اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
واقعا شکرگزاری خودش به تنهایی به نطرم ی تولد دوبارع هستش که ادم فرصت داره بعد از این شگرگزاری زندگی جدید طبق میلش بسازه.
آدما فکر میکنن که باید ی چیز گنده داشته باشن و یا ی اتفاق خاصی بیفته که شکرگزاری کنن در صورتی که داشتن کوچکترین چیز تو زندگی خودش لازمه بزرگترین شکرگزاری چون وجود اون چیز دوتا جنبه متفاوت داره یکی اینکع از وجودش استفاده میکنیم و لذت میبریم و دوم اینکه جنبه مادی داره یعنی برای تهیه ش باید پولی پرداخت شه که اونو داشته باشیم .
مثلا من دستانی دارم که توانایی تایپ کردن دارم
اول اینکه از این دست کلی استفادع میکنم و لذت میبرم
دوم از لحاظ جنبع مادی اگه دستم مشکل دار بشه باید کلی هزینه درمان و دکترش میشع خب
یا گوشی دارم
اول اینکه کلی دارم در راستای پیشرفتم از گوشیم استفاده میکنم
دوم اینکه اگه گوشی نداشتم امروزه حداقل 5 میلیون باید داشته باشم بتونم گوشی بخرم
به نظر من هر نعمتی که داریم دقیقا دوتا جنبه داره و بدون استثنا جنبه مادی داره هر نعمتی
ما آدما فکر میکنیم که حتما باید پول هنگفتی داشته باشیم تا شکرگزاری کنیم اما اینو نمیدونم که برای داشتن چشم سالم باید میلیون ها هزینه دکتر و دارو بشه اونم اگه بشه که دوباره دیدش البته .
به نظر من ادما وقتی فک کنن تو زندگیشون که چه نعمت هایی دارن که نیاز نیس برای داشتنش هزینه کنن بهتر تو مدار شکرگزاری قرار میگیرن .
و من خودم سعی میکنم تا اونجایی که بتونم روزانه بعد از تمرین ستاره قلبی تمرین شکرگزاری انجام بدم و واقعا زندگی رو زیرو رو میکنه .
خدایاشکرت
خدایاشکرت که تو خدای منی و من بنده توام
خدایا شکرت که اجازه دادی دوستت بدارم
خدایا شکرت که امروز فرصت شکرگزاری دارم
خدایا شکرت که روزانه اینقدر راحت منو از خواب بیدار میکنی و بهم زندگی دوباره میبخشی
خدایا شکرت که هر لحظه همه کارهای منو راحت انجام میدی .
استاد عزیزم چند روزی بود بابت شرایط مالی نمیتونستم ذهنم کنترل کنم البته تمام تلاشم میکردم ،ورودی هام کنترل میکردم فقط این ذهنم هی نجوا میکرد.
راستش چون دیگ میدونم مسئول تک تک اتفاق ها هستم غر زدنم روی دیگران کمتر شده دنبال مقصر نیستم حتی اگه چیزی بگم ته دلم میگه خودت گول نزن تو دیگ میدونی مقصر خودتی.
خلاصه چون فعلا درآمد ندارم یه مقدار سختمه ،همچنین این دوران همسرم هی به بچه ها میگفت وصعم خوب نیست و این حرفا.
از خدا کمک میخواستم ،فایل های کنترل ذهن ،فایل باورهای ثروت ساز همچنین عزت نفس و 12 قدم کار میکردم.
چون تو دوره سلامتی هستم و اگه بخوام واقعا سیر باشم روی خودم کنترل داشته باشم باید غذای پروتئین دار مقوی مثل گوشت بخورم که روزانه 400 تومن میشد ک همینطور خرج های دیگ.همسرم که این میگفت من خیلی بهم میریختم دو روز فست گرفتم بخاطر اینکه هیچ درخواستی نکردم دیگ سختم بود حس اضافه بودن میکردم
از طرفی هی میگفتم روزی رسان من خدا خدایا خودت بهم برسون ،خودت سیرم کن،خودت ذهنم کنترل کن خلاصه دوالی سه روزی بود تو خودم بودم فقط فایل گوش میدادم زیاد با کسی حرف نمیزدم فقط از خدا کمک میخواستم تو ستاره قطبی هم مینوشتم، دیشب دیگ واقعا گرسنه ام شد انگار یک چیزی تا قبلش ذهنم کنترل میکرد آخه من خودم تخم مرغ محلی دارم تو خونه مرغ فریزر دارم چرا من اینا نمیدیدم یهو یکی انگار بهم گفت برو تا دلت میخواد تخم مرغ بخور استاد حسم خوب شد بدنم جون گرفت خداروشکر کردم گفتم اون چی بود که نمیزاشت من اینا ببینم فقط دنبال گوشت بوده یک درس عالی گرفتم خداروشکر میکنم اون سختی کشیدم تو کامنت دوستان خوندم که گاهی وقتها این سختی ها رو باید بغل کرد وقتی اومدن باید با روی باز استقبال کرد باید باور داشتی باشی بعد هر سختی آسونی، چون قرار بعدش یک آگاهی بزرگ نصیبت باش.
خلاصه دیشب تخم مرغ زدم بر بدنم ،بعدش دیدم همسرم با کلی میوه اومد خونه و با بچه ها رفتن استخر ،باز ذهنم میگفت ببین تو برای خودت ارزش قائل نشدی ولی همسرت با بچه ها رفتن تفریح.
یه چند تا دونه میوه و پسته خام خوردم خوابیدم،
صبح ساعت 5ونیم رفتم پیاده روی و این فایل اومد وقتی گفتین روز شکرگزاری نداریم گفتم خدایا دلم میخواد یک روزی که خیلی برام لذت بخش پر از معجزه اون روز برای خودم مشخص کنم خیلی حالم بهتر شد انگار یه نشونه بود که رویا تو این موقعیت بهترین کنترل ذهن سپاسگزاری از داشته هات ،اومدم خونه تمرین بدنسازی انجام دادم رفتم چند خط سپاسگزاری بابت صورت ام نوشتم گفتم روزانه بنویسم ستاره قطبی نوشتم طبق معمول اومدم تو سایت کامنت دوره ها رو بخونم اولش رفتم وارد تلگرام شدم دیدم استاد یا مریم جان کامنت دوره سلامتی منو تو تلگرام گذاشتن چند بار خوندم اشکم میریخت خدایا شکرت
نشونه از این بارز تر ،بین این همه کامنت ،دقیقا کامنت دوره سلامتی اونم با اکانت خواهرم رفته بودم نوشتم جز نتایج دوستان اومد.
خدا چطور بگه مسیرت درسته،چطوری حمایتم کنه همش دلم میخواست نتایج منم برای دوستان یک نمونه بشه کلا خواسته قلبیم که یک الگوی موفق تو کل جهان بشم خدا برام فرستاد
گفتم امروز روز شکرگزاری منه تو دفترم نوشتم تاریخ 24/05/1403روز چهارشنبه
قصد کردم که حتی یک طرف غذا هم شده برای رضای خدا ،و شادی خودم بدم بیرون چون فعلا نمیتونم بیشتر از این باش ،
ناهار درست کردم برای خانواده یک بشقاب خورشتی که با جون دل درست کردم بردم دادم خونه مادرشوهرم ،کلی تشکر کردن.
بعد رفتم تو کشو فریزر دیدم یک بسته بال مرغ هست گفتم من چرا این چند روز ندیدم برای خودم ناهار درست کردم به همراه آب قلمی که از قبل داشتم نوش جان کردم.
اصلا پسرام امروز عالی بودن کلی بهم عشق میدادن هر لحطه سپاسگزاریم بیشتر میشد.
بعد خواستم برم والیبال دیدم به کارتم 500 تومن واریز شد همسرم پشتش زنگ زد که برات پول زدم برو گوشت بخر اشکم ریخت گفتم خدایا فقط کافی بهت ایمان داشته باشم شکر گزاری باشم تا ظرفم بزرگ کنی،
درسم از این چند روز این بود که حتی تو شرایط به اصطلاح سخت بازم چیزای دارم که شکر گزاری کنم،البته خیلی چیزا ،
میدونم انسان کشور و ناسپاس،
انسان فراموشکار
ولی خدای انسان خیلی قدرتمند و بخشنده و مهربون.
خداروشکر میکنم بابت سلامتی خودم و اعضای خانواده ام ،شکرت بابت خونه زیبای که با تجسم کردن از دوران مجردی به دست آوردم شکرت بابت ماشینی که زیر پام جادار و بزرگ و خنک ،شکرت بابت تمام تجهیزات خونه ام که همه اش برای راحتی من اومدن دارن به من خدمت میکنن شکرت که همسر بسیار زحمت کش دارم عاشق کارش عاشق خانواده اش وقتی پول داشته باش تا آخرین قطره اش میخواد برامون خرج کنه چون لذت میبره ما شاد باشیم با شادی ما خودشم شاد ،شکرت بابت دو تا گل پسرام که انقدر باهوش هستن دوتا برادر کنار هم ،همه جا باهم هستن،نیازی به من ندارن مستقل شدن،شکرت بابت حیاط زیبای این همه گل و گیاهان زیبا این همه بلدرچین کبوتر مرغ خروس اردک واقعا سپاسگزارم خدام
خداروشکر بابت اینکه خودم پیدا کردم عاشق خودم شدم خودم تحسین میکنم افتخار میکنم این همه نتیجه و دستاورد داشتم شکرت که از عموم جامعه کنده شدم افکارم خیلی تغییر کرده میدونم باید ایمان نشون بدم صبر کنم میدونم خدا بهترین ها برام در نظر گرفته
استاد از شما و مریم جانم سپاسگزارم با اون کانت تو تلگرام دستی از دستان خدا شدید تو بهترین زمان ،
حسم قابل وصف نیست ولی میدونم شما و بچه ها این حس درک میکنید میفهمید منو.
