اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
اول از همه مثل همیشه از استاد عباس منش و خانم شایسته سپاسگزارم که این روز شمار تحول زندگی رو در سایت درست کردند من احساس میکنم مثل کودکی هستم که رفتم مدرسه و دارم حروف الفبای زندگی رو یاد میگیرم . با اینکه قبلا این فایلها رو در جای دیگه سایت بارها و بارها گوش دادم ولی وقتی در این قسمت بهش برخوردم انگار برای من معنی و مفهوم دیگه ای داشته .
استاد جان من 4 سال هست که با شما هستم از 4 سال پیش سعی خودمو کردم که مراقب ورودی های ذهنم باشم نمیگم 100 درصد موفق عمل کردم ولی خیلی بهتر از قبل خودم هستم . دیگه اخبار نگاه نمیکنم پیج های خبری رو دنبال نمیکنم موزیکهایی که شعر آنها بار منفی داشته باشه اصلا گوش نمیدم اصلا سلیقه موسیقی من تو این 4ساله دگرگون شده و الان خدارو هزاران بار شکر میکنم که در فضا و شرایطی قراردارم که از صبح تا عصر بدون توقف به فایل های استاد بارها و بارها گوش میدم .
امروز صبح که توی آیینه به خودم نگاه کردم دیدم چقدر از عملکرد خودم در این مدت راضی هستم البته هنوز جای کار بسیار دارم الان دیگه لذت بردن از مسیر رسیدن به هدف خیلی بیشتر اهمیت داره و قبل از رسیدن به هدف هدف بعدی رو مشخص میکنم . چند روز پیش یکی از اهدافم رو تیک زدم و الان در حال تلاش برای رسیدن به هدف بعدی هستم
امیدوارم خداوند همیشه مرا به راه راست هدایت کند راه کسامی که به آنان نعمت داده است نه گمراهان
کم کم افکار باورها. تغییر میکنه. وبطور تکاملی نتیجه میده. یک شبه درست نمیشه
متعهد باشیم تمام توجه روی افکار خودمان بگذاریم
گام اول :ظلم در قرآن فقط ظلم به خود هست چون ما خالق شرایط زندگی خود هستیم
گام دوم فقط از خدا طلب بخشش استغفار کنیم. هیچکس نمیتونه برای ما نزد خدا طلب خیر بخشش کنه مگر اینکه خودمان درمدار فرکانس نزدیک به منبع الهی باشیم
گام سوم. اعتقاد به رب پرودگار ابراهیم قادر مطلق دانای علیم
گام چهارم : توجه به آنچه از خوبی نعمت الان داریم حتی اگر شرایط. دلخواه نیست باز چیزا خوب اطراف ما زیاد هست. طبیعت. آسمان خورشید هوای تازه که تنفس میکنیم
گام پنجم :تغییر دهیم هرانجه که الان میتوانیم. افکار که به ما کمک نمیکنه ما به پیشرفت ثروت کسب آگاهی نمیده. خوب فکر کردم تمرین کنیم
شخصیت مون تغییر بدیم. این جسارت داشته باشیم ورژن جدید از خود بسازیم متفاوت از نظر فکر کردن عمل کردن
گام ششم :
در هرکار کسب عشق علاقه انجام بدیم و تکامل باید طی کنیم. هیچ کاری در جهان یک شبه. انجام نمیشه تکامل سیر طبیعی پیشرفت جهان است
جهان درحال رشد است پویا نباشیم در چرخ دنده های جهان له میشویم
گام هفتم :کنترل ورودی های که به ذهن میدهیم. همانطور که هرچیزی نمیخوریم مواظب ورودی جسم هستیم
باید مواظب ورودی ذهن باشیم غذای . سمی گندیده هم وارد ذهن نکنیم. افکار شنیده ها دیدها حرف ها. هرچه که احساس ما بد میکنه. وارد ذهن نشه چون نتیجه اتفاق بد پیش میاره
چیزی که من اصلا بهش توجه نکرده بودم و شنیدن این فایل چقدر عالی بود چقدر سوال تو ذهنم بود که همه یکی پس دیگری برام روشن شد خداروشکر میکنم
من چند سال هست فایل های استاد رو گوش میدادم و ب اندازه درک وجودم از اون درس میگرفتم و گاهی خیلی خوب پیشرفت میکردم و نتایج عالی داشتم و وقتی که از این مدار گاهی دور میشدم غم و اندوه و سردرگرمی داشتم و همیشه سوال بود برام
چرا اینطور شدم چرا نمیتونم دوباره حالموخوب کنم چرا سپاسگزاری هم میکنم حالم خوب نیس دلیلش چیه چرا گاهی فایلها تاثیر عالی دارن حال دلم عالیه ولی گاهی هیچی به هیچی
الان متوجه شدم و بیشتر فکر کردم اونجایی که من حال خوب بود ورودی ذهنم خوب بوده مراقب بودم همیشه به نکات منفی توجه نکنم توجه هاموبزارم به روی چیزای خوبی ک دارم حتی باخودم در صلح بودم
ولی امان از این بی توجهی به این ورودی ذهن مثل نشستن پای دردودل دوستات از غم و بدبختی هاشون حرف بزنن یا که دیدن سریال ها و چرخیدن بیخودی توی شبکه های اجتماعی دیدن استوری غم ونارحتی یا اینکه من اصلا اخبار گوش نمیدم ونگاهم نمیکنم ولی وقتی یه اتفاق بد میفته همه اون رو استوری میکنن در موردش حرف میزنن و من هم متوجه اون موضوع میشدم
ومیدیدم احساس غم میاد تووجودم اینکه من گاهی حالم خوبه گاهی حالم بده برای همین ورودی ذهنم غذای روحمه
چیز به این مهمی رو توجه بهش نکردم واقعا مثال عالی زدید استاد چیزی که
قشنگ تو ذهنم حک شد و همیشه مد نظر قرارش میدم .
