اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
از همون صبح با دوچرخهسواری حال و هوام عوض شد نسیم خنک خورد به صورتم و پر از انرژی شدم. شکرت واسه ناهار خوشمزهای که خوردم، واسه رزق حلال و سفارشا و مشتریای جدیدی که فرستادی سمت من. خدایا شکرررت حتی واسه بیمار جدیدی که اومد واسم، که یعنی هنوز میتونم وسیلهی خیرو درمان باشم. شکرررت واسه واریزیها که حسابم رو پر از آرامش و دلگرمی کرد.
شکرررت خدایا واسه اینکه فرصتم دادی برم میدان نقش جهان و از اون همه زیبایی و شور زندگی لذت ببرم.
شکرت واسه حلیم بادمجان خوشمزهای که مزهش هنوز زیر زبونمه واسه بستنی خنک و شیرین که حال دلمو خوب کرد.
شکرررت واسه اون همه بادبادک رنگی که امروز دیدم، پرچم شادی بودن تو آسمون و دلم پر از لبخند شد.
خدایا شکرت واسه همهی این حس و حال عالی که دادی و اینکه تو همهی لحظههام کنارمی
امشب دلم آرومه چون مطمئنم فردا هم پر از خیر و برکت میشه.
این فضل و بخشش خداست، آن را به هر کس بخواهد میدهد، و خداوند صاحب بخشش بزرگ است.
خدایا یعنی همهی این خوبیها، رزق و شادیها همش فضل توئه. همون لطف بزرگی که بیمنت به بندههات میدی. امشب با تمام وجود میگم شکرت که همیشه یه عالمه از مهربونیهات رو میریزی تو زندگیم
شخص خیلی ثروتمند ومتوکل و خوشتیپ داره تملم تلاششومیکنه شخصیتشو خیلی قوی کنه که هم خودش ازخودش خیلی رضایت بیشتری داشته باشه و پیش خدا وبندگانشم سربلندبیادبیرون .
وقتی هم که محبوب ومشهورباشه اون آقااااااا
دیگه تمام فالورهاش بیشتز ازخودش هیجان زده میشن که هول بدنش به جلو تا لباس دامادی تنش نکنن ول کن نیستن :)))
الهی شکر برای صبح پنجشنبهای که اینقدر خوشگل شروع شد.
ساعت پنج صبح پا شدم خواب از سرم نپریده بود هنوز ولی زدم بیرون. رفتم تزریق بیمارمو انجام دادم.
وقتی کارم تموم شد و داشتم برمیگشتم یه لحظه ایستادم و طلوع خورشید رو نگاه کردم… وای که چقدر خوشگل بود یه حس آرامش خاصی داشت انگار دنیا داشت دوباره متولد میشد.
ماشینو گذاشتم تو پارکینگ و بدون معطلی رفتم پارک.
یه موزیک خوب زدم تو گوشم راه رفتم یه کم تاب بازی کردم مثل وقتی که بچه بودم. بیخیال دنیا بیخیال دغدغهها… فقط لذت فقط حال خووووب.
اومدم خونه یه چای تازهدم خوشعطر درست کردم نشستم یه لحظه کنار پنجره و تو فنجونم زل زدم.
گفتم امروز قراره روزِ من باشه. واسه خودم برای دلم برای خونهم.
خونه حسابی تمیزه و همهچی برق میزنه حالا نوبت اونجاست که دلم میخواد توش بیشتر از همه جا بمونم: آشپزخونه.
میخوام یه خورشت قیمه درستوحسابی بپزم از اونایی که عطرش تا ته کوچه میره.
قراره پیاز رو نگینی ریز کنم و تو روغن داغ سرخ کنم تا طلایی و خوشرنگ بشه… همون لحظهای که بوی پیاز داغ بلند میشه و آدمو میبره تو خاطره.
گوشت گوسفندی تازه رو میریزم توش، خوب تفت میدم تا خودش رو بگیره بعد زردچوبه و فلفل و یه ذره دارچین اضافه میکنم که مزهدار بشه.