خدایا، ای خالق من و ای خالق هر چه هست از تو سپاسگزارم بی دلیل.
بی نهایت تو در برابر هیچ من چه عظمتی دارد. من نبودم و تو نهایت بودن بودی، من را آفریدی و هست شدم و تو باز هم نهایت بودنی. در برابر عظمت بیکران تو هیچ هیچم. اما وقتی هیچ من در لایتناهی تو محو می شود همه چیز می شوم. هر آنچه بخواهم. و چقدر بزرگترین خواسته هایم در برابر بخشندگی نامحدودت کوچک و حقیرند.
خدایا شکرت که من را آفریدی و فرصت بودن را به من عطا کردی.
خدایا شکرت که از خداوندیت به من بخشیدی و از خودت در من دمیدی.
خدایا شکرت که می توانم زیبایی های بی نظیر جهان را ببینم.
خدایا شکرت که می توانم آواهای دلنشین هستی را بشنوم.
خدایا شکرت که می توانم طعم خوش لطف و عنایتت را بچشم.
خدایا شکرت که می توانم عطر دل انگیز خداوندیت را استشمام کنم.
خدایا شکرت که می توانم با تمام وجود قدرت بی کرانت را لمس کنم.
خدایا شکرت که می توانم در آفریده های تو تعقل و تدبر کنم.
خدایا شکرت که می توانم در قلبم تو را احساس کنم.
خدایا شکرت که این فرصت را به من عطا نمودی تا خواسته هایی داشته باشم.
خدایا شکرت که با تمام عظمتت به خواسته های من جامه عمل می پوشانی.
خدایا شکرت که به من وعده دادی که به تمام آنچه بخواهم می رسم.
خدایا شکرت که هر چند ناچیز و اندک اما می توانم شکر گوشه ای از نعمتهای بی شمارت را به جای آورم.
خدایا شکرت که از تو ام و به تو بر می گردم.
خدایا شکرت که هدایتم می کنی.
خدایا شکرت که حمایتم می کنی.
خدایا شکرت که برای من همه چیز می شوی.
خدایا شکرت که همه چیز من می شوی.
خدایا شکرت که در دلم آرامش برقرار می کنی.
خدایا شکرت که مرا به خودم می شناسانی.
خدایا شکرت که به من آگاهی می بخشی.
خدایا شکرت که هر آنچه در زندگیم است را خودم رقم می زنم.
خدایا شکرت که می توانم هر آنچه بخواهم را خلق کنم.
خدایا شکرت که نعماتت بی انتها و نامحدود است.
خدایا شکرت که خوان نعمتت را گستردی.
خدایا شکرت که نعماتت را بی چشم داشت عطا می کنی.
خدایا شکرت که جهان را برای من خلق کردی.
خدایا شکرت که آسمان و زمین را مسخر من گردانیدی.
خدایا شکرت که کائنات را به فرمان من درآوردی.
خدایا شکرت که مرا به میهمانی این جهان دعوت نمودی.
خدایا شکرت که قوانینت مستحکم و تغییر ناپذیرند.
خدایا شکرت که بارش نعماتت همیشگی است.
خدایا شکرت به خاطر مسیری که مرا به آن راهنمایی نمودی.
خدایا شکرت به خاطر اینکه دستی از دستانت را برای هدایتم فرستادی.
خدایا شکرت به بی نهایت دلیل که خود می دانی و من غافلم.
یکی از دلایلش سپاسگزار بودن آنهاست که در سر غذا خوردن، شبها قبل خواب، روزمخصوص شکرگزاری و…انجام میدن.
همه ی افراد خانواده، در کار ها مشارکت دارن،یعنی تقسیم کار میکنن وبه نوبت کارهای روزمره رو،چه تو خونه باشن چه تو مهمانی ،انجام میدن.
نظم وتمیزی خیلی براشون مهمه .همه چی وقت وتایم خودشو داره ،هم سر کار میرن وهم برنامه ی تفریح ومسافرت برای خودشون دارن و به خودشون ارزش قائلن .
بزرگترا وپدربزرگا ومادر بزرگا رو از خودشون جدا نمیکنن وبهشون میرسن واحترام میگذارن.
آمریکائیها، همواره آدمای شادی هستن ومراسمها و جشنهای دسته جمعی زیادی دارن و این خیلی خوبه که به بهانه های مختلف همه دوره هم جمع میشن و با هم شادی و خوشگذرانی میکنن.
نه تنها رعایت قوانین کشورشون مهمه بلکه رعایت حال بقیه ورعایت نوبت در صفهای حتی تفریحی رو میکنن وهمینطور صبوری در همه جا و همه ی کاراشون مشهوده ،خیلی آرام هستن و…
همه شون کار میکنن وزمانشونو به بطالت نمی گذرونن وبیشتر بیزینسهاشون ،روی این جمله استاد برقراره که با کمترین کار فیزیکی ،درکمترین زمان ممکن بیشترین سود رو در میارن، به عبارتی ذهن ثروت ساز وباورهای ثروت آفرینی خوبی دارن .
اونا ثروتمندن چون تمرکز و توجه شون بیشتر روی نکات مثبت ،داشته ها و روی خواسته هاشونه .
دوست دارن حسابی از زندگی لذّت ببرن وراحت باشن وهمین انگیزه میشه برای پول وثروت ساختن .
خیلی خوش اخلاق ومهربان هستن وبه راحتی به دیگران کمک میکنن…
اگر ببینن کسی مشکلی داره ،باهاش همراه میشن وبهش در حل مشکلش کمک میکنن .
اینا همه از خصوصیات ثروتمندانه که برای زندگیشون
هدف دارن .
برنامه دارن .
متعهد و مسئولیت پذیرن .
کارهاشونو خودشون انجام میدن .
ذهنشونو استفاده میکنن .
اهل ورزش و سلامتی وشادی هستن.
به قوانین زندگیشون احترام میذارن وعمل میکنن.
دوست دارن پیشرفت کنن وباعث پیشرفت بقیه هم بشن .
من خوشحالم که ثروتمندم ودربهترین نقطه ی ایران ،این سرزمین ثروتمندان،میان افراد پولدار و ثروتمند و شاد و دوست داشتنی ،زندگی میکنم.
الآن که به گذشته ام نگاه میکنم میبینم که گذشته ای پر بار و ثروتمندانه داشته ام و به خاطر ناسپاسی ها و تمرکز روی نا خواسته ها باعث شده من سقوط
کنم و از آنجایی که آدمی هستم که به راحتی تسلیم نمیشه تونستم بهتر از قبل قدم بردارم وبا سپاسگزار بودن به همون داشته هام واحساس لیاقت وشایستگی کردن ،
کمکم کرد تا اکنون در بهشت روی زمین ،که با دالان های بهشت به باغ های باصفا و پر از احساس زیبا راه دارن زندگی کنم ،قدم بزنم وبه صدای پرندگان خوشنوا
گوش کنم ولذت ببرم.من بی نهایت، بی نهایت،بینهایت سپاسگذار خداوندم که همه این نعمتها و حال خوش را که ردش در پاور پوینتم وجعبه ی قرمزم و دریم بردم
همون تخته ی آرزوهام هستش،بهم داده خییییییللللللی خییییییلللللللللیییییی بیشتر از خواسته هام داده وسپاسگزار خداوندم به خاطر فرزندانم که وجودشون
بهم انگیزه ی حرکت و موفقیت میده و همسر مهربانم که تضاد هایش خیلی همراهیم کرده در تشخیص خواسته هام وهمینطور به خاطر دوست خوبم آقای عباس منش
عزیز و مریم دوست داشتنی و خوش صدا ومهربان وهمه ی همراهان سعادتمند وثروتمندم در خانواده ی صمیمی ودیگر عزیزانی که هستن وزحمت میکشن در این
مسیر توحیدی و خوشبختی .
از خالق زیبایم ،توفیق توحیدی شدن وعمل صالح ونیک انجام دادن رو اول برای خودم وفرزندان وهمسرمهربانم وهمینطورهمه ی عزیزانم در همه جای جهان خواستارم وبهترینهارا برای همه مون که لایقش هستیم .