شده گاهی با یک چالش و تضاد نارحت کننده برخورد کنم ولی بخودم میگفتم سارا اعراز کن درست میشه و اینم بهم کمک میکرد البته بگم دوره کشف قوانین واقعا دوره فوق العاده ای بود ک خیلی برام نتایج خوب و عالی داشت
ولی وقتی دوره رو دیگه مرور نکردم برگشتم سر خونه اول و همیشه میگفتم خدایا چیکارکنم اون حس خوب اونموقه مو دوباره تجربه کنم ؟
الان یک مشعل روشن در دستانم دارم که قشنگ میتونم با این موضوع به غذای ذهنت فکر کن و در اولویت قرارش بده این حس حال یو یو مانند روکنترل کنم به هیچ عنوان فیلم های بیخود نکاه نکنم به هیچ عنوان از شرایط فعلیم ناله و شکایت نکنم حتی با خدای خودم
و توجه کنم به هرانچه که الان دارم .
راستش یکه ماهه دنبال کار میگردم ، کار توی رستوران یا فروشگاه
برای خیلی جاها درخواست دادم ولی چنتاش لغو شد
ولی بیشترش جواب ندادند این باعث میشه کمی اذیت بشم ذهنم درگیر بشه ورودی های بد رو جذب کنم مثل اینکه ادمایی میان میگن کار سخت پیدا میشه اینم یکباور محدود کنندس یا عجله و استرس چرا نمیشه
توجه هام روی اینا میچرخه و دارم تاثیرشو توی جسم می دیدم که بی اشتها شدم شبها خوب نمیخابم .بخودم گفتم سارا باید کاری کنی حالت خوب بشه تو فقط میتونی به خودت کمک کنی
و تصمیم گرفتم تو این روزای بیکاری جدا از پیدا کردن کار ودرخواست دادن بقیه روزمو بشینم و فایل گوشبدم متن بنویسم و شکرگزاری های زندگیمو بنویسم و تمام توجهم بزارم روی خودم رو احساس لیاقتم و روی خودم کار کنم و خودمو قانع کردم این زمانی که خدا بهت داده رو درست استفاده کن بهترین موقعس باورهای توحیدی بسازی بجا اینکه حرص بخوری غر بزنی فیلموسریال ببینی یا تو شبکه های اجتماعی الکی بچرخی صبح ها روزت با فایل روز جدید شروع کن تودفترت بنویس کامنت بخون و کمی استراحت کن
برو بیرون قدم بزن یا بدو
بیا خونه یک یا دو ساعتش بزار زبانتو تقویت کن و تکرار وتمرین ک یادت نره
و برای گواهی نامه رانندگی بخونم و
دوباره فایل گوش بده و شبها با فایل گوش دادن بخواب میرم چون چنان داشتم افکار منفی تحت تاثیرم قرار میداد کنمیتونستم ساعت ها بخابم گفتم برم قرص خاب بخرم ولی منصرف شدم گفتم با خودم از عهدش بر میام و
با فایل گوش کردن و توجه به موضوع فایل اروم و راحت میخابم .
خداروشکر میکنم این دوره رایگان رو دارم ومیتونم تمرین کنم و این زمان رو به بهترین شکل استفاده کنم و به ذهنم غذای سالم مناسب برسونم میدونم وقتی من بهتر بشم کار عالی با درامد خوب خودش میاد سراغم و با عشق انجامش میدم و به هدف های بعدیم نزدیکتر میشم ..
“من متعهدم به این مسیر و خوندن توضیحات و چندتا از کامنتهای همان فایل و نوشتن کامنت”
نکات این فایل:
– تغذیه ذهنت: تمام آنچه است که میگویی، میشنوی، میبینی یا به یاد میآوری و بهش فکر میکنی!
زیرا اینها همان غذاهای ذهن و باورهای تو هستند. به این ترتیب تو در هر لحظه بهوسیله آنچه میگویی، میشنوی، میبینی، به یاد میآوری یا به آن فکر میکنی، یا در حال قدرتمند کنندهتر ساختنِ یک باور قدرتمندکننده هستی یا در حال محدودکنندهتر ساختن یک باور محدودکننده.
ذهن خود را شرطی کن که:
هر ورودیای که تو را غمگین یا نگران میکند و میترساند و در یک کلام احساس بدی به تو میدهد، دقیقاً درحکم همان غذای گندیده و سمّی است که حتی حاضر نیستی به آن نگاه کنی، چه برسد که بخواهی آن را بخوری!
هر زمان که به غذای سمّی، گندیده و بدبو، اجازه عبور از این ایستگاه را دادی و آن را خوردی، آنوقت اجازه داری تا ذهنت را نیز با ورودیهای نامناسبی مثل اخبار نامناسب، نگرانی درباره مشکلات کنونیات و ماندن در احساس بدی که هزاران دلیل برایش داری، تغذیه نمایی.
چرا نمیتوانیم درک کنیم که هر موضوعی که آرامش ما را مختل میکند، هر تصویری که احساسمان را بد میکند، هر اخباری که ما را نگرانتر میکند و هر توجهی که ترس، تردید و اضطراب را در وجودمان میکارد، همان غذای مسمومی است که ذهنمان را بیمارتر و باورهایمان را محدود کنندهتر میگرداند و سپس خودش را در قالب بدهی، نگرانیهای تمام نشدنی مالی، روابط پرتنش، جسم بیمار و… نشان میدهد.