لپههایی که از شب قبل خیسوندم رو آبکش میکنم و میریزم تو قابلمه، یه تفت کوچولو بعد آب جوش میریزم روش و میذارم آروم آروم بپزه.
رب گوجه رو جداگونه سرخ میکنم که خوشرنگ و خوشعطر بشه بعد به خورشت اضافهش میکنم. یه چوب دارچین میندازم یه لیمو عمانی هم میندازم کنارش…
همهچی رو میذارم با شعلهی کم قل بزنه جا بیفته غلیظ و خوشرنگ بشه.
برنج رو هم میذارم کنار با تهدیگ سیبزمینی … از اون تهدیگا که آدم براش نقشه میکشه.
قراره عطر خورشت با بوی چای صبح و خونهی تمیز قاطی بشه و بشه حالخووووب خالص.
الهی شکرت برای این لحظهها برای فرصت زندگیبرای یه پنجشنبه که بوی زندگی میده.
خداجووونم امروزم کنارم بمون مثل همیشه بیااا با هم آشپزی کنیم
به نام خداوند مهربانم سلام به دوست عزیزم نجمه جانم دوستت دارم دوست خوبم
چقدر قشنگ نوشتی کامنتتو
اینقدر با لطافت و آرامش و مهربانی
نوشتی من که خوندم لذت بردم
او حس خوبه غذا درست کردنتو که با عشق تمام بود رو حس کردم منم او بوی قیمه خوشمزه ات تو کله من پیچید و منم خدا رو شکر کردم
و تحسینت کردم
اینا همه نتیجه روی خود کار کردن ست نتیجه با خودت در صلح بودن ست و نتیجه اینکه ذهنتو عادت دادی که دبدگاهت دیدگاهه توحیدی باشه و شکرگزاری رو عادت ذهنت دادی
در لحظه زندگی کردن خیلی مهمه از همون چیزهایی که دور و اطرافت هستن شاید تکراری باشه اون غذا درست کردن اما داری یه دنیای جدید برای خودت میسازی
روزتو عالی شروع میکنی و با اون نوع نگاه توحیدی اتفاقات خوب و شرایط خوب رو به زندگیت دعوت میکنی آفرین تحسینت میکنم
ان شالله خداوند به اون قلبه مهربونت نگاه کنه و بهترینها رو نصیبت کنه
وقتی با حس خوب به وسایل زندگیت نگاه کنی و عشق بدی بهشون خداوند بیشتر و بیشتر بهت میدهد
از این همه لطف و مهربونیت بینهایت ممنونم .کلماتت پر از انرژی و عشق بود و از خوندنشون لبخند اومد روی لبم عزیزم
خدا رو شکر که دوستی مثل تو دارم که با نگاه قشنگ و قلب مهربونش دنیا رو زیباتر میکنه .
خداروهزاران مرتبه شکر ک اینجا در کنار شماها دارم رشد میکنم
برات بهترینها رو از خداوند مهربان آرزو میکنم و امیدوارم همیشه دلت پر از نور و شادی باشه .ممنونم ازت ک برام نوشتی ممنونم ازت ک وقت گذاشتی و کامنت منو خوندی
ممنونم با تمام وجودم برای دعاهای قشنگت
از خدا میخوام ک انرژی کلامت با قدرت هر چه تمام تر به زندگی خودت برگرده
یکی از خوبی فایلهای این سریال اینه که از هر قسمتی که بخوای میتونی تماشا کنی و ترتیب خاصی نداره.
استاد نکته بزرگی که توجه من رو جلب کرد دقایق اولیه این ویدئو بود، همون موقعی که پرواز مستقیم رو از دست دادین و مجبور شدین با یک پرواز دیگه که مستقیم هم نبود برین واشنگتن ! همین رو اگه همه ما بتونیم در زندگیمون بکار ببریم و نزاریم ذهن بره به سمت منفی ها به نظرم هشتاد، نود درصد راه آرامش داشتن رو رفتیم.
البته واقعا برای منی که هنوز اول راه هستم واقعا سخته اما خب با تمرین و استمرار درستش میکنم.