خداوندا شکر وسپاس بی پایان ترا بابت همه چی درهرزمان…
از کامنت زیبات واقعا لذت بردم و بهم احساس فوق العاده ای داد خیلی ازت ممنونم عزیزم و منم عاشقتم هم فرکانسی
داستان هدایتت به سایت رو خوندم و واقعا لذت بردم درود به تو دختر با اراده و پر تلاش درود به تو که سعی می کنی با قدرت و متعدانه و کنترل ذهن در راه درست و مثبت پیش بری آفرین و تحسینت می کنم و امیدوارم لبخند سپاسگزاری همیشه روی لبهات باشه و خدا بهترینارو سر
خدایا شکرت خدایا ممنونم خدایا سپاسگزارم ازت اول از همه برای این 101روز از سفرنامه
چقدر این سفرنامه پر از برکت هست چقدر این سفر پر از روزی هست چقدر پر از برکت بود تا الان برام
خدایا شکرت واقعا بخاطر همین گوشی که الان این اماکن به من داده بخاطر همین که الان دارم تو این سایت روز به روز دارم میگیرم کی هستم و بهتر یاد میگیرم که زندگی کنم و خدایا شکرت بخاطر همین چشم ها دستام که الان دارن یاریم میکنه و من این کامنت مینویسم خدایا شکرت
توی دفتر شکر گذاریم انجام دادم و الهی شکر الهی شکر به قدر سرسوزنی این تمرین شکر گذاری انجام میدم و به اندازه کل دنیا نتیجه دیدم
از چی بگم براتون
از عشقی که بین منو همسرم هست بگم یا از آرامش عجیبی که توی خونم دارم بگم
به قدری خونم و زندگیم آرامش داده که هر که میاد خونم میگه به چقدر انرژی مثبت داره خونت
از اینکه به سادگی به زیبایی و عزتمندانه یکی از هدف هام تیک خورد الهی شکر همش از نتیجه این سایت و عمل به آموزه های استاد و این تمرین شکر گذاری هست . وای اصلا الان دارم در مورد چیزایی شکر میکنم که نمیتونم اینجا بنویسم
ولی میخوام اینطور بهتون بگم که من با تمرین شکر گذاری الان دارم آرزوی پنج سال قبل زندگی میکنم
پنج سال قبل آرزو داشتم
عروسی باب میلم برگزار بشه
خونم ساخته بشه
جهیزیم بخرم
وام و قسط مون پرداخت کنیم بدیهی مون بدیم
زندگی مون با آرامش تر راحت تر و با عشق و شور و شادی زیادی باشه که هست خداشکر
آرزو داشتم گواهی نامه ام بگیرم
آرزو داشتم طلا بخرم
آرزو داشتم کارت بانکی داشته باشم و دو سه میلیون سپرده داشته باشم
آرزو داشتم که شب که میخوام بخوابم سرم به بالشت نرسیده اینقدر آسوده خیال باشم که بخوابم
آرزو داشتم وووووو……..
و یه عالمه آرزو دیگر که فقط لطف خدا بود که خداشکر الان من دارم آرزو هام زندگی میکنم
الهی شکر
آرزو دیگر درآمدزایی خودم و خرید ماشین بود که الهی شکر پول ماشین خدا به راحتی حور کرد ایشالا خودش هم یه ماشین عالی سر راهمون قرار میده
اینقدر قشنگ خرج میکنم اینقدر راحت گرفتم زندگیو اینقدر روابط عاشقانهام عالی شده که حد نداره همش از برکت تمرین شکرگذاری هست
دیشب به همسرم گفتم اتفاقا گفتم یادت میاد آرزو داشتم وقتی میرم خیابون دو سه میلیون تو حسابم باشه گفتم آره عزیزم تازه خدای برامون بهتر و بیشتر میخواد ما دو تا به هر چیزی که بخوابیم میرسیم الان کمتر از ده پونزده میلیون تو حسابم نیست تازه زمانی به این عدد میرسه که رفتم طلا خریدم
اینقدر درآمد همسرم الهی شکر زیاد شده الهی شکر اینقدر خدا به راحتی روزی پاک روزی از جنس خودش وارد زندگیم کرده که تو خونه میرقصم و شکرگذاری میکنم
بنام خدای هدایتگرم که از فضل وعلم الهی و کرم او به آگاهی بیشتری هدایت شدم
به نام خداوندی که رحمتش همگان رو دربرگرفته و رحمت های خاص و ویژه ای داره برای کسانی که خاص و ویژه باورش میکنن سپاسگزارم
درود وقت بخیر به استاد عباسمنش عزیزو ارزشمندم و خانم شایسته جانم
با درود و وقت بخیر خدمت همه ی عزیزانم و نور چشمی های خداوند که با حال خوب و ارسال ارتعاش احساس خوب و عالی در این سایت ملکوتی عزیزمون حضور دارند
خدایاا کمکم کن تا قلم و نوشتن دستم باشی
صحبت و کلام و گفتار و زبان ام باشی
قدم به قدم حرکت های مسیرم باشی برای آنچه که رسالتش را به عهده گرفته بودم
خدایا نور تابانم باش تا مسیرم به نور و روشنایی و عشق الهی خودت تابان و درخشان درخشنده باشد
از وقتی با استاد عباسمنش عزیزم و آگاهی ها و آموزه های ایشون آشنا شدم اولین آموزشی که دریافت کردن دیدن زیبایی ها و توجه به نکات مثبتی بود که باید برایشان تشکر و قدردانی میکردم .. وقتی آن موقع ها در دوران روکود و بحران های ورشکستگی و تضادهای همه جانبه زندگیم احاطه شده بودم فکر می کردم دیگه چیزی برای شکرگذاری وجود ندارد که سپاسگذارش باشم ولی با آموزهای استاد عزیزم فهمیدم که در گذشته بخاطر ندیدن نعمت های زندگیم و قدرنشناسی از داشته ها توجه به منفی ها و نارضایتی ها و بهونه های مختلف و احساس نامناسب هر روز بیشتر و بیشتر به اعماق دره ی تاریکی ها فرو رفتم و در نتیجه هر آنچه که در زندگیم خداوند به من لطف داشته رو نادیده گرفته بودم و این نشان از ناسپاسی و ناشکری های پی در پی من بود که انسان قدرناشناسی بودم و انگار هیچ چیزی منو راضی نمی کرد و من بجای اینکه از کوچکترین نعمت هایم تشکر و قدردانی کنم و سپاسگذار خداوندی باشم که این نعمت ها رو در اختیارم گذاشته تا در ناز و نعمت و آرامش روزگارم رو با شادی بگذرانم مدام ناشکری می کردم و بعدها فهمیدم که علت تمام این سقوط ها که در تمام جنبه های زندگیم خودشو بوضوح نشانم داد ناشکر بودنم بودد….
فهمیدم که به هیچ عنوان و به هیچ عنوان بنده ی شکرگذاری در هیچ یک از جنبه های زندگیم نبودم و در تمام جنبه های زندگیم خلاء بوجود آمده بود چون فکر میکردم تشکر کردن فقط برای ادب و نزاکت و اینجور مسایل تشریفاتی و دولا و راست شدن برای افراد والا مقام هستش
وقتی الان خوب به گذشته ام فکر میکنم بیشتر میفهمیم که چه بنده ی طلبکار و جاهل و بی خرد و ناشکر و قدرناشناسی بودم فکر میکردم همه ی کارهای این دنیا رو من انجام دادم و تازه طلبکار هم بودم و طلبکارانه میگفتم من که چیزی ندارم … این خودافشایی کردن سبب خیر و برکت برام شده تا سر تواضع و فروتنی بیشتری پیش خدای خودم فرود آوردم و شرم سارانه اعتراف کنم .. آنقدر سرم پایین آمد و آنقدر احساس شرمندگی کردم و آنقدر خوار و خفیف و بی اعتبار شدم آنقدر ذلیل و علیل و بی ارزش شدم که حتی برای حدر دادن این عمر گرانبهایم هیچ ارزشی قایل نشده بودم و قدردان وجود نازنینم هم نبودم….
خب معلومه که باید چک و لکد بخوری تا بفهمی که همه چی در این جهان همانند زنجیر به هم وصل هستش .. اگر برای کوچکترین نعمتی که خداوند بهمون لطف کرده سپاسگذار نباشیم… اگر چشمان مون کور بود .. اگر قدر داشته هایم را ندانستم .. اگر لایق این وسعت و حجم از نعمت هایت نبودم ..ووو
این ناسپاسی به دیگر اعضای زنجیره ی این جهان هستی سرایت میکنه و هی ناسپاس تر و ناسپاستر و قدرناشناس تر و گستاخ تر و نادان تر و جاهل تر و غیره میشی و بعدش نتیجه چی میشه؟؟؟؟؟؟؟ آره دیگه آنوقت نوبت تنبیه و چک و لگد و چوب معلم و دور شدن از آن بی نهایت خوان نعمت الهی و دور شدن از خداوند رب العالمین فرا میرسه و به معنای واقعی آتیش جهنم رو خــــــــوب میچشیم ……
ولی خدای غفور و بخشنده و مهربان و وهابم آنقدر مهربان و بخشنده است که حدی برای بخشش نداره که دستمو رها نکرد..
این درگه ما،درگه نومیدی نیست
صدبار اگر،توبه شکستی،بازآ….
و منو سپرد به دست بهترین فرشتگان ناجی الهیم که بهترین آموزگار و معلم و استاد دنیاست و این رسالت الهی را بعهده گرفت تا پیرو مسیر درست الهیم شوم تا با عشق و مهر و محبت آگاهانه به من درس توحید و اخلاق نیکو و تعلیم و تربیت و آگاهی و درس درست زندگی کردن را بیاموزم تا خوب زندگی کنم تا دنیا رو جای بهتری برای زندگی کردن درست کنم بخاطر این ریسمان نجات الهی ام که به من نعمت شکرگذار بودن و درست زندگی کردن رو تعلیم داد باید عمیقأ شکرگذار باشم .. همانطوری که با طناب جهل و جهالت و ناسپاسی و ناشکری به تهههه تهههههه اعماق چاه سیاهی ها و منجلاب ها فرو رفته بودم همانطور هم با ریسمان نور ایمان و توکل به تنها یگانه خالق جهان هستی و تنها منبع قدرت این کاینات بالا بیایم و هدایت شوم..
