- برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
- چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
- چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
- درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.
چقدراین فایل درس داره اونم به زبان تصاویر و اونم با عمل. بماند که در قالب کلمات هم شنیدیم. اما در قالب تصایر و رفتار وعمل استاد میشه درس های زیادی رو گرفت.
چقدر سایت پویاست خدای من. چقدر سایت هر بار منو شگفت زده میکنه که حتی کامنت ها رو هم هدفمند میکنه.
خصوصا برای منی که عاشق نوشتنم و با نوشتن به خودم آگاهی های هر فایل رو یادآوری میکنم یا با نوشتن با خودم حرف میزنم و با نوشتن اصلا آگاهی هایی رو میکشم بیرون که بعدا خودم بیام کامنتم رو بخونم(که تا حالا پیش اومده کامنت های قبلی خودمو بهش برخورد کنم و بخونم و شگفت زده بشم.) و باز هم یاد بگیرم.
اینکه سایت اینقدر پویا و هر روز رو به بهبود هست و برای کاربراش ارزش قائل هست که کامنت های ارزشمند رو منسجم تر وهدفمند تر کنه. بنظرم این خودش یک نوع شکور بودن در عمل هست.
چطوری؟ اینکه مدیر سایت و کسانی که در تولید محتوا و ارائه هرچه بهتر اونا کمک میکنن. حتی میان بعد چندساعت فایل روی سایت اومده، سوالاتی جهت دار و هدفمند رو میذارند. سوالاتی خوب رو میپرسند تا من بهتر از دل این فایل درس هاشو بگیرم. سوالات خوبی که فکر کردن به جوابش به من کلی آگاهی میده. سوالاتی که به من کمک میکنه درک وسیع تر و کاربردی تر از اون سوال در زندگی خودم داشته باشم.
واقعا سپاسگزارم که اینقدر عالی عمل میکنید و هر قدمی که توی سایت برمیدارید در جهت رشد ما و سایت و قطعا خودتون و جهان تون هست و این یعنی گسترش. بنطر من اصلا مکانیزم شکرگزار بودن و سپاسگزار بودن گسترشه، اضافه کردن و اضافه شدنه. شــکر گزار باشید تا خدا بر شـما بیـفزایـد. اصلا یک چیز دیگه الان به ذهنم زد استاد جان دوست دارم اضافه کنم اینکه مگر نمیگیم قوی ترین و نزدیک ترین فرکانس به خدا شکرگزاری و سپاسگزاری هست. مگـر نمیدونیم که جهان در حال گسترشه از اغاز خلقت تا الان و ابد. مگـر خدا نمیخواسته که ما هم مثل خودش خلق کنیم پس یکی از کلیدهایی که ما رو شبیه و هم راستا با قوانین ثابش میکنه همین گسترده کردن و خلق کردن و اضافه کردنه و یکی از کلیدهایی که در قران هم به ما داده همین سپاسگزار بودنه( فکر کنم ارتباط جالبی از دانسته هامو رو به هم وصل کردم و قشنگه اینجوری نگاه کردن این دنیا و این مفهوم.استاد جان خودتون یک توضیحی بدین لطفا…)
حالا میخوام برم سراغ سوال هایی که الان چشمم خورد. و به ایده کامنت نوشتنم افزود.
_ برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
وقتی خداوند به من نعمتی رو داده ازش درست استفاده کنم و در مسیر خیر و خوبی ازش بهره ببرم.
وقتی آدم های اطرافم یا جهان برای من کاری میکنن، سعی میکنم همونجا سپاسگزار باشم و بگم خدایاشکرت، بگم فلانی ازت سپاسگزار و ممنونم. و اگر اون کار فیزیکی بوده باشه مثلا من همسرم آشپزی میکنه و غذای خوشمزه برامون میپزه قطعا با تشکر زبانی ازش سپاسگزاری میکنم اما با تمام احساسم ذوق زده شدنم رو، خوشحال شدنم رو بهش نشون میدم. اینکه چقدر توی درست کردن این غذا عالی عمل کرده رو بهش میگم و بیان میکنم، سعی کردم همیشه اگر امکانش بوده از اون غذا هم عکس بگیرم و بازهم تشکر کنم و با عشق نوش جان کنم. یکجورایی من با عملم با رفتارم شکر نعمت وجود همسرم رو به جا آوردم، یکجورایی با توجه خوب و زیبا برای کاری که برای من انجام شده سپاسگزاری خودمو نشون میدم.