شنیدن درد و دل ها و تایید کردن آنها غذای مسموم و بدبوی ذهنه.
مواظب باش هر آشغال و کثاافتی رو وارد ذهنت نکنی
تمام اتفاقات بوسیله آن چیزیست که ما داریم بهش توجه میکنیم
تمام وجودت رو باید بزاری برای کار کردن روی این موضوع و کار کردن روی خودت تا اتفاقات دلخواهت برات رغم بخوره
اون موقع هر آنچه که بخواهی بهت داده میشه
اگر روی باورها و کانون توجهت کار کنی
متعهد باشی چه افکاری رو به ذهنت میدی
و دنبال افکار مناسب که احساس بهتری بهت میده باشی
اون موقع از در و دیوار ثروت و سلامتی و شادی و خوشبختی و سعادت وارد زندگیت میشه
وقتی تو میشی آهنربای عشق، دوست داشتن، خوش شانسی، موفقیت و ثروت؛ انرژیها رو به سمت خودت جذب میکنی
اتفاقات، شرایط و موقعیت ها رو به سمت خودت جذب میکنی که فقط عشق و زیبایی و ثروت وشادی و خوشبختیه
خدا جونم عاشقتم. از تو سپاسگزارم که هر روز مرا بیشتر و بیشتر هدایت میکنی به سمت آگاهی. من همیشه راجع به غذای جسمم خیلی محتاطانه عمل میکنم و هر چیزی رو نمیخورم چون خودم را دوست دارم، سلامتیام را دوست دارم اما انقدر که برای غذای جسمم حساسیت دارم برای غذای روحم بیتوجه بودم. واقعا به همان اندازه که غذای جسم مهمه غذای روح هم از اهمیت زیادی برخورداره. خدایا از تو سپاسگزارم که مرا به این فایل زیبا هدایت کردی. استاد جان شما دستی از دستان خداوند هستید که هر روز با گوش دادن به فایلهای ارزشمندتون دارم مسیر تکاملم رو طی میکنم. امیدوارم که بتونم همه آموزهها رو به نحو احسن انجام بدم و سیر تکاملیم رو خیلی عالی طی کنم. استاد جان گوش دادن به فایلهای شما شده جزء برنامههای هر روز من و خدا رو شکر میکنم که شما رو سر راهم قرار داد تا بتوانم مسیر را هموارتر و راحتتر طی کنم.
با دیدن این فایل ارزشمند و کار کردن روی خودم، سعی میکنم ورودیهای ذهنم رو کنترل کنم و به همان اندازه که غذای جسمم برام اهمیت داره و خوردن غذاها باید از یه فیلتر خاص عبور کنن تا اونو بخورم، روی غذای روحم کار میکنم و اون موقع میام نتایجم رو براتون تعریف میکنم.
سپاسگزارم از خدای مهربانم، سپاسگزارم از شما استاد عزیز.
برای عشقی که در قلبم قرار دادی برای لبخند زیبای روی لبم برای چشمهای برقی برقی از سر ذوقم اونم تو بهترین روز. چرا ؟ چون تو رو دارم چون تو رو میخواهم چون تو هستی و من چون خیلی خوشگل نشانم دادی زیباییم رو چون تو بهترین و تنها تکیه گاه و پناه من هستی تو آقا و مولا و سرور و سالار و سرپرست من هستی غیر تو کی رو دارم؟ هیچ کس بی تو نه میتوانم نه میخواهم که جایی برم همین جا در آغوش تو جام امن. بهترین جای دنیا همین جاست من خوشبخت عالمم عشق بی بدیل من الهی من دورت بگردم. یک عالمه بوسسسسسس بهت.
حالا اهرم رنج و لذت:
برای من دیدن و توجه کردن به ویژگیهای منفی اطرافم دردآور چرا؟ چون از خودم دور میشم چون احساس بدی پیدا میکنم چون حس میکنم خودم رو دارم کوچیک و کوچیک و کوچیک تر میکنم.
اما وقتی به زیباییها توجه میکنم وقتی زیبایی رو در آدم ها میبینم و با کلام و نگاهم عشق میورزم دنیا برام یه عطر و بوی دیگهای دارد. من یک آدم دیگهام یک آدم بزرگ و مهم یک آدم زیبا و عالی کسی که دوست دارم محکم بغلش کنم و یک ماچ آبدار کنم. بهش بگم ایول دمت گرم کارت عالی بود همین طوری ادامه بده و حواست باشه اگه یه وقت پات لیز خورد فوری برگرد چون مهم نیست چقدر دلیلت منطقی هست نزدیک پرتگاه که بشی افتادی سقوط کردی و مردی و هیچ کسم کاری نمیتواند برات کند این یه قانون.
پرتگاهی که به شدت سرد و تاریک هست تنها چیزی که نسیبت میشه درد و رنج و عذاب بیشترو بیشتر هست انگار تمامی نداره.
یک مثالم برای خودم کسب کردم وقتی مریض بودم به مریضی و دردم توجه کردم نه تنها خوب نشد بلکه حالم بدتر میشد و اتفاقات بد بیشتری میافتاد اما از لحظه که درد سپردم به خدا و تلاشم کردم لذت ببرم الکی خوش باشم و به صدای پرنده ها به آهنگ زیبا به نکات مثبتی قبلا از خودم نوشتم به خدایی که همه جوره هوام رو داشته و داره فکر کردم حالم روز به روز بهتر شد.
زندگی میگذره اما این که چه جوری بگذره مهم هست با احساس شادی و رضایت قلبی یا با احساس کمبود و حسرت و خشم و در کل حس بد؟!
