اینها پادشاه نیستند یه چند روزی زری وزوری وحشمی ودولتی دارند بعدش هم ، خاک میشوند
حال که این پادشاه قدرتمند وصاحب ؛ جود صفا وتمام کنج ها وخزائن و مهربان بخشنده توبه پذیر ؛ یک کار خوب انجام بدی ده برابرش به تو هدیه وپاداش میدهد و…………
ما که چنین پادشاهی داریم ؛ هر کسی دوست دارد بیاید وبرود در خونه این پادشاه ؛ وبا یک کسر اضافه به او وصل شویم وبشویم “بنده یِ خدا” بعد از بخواهیم ببینیم چهاااااااااااا که برایمان انجام میدهد
من هر لحظه این پادشاه را می بینم وحسش میکنم وهمیشه کمک ویاریش برای این بنده ی کوچکش ؛ قطعی است .
از خصوصیات این پادشاه این است که ، اگر ازش دعوت کنی که به خانه ات بیاید . حتما می آید . برخلاف پادشاهان دروغین که امکان ملاقات ندارند . این پادشاه نه زمان دارد نه مکان نه تلفن خاصی نه منشی . اینقدر ساده است که دعوتش کنی . روی متکا لم داده ای ومیکی خدایا ؛ فوری حاضر جواب است . ادعونی استجب لکم . خودش هم گفته که ای بنده های من ؛ بخوانید مرا تا به خانه هایتان بیایم ای قربونت برم ای پادشاه خوبان
ای پادشه خوبان داد از غم تنهایی
دل بی تو به جان آمد وقت است که بازآیی
دایم گل این بستان شاداب نمیماند
دریاب ضعیفان را در وقت توانایی
دیشب گله زلفش با باد همیکردم
گفتا غلطی بگذر زین فکرت سودایی
ای رحیم ؛ شب هجران شد بوی خوش وصل آمد
شادیت مبارک باد ای عاشق شیدایی
شادیت مبارک ای رحیم تو به بزرگترین شادی وصل شدی
سید برار ؛ خیلی حال دلم خوب است چون خدا حضور دارد
حضور گر همی خواهی ؛ غایب مشو حافظ.
چون روی به من داری ای محبوب من ؛ کشایشها در پیش است
خداجونم به خاطر همه ی یاریهایت از تو بی نهایت سپاسگزارم سپاسگزارم
سلام خداوند بر ایمان که این ایمان 100% ی همه چیز است
خیلی لذت بردم وسپاسگزار خدایم هستم که اینجا بوی او را استشمام میکنم آری درست فرمودید ما بزرگترین دستگاه ارتعاش در جهان هستیم واین ارتعاش به خودمان بر میگردد
به قول حضرت مولانا ره :
این جهان کوه است وفعل ما ندا
سوی ما می آید ، نداها را صدا
موفق باشی عزیز