متنی هم که خانم شایسته برای این فایل نوشتن عالیه.
و دیگه جای هیچ توضیحی نمیزاره.
سپاس از شما برای تهیه و به اشتراک گذاشتن این فایل.
خدا رو صدهزاران مرتبه شکرت تونستم این 18قسمت سریال تمرکز بر نکات مثبت رو ببینم وقتی که قول دادم به خودم که روزه ی تمرکز برنکات مثبت داشته باشم در طول روز
و چقدر قشنگ بودن تمام قسمت های این سریال
ممنونم استاد عزیزم برای بودن یه همچین سایتی که میدونی هر قسمتش که بری و به هر مجموعه از سریال ها و فایل هاش سربزنی دست خالی برنمیگردی حتما یه حس آرامش و یه احساس خوب با خودت میبری
چقدر خوبه تو این هیاهوی فضای مجازی پر زرق وبرق و پر از ماسک یه فضای پاکی هست به نام سایت عباسمش که نیاز نیست اینجا ورودی هات رو فیلتر کنی بلکه باید با تمام وجودت گوش و چشم بشی ببین و بشنوی و ورود هات رو تنظیم کنی رو باور وفرکانس های خوب
الهی شکرت این لطف تو خدای مهربون منه که اجازه دادی تو این فضا حضور داشته باشیم
خدایا شکرت که بازم زیبایی دیدیم
ماشینای خفن وقدرتمند آمریکایی
هتل تمیز و شیک و زیبا
رستوران با کلی غذاها ی متنوع و خوشمزه
فرودگاه و هواپیماهایی که مجهز و مدرن هستند
آسمون آبی پاک و تمیز با ابرهایی که فقط،دوست داری گازشون بزنی و بخوری مثل باقلوا
خدایا شکرت که دفتر منافع کشورمون هست تو سفارت پاکستان که کار هموطنانمون انجام میشه این رو الان متوجه شدم قبلا نمیدونستم
خدایا شکرت وقتی تمرکز کنی برنکات مثبت وجهان ببینه این تمرکزت رو خودش کمکت میکنه و فقط زیبایی و نکات مثبت میبینی شاید اولش خیلی کوچولو و ریز باشن ولی هرچه مهارتت بیشتر بشه تو پیدا کردن نکات مثبت هرچی حرفه ای تر بشی همونقدر هم زیبایی و نکات مثبت بیشتر وبزرگتر رو شکار میکنی
چقدر مقدمه ی این فایل نکته های قشنگی داشت
چقدر آگاهی های قشنگی
نگرش مثبت داشتن یعنی توانایی حل مسئله رو در خودت باور داشتن
یعنی با احساس خوب به استقبال مسائل رفتن و پاداش های نهفته در انها رو دریافت کردن و ظرف وجودت رو رشد دادن.
توجه به نکات مثبت،تایید زیبایی ها ونعمت ها،تحسین امکاناتی که در زندگی دیگران هست و داشتنشان آرزوی توست نه تنها شواهد واسنادی معتبر هستند برای امکانپذیر بودن رسیدن به خواسته هایت بلکه تو را به سمت تجربه ی آنچه میخواهی تجربه کنی هدایت میکنند.
هیچ چیز مهم تر از داشتن احساس خوب و ماندن در احساس خوب پایدار نیست.
هیچ چیز مهم تر از این نیست که اصلی ترین اولویت زندگی ات در هر لحظه ماندن در آرامش ذهنی باشد که نه حاصل برخورد نکردن با تضادها و چالش ها بلکه حاصل تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی است.
داشتن ذهن آرام فقط زمانی میسر است که با شخصیتی هم نشین باشد که توانایی تشخیص نکات مثبت هر موضوعی را و متمرکز ماندن بر آن را دارد و مهم تر از همه منطق این کار و ارتباطش با سازوکار جهان را درک کرده است ،متمرکز ساختن کانون توجه ات به نکات مثبت هر موضوع ،یا نعمت ها و امکاناتی که در زندگی دیگران هست به گونه ای که این تمرکز حتی برای دقایقی موجب اعراض از ناخواسته ها ومتوقف کردن آن فرکانس بشود و تو را به احساس خوب برساند نه تنها ذهنت را آرام میکند بلکه نگرش جدیدی از امکان پذیری داشتن آن نعمت ها را در وجودت متولد میکند.نگرشی امیدوارنه و مطمئن که به تو فرصت میدهدتا به جای آرزوهای دور ودراز قلبت را با خواسته های جدیدی پر کنی که برای تحقق اش برنامه ای از قبل چیده ای.