خداقوت به همه تون برای بودن و استمرار در این مسیر الهی و زیبا
من دیروز تصمیم گرفتم یه سریال ببینم قسمت اولش رو دیدم همون چند ثانیه ی اول متوجه شدم این سریال جنایی به درد من نمیخوره ولی هی ادامه دادم به دیدنش و ذهنم منو قانع میکرد فیلمه دیگه انقدر سخت نگیر این ورودی حساب نمیشه که چون تو میدونی که داستان فیلم الکیه
دیدم تا انتها میفهمیدم اعصابم داره ضعیف میشه مثلا وسط فیلم گوشیم زنگ میخورد با لحن عصبی جواب میدادم و انتهای فیلم یه گردن درد بدی گرفتم خودم فهمیدم به خاطر چیه ولی ذهنم میگفت نه بابا سهت نگیر چون زیاد گوشی دستت بوده اینطوری شدی
ولی وقتی این فایل استاد رو بعد از یک ساعت تو نشونه هام دیدم فهمیدم که خیلی خیلی باید وسواس باشم تو تصاویری که چشام دارن مشاهده میکنن به قول استاد :
چرا نمیتونم درک کنم که هر موضوعی که آرامشمو بهم میریزه
چه آهنگی گوش میکنم؛ چه صدایی میشنوم؛ چه کتابی میخونم؛ چه فیلمی نگاه میکنم؛ چه سریالی میبینم؛ با چه آدمایی صحبت میکنم؛
اصلاً دارم به چی توجه میکنم؟! به بیماری یا به سلامتی؛ به فقر یا ثروت
هر تصویری که احساسمو بد میکنه
هر خبری که منو نگران تر میکنه
هر توجهی که ترس و تردید و اضطراب رو در وجودم بیشتر میکنه
همون غذای سمیِ که ذهنمو بیمارتر و باورهامو محدود کننده تر میکنه
بعد هم خودشو تو قالب بدهی، نگرانیهای مالی تموم نشدنی
خدارو شکر که این فیلتر به دیدگاهم در نگرش زندگی اضافه شد .
شنیدن این فایل مثل فایل های قبلی واقعا برام معجزه بود
کنترل ورودی ذهن همه کاری هست که باید در طول شبانه روز انجام بدیم به ظاهر ساده ولی در عمل واقعا کار سختی هست
امروز استاد گفتن هررموضوعی که آرامش منو به هم بزنه ،هر تصویری که حال منو بد کنه ،هر چیزی که منو نگران کنه هر توجهی که ترس و تردید و اضطراب رو توی وجود من یکباره همان غذای مسمومی هست که ذهن منو بیمار و باور فراوانی رو در من ضعیف و ضعیف تر میکنه
و من رویا هرروز و هر ساعت این غذای مسموم رو میخوردم و زجر میکشیدم
من یه دختر خاله دارم که هم سن خودم هست و حتی باهم تهران درس خوندیم و همیشه تو خونه ما منو بااون مقایسه میکنن و امروز یکی اومد و خبر آورد که آره دختر خاله ات رفته دندوناشو اورتودنسی کرده پنجاه میلیون و با گفتن این جمله من رفتم توی حس بد توی حس قربانی بودن که ببین اونو چطور پول خرج میکنه ولی من ندارم همچین پولی و جنگ درونم شروع شد تنها کاری که کردم حواسمو پرت کردم سه ذره بهتر شدم و شروع کردم با خودم صحبت کردن که رویا مقایسه کردن خودت با دیگران مثل مقایسه سیب و گلابی هست تو نباید خودتو با کسی مقایسه کنی اون شرایطتش و مسیر زندگیش با تو زمین تا آسمون متفاوت هست .رویا این شرایط پایدار نیست تغییر میکنه چون تو داری تغییر میکنی و خلاصه بهتر شدم و مصمم شدم بیشتر روی بیزینسم کار کنم
ممنون از استاد عزیزم بابت فایل امروز
از خدا میخوام هر لحظه هدایتش رو بهم نمایان کنه و یه روز خیلی زود بیام از دستاورد ها م بگم مثل خیلی از بچه های دیگه
سلام استاد این وویس بسیار برای من تاثیر گذار بود وبه جورایی حواسمو جمع کرد به اینکه چقدر غذای روح مهمتر از غذای جسمه و چقدر باید مواظب ورودی هامون باشیم من خیلی وقته اخبار نمیبینم اما سریال چرا ولی از حالا به بعد فیلمم نخاهم دید
به نام خداوند زیبایی ها
استاد عزیزم و همسفران سلام
روز هفتم من از سفر
اول از همه مثل همیشه از استاد عباس منش و خانم شایسته سپاسگزارم که این روز شمار تحول زندگی رو در سایت درست کردند من احساس میکنم مثل کودکی هستم که رفتم مدرسه و دارم حروف الفبای زندگی رو یاد میگیرم . با اینکه قبلا این فایلها رو در جای دیگه سایت بارها و بارها گوش دادم ولی وقتی در این قسمت بهش برخوردم انگار برای من معنی و مفهوم دیگه ای داشته .
استاد جان من 4 سال هست که با شما هستم از 4 سال پیش سعی خودمو کردم که مراقب ورودی های ذهنم باشم نمیگم 100 درصد موفق عمل کردم ولی خیلی بهتر از قبل خودم هستم . دیگه اخبار نگاه نمیکنم پیج های خبری رو دنبال نمیکنم موزیکهایی که شعر آنها بار منفی داشته باشه اصلا گوش نمیدم اصلا سلیقه موسیقی من تو این 4ساله دگرگون شده و الان خدارو هزاران بار شکر میکنم که در فضا و شرایطی قراردارم که از صبح تا عصر بدون توقف به فایل های استاد بارها و بارها گوش میدم .