خدایااآاا شکرت به بی نهایت سپاسگذار بودن و شکر گذاری و دیدن زیبایی ها و نعمت ها به نور هدایت روشنایی ها هدایت شدم و با ریسمان نور الهی توسط استاد بینظیرم بالا آمدم و روز و شب و لحظه به لحظه تا همیشه. قدردان این موهبت الهی ام هستم خدایا. سپاس ممنون و سپاسگذارم خدایاااا ی مهربانم
خدا رو شکر کشور آمریکا بخاطر عید شکرگذاری که مهاجران آمریکایی در پایان فصل درو اجرا می کنند و بخاطر خاک حاصلخیز و نعمت هایی که از طریق طبیعت پر برکت این سرزمین به آنها ارزانی داشته سپاسگذار هستند و به این همه خوان پر برکت الهی دست یافتند و حتی پول رایج کشور به نام خداوند مزیین و نورانی و پر برکت شده ما به خداوند اعتماد داریم
IN GOD WE TRUST
پس من هم با این آموزه های استاد عزیزم که بهترین الگوی من است یاد گرفتم که هر روز باید شکرگذار باشم و برام عید شکرگذاری باشد باید هر روز برای این سایت و فضای روحانی و توحیدی و دوستان عزیزم که نور چشمی خداوند هستند شکر کنم و برای بیدار شدن و خوابیدنم در رختخواب گرم و نرمم شکرگذار باشم باید برای دیدن طلوع و غروب خورشید طلایی و آن آسمان و ابرها و ماه و ستارگان و آب و دریا و باد و خاک و هوای سالم و جیک جیک آواز سنفونی پرندگان و دشت ها و کوهها و دریاچه ها و سرسبزی ها و درختان و گل و گیاهان و مواد غذایی و طبیعت و کشتزارها و باغبانان و شهرم و کوچه و خیابان و مردمان خوب و نازنین و عزیزانم و همسایگان و خانه و کاشانه و تمام امکانات و پول و ثروت و نعمت ها و بخاطر وفور و فراوانی تمام نعمت هایی که همواره در زندگیم جاریست تشکر و قدردانی کنم خدایاااا شکرت
خدایااآاا شکرت که بعد از آن تمرین ها و تکرار و تکرارها و آگاهی ها و آموزه ها و دیدن و شنیدن نعمت ها و زیبایی ها و موهبت های الهی ام به این درک رسیدم که همیشه و همیشه شاکر موهبت های زندگیم باشم
خدایااا سپاس
حال خوبمان را سپاس
خدایا با هم بودنمان را سپاس
نعماتت را سپاس
خدایا سلامتی جسم و جان و روح و روانم را سپاس
موفقیت امروزم را سپاس
نعمت های روز افزونم را سپاس
این فرصت های طلایی را سپاس
با تو بودنم را سپاس
این آگاهی روزافزونم را سپاس
سلامتی و شادی و ثروت و سعادت در دنیا و آخرت را سپاس
ای خدای رزاق و ای خدای وهابم که از فضل و رحمت خودت به ما نعمت و روزی دادی را سپاس هذه من فضل ربی
خدایااآاا کمکم کن که اون باورها و نگرش های محدود کننده ام رو برای درک و فهم تو و کلام تو شناسایی کنم و تغییرشون بدم و ظرف وجودم رو برای دریافت نعمت هایت بیشتر و بزرگتر و وسیعتر کنم الهی آمین
خدایا من حمایت تو را با خودم همراه می کنم تا دستی فراتر. از دست ها و قدرتی بالاتر از قدرت ها برای من در کار باشی جهت شکرگذار بودن بیشتر و بهتر و قشنگتر وهابیتت!!!!
خدایا خودت میدونی که شکر گذار بودن برای تمام نعماتت عاجز و حقیرم ..پس شکرگذاری این بنده ی حقیرت را به در گاه الهی آت قبول بفرما
هرگز ! از دست و زبانٍ که بر آید کز عهده ی شٌکر حقیقی او به در آید؟؟؟؟؟؟؟
لَئِنْ شَکَرْتُمْ لَأَزِیدَنَّکُمْ
شکر نعمت به جای آرید شما رو میافزایم خدای مهربانم شکرت به من نعمت شکرگزاری نعمتهای بیشمارت را عنایت کردی
استاد عزیزم مریم قشنگم سلام
وقتتون بخیر
چقدر این فایل رو دوست داشتم و کلی لذت بردم.
واقعا شکرگزاری خودش به تنهایی به نطرم ی تولد دوبارع هستش که ادم فرصت داره بعد از این شگرگزاری زندگی جدید طبق میلش بسازه.
آدما فکر میکنن که باید ی چیز گنده داشته باشن و یا ی اتفاق خاصی بیفته که شکرگزاری کنن در صورتی که داشتن کوچکترین چیز تو زندگی خودش لازمه بزرگترین شکرگزاری چون وجود اون چیز دوتا جنبه متفاوت داره یکی اینکع از وجودش استفاده میکنیم و لذت میبریم و دوم اینکه جنبه مادی داره یعنی برای تهیه ش باید پولی پرداخت شه که اونو داشته باشیم .
مثلا من دستانی دارم که توانایی تایپ کردن دارم
اول اینکه از این دست کلی استفادع میکنم و لذت میبرم
دوم از لحاظ جنبع مادی اگه دستم مشکل دار بشه باید کلی هزینه درمان و دکترش میشع خب
یا گوشی دارم
اول اینکه کلی دارم در راستای پیشرفتم از گوشیم استفاده میکنم
دوم اینکه اگه گوشی نداشتم امروزه حداقل 5 میلیون باید داشته باشم بتونم گوشی بخرم
به نظر من هر نعمتی که داریم دقیقا دوتا جنبه داره و بدون استثنا جنبه مادی داره هر نعمتی
ما آدما فکر میکنیم که حتما باید پول هنگفتی داشته باشیم تا شکرگزاری کنیم اما اینو نمیدونم که برای داشتن چشم سالم باید میلیون ها هزینه دکتر و دارو بشه اونم اگه بشه که دوباره دیدش البته .
به نظر من ادما وقتی فک کنن تو زندگیشون که چه نعمت هایی دارن که نیاز نیس برای داشتنش هزینه کنن بهتر تو مدار شکرگزاری قرار میگیرن .
و من خودم سعی میکنم تا اونجایی که بتونم روزانه بعد از تمرین ستاره قلبی تمرین شکرگزاری انجام بدم و واقعا زندگی رو زیرو رو میکنه .
خدایاشکرت
خدایاشکرت که تو خدای منی و من بنده توام
خدایا شکرت که اجازه دادی دوستت بدارم
خدایا شکرت که امروز فرصت شکرگزاری دارم
خدایا شکرت که روزانه اینقدر راحت منو از خواب بیدار میکنی و بهم زندگی دوباره میبخشی
خدایا شکرت که هر لحظه همه کارهای منو راحت انجام میدی .
خدایا شکرت
در پناه تنها قدرت محض جهانیان
به نام خالق زیبایی
سلام استاد عزیزم و مریم جانم
سلام به تک تک عزیزان دلم
استادم جان دلم چی بگم خداروشکر خداروشکر.
استاد عزیزم چند روزی بود بابت شرایط مالی نمیتونستم ذهنم کنترل کنم البته تمام تلاشم میکردم ،ورودی هام کنترل میکردم فقط این ذهنم هی نجوا میکرد.
راستش چون دیگ میدونم مسئول تک تک اتفاق ها هستم غر زدنم روی دیگران کمتر شده دنبال مقصر نیستم حتی اگه چیزی بگم ته دلم میگه خودت گول نزن تو دیگ میدونی مقصر خودتی.
خلاصه چون فعلا درآمد ندارم یه مقدار سختمه ،همچنین این دوران همسرم هی به بچه ها میگفت وصعم خوب نیست و این حرفا.
از خدا کمک میخواستم ،فایل های کنترل ذهن ،فایل باورهای ثروت ساز همچنین عزت نفس و 12 قدم کار میکردم.
چون تو دوره سلامتی هستم و اگه بخوام واقعا سیر باشم روی خودم کنترل داشته باشم باید غذای پروتئین دار مقوی مثل گوشت بخورم که روزانه 400 تومن میشد ک همینطور خرج های دیگ.همسرم که این میگفت من خیلی بهم میریختم دو روز فست گرفتم بخاطر اینکه هیچ درخواستی نکردم دیگ سختم بود حس اضافه بودن میکردم
از طرفی هی میگفتم روزی رسان من خدا خدایا خودت بهم برسون ،خودت سیرم کن،خودت ذهنم کنترل کن خلاصه دوالی سه روزی بود تو خودم بودم فقط فایل گوش میدادم زیاد با کسی حرف نمیزدم فقط از خدا کمک میخواستم تو ستاره قطبی هم مینوشتم، دیشب دیگ واقعا گرسنه ام شد انگار یک چیزی تا قبلش ذهنم کنترل میکرد آخه من خودم تخم مرغ محلی دارم تو خونه مرغ فریزر دارم چرا من اینا نمیدیدم یهو یکی انگار بهم گفت برو تا دلت میخواد تخم مرغ بخور استاد حسم خوب شد بدنم جون گرفت خداروشکر کردم گفتم اون چی بود که نمیزاشت من اینا ببینم فقط دنبال گوشت بوده یک درس عالی گرفتم خداروشکر میکنم اون سختی کشیدم تو کامنت دوستان خوندم که گاهی وقتها این سختی ها رو باید بغل کرد وقتی اومدن باید با روی باز استقبال کرد باید باور داشتی باشی بعد هر سختی آسونی، چون قرار بعدش یک آگاهی بزرگ نصیبت باش.