با خوردن و لذت بردن از اون غذا باز هم سپاسگزاری میکنم و با تمام قلبم خوشحالم. و اینو به خودم میگم همسرمن لطف داشته که آشپزی کرده، خدای من لطف داشته که منو با همچین همسری و همچین ویژگی مواجه کرده.پس باز هم سپاسگزارم.اینقدر سپاسگزارم که انگار اون غذا بهترین غذای دنیا برای من در اون لحظه بوده.
_ چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
بصورت آگاهانه برای هرکاری که کسی برایم انجام میدهد بگم سپاسگزارم.(بعضی وقتا شده سریع بگم مرسی یا ممنونم. اما بعدش که یاد بیاد حتما آگاهانه از کلمه “سپاسگزارم” استفاده میکنم.)
به ذهنم یادآوری میکنم تمام این چیزهایی که میبینی و داری و برات انجام میشه از طرف لطف خداست پس با سپاسگزاری از خدا و دستان خداوند روی زمین بیشتر به خدا بگو چی میخوای تا بهت بیشتر از این جنس داده شود.
ذهنم رو بهش گفتم و با تمام قلب و روح و جسمم باور دارم که شکر گزاری منو اضافه میکنه، ظرف منو بزرگ میکنه برای دریافت نعمت های ببیشتر. منو وسیع میکنه.پس باید هربار موارد بیشتری برای سپاسگزاری داشته باشم.
یکی از ایده های من برای این موضوع و تربیت ذهنم برای شگرگزاری اینه که:
همیشه یا بهتره بگم اکثر مواقع در تمرین ستاره قطبی از خدا میخوام منو سپاسگزارتر کنه و امروز احساس ناب عشق و سپاسگزاری رو با تمام وجودم حس کنم. و ایمان دارم که این جور فایل ها طبق هدایت الله یکتا برای درخواست های منه.
باورتون میشه من هیچ ایده ایی برای اینکه احساس سپاسگزاری رو قلبی داشته باشم یا در عمل آدم سپاسگزاری باشم نداشتم پس تصمیم گرفتم چندین هفته است هروقت یادم باشه اینو توی تمرین صبح از خدا میخوام.(الان یادم اومد و رفتم تمرین هام دیدم…خدای من. چقدر قشنگ جواب منو دادی.)با پاسخ دادن این سوال ها چقدر منو واضح تر کردی به خودم که من چی میخوام.
ایده سپاسگزاری قبل از شروع غذا خوردن به رسم مسیحی ها که قبلا توی یک فایل گفتین رو اجرا کردم و عالی بود.
یکی از ایده هام که قبلا انجام دادم، تمرین های 28 روز سپاسگزاری خانم راندا برن بود که اونم عالی بود.
_ چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
خداروشکر الان من خیلی راحت میتونم از هر آدمی حتی یک مامور شهرداری، یک بچه کوچیک با لبخنئ زیباش تشکر کنم. نمیدونم از کی اینقدر راحت تر شدم و این قدردانی رو دارم اما الان که فکر میکنم قبلا خیلی آدم مغروری بودم به سختی از کسی تشکر یا عذر خواهی میکردم. یا ابراز احساساتم نسبت به پدر و مادرمم خیلی ضعیف بود و حتی میشه بگم خجالت میکشم اما الان خیلی بهتر از سال های قبل خودم شدم. و آگاهانه دارم سعی میکنم آدم قدردان تر و شکورتر و سپاسگزارتری باشم.جوری تو ذهنم کد نوشتم که باید به جایی برسم که آدم ها بگن چقدر فهیمه آدمم سپاسگزاری هست از همه چیز و همه کس…این یعنی من با خودم به صلح دورنی رسیدم من با خودم به صلح جهانی و بیرونی رسیدم. این یعنی من در مسیر راستین خدا هستم و آماده شنیدن خودش هستم. یعنی من جهتـم رو به سمت اوست که تنها اوست که شاکر مطلق و قادر مطلق بر همه کارهاست.
_ درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.
سپاسگزاری کردن از لحظه هایی که در پرادایس بودم یا در تمپا زندگی میکردم نتیجه اش شد، آخرین خونه ایی که در شهرمون داشتیم. یک خونه که دوتا در داشت یک سمت رو به یک زمین خالی و کلی درخت سپیدار و یک سمت هم رو به کوچه و خانه ها و آپارتمان.
سپاسگزاری از خدا برای اینکه ما رو هدایت میکنه به بهترین خونه و دقیقا همین شده و الان میتونم بگم در بهترن جایی که میشد باشیم هستیم.
سپاسگزاری از دسترسی و داشتن لپ تاپ شرکت که به من این امکان رو داد، گاهی بخاطر دور کاری میوردم خونه.که باعث شد فایل های استاد رو تو خونه با اون لپ تاپ ببینم و الان من یک لپ تاپ دارم تقریبا شبیه همون لپ تاپ.
سپاسگزاری از تمام جسمم که من میتونم به جرات بگم سیستم ایمنی قوی دارم و جسم سالم و خوبی دارم.
سپاسگزاری از تک تک گل ها و گلدان های خونمون که بهشون هربار اضافه شد.
سپاسگزاری برای داشتن آزادی ام که الان میتونم بگم منو در شرایط و موقعیت و مکانی قرار داد، که هربار آزادی بیشتری رو تجربه کنم.
سپاسگزاری برای وجود دوستان ارزشمند سایت که الان حتی میتونم بگم دوستان نابی از سایت رو باهاشون مواجه شدم و به عنوا نعت وارد زندگی من شده اند.
سپاسگزاری از خداوند برای داشتن پروژه های کاری و تعدادشون بیشتر داره میشه.
سپاسگزاری برای تمام پول هایی که هسرم به حسابم واریز کردن و هربار بیشتر شد.
سپاسگزاری برای آدم های خوب و داره بیشتر و بیشتر میشه.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب694MB46 دقیقه
- فایل صوتی به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب44MB46 دقیقه
به نام خداوند مهربان
به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب
استاد عزیزم حتی سپاسگزاری شما از این دوست ارزش خلق میکنه در این جهان
بماند که چقدرر فراوانی تو این فایل به نمایش کشیده شد چه نکته هایی گفته شد که من با توجه به ظرف خودم اینجا مینویسمشون چون این روزا قدر نوشتن رو بیشتر فهمیدم و میدونم وقتی یه چیزی رو مینویسم چقدر بهتر تو ذهنم حک میشه
اول میرم سراغ نکته هایی که تو متن فایل نوشته بودید
همیشه سعی کنیم آگاهانه نکات مثبت یک فرد رو ببینیم و تمرین کنیم با کلام ازشون سپاسگزاری کنیم
وقتی تازه با مفهوم توحید آشنا شده بودم فکر میکردم اگه بخوام از یکی تشکر کنم یه جورایی شرک البته خدا رو شکر تشکر میکردم و این فکر خیلی تو ذهنم نموند که شما تو یکی از فایل ها توضیح دادید که تشکر کردن از آدم ها به معنی شرک نیست ما با کلاممون باید ازشون تشکر کنیم اما توی دلمون اعتبارش بدیم به خدا
انقدررر خوشگل از این دوستمون تعریف کردید که مشتاق بودم ببینمشون
چقدرر آخه ویژگی مثبت داشتند
وقتی گفتید تک ه تک موتور ها رو براتون دوست کردند با اینکه تا حالا باز نکرده بودند این موتور ها رو سریع با خودم گفتم این اتفاق شانسی نیست استاد فرکانس خوب فرستادند و الان این دوست عزیزمون رو جذب کردن