امروز صبح که توی آیینه به خودم نگاه کردم دیدم چقدر از عملکرد خودم در این مدت راضی هستم البته هنوز جای کار بسیار دارم الان دیگه لذت بردن از مسیر رسیدن به هدف خیلی بیشتر اهمیت داره و قبل از رسیدن به هدف هدف بعدی رو مشخص میکنم . چند روز پیش یکی از اهدافم رو تیک زدم و الان در حال تلاش برای رسیدن به هدف بعدی هستم
امیدوارم خداوند همیشه مرا به راه راست هدایت کند راه کسامی که به آنان نعمت داده است نه گمراهان
سلامت شاد و ثروتمند باشید .
در پناه حق
خدایا آنچه دارم از فضل تو هست
روز شمار فصل اول
آگاهی ها که شنیدم و سعی کنم که درک کنم وعمل کنم
کم کم افکار باورها. تغییر میکنه. وبطور تکاملی نتیجه میده. یک شبه درست نمیشه
متعهد باشیم تمام توجه روی افکار خودمان بگذاریم
گام اول :ظلم در قرآن فقط ظلم به خود هست چون ما خالق شرایط زندگی خود هستیم
گام دوم فقط از خدا طلب بخشش استغفار کنیم. هیچکس نمیتونه برای ما نزد خدا طلب خیر بخشش کنه مگر اینکه خودمان درمدار فرکانس نزدیک به منبع الهی باشیم
گام سوم. اعتقاد به رب پرودگار ابراهیم قادر مطلق دانای علیم
گام چهارم : توجه به آنچه از خوبی نعمت الان داریم حتی اگر شرایط. دلخواه نیست باز چیزا خوب اطراف ما زیاد هست. طبیعت. آسمان خورشید هوای تازه که تنفس میکنیم
گام پنجم :تغییر دهیم هرانجه که الان میتوانیم. افکار که به ما کمک نمیکنه ما به پیشرفت ثروت کسب آگاهی نمیده. خوب فکر کردم تمرین کنیم
شخصیت مون تغییر بدیم. این جسارت داشته باشیم ورژن جدید از خود بسازیم متفاوت از نظر فکر کردن عمل کردن
گام ششم :
در هرکار کسب عشق علاقه انجام بدیم و تکامل باید طی کنیم. هیچ کاری در جهان یک شبه. انجام نمیشه تکامل سیر طبیعی پیشرفت جهان است
جهان درحال رشد است پویا نباشیم در چرخ دنده های جهان له میشویم
گام هفتم :کنترل ورودی های که به ذهن میدهیم. همانطور که هرچیزی نمیخوریم مواظب ورودی جسم هستیم
باید مواظب ورودی ذهن باشیم غذای . سمی گندیده هم وارد ذهن نکنیم. افکار شنیده ها دیدها حرف ها. هرچه که احساس ما بد میکنه. وارد ذهن نشه چون نتیجه اتفاق بد پیش میاره
خدا شکرت.
سلام به همه دوستان
غذای روح چگونه تامین میشود ؟
چیزی که من اصلا بهش توجه نکرده بودم و شنیدن این فایل چقدر عالی بود چقدر سوال تو ذهنم بود که همه یکی پس دیگری برام روشن شد خداروشکر میکنم
من چند سال هست فایل های استاد رو گوش میدادم و ب اندازه درک وجودم از اون درس میگرفتم و گاهی خیلی خوب پیشرفت میکردم و نتایج عالی داشتم و وقتی که از این مدار گاهی دور میشدم غم و اندوه و سردرگرمی داشتم و همیشه سوال بود برام
چرا اینطور شدم چرا نمیتونم دوباره حالموخوب کنم چرا سپاسگزاری هم میکنم حالم خوب نیس دلیلش چیه چرا گاهی فایلها تاثیر عالی دارن حال دلم عالیه ولی گاهی هیچی به هیچی
الان متوجه شدم و بیشتر فکر کردم اونجایی که من حال خوب بود ورودی ذهنم خوب بوده مراقب بودم همیشه به نکات منفی توجه نکنم توجه هاموبزارم به روی چیزای خوبی ک دارم حتی باخودم در صلح بودم
ولی امان از این بی توجهی به این ورودی ذهن مثل نشستن پای دردودل دوستات از غم و بدبختی هاشون حرف بزنن یا که دیدن سریال ها و چرخیدن بیخودی توی شبکه های اجتماعی دیدن استوری غم ونارحتی یا اینکه من اصلا اخبار گوش نمیدم ونگاهم نمیکنم ولی وقتی یه اتفاق بد میفته همه اون رو استوری میکنن در موردش حرف میزنن و من هم متوجه اون موضوع میشدم
ومیدیدم احساس غم میاد تووجودم اینکه من گاهی حالم خوبه گاهی حالم بده برای همین ورودی ذهنم غذای روحمه
چیز به این مهمی رو توجه بهش نکردم واقعا مثال عالی زدید استاد چیزی که
قشنگ تو ذهنم حک شد و همیشه مد نظر قرارش میدم .
شده گاهی با یک چالش و تضاد نارحت کننده برخورد کنم ولی بخودم میگفتم سارا اعراز کن درست میشه و اینم بهم کمک میکرد البته بگم دوره کشف قوانین واقعا دوره فوق العاده ای بود ک خیلی برام نتایج خوب و عالی داشت
ولی وقتی دوره رو دیگه مرور نکردم برگشتم سر خونه اول و همیشه میگفتم خدایا چیکارکنم اون حس خوب اونموقه مو دوباره تجربه کنم ؟
الان یک مشعل روشن در دستانم دارم که قشنگ میتونم با این موضوع به غذای ذهنت فکر کن و در اولویت قرارش بده این حس حال یو یو مانند روکنترل کنم به هیچ عنوان فیلم های بیخود نکاه نکنم به هیچ عنوان از شرایط فعلیم ناله و شکایت نکنم حتی با خدای خودم
و توجه کنم به هرانچه که الان دارم .