خلاصه دیشب تخم مرغ زدم بر بدنم ،بعدش دیدم همسرم با کلی میوه اومد خونه و با بچه ها رفتن استخر ،باز ذهنم میگفت ببین تو برای خودت ارزش قائل نشدی ولی همسرت با بچه ها رفتن تفریح.
یه چند تا دونه میوه و پسته خام خوردم خوابیدم،
صبح ساعت 5ونیم رفتم پیاده روی و این فایل اومد وقتی گفتین روز شکرگزاری نداریم گفتم خدایا دلم میخواد یک روزی که خیلی برام لذت بخش پر از معجزه اون روز برای خودم مشخص کنم خیلی حالم بهتر شد انگار یه نشونه بود که رویا تو این موقعیت بهترین کنترل ذهن سپاسگزاری از داشته هات ،اومدم خونه تمرین بدنسازی انجام دادم رفتم چند خط سپاسگزاری بابت صورت ام نوشتم گفتم روزانه بنویسم ستاره قطبی نوشتم طبق معمول اومدم تو سایت کامنت دوره ها رو بخونم اولش رفتم وارد تلگرام شدم دیدم استاد یا مریم جان کامنت دوره سلامتی منو تو تلگرام گذاشتن چند بار خوندم اشکم میریخت خدایا شکرت
نشونه از این بارز تر ،بین این همه کامنت ،دقیقا کامنت دوره سلامتی اونم با اکانت خواهرم رفته بودم نوشتم جز نتایج دوستان اومد.
خدا چطور بگه مسیرت درسته،چطوری حمایتم کنه همش دلم میخواست نتایج منم برای دوستان یک نمونه بشه کلا خواسته قلبیم که یک الگوی موفق تو کل جهان بشم خدا برام فرستاد
دیگ شارژ شارژ شدم کلی انرژی گرفتم اهنگ زدم رقصیدم با بچه هام کلی خندیدیم.
گفتم امروز روز شکرگزاری منه تو دفترم نوشتم تاریخ 24/05/1403روز چهارشنبه
قصد کردم که حتی یک طرف غذا هم شده برای رضای خدا ،و شادی خودم بدم بیرون چون فعلا نمیتونم بیشتر از این باش ،
ناهار درست کردم برای خانواده یک بشقاب خورشتی که با جون دل درست کردم بردم دادم خونه مادرشوهرم ،کلی تشکر کردن.
بعد رفتم تو کشو فریزر دیدم یک بسته بال مرغ هست گفتم من چرا این چند روز ندیدم برای خودم ناهار درست کردم به همراه آب قلمی که از قبل داشتم نوش جان کردم.
اصلا پسرام امروز عالی بودن کلی بهم عشق میدادن هر لحطه سپاسگزاریم بیشتر میشد.
بعد خواستم برم والیبال دیدم به کارتم 500 تومن واریز شد همسرم پشتش زنگ زد که برات پول زدم برو گوشت بخر اشکم ریخت گفتم خدایا فقط کافی بهت ایمان داشته باشم شکر گزاری باشم تا ظرفم بزرگ کنی،
درسم از این چند روز این بود که حتی تو شرایط به اصطلاح سخت بازم چیزای دارم که شکر گزاری کنم،البته خیلی چیزا ،
میدونم انسان کشور و ناسپاس،
انسان فراموشکار
ولی خدای انسان خیلی قدرتمند و بخشنده و مهربون.
خداروشکر میکنم بابت سلامتی خودم و اعضای خانواده ام ،شکرت بابت خونه زیبای که با تجسم کردن از دوران مجردی به دست آوردم شکرت بابت ماشینی که زیر پام جادار و بزرگ و خنک ،شکرت بابت تمام تجهیزات خونه ام که همه اش برای راحتی من اومدن دارن به من خدمت میکنن شکرت که همسر بسیار زحمت کش دارم عاشق کارش عاشق خانواده اش وقتی پول داشته باش تا آخرین قطره اش میخواد برامون خرج کنه چون لذت میبره ما شاد باشیم با شادی ما خودشم شاد ،شکرت بابت دو تا گل پسرام که انقدر باهوش هستن دوتا برادر کنار هم ،همه جا باهم هستن،نیازی به من ندارن مستقل شدن،شکرت بابت حیاط زیبای این همه گل و گیاهان زیبا این همه بلدرچین کبوتر مرغ خروس اردک واقعا سپاسگزارم خدام
خداروشکر بابت اینکه خودم پیدا کردم عاشق خودم شدم خودم تحسین میکنم افتخار میکنم این همه نتیجه و دستاورد داشتم شکرت که از عموم جامعه کنده شدم افکارم خیلی تغییر کرده میدونم باید ایمان نشون بدم صبر کنم میدونم خدا بهترین ها برام در نظر گرفته
استاد از شما و مریم جانم سپاسگزارم با اون کانت تو تلگرام دستی از دستان خدا شدید تو بهترین زمان ،
حسم قابل وصف نیست ولی میدونم شما و بچه ها این حس درک میکنید میفهمید منو.
عاشقتونم درپناه حق شاد و پیروز باشید
خدایا، ای خالق من و ای خالق هر چه هست از تو سپاسگزارم بی دلیل.
بی نهایت تو در برابر هیچ من چه عظمتی دارد. من نبودم و تو نهایت بودن بودی، من را آفریدی و هست شدم و تو باز هم نهایت بودنی. در برابر عظمت بیکران تو هیچ هیچم. اما وقتی هیچ من در لایتناهی تو محو می شود همه چیز می شوم. هر آنچه بخواهم. و چقدر بزرگترین خواسته هایم در برابر بخشندگی نامحدودت کوچک و حقیرند.
خدایا شکرت که من را آفریدی و فرصت بودن را به من عطا کردی.
خدایا شکرت که از خداوندیت به من بخشیدی و از خودت در من دمیدی.
خدایا شکرت که می توانم زیبایی های بی نظیر جهان را ببینم.
خدایا شکرت که می توانم آواهای دلنشین هستی را بشنوم.
خدایا شکرت که می توانم طعم خوش لطف و عنایتت را بچشم.
خدایا شکرت که می توانم عطر دل انگیز خداوندیت را استشمام کنم.
خدایا شکرت که می توانم با تمام وجود قدرت بی کرانت را لمس کنم.
خدایا شکرت که می توانم در آفریده های تو تعقل و تدبر کنم.
خدایا شکرت که می توانم در قلبم تو را احساس کنم.
خدایا شکرت که این فرصت را به من عطا نمودی تا خواسته هایی داشته باشم.
خدایا شکرت که با تمام عظمتت به خواسته های من جامه عمل می پوشانی.
خدایا شکرت که به من وعده دادی که به تمام آنچه بخواهم می رسم.
خدایا شکرت که هر چند ناچیز و اندک اما می توانم شکر گوشه ای از نعمتهای بی شمارت را به جای آورم.
خدایا شکرت که از تو ام و به تو بر می گردم.
خدایا شکرت که هدایتم می کنی.
خدایا شکرت که حمایتم می کنی.
خدایا شکرت که برای من همه چیز می شوی.
خدایا شکرت که همه چیز من می شوی.
خدایا شکرت که در دلم آرامش برقرار می کنی.
خدایا شکرت که مرا به خودم می شناسانی.
خدایا شکرت که به من آگاهی می بخشی.
خدایا شکرت که هر آنچه در زندگیم است را خودم رقم می زنم.
خدایا شکرت که می توانم هر آنچه بخواهم را خلق کنم.
خدایا شکرت که نعماتت بی انتها و نامحدود است.
خدایا شکرت که خوان نعمتت را گستردی.
خدایا شکرت که نعماتت را بی چشم داشت عطا می کنی.
خدایا شکرت که جهان را برای من خلق کردی.
خدایا شکرت که آسمان و زمین را مسخر من گردانیدی.
خدایا شکرت که کائنات را به فرمان من درآوردی.
خدایا شکرت که مرا به میهمانی این جهان دعوت نمودی.
خدایا شکرت که قوانینت مستحکم و تغییر ناپذیرند.
خدایا شکرت که بارش نعماتت همیشگی است.
خدایا شکرت به خاطر مسیری که مرا به آن راهنمایی نمودی.
خدایا شکرت به خاطر اینکه دستی از دستانت را برای هدایتم فرستادی.
خدایا شکرت به بی نهایت دلیل که خود می دانی و من غافلم.
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت.
سلام
یکی از دلایلش سپاسگزار بودن آنهاست که در سر غذا خوردن، شبها قبل خواب، روزمخصوص شکرگزاری و…انجام میدن.
همه ی افراد خانواده، در کار ها مشارکت دارن،یعنی تقسیم کار میکنن وبه نوبت کارهای روزمره رو،چه تو خونه باشن چه تو مهمانی ،انجام میدن.
نظم وتمیزی خیلی براشون مهمه .همه چی وقت وتایم خودشو داره ،هم سر کار میرن وهم برنامه ی تفریح ومسافرت برای خودشون دارن و به خودشون ارزش قائلن .
بزرگترا وپدربزرگا ومادر بزرگا رو از خودشون جدا نمیکنن وبهشون میرسن واحترام میگذارن.
آمریکائیها، همواره آدمای شادی هستن ومراسمها و جشنهای دسته جمعی زیادی دارن و این خیلی خوبه که به بهانه های مختلف همه دوره هم جمع میشن و با هم شادی و خوشگذرانی میکنن.