خدایاشکرت که داداشم داره به شیوه قانون سلامتی پیش میره وچقدرلذت بخشه
خدایاشکرت بابت دوره بی نظیرقانون سلامتی که کارهامون راحت وآسون شده
خدایاشکرت پاچین گرفتیم روی یه آتیش عالی توی حیاط ویلایی خونه داداشم کباب کردیم وخوردیم
خدایاشکرت که اطرافیانم باماهم مدارشدن دورهم جمع میشیم صحبت قانون میشه صحبت ثروت وقانون سلامتی میشه
خدایاشکرت که چقدرفراوانی ونعمت خونه داداشم بودوچقدرزندگی زیباورویایی داره
خدایاشکرت چقدرخندیدیم وخوش گذشت
خدایاشکرت همه دستان توشدن برای کمک وهمکاری به من
خدایاشکرت چقدرانرژی گرفتم واومدم خونه تاصبح کلی کامنت خوندم نشانه روزم دیدم واستادهم داره کامنت میخونه چقدراین کامنت های سایت ونتایج بچه هاروکه میخونم حالم خوبه اتفاقات عالی رقم میخوره احساسم خوبه خدایاشکرت الان این فایل برام نشونه بودکه ادامه بدم برم جلسه دوم قدم نهم بخونم کامنت هاش رو
خدایاشکرت چقدراین فایل برای من نشونه داشت ازهپاپیماازمهاجرت کردن ازکشورتمیزوزیبای آمریکا هتل زیباخدایاشکرت دوستای افغان یادترکیه افتادم که باهمسرم رفته بودیم وزبان ترکی بلدنبودیم وچقدردوستان افغان سرراه ماقرارگرفتن وتونستیم راحت صحبت کنیم سوال کنیم خدایاشکرت که استادگفتین دفترحفاظت منافع اینهاهمه برای من نشونه بودکه برای مهاجرت کردنم خدایاشکرت چقدرهتل های زیباچقدرتمیزومرتب خدایاشکرت واقعاهرکسی باخودش درصلحه وسرش به کارخودشه اون خانمی که پوشیده بودداره درکشوری آزادراحت زندگی میکنن خدایاشکرت ازدریای زیبا ازابرهای پنبه ای زیباشبیه به یه آکواریوم بودخدایاشکرت ازاین فرودگاه بزرگ ازاین همه هواپیماکه به راحتی آدم هاازاین کشوربه اون شهروکشورمیرن خدایاشکرت هم شبش زیبابودهم روزخدایاشکرت چقدرتمیزچقدرلذت بخش اتفاقاهم دیشب باداداشم درموردآمریکاصحبت کردیم خدایاشکرت
و اتفاقا داشتم درمورد عمق نکات مثبت با خودم تفکر میکردم و باور سازی میکردم ک کم کم ذهنم بپذیره
داستان از این قراره که من ارتباطم با پدرم مادرم برادرم و یکی از عمه هام بیشتر از بقیس
و بخاطر اون احساس ارزشمندی کم در من
آنچنان رابطه خوبی نداشتیم
ن اینکه دعوا کنیم ها یا چیزی ن
یعنی مثلا با عمم ک رابطم خیلی عمیقه یه آنالیز ک کردم دیدم چندین ساله ک ما از نظر مکانی و مشخصا فرکانسی یکم فاصله گرفتیم
موقع تلفنی صحبت کردن. 99٪غر زدن بوده گلایه شکایت از زندگی
یا به اسم اینکه ما رفیقیم حتی بهم فحش هم میدادیم (میدیم هنوز)کمتر شده ولی
و من الان دیدم ک واقعا چقدر در عین طولانی بودن رابطه چرا این رابطه اصلا ن منو ن اونو رشد نداده چرا چیز خاصی یاد نگرفتیم
چرا از گذشته پایین تر کشیده شدیم
و من این قضیه رو میدونم اگر من روی خودم کار کنم خواه ناخواه فاصلمون بیشتر میشه
و الان مدتیه ک کلا ارتباطم چ با عمم پدرم مادرم داداشم خیلی کمتر شده و من وقتم برای خودم آزاد تر شده