راستش یکه ماهه دنبال کار میگردم ، کار توی رستوران یا فروشگاه
برای خیلی جاها درخواست دادم ولی چنتاش لغو شد
ولی بیشترش جواب ندادند این باعث میشه کمی اذیت بشم ذهنم درگیر بشه ورودی های بد رو جذب کنم مثل اینکه ادمایی میان میگن کار سخت پیدا میشه اینم یکباور محدود کنندس یا عجله و استرس چرا نمیشه
توجه هام روی اینا میچرخه و دارم تاثیرشو توی جسم می دیدم که بی اشتها شدم شبها خوب نمیخابم .بخودم گفتم سارا باید کاری کنی حالت خوب بشه تو فقط میتونی به خودت کمک کنی
و تصمیم گرفتم تو این روزای بیکاری جدا از پیدا کردن کار ودرخواست دادن بقیه روزمو بشینم و فایل گوشبدم متن بنویسم و شکرگزاری های زندگیمو بنویسم و تمام توجهم بزارم روی خودم رو احساس لیاقتم و روی خودم کار کنم و خودمو قانع کردم این زمانی که خدا بهت داده رو درست استفاده کن بهترین موقعس باورهای توحیدی بسازی بجا اینکه حرص بخوری غر بزنی فیلموسریال ببینی یا تو شبکه های اجتماعی الکی بچرخی صبح ها روزت با فایل روز جدید شروع کن تودفترت بنویس کامنت بخون و کمی استراحت کن
برو بیرون قدم بزن یا بدو
بیا خونه یک یا دو ساعتش بزار زبانتو تقویت کن و تکرار وتمرین ک یادت نره
و برای گواهی نامه رانندگی بخونم و
دوباره فایل گوش بده و شبها با فایل گوش دادن بخواب میرم چون چنان داشتم افکار منفی تحت تاثیرم قرار میداد کنمیتونستم ساعت ها بخابم گفتم برم قرص خاب بخرم ولی منصرف شدم گفتم با خودم از عهدش بر میام و
با فایل گوش کردن و توجه به موضوع فایل اروم و راحت میخابم .
خداروشکر میکنم این دوره رایگان رو دارم ومیتونم تمرین کنم و این زمان رو به بهترین شکل استفاده کنم و به ذهنم غذای سالم مناسب برسونم میدونم وقتی من بهتر بشم کار عالی با درامد خوب خودش میاد سراغم و با عشق انجامش میدم و به هدف های بعدیم نزدیکتر میشم ..
ممنونم استاد ومریم عزیزم 🩷
سلام بر استاد و همه
رد پای من در روزشمار تحول زندگی من، روز 7
“من متعهدم به این مسیر و خوندن توضیحات و چندتا از کامنتهای همان فایل و نوشتن کامنت”
نکات این فایل:
– تغذیه ذهنت: تمام آنچه است که میگویی، میشنوی، میبینی یا به یاد میآوری و بهش فکر میکنی!
زیرا اینها همان غذاهای ذهن و باورهای تو هستند. به این ترتیب تو در هر لحظه بهوسیله آنچه میگویی، میشنوی، میبینی، به یاد میآوری یا به آن فکر میکنی، یا در حال قدرتمند کنندهتر ساختنِ یک باور قدرتمندکننده هستی یا در حال محدودکنندهتر ساختن یک باور محدودکننده.
ذهن خود را شرطی کن که:
هر ورودیای که تو را غمگین یا نگران میکند و میترساند و در یک کلام احساس بدی به تو میدهد، دقیقاً درحکم همان غذای گندیده و سمّی است که حتی حاضر نیستی به آن نگاه کنی، چه برسد که بخواهی آن را بخوری!
هر زمان که به غذای سمّی، گندیده و بدبو، اجازه عبور از این ایستگاه را دادی و آن را خوردی، آنوقت اجازه داری تا ذهنت را نیز با ورودیهای نامناسبی مثل اخبار نامناسب، نگرانی درباره مشکلات کنونیات و ماندن در احساس بدی که هزاران دلیل برایش داری، تغذیه نمایی.
چرا نمیتوانیم درک کنیم که هر موضوعی که آرامش ما را مختل میکند، هر تصویری که احساسمان را بد میکند، هر اخباری که ما را نگرانتر میکند و هر توجهی که ترس، تردید و اضطراب را در وجودمان میکارد، همان غذای مسمومی است که ذهنمان را بیمارتر و باورهایمان را محدود کنندهتر میگرداند و سپس خودش را در قالب بدهی، نگرانیهای تمام نشدنی مالی، روابط پرتنش، جسم بیمار و… نشان میدهد.
شنیدن درد و دل ها و تایید کردن آنها غذای مسموم و بدبوی ذهنه.