نه تنها رعایت قوانین کشورشون مهمه بلکه رعایت حال بقیه ورعایت نوبت در صفهای حتی تفریحی رو میکنن وهمینطور صبوری در همه جا و همه ی کاراشون مشهوده ،خیلی آرام هستن و…
همه شون کار میکنن وزمانشونو به بطالت نمی گذرونن وبیشتر بیزینسهاشون ،روی این جمله استاد برقراره که با کمترین کار فیزیکی ،درکمترین زمان ممکن بیشترین سود رو در میارن، به عبارتی ذهن ثروت ساز وباورهای ثروت آفرینی خوبی دارن .
اونا ثروتمندن چون تمرکز و توجه شون بیشتر روی نکات مثبت ،داشته ها و روی خواسته هاشونه .
دوست دارن حسابی از زندگی لذّت ببرن وراحت باشن وهمین انگیزه میشه برای پول وثروت ساختن .
خیلی خوش اخلاق ومهربان هستن وبه راحتی به دیگران کمک میکنن…
اگر ببینن کسی مشکلی داره ،باهاش همراه میشن وبهش در حل مشکلش کمک میکنن .
اینا همه از خصوصیات ثروتمندانه که برای زندگیشون
هدف دارن .
برنامه دارن .
متعهد و مسئولیت پذیرن .
کارهاشونو خودشون انجام میدن .
ذهنشونو استفاده میکنن .
اهل ورزش و سلامتی وشادی هستن.
به قوانین زندگیشون احترام میذارن وعمل میکنن.
دوست دارن پیشرفت کنن وباعث پیشرفت بقیه هم بشن .
من خوشحالم که ثروتمندم ودربهترین نقطه ی ایران ،این سرزمین ثروتمندان،میان افراد پولدار و ثروتمند و شاد و دوست داشتنی ،زندگی میکنم.
الآن که به گذشته ام نگاه میکنم میبینم که گذشته ای پر بار و ثروتمندانه داشته ام و به خاطر ناسپاسی ها و تمرکز روی نا خواسته ها باعث شده من سقوط
کنم و از آنجایی که آدمی هستم که به راحتی تسلیم نمیشه تونستم بهتر از قبل قدم بردارم وبا سپاسگزار بودن به همون داشته هام واحساس لیاقت وشایستگی کردن ،
کمکم کرد تا اکنون در بهشت روی زمین ،که با دالان های بهشت به باغ های باصفا و پر از احساس زیبا راه دارن زندگی کنم ،قدم بزنم وبه صدای پرندگان خوشنوا
گوش کنم ولذت ببرم.من بی نهایت، بی نهایت،بینهایت سپاسگذار خداوندم که همه این نعمتها و حال خوش را که ردش در پاور پوینتم وجعبه ی قرمزم و دریم بردم
همون تخته ی آرزوهام هستش،بهم داده خییییییللللللی خییییییلللللللللیییییی بیشتر از خواسته هام داده وسپاسگزار خداوندم به خاطر فرزندانم که وجودشون
بهم انگیزه ی حرکت و موفقیت میده و همسر مهربانم که تضاد هایش خیلی همراهیم کرده در تشخیص خواسته هام وهمینطور به خاطر دوست خوبم آقای عباس منش
عزیز و مریم دوست داشتنی و خوش صدا ومهربان وهمه ی همراهان سعادتمند وثروتمندم در خانواده ی صمیمی ودیگر عزیزانی که هستن وزحمت میکشن در این
مسیر توحیدی و خوشبختی .
از خالق زیبایم ،توفیق توحیدی شدن وعمل صالح ونیک انجام دادن رو اول برای خودم وفرزندان وهمسرمهربانم وهمینطورهمه ی عزیزانم در همه جای جهان خواستارم وبهترینهارا برای همه مون که لایقش هستیم .
خداوندا شکر وسپاس بی پایان ترا بابت همه چی درهرزمان…
سلام خدمت استاد و گروه تحقیقانی عباس منش
و تمام دوستانی که نظر گذاشتن مخصوصا خانم شبخیز با سپاسگزاری معرکه اش
من هم بنوبه خود خواستم سپاسگزار نعمات و عنایات خداوند باشم
ولی بقول سعدی
از دست و زبان که براید کز عهده شکرش بدراید
بقول استاد نزدیکترین و بالاترین فرکانس
بخدا حس سپاسگزاری است
که ما معمولا از ته دل نمی گویم بلکه لقلقه زبان است نه باور و یقین بخاطر همین اثر عمیقی نمی گذارد
حسی که شعف و شادی شود اثرات عمیقی در زندگی می گذارد
امید که خدا سپاس ما را پذیرا باشد.
آقای حمزوی دوست و برادر ارجمندم سلام
عرض ادب و احترام
و بنده هم بسیار از خداوند سپاسگزارم بابت دوستان فهیم و آگاهی چون شما همواره در خدا شاد ، پیروز و سلامت باشید
سلام خدمت استاد عباسمنش عزیز و خانوم شایسته گل و دوستان گرامی✌
امروز می خوام در مورد سپاسگزاری و تاثیرات اون تو زندگیم صحبت کنم
از اونجایی ک خب من هنوز به درآمد خاصی نرسیدم طبق گفته استاد من
سعی میکنم از فایلهای رایگان استفاده کنم و تمریناتش رو انجام بدم تا مدارم بالاتر بره
تا بتونم از محصولات استاد استفاده کنم و تغییرات بزرگی در زندگیم ایجاد کنم
من متوجه شدم توی توضیحات پایین دوره های استاد و توی صحبت های استاد
یک چیز خیلی ثابته اونم توجه به نکات مثبت احساس خوب=اتفاقات خوب
تحسین افراد موفق و خوشبخت و فرستادن ارتعاشات و فرکانس مثبت
خب من کتاب راندا برن که توی یکی از فایلهای قدیمی استاد که در مورد
تاثیرات سپاسگزاری صحبت میکرد و شنیده بودم و من توی سریال زندگی در بهشت
و سفر به دور امریکا شخصیت سپاسگزار بودن استاد خیلی به چشمم می خورد که توی
کل جوانب زندگیش داشت و از اونجایی که من فایل باید شخصیتمون تغییر کنه نه که
ادا در بیاوریم استاد رو شنیده بودم با خودم گفتم باید فرهاد تو هم این شخصیت رو
مثل خود استاد برای خودت بسازی و این من رو متعهد ساخت که تمرین یک ماه سپاسگذاری
اثر راندابرن رو انجام بدم خب از اونجایی که توی همون ماه اول تغییرات رو در حسم و زندگیم
دیدم و از اونجا انگار بهم الهام شد فرهاد تو بیا این تمرین رو انجام بده تو یک سال ببین چه
تغییراتی تو زندگیت ایجاد میشه و بعد خودت از خودت در مورد حست و ابعاد زندگیت یک
چک آپ فرکانسی بگیر خب منم به این الهامی که بهم شد عمل کردم یک سال متعهدانه تمرین
سپاسگزاری رو انجام دادم خب امروز که دارم این کامنت رو میزارم روزی هستش بعد از چک آپ
فرکانسیم در رابطه با تمرین سپاسگزاری می گذره خب…..