نسبتا اون زمانی که میشستم با عمم ساعت ها تلفنی صحبت میکردم و رسما همش چیزای تکراری بود و همش گلایه بود غر بود از جفتمون بشدت بشدت کم شده
یکی از دلایلش اینه ک من گفتم دیگه حق نداری پیش من بگی عمه منی دوست منی رفیق منی ولی حق نداری بگی
بعضی موقع ها هنوز میگه ولی سعی میکنم بهش بگم ک نگو
از یه طرف من دوس دارم ک حتی اگر فرکانسم خیلی فاصله گرفت ولی با عزیزانم ارتباطرو داشته باشم یعنی کامل قطع نشه بالاخره هرچی باشن عزیزان منن در هر فرکانس
ک گفتم چرا من تمرکز گذاشتم روی غر زدن عمم یا بابام یا شیطنت داداشم
ک ب این فکر کنم کلا ارتباط رو قطع کنم ها از سر عصبانیت
بیام تمرکز بزارم و نکات و اخلاقیات مثبتشونو پر رنگ کنم نکات مثبت هم زیاد دارن اتفاقا
گفتم بیام این کارو کنم کم کم بصورت تکاملی ارتباط من با پدرم (مادرم ,رابطه خوبیه ولی باید بهتر بشه) عمم داداشم با کیفیت تر بشه
دوس دارم وقتی باهاشون صحبت میکنم مخصوصا عمم ک بیشتر تلفن داریم اون زمان واقعا با ارزش بگذره ن مسخره بازی ن از حوصله سررفتگی ن غر زدن از کسی دیگه نه ب اسم اینکه رفیقای واقعی بهم فحش ندن رفیق نیستن یه جمله مسخره
من واقعا تصمیم دارم تغییر کنم
واقعا خودمو لایق عشق ببینم احترام
و هم من با احترام برخورد کنم و هم بقیه با من
و من قبلا میگفتم عمه توام رو خودت کار کن(چون ایشونم این مسیرو میدونه چیه)ولی فقط میدونه فقط گوش میده عملی ندیدم ازشون
اره انجام بده که فرکانسمون باهم بمونه ک همیشه باهم بمونیم
نگران بودم درواقع
ولی الان نیستم الان حال خوبم رو گره نزدم ب کسی و الان اینطوریم ک اصلا یه درصد بگیر انقد فرکانستون فاصله گرفت ک این رابطه خیلی دیگه کمرنگ شد یا حتی تقریبا صفر شد
خب که چی ؟ آیا مثلا اون خدا نداره
یعنی اتفاقی میفته
افکار زیاد میاد برام ک ای نامرد بیوفایی ها
ولی میگم ن قانون قانونه فرکانسه من سعیم رپ میکنم ک حتی وقتی خیلیم رشد میکنم ارتباط داشته باشم چون برام عزیزن ولی از یه جایی میبینی انقد دیگه فاصله گرفتی ک رسما کلا از مدار هم حذف میشید باید آدم خودشو آماده کنه خودشو گره نزنه ب کسی حتی عزیزترین شخص زندگیش حتی بچش
از بچه عزیز تر ک نیست نوح دیگه آخرش بچشو رها کرد چون در اون فرکانس نبود همراه نبود دقیقا عین مثال منه
برای همین منم آمادگیشو دارم باورام مشکل داره ها ولی سعیمو میکنم ک اینو بپذیرم ک قانون همینه ممکنه ی روزی برسه ک روابطی ک ی زمانی کل زندگیتو در بر گرفته بود به صفر برسه تو نباید کیفیت زندگیتو اهدافتو آرامشتو تحت شعاع اون روابط قرار بدی ک تورو تحت تاثیر قرار بده
البته من الان هم ارتباطم واقعا کم شده با این افراد خیلی اکثر کلا تنهام و واقعا حسی ندارم اصلا حس ناراحتی حس اینکه بگم چرا ارتباط ندارم چون انقد سرگرم خودمم ک از فضای ذهنم ناخودآگاه این چیزا کمزنگ شده