مواظب باش هر آشغال و کثاافتی رو وارد ذهنت نکنی
تمام اتفاقات بوسیله آن چیزیست که ما داریم بهش توجه میکنیم
تمام وجودت رو باید بزاری برای کار کردن روی این موضوع و کار کردن روی خودت تا اتفاقات دلخواهت برات رغم بخوره
اون موقع هر آنچه که بخواهی بهت داده میشه
اگر روی باورها و کانون توجهت کار کنی
متعهد باشی چه افکاری رو به ذهنت میدی
و دنبال افکار مناسب که احساس بهتری بهت میده باشی
اون موقع از در و دیوار ثروت و سلامتی و شادی و خوشبختی و سعادت وارد زندگیت میشه
وقتی تو میشی آهنربای عشق، دوست داشتن، خوش شانسی، موفقیت و ثروت؛ انرژیها رو به سمت خودت جذب میکنی
اتفاقات، شرایط و موقعیت ها رو به سمت خودت جذب میکنی که فقط عشق و زیبایی و ثروت وشادی و خوشبختیه
تموم اتفاقات رو کانون توجه من خلق میکنه
پس براش زمان بزار و برات مهم باشه
در پناه خدا باشیم
بهنامخدای خوبیها
سلام خدمت استاد عزیزم و خانم شایسته بزرگوار
خدا جونم عاشقتم. از تو سپاسگزارم که هر روز مرا بیشتر و بیشتر هدایت میکنی به سمت آگاهی. من همیشه راجع به غذای جسمم خیلی محتاطانه عمل میکنم و هر چیزی رو نمیخورم چون خودم را دوست دارم، سلامتیام را دوست دارم اما انقدر که برای غذای جسمم حساسیت دارم برای غذای روحم بیتوجه بودم. واقعا به همان اندازه که غذای جسم مهمه غذای روح هم از اهمیت زیادی برخورداره. خدایا از تو سپاسگزارم که مرا به این فایل زیبا هدایت کردی. استاد جان شما دستی از دستان خداوند هستید که هر روز با گوش دادن به فایلهای ارزشمندتون دارم مسیر تکاملم رو طی میکنم. امیدوارم که بتونم همه آموزهها رو به نحو احسن انجام بدم و سیر تکاملیم رو خیلی عالی طی کنم. استاد جان گوش دادن به فایلهای شما شده جزء برنامههای هر روز من و خدا رو شکر میکنم که شما رو سر راهم قرار داد تا بتوانم مسیر را هموارتر و راحتتر طی کنم.
با دیدن این فایل ارزشمند و کار کردن روی خودم، سعی میکنم ورودیهای ذهنم رو کنترل کنم و به همان اندازه که غذای جسمم برام اهمیت داره و خوردن غذاها باید از یه فیلتر خاص عبور کنن تا اونو بخورم، روی غذای روحم کار میکنم و اون موقع میام نتایجم رو براتون تعریف میکنم.
سپاسگزارم از خدای مهربانم، سپاسگزارم از شما استاد عزیز.
به نام رب العالمین جونم سلام
اول از همه
خداجونم متشکرم متشکرم متشکرم. برای چی؟
برای عشقی که در قلبم قرار دادی برای لبخند زیبای روی لبم برای چشمهای برقی برقی از سر ذوقم اونم تو بهترین روز. چرا ؟ چون تو رو دارم چون تو رو میخواهم چون تو هستی و من چون خیلی خوشگل نشانم دادی زیباییم رو چون تو بهترین و تنها تکیه گاه و پناه من هستی تو آقا و مولا و سرور و سالار و سرپرست من هستی غیر تو کی رو دارم؟ هیچ کس بی تو نه میتوانم نه میخواهم که جایی برم همین جا در آغوش تو جام امن. بهترین جای دنیا همین جاست من خوشبخت عالمم عشق بی بدیل من الهی من دورت بگردم. یک عالمه بوسسسسسس بهت.
حالا اهرم رنج و لذت:
برای من دیدن و توجه کردن به ویژگیهای منفی اطرافم دردآور چرا؟ چون از خودم دور میشم چون احساس بدی پیدا میکنم چون حس میکنم خودم رو دارم کوچیک و کوچیک و کوچیک تر میکنم.
اما وقتی به زیباییها توجه میکنم وقتی زیبایی رو در آدم ها میبینم و با کلام و نگاهم عشق میورزم دنیا برام یه عطر و بوی دیگهای دارد. من یک آدم دیگهام یک آدم بزرگ و مهم یک آدم زیبا و عالی کسی که دوست دارم محکم بغلش کنم و یک ماچ آبدار کنم. بهش بگم ایول دمت گرم کارت عالی بود همین طوری ادامه بده و حواست باشه اگه یه وقت پات لیز خورد فوری برگرد چون مهم نیست چقدر دلیلت منطقی هست نزدیک پرتگاه که بشی افتادی سقوط کردی و مردی و هیچ کسم کاری نمیتواند برات کند این یه قانون.
پرتگاهی که به شدت سرد و تاریک هست تنها چیزی که نسیبت میشه درد و رنج و عذاب بیشترو بیشتر هست انگار تمامی نداره.
یک مثالم برای خودم کسب کردم وقتی مریض بودم به مریضی و دردم توجه کردم نه تنها خوب نشد بلکه حالم بدتر میشد و اتفاقات بد بیشتری میافتاد اما از لحظه که درد سپردم به خدا و تلاشم کردم لذت ببرم الکی خوش باشم و به صدای پرنده ها به آهنگ زیبا به نکات مثبتی قبلا از خودم نوشتم به خدایی که همه جوره هوام رو داشته و داره فکر کردم حالم روز به روز بهتر شد.
زندگی میگذره اما این که چه جوری بگذره مهم هست با احساس شادی و رضایت قلبی یا با احساس کمبود و حسرت و خشم و در کل حس بد؟!
خداقوت به همه تون برای بودن و استمرار در این مسیر الهی و زیبا
یا حق
«سلام و درود به همه ی عزیزان »
خدارو شکر میکنم که تو این سایت حضور دارم .