از اینجا به بعد می خوام تغییراتی که در درونم و بیرونم اتفاق افتاد براتون بگم
من قبل از اون سیگار می کشیدم که باعث شد سیگار رو به صورت ریشه ای ترک کنم
منی که وقتی صورتم تو آینه نگاه می کردم لپام تو رفته بود و قیافم شبیه زامبیا شده بود😂
الان صورتم سفید لپام برگشته ریهام صاف و باز شد لبام به حالت قبلش برگشت از حالت
پوسته پوسته سرفه هایی که به طرز وحشتناک و عذاب آوری داشتم قطع شد و سیستم بدنم
خیلی قوی شد
و از نظر روحیه بگم خب من قبلا جرائت نمی کردم سمت یک دختر برم و بهش پیشنهاد دوستی
بدم یا حرف دلم رو بهشون بزنم الان راحت میرم درخواستم رو میگم یا احساسم رو بهشون
میگم حتی دیگه برام مهم نیست و نمی ترسم که می خواد نتیجه چی بشه
شجاعت پیدا کردم برم به صورت حضوری به دیگران درخواست همکاری بدم
شجاعت نظر دادن در جمع پیدا کردم در صورتی که قبلا می ترسیدم
مردم بعدش در موردم چی فکر میکنن یا نکنه به حرفم بخندن و مسخرم کنن
شجاعت پیدا کردم رابطه های سمی که با وابستگی هم همراه بود رو قطع کنم
روابطم با خودم و خدای خودم بهتر شده و با بابام ارتباطم خیلی بهتر شد
به جای رسیدم که از تنهاییم با خودم و خدام لذت میبرم
به آرامش و حس خوشبختی وثروتمندی رسیدم توکلم نسبت به خدا بیشتر شد
نعمت از در دیوار وارد زندگیم شد طوری که حتی فکرشم نمی کردم و خیلیا بهم لطف داشتن
در مورد ثروت مادی بگم که پول از طریق مختلف وارد زندگیم شد که البته خیلی زیاد باید
روی باورهای ثروتم کار کنم چون کلی ترمز دارم برای ثروت مالی
از موفقیتام بخوام بگم
اینکه تصمیم گرفتم آموزشهایی رو به صورت خودآموز یاد بگیرم
و ازشون به درآمد برسم
و تونستم در روحیم شخصیتم و سلامتیم تغییرات اساسی ببخشم
و اگر بخوام در مورد تجربم در مورد سپاسگزاری بگم شده بخشی از وجودم
و ارتباطم با خدا عبادتم سپاسگزاریه و تنها کاری هست که تو هر شرایطی
به آدم احساس خوب و حس ثروتمند بودن به آدم دست میده هستش
جوری که من بعد از خوندن اتفاقات خوبی که طی یک سال سپاسگزاری برام افتاد بگم
از خوشحالی داشتم به خاطر قدرت و لطف رحمت خدا نسبت بهم گریه می کردم
استاد میگه تا موقعی که روی باورهات کار کنی نتایج مثبت میگیری
و اگر ادامه ندی متوقف نمیشه بلکه پست رفت میکنی پس اگر بخوام نتایج برام
بهبود پیدا کنه باید حرکت کنم و هر روز سپاسگزار باشم و توجهمو بزارم روی
نکات مثبت و افراد موفق رو حالا تو هر زمینه ای تحسین کنم تا زندگیم بهتر و بهتر بشه
دوستان تکرار باورهای تاکیدی که تغییر در حس حالتون ایجاد نکنه فایده نداره
باید همراهش منطق باشه الگو باشه باید تحسین باشه و بهتون احساس واقعا خوبی بده
خدارو سپاسگزارم بابت دوستانی که کامنت های فوق العاده که توی سایت میزارن و از
نتایجشون بهمون میگن و باعث میشن ایمان ما نسبت به قدرت خدا بیشتر بشه و
درود به استاد عباسمنش و خانوم شایسته عزیز و دست اندرکاران سایت که عاشقانه
زحمت میکشن که خوب زندگی کنن و کاری می کنن جهان جای بهتری برای زندگی کردن بشه
عاشقتونم امیدوارم هر روزتون پر از لطف رحمت الهی باشه🌹🌹
فرهادعزیزم سلام
خداوند رو سپاسگزارم که به کامنت تاثیرگذارت هدایت شدم
ممنونم ازت که نتایجت رو برامون نوشتی و از تغییراتت برامون گفتی
تحسینت میکنم که داری از خودت یک شخصیت عالی میسازی و روی خودت کار میکنی تا فرهاد قبلی رو اصلاح کنی آفرین دوست من امیدوارم در این مسیرالهی ثابت قدم باشی
خدایاشکرت
عاشقتم هم فرکانسی
فرزانه جان سلام
از کامنت زیبات واقعا لذت بردم و بهم احساس فوق العاده ای داد خیلی ازت ممنونم عزیزم و منم عاشقتم هم فرکانسی
داستان هدایتت به سایت رو خوندم و واقعا لذت بردم درود به تو دختر با اراده و پر تلاش درود به تو که سعی می کنی با قدرت و متعدانه و کنترل ذهن در راه درست و مثبت پیش بری آفرین و تحسینت می کنم و امیدوارم لبخند سپاسگزاری همیشه روی لبهات باشه و خدا بهترینارو سر
راهت قرار بده دختر گل چون
لیاقتشو داری
به نام خدای قشنگم
سلام خدای مهربونم
سلام دوستان گلم
سلام استادجان و مریم خانم مهربون
روز 101سفرنامه زیبا و پر برکتم
خدایا شکرت خدایا ممنونم خدایا سپاسگزارم ازت اول از همه برای این 101روز از سفرنامه
چقدر این سفرنامه پر از برکت هست چقدر این سفر پر از روزی هست چقدر پر از برکت بود تا الان برام
خدایا شکرت واقعا بخاطر همین گوشی که الان این اماکن به من داده بخاطر همین که الان دارم تو این سایت روز به روز دارم میگیرم کی هستم و بهتر یاد میگیرم که زندگی کنم و خدایا شکرت بخاطر همین چشم ها دستام که الان دارن یاریم میکنه و من این کامنت مینویسم خدایا شکرت
توی دفتر شکر گذاریم انجام دادم و الهی شکر الهی شکر به قدر سرسوزنی این تمرین شکر گذاری انجام میدم و به اندازه کل دنیا نتیجه دیدم
از چی بگم براتون
از عشقی که بین منو همسرم هست بگم یا از آرامش عجیبی که توی خونم دارم بگم
به قدری خونم و زندگیم آرامش داده که هر که میاد خونم میگه به چقدر انرژی مثبت داره خونت
از اینکه به سادگی به زیبایی و عزتمندانه یکی از هدف هام تیک خورد الهی شکر همش از نتیجه این سایت و عمل به آموزه های استاد و این تمرین شکر گذاری هست . وای اصلا الان دارم در مورد چیزایی شکر میکنم که نمیتونم اینجا بنویسم
ولی میخوام اینطور بهتون بگم که من با تمرین شکر گذاری الان دارم آرزوی پنج سال قبل زندگی میکنم
پنج سال قبل آرزو داشتم
عروسی باب میلم برگزار بشه
خونم ساخته بشه
جهیزیم بخرم
وام و قسط مون پرداخت کنیم بدیهی مون بدیم
زندگی مون با آرامش تر راحت تر و با عشق و شور و شادی زیادی باشه که هست خداشکر
آرزو داشتم گواهی نامه ام بگیرم
آرزو داشتم طلا بخرم
آرزو داشتم کارت بانکی داشته باشم و دو سه میلیون سپرده داشته باشم
آرزو داشتم که شب که میخوام بخوابم سرم به بالشت نرسیده اینقدر آسوده خیال باشم که بخوابم
آرزو داشتم وووووو……..
و یه عالمه آرزو دیگر که فقط لطف خدا بود که خداشکر الان من دارم آرزو هام زندگی میکنم
الهی شکر
آرزو دیگر درآمدزایی خودم و خرید ماشین بود که الهی شکر پول ماشین خدا به راحتی حور کرد ایشالا خودش هم یه ماشین عالی سر راهمون قرار میده
اینقدر قشنگ خرج میکنم اینقدر راحت گرفتم زندگیو اینقدر روابط عاشقانهام عالی شده که حد نداره همش از برکت تمرین شکرگذاری هست
دیشب به همسرم گفتم اتفاقا گفتم یادت میاد آرزو داشتم وقتی میرم خیابون دو سه میلیون تو حسابم باشه گفتم آره عزیزم تازه خدای برامون بهتر و بیشتر میخواد ما دو تا به هر چیزی که بخوابیم میرسیم الان کمتر از ده پونزده میلیون تو حسابم نیست تازه زمانی به این عدد میرسه که رفتم طلا خریدم
اینقدر درآمد همسرم الهی شکر زیاد شده الهی شکر اینقدر خدا به راحتی روزی پاک روزی از جنس خودش وارد زندگیم کرده که تو خونه میرقصم و شکرگذاری میکنم
الهی شکر
از خدا میخوام که در این راه ثابت قدم باشه
استاد عزیزم ممنون
دوستتون دارم
یا حق
قسمت نهم
چرا امریکا اینقدر ثروتمند است؟
از سری فایل های دانلودی باورهای ثروت ساز
بنام خداوند بخشنده و مهربان وهابم
واللهُ یَرزَقَ من یشاء به غیر الحساب
( و خدا هر که را خواهد روزی بیحد و حساب بخشد).
بنام خدای هدایتگرم که از فضل وعلم الهی و کرم او به آگاهی بیشتری هدایت شدم
به نام خداوندی که رحمتش همگان رو دربرگرفته و رحمت های خاص و ویژه ای داره برای کسانی که خاص و ویژه باورش میکنن سپاسگزارم
درود وقت بخیر به استاد عباسمنش عزیزو ارزشمندم و خانم شایسته جانم
با درود و وقت بخیر خدمت همه ی عزیزانم و نور چشمی های خداوند که با حال خوب و ارسال ارتعاش احساس خوب و عالی در این سایت ملکوتی عزیزمون حضور دارند
خدایاا کمکم کن تا قلم و نوشتن دستم باشی
صحبت و کلام و گفتار و زبان ام باشی
قدم به قدم حرکت های مسیرم باشی برای آنچه که رسالتش را به عهده گرفته بودم
خدایا نور تابانم باش تا مسیرم به نور و روشنایی و عشق الهی خودت تابان و درخشان درخشنده باشد
از وقتی با استاد عباسمنش عزیزم و آگاهی ها و آموزه های ایشون آشنا شدم اولین آموزشی که دریافت کردن دیدن زیبایی ها و توجه به نکات مثبتی بود که باید برایشان تشکر و قدردانی میکردم .. وقتی آن موقع ها در دوران روکود و بحران های ورشکستگی و تضادهای همه جانبه زندگیم احاطه شده بودم فکر می کردم دیگه چیزی برای شکرگذاری وجود ندارد که سپاسگذارش باشم ولی با آموزهای استاد عزیزم فهمیدم که در گذشته بخاطر ندیدن نعمت های زندگیم و قدرنشناسی از داشته ها توجه به منفی ها و نارضایتی ها و بهونه های مختلف و احساس نامناسب هر روز بیشتر و بیشتر به اعماق دره ی تاریکی ها فرو رفتم و در نتیجه هر آنچه که در زندگیم خداوند به من لطف داشته رو نادیده گرفته بودم و این نشان از ناسپاسی و ناشکری های پی در پی من بود که انسان قدرناشناسی بودم و انگار هیچ چیزی منو راضی نمی کرد و من بجای اینکه از کوچکترین نعمت هایم تشکر و قدردانی کنم و سپاسگذار خداوندی باشم که این نعمت ها رو در اختیارم گذاشته تا در ناز و نعمت و آرامش روزگارم رو با شادی بگذرانم مدام ناشکری می کردم و بعدها فهمیدم که علت تمام این سقوط ها که در تمام جنبه های زندگیم خودشو بوضوح نشانم داد ناشکر بودنم بودد….