حتی یادمه میگفت سارا مثل قبل نیستیا قبلا از من بیشتر دفاع میکردی
ک من گفتم خب آدم تغییر میکنه من حوصله بحث ندارم آرامشم مهم تره
خدااجوووونم سلااام
خدایا شکرت واسه جمعهی قشنگی که بهم دادی
از همون صبح با دوچرخهسواری حال و هوام عوض شد نسیم خنک خورد به صورتم و پر از انرژی شدم. شکرت واسه ناهار خوشمزهای که خوردم، واسه رزق حلال و سفارشا و مشتریای جدیدی که فرستادی سمت من. خدایا شکرررت حتی واسه بیمار جدیدی که اومد واسم، که یعنی هنوز میتونم وسیلهی خیرو درمان باشم. شکرررت واسه واریزیها که حسابم رو پر از آرامش و دلگرمی کرد.
شکرررت خدایا واسه اینکه فرصتم دادی برم میدان نقش جهان و از اون همه زیبایی و شور زندگی لذت ببرم.
شکرت واسه حلیم بادمجان خوشمزهای که مزهش هنوز زیر زبونمه واسه بستنی خنک و شیرین که حال دلمو خوب کرد.
شکرررت واسه اون همه بادبادک رنگی که امروز دیدم، پرچم شادی بودن تو آسمون و دلم پر از لبخند شد.
خدایا شکرت واسه همهی این حس و حال عالی که دادی و اینکه تو همهی لحظههام کنارمی
امشب دلم آرومه چون مطمئنم فردا هم پر از خیر و برکت میشه.
آیه (سوره جمعه آیه 4):
ذَلِکَ فَضْلُ اللَّهِ یُؤْتِیهِ مَن یَشَاءُ ۚ وَاللَّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِیمِ
این فضل و بخشش خداست، آن را به هر کس بخواهد میدهد، و خداوند صاحب بخشش بزرگ است.
خدایا یعنی همهی این خوبیها، رزق و شادیها همش فضل توئه. همون لطف بزرگی که بیمنت به بندههات میدی. امشب با تمام وجود میگم شکرت که همیشه یه عالمه از مهربونیهات رو میریزی تو زندگیم
بوووس فراووون به کله نداشتت شبت بخیر سبیل قشنگم️
.
به نام خدای مهربانم خدایی که هر چه دارم همه از آن اوست
سلام به استاد عزیزم و مربم جان جانانم
ممنونم از استاد عزیزم بابت وجودشون که همه چیز از شما یاد گرفتم من عاشقتونم
من چون تمرین ستاره قطبی انجام میدم
نوشتم که امروز طبقه پایین رو نظافت کنم
و بعد از صبحونه کنار همسر جان دیگه بلند شدم
و شروع کردم به کار کردن
کل طبقه پایین رو با عشق تمیز کردم و همسر عزیزم هم به من کمک کرد و تا 12 مشغول بودم
و بعد ازخوردن ناهار خوشمزه اومدم آرایشگاه
که خودمو خوشگل کنم و کلی به خودم انرژی و احساسه خوب دادم و به خودم هدیه دادم
همونطور که داشتم نظافت میکردم خدا رو هم شکرگزاری میکردم و با عشق کار میکردم
استاد ممنونتم
در پناه خداوند مهربان باشین
سلام ودرود به استادعزیزم ودوستان گلم
میگن تا یک زن نخواد رابطه عاشقانه شروع نمیشه
تا مرد نخواد رابطه عاشقانه تمام نمیشه
من که خودم بالاخره نفهمیدم چی شد
شخص خیلی ثروتمند ومتوکل و خوشتیپ داره تملم تلاششومیکنه شخصیتشو خیلی قوی کنه که هم خودش ازخودش خیلی رضایت بیشتری داشته باشه و پیش خدا وبندگانشم سربلندبیادبیرون .