اینم بگم من یه مدتی نسبت به داشتن دوست باورهای مخربی داشتم و فکر میکردم هیچ وقت دوست به آدم نمیتونه کمکی کمه جز اینکه دردسر داشته باشه ولی بعد فهمیدم که این چه باور مخربی بود و اگه من در مدار درست باشم خدا انسان های درست رو سر راهم قرار میده
نمونه ی بارزش زندگی شما
هر وقت به کمکی احتیاج بوده فرد متخصص اون زمینه از راه رسیده
و هر روز دیدن این فایل ها کمک میکنه بهم بهتر باور کنم که اگه من رو باورام کار کنم افراد،شرایط و موقعیت های همسنگ با اون باور در مسیر زندگیم قرار میگیره این باور بهم کمک میکنه نگران هیچ چیزی در آینده نباشم ،یادمه تو یه فایلی میگفتید قرار نیست ما تو همه ی زمینه ها مهارت داشته باشیم اگه تو مسیر درست باشیم خدا انسان مناسب رو در مسیر زندگیمون قرار میده
مثل این علی آقای عزیز که با عشق این کارها رو انجام دادن و حتی اگه اطلاعاتی نداشتن رفتن و سرچ کردند و راه حل رو پیدا کردند اینم بخاطر حل مسائلی که قبلا اتفاق افتاده ،بخاطر اعتماد به نفس بالا و باورهای قدرتمند کننده که دارن که مطمئنا باور دارند که از پس هر کاری بر میان
چقدر من ایشون رو تحسین کردم و به خودم یاد آوری کردم که باید منم شروع کنم به اینجور عمل کردن
خوبی های آدم های اطرافمون رو به چشم وظیفه نبینیم و برامون تکراری نشه
چقدر این نکته مهم بود داشتم له این فکر میکردم که چقدر آدم های اطرافم دارن کارهایی رو انجام میدن که خوبی و برای ما تکراری شده
همسرم که هر روز میره سرکار و من باید هر روز ازش تشکر کنم
پسرم که هر روز خرید هامو انجام میده
مادرم که وقتی میام خونشون آشپزی میکنه و این کار برای هممون تبدیل شده به اینکه وظیفه است در صورتی که لطف
و چقدر این نگاه متفاوت بهمون کمک میکنه از آدم های اطرافمون سپاسگزار تر باشیم و توجه مون بره رو نکات مثبتشون
اگه از چیزی استفاده نکنی از بین میره
چقدر وسایل میمونه تو یه گوشه خونه که خاک میخوره و بلا استفاده میمونه
این انرژی انسان که جریان رو به راه میندازه این عشق علی آقا به وسایل باعث شد تک تکشون درست بشن و دوباره کار کنن
و چقدر استاد قشنگ گفتند که علی آقا دوست داره هر چیزی که حرکت میکنه و الان از کار افتاده رو به حرکت بندازه
چقدر این شبیه ما انسان هایی که هدف. نداریم و حرکت نمی‌کنیم اون موقع است که همه چی خراب میشه انسان با مرده فرقی نداره
ولی وقتی ذوق و شوق و انگیزه رو قاطیش میکنی عشق رو قاطیش میکنی دیگه همه چیز فرق میکنه وقتی حرکت میکنی و دست به عمل میزنی همه چیز فرق میکنه یه جریان دیگه ای وارد زندگی میشه
ابن انرژی ماست که باعث میشه همه چیز کار کنه
یکی از باور های خوب علی آقا اینه که همه ی کارها رو شدنی میبینن
و بخاطر این باور هدایت میشن به راه حل
چقدر باور خوبی که منم این روزا در تلاشم که بسازم این باور رو
و همه اینها از خود باوری قوی میاد که این دوست عزیزمون دارن
یکی از بهترین عادت هایی که باید تو خودمون بسازیم بهبود دائمی در کارها
واستمرار که من از علی آقا یاد گرفتم
وقتی استاد گفتن که حتی وقت هایی که دسترسی به باشگاه نداشتند هم ورزش رو انجام میدادن این یعنی چقدررر برای خودشون ارزش قائلن