من دیروز تصمیم گرفتم یه سریال ببینم قسمت اولش رو دیدم همون چند ثانیه ی اول متوجه شدم این سریال جنایی به درد من نمیخوره ولی هی ادامه دادم به دیدنش و ذهنم منو قانع میکرد فیلمه دیگه انقدر سخت نگیر این ورودی حساب نمیشه که چون تو میدونی که داستان فیلم الکیه
دیدم تا انتها میفهمیدم اعصابم داره ضعیف میشه مثلا وسط فیلم گوشیم زنگ میخورد با لحن عصبی جواب میدادم و انتهای فیلم یه گردن درد بدی گرفتم خودم فهمیدم به خاطر چیه ولی ذهنم میگفت نه بابا سهت نگیر چون زیاد گوشی دستت بوده اینطوری شدی
ولی وقتی این فایل استاد رو بعد از یک ساعت تو نشونه هام دیدم فهمیدم که خیلی خیلی باید وسواس باشم تو تصاویری که چشام دارن مشاهده میکنن به قول استاد :
چرا نمیتونم درک کنم که هر موضوعی که آرامشمو بهم میریزه
چه آهنگی گوش میکنم؛ چه صدایی میشنوم؛ چه کتابی میخونم؛ چه فیلمی نگاه میکنم؛ چه سریالی میبینم؛ با چه آدمایی صحبت میکنم؛
اصلاً دارم به چی توجه میکنم؟! به بیماری یا به سلامتی؛ به فقر یا ثروت
هر تصویری که احساسمو بد میکنه
هر خبری که منو نگران تر میکنه
هر توجهی که ترس و تردید و اضطراب رو در وجودم بیشتر میکنه
همون غذای سمیِ که ذهنمو بیمارتر و باورهامو محدود کننده تر میکنه
بعد هم خودشو تو قالب بدهی، نگرانیهای مالی تموم نشدنی
خدارو شکر که این فیلتر به دیدگاهم در نگرش زندگی اضافه شد .
و خدارو شکر به خاطر وجود استاد و مریم خانوم
به نام خدا
16مرداد 1404
امروز هفتمین روز از چالش روزشمار من هست
شنیدن این فایل مثل فایل های قبلی واقعا برام معجزه بود
کنترل ورودی ذهن همه کاری هست که باید در طول شبانه روز انجام بدیم به ظاهر ساده ولی در عمل واقعا کار سختی هست
امروز استاد گفتن هررموضوعی که آرامش منو به هم بزنه ،هر تصویری که حال منو بد کنه ،هر چیزی که منو نگران کنه هر توجهی که ترس و تردید و اضطراب رو توی وجود من یکباره همان غذای مسمومی هست که ذهن منو بیمار و باور فراوانی رو در من ضعیف و ضعیف تر میکنه
و من رویا هرروز و هر ساعت این غذای مسموم رو میخوردم و زجر میکشیدم
من یه دختر خاله دارم که هم سن خودم هست و حتی باهم تهران درس خوندیم و همیشه تو خونه ما منو بااون مقایسه میکنن و امروز یکی اومد و خبر آورد که آره دختر خاله ات رفته دندوناشو اورتودنسی کرده پنجاه میلیون و با گفتن این جمله من رفتم توی حس بد توی حس قربانی بودن که ببین اونو چطور پول خرج میکنه ولی من ندارم همچین پولی و جنگ درونم شروع شد تنها کاری که کردم حواسمو پرت کردم سه ذره بهتر شدم و شروع کردم با خودم صحبت کردن که رویا مقایسه کردن خودت با دیگران مثل مقایسه سیب و گلابی هست تو نباید خودتو با کسی مقایسه کنی اون شرایطتش و مسیر زندگیش با تو زمین تا آسمون متفاوت هست .رویا این شرایط پایدار نیست تغییر میکنه چون تو داری تغییر میکنی و خلاصه بهتر شدم و مصمم شدم بیشتر روی بیزینسم کار کنم
ممنون از استاد عزیزم بابت فایل امروز
از خدا میخوام هر لحظه هدایتش رو بهم نمایان کنه و یه روز خیلی زود بیام از دستاورد ها م بگم مثل خیلی از بچه های دیگه
دوستتون دارم
سلام ب استاد عزیزم پیامبر زمان و مریم بانو
سلام ب دوستای هم فرکانسی
روز هفتم روز شمار تحول زندگی من
من ب جرعت میتونم بگم ک توی همین مدت کم تغییرات چشم گیری داشتم
از لحاظ روحی حالم عالیه آرامشم ب شدت زیاد شده
تو افکارم با خودم بیشتر اوقات شکرگزاری میکنم
هر لحظه ب اهدافم فکر میکنم و ب نتیجه اهداف
ک وقتی ب فلان آرزو رسیدم چیکار کنم ب قدری این لحظه برام لذت بخشه ک ناخوداگاه لبخند میاد روی لبم و حس عالی بهم دست میده
امروز صبحم ک از طرف استاد عزیزم یه هدیه تخفیف دریافت کردم و حالم عالیتر شد
از خدا میخام هر روز در این فرکانس عالی بالاتر برم و پیشرفت خودمو ببینم و بیشتر حالم از هر لحاظ عالیتر بشه
چون چند روزه دارم فکر میکنم ک کارم استارت بزنم نشونه هاش دارم میبینم و خودمو بهتر و لایق تر میبینم
خدایا شکرت برای حضور استاد عزیز راهنمای راه
امیدوارم در پناه خداوند شاد و سلامت و ثروتمند باشید
ردپای من روز هفتم
سلام استاد این وویس بسیار برای من تاثیر گذار بود وبه جورایی حواسمو جمع کرد به اینکه چقدر غذای روح مهمتر از غذای جسمه و چقدر باید مواظب ورودی هامون باشیم من خیلی وقته اخبار نمیبینم اما سریال چرا ولی از حالا به بعد فیلمم نخاهم دید