وقتی هم که محبوب ومشهورباشه اون آقااااااا
دیگه تمام فالورهاش بیشتز ازخودش هیجان زده میشن که هول بدنش به جلو تا لباس دامادی تنش نکنن ول کن نیستن :)))
حالا دیگه فالورهاش درتیوی واینیستا کاری ندارن اصلا اون آقا شاید قهره آشتیه میخاد نمیخاد کاری ندارن فقط تحسین میکنن که بره جلو :))
میگن رونالدو بعداز 9سال جورجینیارو گردن گرفته توهم گردن بگیر:))
آدم نمیدونه بخنده یاگریه کنه به این همه داستان فان که پیش اومده .
دختره هرچی ازاهدافش میگه ازعلایق خودش میگه همه توجهشون به اون آقا هست فقط ببینن اون آقا چی میخاد .یاچی میگه :))
هیچ کس کاری بحرفای دختره نداره وااااااا:))
انگار درنهایت تصمیم اون آقا مهمه
هیچ کس اجازه نداره جور دیکه بخواد
انگارهمه چی ممنوع هست چون اجازه کائنات مهمه اجازه اون آقا مهمه
منم هیچی نفهمیدم که بالاخره چیشد
چی به چی شد
کی به کیه
برنامه چی هست ما اجازه چکاری را داریم بالاخره ؟!!!
استاد :))
سلام خدا جووونم صبحت بخیر
الهی شکر برای صبح پنجشنبهای که اینقدر خوشگل شروع شد.
ساعت پنج صبح پا شدم خواب از سرم نپریده بود هنوز ولی زدم بیرون. رفتم تزریق بیمارمو انجام دادم.
وقتی کارم تموم شد و داشتم برمیگشتم یه لحظه ایستادم و طلوع خورشید رو نگاه کردم… وای که چقدر خوشگل بود یه حس آرامش خاصی داشت انگار دنیا داشت دوباره متولد میشد.
ماشینو گذاشتم تو پارکینگ و بدون معطلی رفتم پارک.
یه موزیک خوب زدم تو گوشم راه رفتم یه کم تاب بازی کردم مثل وقتی که بچه بودم. بیخیال دنیا بیخیال دغدغهها… فقط لذت فقط حال خووووب.
اومدم خونه یه چای تازهدم خوشعطر درست کردم نشستم یه لحظه کنار پنجره و تو فنجونم زل زدم.
گفتم امروز قراره روزِ من باشه. واسه خودم برای دلم برای خونهم.
خونه حسابی تمیزه و همهچی برق میزنه حالا نوبت اونجاست که دلم میخواد توش بیشتر از همه جا بمونم: آشپزخونه.
میخوام یه خورشت قیمه درستوحسابی بپزم از اونایی که عطرش تا ته کوچه میره.
قراره پیاز رو نگینی ریز کنم و تو روغن داغ سرخ کنم تا طلایی و خوشرنگ بشه… همون لحظهای که بوی پیاز داغ بلند میشه و آدمو میبره تو خاطره.
گوشت گوسفندی تازه رو میریزم توش، خوب تفت میدم تا خودش رو بگیره بعد زردچوبه و فلفل و یه ذره دارچین اضافه میکنم که مزهدار بشه.
لپههایی که از شب قبل خیسوندم رو آبکش میکنم و میریزم تو قابلمه، یه تفت کوچولو بعد آب جوش میریزم روش و میذارم آروم آروم بپزه.
رب گوجه رو جداگونه سرخ میکنم که خوشرنگ و خوشعطر بشه بعد به خورشت اضافهش میکنم. یه چوب دارچین میندازم یه لیمو عمانی هم میندازم کنارش…
همهچی رو میذارم با شعلهی کم قل بزنه جا بیفته غلیظ و خوشرنگ بشه.