فهمیدم که به هیچ عنوان و به هیچ عنوان بنده ی شکرگذاری در هیچ یک از جنبه های زندگیم نبودم و در تمام جنبه های زندگیم خلاء بوجود آمده بود چون فکر میکردم تشکر کردن فقط برای ادب و نزاکت و اینجور مسایل تشریفاتی و دولا و راست شدن برای افراد والا مقام هستش
وقتی الان خوب به گذشته ام فکر میکنم بیشتر میفهمیم که چه بنده ی طلبکار و جاهل و بی خرد و ناشکر و قدرناشناسی بودم فکر میکردم همه ی کارهای این دنیا رو من انجام دادم و تازه طلبکار هم بودم و طلبکارانه میگفتم من که چیزی ندارم … این خودافشایی کردن سبب خیر و برکت برام شده تا سر تواضع و فروتنی بیشتری پیش خدای خودم فرود آوردم و شرم سارانه اعتراف کنم .. آنقدر سرم پایین آمد و آنقدر احساس شرمندگی کردم و آنقدر خوار و خفیف و بی اعتبار شدم آنقدر ذلیل و علیل و بی ارزش شدم که حتی برای حدر دادن این عمر گرانبهایم هیچ ارزشی قایل نشده بودم و قدردان وجود نازنینم هم نبودم….
خب معلومه که باید چک و لکد بخوری تا بفهمی که همه چی در این جهان همانند زنجیر به هم وصل هستش .. اگر برای کوچکترین نعمتی که خداوند بهمون لطف کرده سپاسگذار نباشیم… اگر چشمان مون کور بود .. اگر قدر داشته هایم را ندانستم .. اگر لایق این وسعت و حجم از نعمت هایت نبودم ..ووو
این ناسپاسی به دیگر اعضای زنجیره ی این جهان هستی سرایت میکنه و هی ناسپاس تر و ناسپاستر و قدرناشناس تر و گستاخ تر و نادان تر و جاهل تر و غیره میشی و بعدش نتیجه چی میشه؟؟؟؟؟؟؟ آره دیگه آنوقت نوبت تنبیه و چک و لگد و چوب معلم و دور شدن از آن بی نهایت خوان نعمت الهی و دور شدن از خداوند رب العالمین فرا میرسه و به معنای واقعی آتیش جهنم رو خــــــــوب میچشیم ……
ولی خدای غفور و بخشنده و مهربان و وهابم آنقدر مهربان و بخشنده است که حدی برای بخشش نداره که دستمو رها نکرد..
این درگه ما،درگه نومیدی نیست
صدبار اگر،توبه شکستی،بازآ….
و منو سپرد به دست بهترین فرشتگان ناجی الهیم که بهترین آموزگار و معلم و استاد دنیاست و این رسالت الهی را بعهده گرفت تا پیرو مسیر درست الهیم شوم تا با عشق و مهر و محبت آگاهانه به من درس توحید و اخلاق نیکو و تعلیم و تربیت و آگاهی و درس درست زندگی کردن را بیاموزم تا خوب زندگی کنم تا دنیا رو جای بهتری برای زندگی کردن درست کنم بخاطر این ریسمان نجات الهی ام که به من نعمت شکرگذار بودن و درست زندگی کردن رو تعلیم داد باید عمیقأ شکرگذار باشم .. همانطوری که با طناب جهل و جهالت و ناسپاسی و ناشکری به تهههه تهههههه اعماق چاه سیاهی ها و منجلاب ها فرو رفته بودم همانطور هم با ریسمان نور ایمان و توکل به تنها یگانه خالق جهان هستی و تنها منبع قدرت این کاینات بالا بیایم و هدایت شوم..
خدایااآاا شکرت به بی نهایت سپاسگذار بودن و شکر گذاری و دیدن زیبایی ها و نعمت ها به نور هدایت روشنایی ها هدایت شدم و با ریسمان نور الهی توسط استاد بینظیرم بالا آمدم و روز و شب و لحظه به لحظه تا همیشه. قدردان این موهبت الهی ام هستم خدایا. سپاس ممنون و سپاسگذارم خدایاااا ی مهربانم
خدا رو شکر کشور آمریکا بخاطر عید شکرگذاری که مهاجران آمریکایی در پایان فصل درو اجرا می کنند و بخاطر خاک حاصلخیز و نعمت هایی که از طریق طبیعت پر برکت این سرزمین به آنها ارزانی داشته سپاسگذار هستند و به این همه خوان پر برکت الهی دست یافتند و حتی پول رایج کشور به نام خداوند مزیین و نورانی و پر برکت شده ما به خداوند اعتماد داریم
IN GOD WE TRUST
پس من هم با این آموزه های استاد عزیزم که بهترین الگوی من است یاد گرفتم که هر روز باید شکرگذار باشم و برام عید شکرگذاری باشد باید هر روز برای این سایت و فضای روحانی و توحیدی و دوستان عزیزم که نور چشمی خداوند هستند شکر کنم و برای بیدار شدن و خوابیدنم در رختخواب گرم و نرمم شکرگذار باشم باید برای دیدن طلوع و غروب خورشید طلایی و آن آسمان و ابرها و ماه و ستارگان و آب و دریا و باد و خاک و هوای سالم و جیک جیک آواز سنفونی پرندگان و دشت ها و کوهها و دریاچه ها و سرسبزی ها و درختان و گل و گیاهان و مواد غذایی و طبیعت و کشتزارها و باغبانان و شهرم و کوچه و خیابان و مردمان خوب و نازنین و عزیزانم و همسایگان و خانه و کاشانه و تمام امکانات و پول و ثروت و نعمت ها و بخاطر وفور و فراوانی تمام نعمت هایی که همواره در زندگیم جاریست تشکر و قدردانی کنم خدایاااا شکرت
خدایااآاا شکرت که بعد از آن تمرین ها و تکرار و تکرارها و آگاهی ها و آموزه ها و دیدن و شنیدن نعمت ها و زیبایی ها و موهبت های الهی ام به این درک رسیدم که همیشه و همیشه شاکر موهبت های زندگیم باشم
خدایااا سپاس
حال خوبمان را سپاس
خدایا با هم بودنمان را سپاس
نعماتت را سپاس
خدایا سلامتی جسم و جان و روح و روانم را سپاس
موفقیت امروزم را سپاس
نعمت های روز افزونم را سپاس
این فرصت های طلایی را سپاس
با تو بودنم را سپاس
این آگاهی روزافزونم را سپاس
سلامتی و شادی و ثروت و سعادت در دنیا و آخرت را سپاس
ای خدای رزاق و ای خدای وهابم که از فضل و رحمت خودت به ما نعمت و روزی دادی را سپاس هذه من فضل ربی
خدایااآاا کمکم کن که اون باورها و نگرش های محدود کننده ام رو برای درک و فهم تو و کلام تو شناسایی کنم و تغییرشون بدم و ظرف وجودم رو برای دریافت نعمت هایت بیشتر و بزرگتر و وسیعتر کنم الهی آمین
خدایا من حمایت تو را با خودم همراه می کنم تا دستی فراتر. از دست ها و قدرتی بالاتر از قدرت ها برای من در کار باشی جهت شکرگذار بودن بیشتر و بهتر و قشنگتر وهابیتت!!!!
خدایا خودت میدونی که شکر گذار بودن برای تمام نعماتت عاجز و حقیرم ..پس شکرگذاری این بنده ی حقیرت را به در گاه الهی آت قبول بفرما
هرگز ! از دست و زبانٍ که بر آید کز عهده ی شٌکر حقیقی او به در آید؟؟؟؟؟؟؟
لَئِنْ شَکَرْتُمْ لَأَزِیدَنَّکُمْ
شکر نعمت به جای آرید شما رو میافزایم خدای مهربانم شکرت به من نعمت شکرگزاری نعمتهای بیشمارت را عنایت کردی
صَدَّقَ بِالْحُسْنَىٰ ، فَسَنُیَسِّرُهُ لِلْیُسْرَىٰ
اگر خوبیها رو به خوبی تصدیق کنید ، ما هم شما رو آسون میکنم برای آسونیها
خدایا من رو آسون کن برای تسلیم و رها و آزاد بودن در برابر خودت و خودم و خواسته هام
خدایاااا تنها فقط و فقط ترا می پرستم
و تنها فقط و فقط از تو یاری می خواهم
IN GOD WE TRUST
ما به خداوند اعتماد داریم
IN GOD WE TRUST
سلام عباسمنش جان،چطوری؟چه خبر؟
خدایشش بزرگترین استاد موفقیت هستی
عباسمنش جان خوشحالم اولین نفرم دارم نظر میدم،خداروشکر
هنوز گوش ندادم فایلو اما راجب معجزه سپاسگزاریه،سپاسسس از همه
سپاسگزارم از خداوند که مرا در مسیر موفقیت قرار داد
سپاسگزارم که میتوانم انتخاب کنم
سپاسگزارم که کنترل زندگی در دست خودم است
سپاسگزارم از خداوند که مرا با پدرم استاد عباس منش آشنا کرد
انشالله همه در فرکانس نعمت و ثروت و سلامتی قرار بگیرند