و این یه جنسی از تعهد رو میخواد که کاری رو که عهد بستی انجام بدی اونم در هر شرایطی که باشی
برام همیشه سوال بود چرا استاد آنقدر موتور دارن ،عاشقتم استاد که هر قدمی بر می‌دارید برای تقویت باورهاتونه
نه‌تنها باور خودتون قوی میشه باور کلی آدم تقویت میشه که بابا رسیدن به همه خواسته ها شدنی هیچ آرزویی آنقدر دور از دسترس نیست که نشه بهش رسید
خیلی آرزو ها دارم که دور از دسترس میبینمشون که راستش دیگه بیخیالشون میشدم ولی وقتی استاد این جملات رو گفتند با خودم گفتم استا آنقدر خونه و ماشین خریده که به ذهنش ثابت کنه همه آرزو ها و خواسته ها دست یافتنی اونم نه یکی چندین تا
منم به خودم گفتم بیا از آرزوهای کوچیک شروع کن هی که به هر کدوم رسیدی تایید کن و تحسین کن ادامه بده و رسیدن به آرزوهای بزرگتر دور از دسترس نبین
وقتی آدم پر میشه خیلی ساده میشه
سادگی بعد ار پر شدن میاد
همون جمله معروف استاد که تنها راه گدر از ثروت رسیدن به آن است
وقتی آدم همه چی رو تجربه میکنه سیراب میشه
برای منی که الان نتیجه ی مالی خاصی نگرفتم و رسیدن به خیلی از خواسته ها آرزومه شاید درک این جمله سخت باشه ولی به خودم قول دادم تو این مسیر باشم چون هدف اصلیم لدت بردن از مسیر زندگی
دوست دارم اون سادگی که استادمیگن رو تجربه کنم و راهش اینه که از ثروت عبور کنم
از استاد عزیزم از علی آقای عزیز تشکر میکنم که باعث شدت این ویدویوی خوب و عالی گرفته بشه تا بازم یه سری نکات به ما یاد آوری بشه انشا الله که درکشون کنیم و تو زندگی بهشون عمل کنیم
اما در مورد تمرینی که استاد گفتن
برنامه شما برای شکور بودن در عمل چیست ؟
اولین کاری که این روزا میکنم اینه که تلاشم رو میکنم که از فرصتی که خدا برای زندگی بهم داده نهایت استفاده رو بکنم سعی میکنم بیشتر وقتمو بزارم توی دیدن نکته های ناب این فایل ،وقتی بیرون میرم زیر سایه ی یه درخت میشینم حتی تشکر کنم ازش
از وسایلی که دارم تو خونه و به بهتر انجام دادن کارهام میکنه تشکر کنم از ظرف هایی که برای پخت و پز استفاده میکنم تشکر کنم
از تک تک آدم هایی که برام کاری میکنن تشکر کنم
من به نوبه خودم دیدم وقتی واقعا قلبآ از آدما تشکر میکنم چقدر رفتارشون عوص میشه مخصوصا وقتی از همسرم تشکر میکنم یعنی تمام تلاشش رو میکنه بهترین کارها رو برام انجام بده
و داشتم به این فکر میکردم که اگه از تک به تک این نعمت هایی که خدا در اختیارمان قرار داده تشکر کنیم چقدر نعمت های بیشتری وارد زندگیمون میشه
اینکه چه ایده هایی دارم برای اینکه ذهنم رو سپاسگزار تر بار بیارم
یکی از ایده هام اینه که هرروز نسبت به روز گذشته به نکات بیشتری توجه کنم چه تو آدم ها چه تو شرایط و موقعیت ها و اتفاقات
سعی میکنم امروز فرصتی که خدا بهم داده با زینب قبلی فرق داشته باشم و توجه ام بیشتر رو نکات مثبت افراد باشه حتی اگه یه دونه باشه توی کانالی که برای خودم زدم مینویسم و دارم میبینم هر روز چقدر دارن این نکات بیشتر میشن