برنج رو هم میذارم کنار با تهدیگ سیبزمینی … از اون تهدیگا که آدم براش نقشه میکشه.
قراره عطر خورشت با بوی چای صبح و خونهی تمیز قاطی بشه و بشه حالخووووب خالص.
الهی شکرت برای این لحظهها برای فرصت زندگیبرای یه پنجشنبه که بوی زندگی میده.
خداجووونم امروزم کنارم بمون مثل همیشه بیااا با هم آشپزی کنیم
پیش به سوی یه پنجشنبه فرااابهشتی
.
به نام خداوند مهربانم سلام به دوست عزیزم نجمه جانم دوستت دارم دوست خوبم
چقدر قشنگ نوشتی کامنتتو
اینقدر با لطافت و آرامش و مهربانی
نوشتی من که خوندم لذت بردم
او حس خوبه غذا درست کردنتو که با عشق تمام بود رو حس کردم منم او بوی قیمه خوشمزه ات تو کله من پیچید و منم خدا رو شکر کردم
و تحسینت کردم
اینا همه نتیجه روی خود کار کردن ست نتیجه با خودت در صلح بودن ست و نتیجه اینکه ذهنتو عادت دادی که دبدگاهت دیدگاهه توحیدی باشه و شکرگزاری رو عادت ذهنت دادی
در لحظه زندگی کردن خیلی مهمه از همون چیزهایی که دور و اطرافت هستن شاید تکراری باشه اون غذا درست کردن اما داری یه دنیای جدید برای خودت میسازی
روزتو عالی شروع میکنی و با اون نوع نگاه توحیدی اتفاقات خوب و شرایط خوب رو به زندگیت دعوت میکنی آفرین تحسینت میکنم
ان شالله خداوند به اون قلبه مهربونت نگاه کنه و بهترینها رو نصیبت کنه
وقتی با حس خوب به وسایل زندگیت نگاه کنی و عشق بدی بهشون خداوند بیشتر و بیشتر بهت میدهد
در پناه خداوند مهربانم باشین
سلام و درود به روی ماهت کبری عزیزم
همسایه نوری و هم مداریه من
از این همه لطف و مهربونیت بینهایت ممنونم .کلماتت پر از انرژی و عشق بود و از خوندنشون لبخند اومد روی لبم عزیزم
خدا رو شکر که دوستی مثل تو دارم که با نگاه قشنگ و قلب مهربونش دنیا رو زیباتر میکنه .
خداروهزاران مرتبه شکر ک اینجا در کنار شماها دارم رشد میکنم
برات بهترینها رو از خداوند مهربان آرزو میکنم و امیدوارم همیشه دلت پر از نور و شادی باشه .ممنونم ازت ک برام نوشتی ممنونم ازت ک وقت گذاشتی و کامنت منو خوندی
ممنونم با تمام وجودم برای دعاهای قشنگت
از خدا میخوام ک انرژی کلامت با قدرت هر چه تمام تر به زندگی خودت برگرده
در پناه خدا شاد و ثروتمند باشی
بنام خدایی که هرچه دارم از اوست
بنام خدای زیباییها و فراوانی ها
سلام به استاد عزیزم وخانم شایسته عزیز
تمرکز بر نکات مثبت
خدایا شکرت برای این سایت الهی تمرکز بر زیباییها
خدایا شکرت برای حمایتهات و هدایتهات
خدایاشکرت برای بی شمار نعمت بهم دادی
خدایاشکرت که همیشه هر چیزی خوبه برام رقم میزنی
خدایاشکرت برای وجودهمسرم که هرروز رابطمونرداره خوب عالی پیش میره هستش کنارم تمام چالش هارو به جون خریده تا من با آرامش روی باورهام کار کنم
خدایاشکرت که همیشه بهترین آدمهاتو سر راهمون قرارمیدی
بسیار عالی و لذت بخش بود
من خودم عاشق گشت و گذار و دیدن این شهر و اون شهر هستم و رشته تحصیلی ام هم که جغرافیا هستش ، با این علاقه ام خیلی مرتبط هستش.
خیلی حال کردم وقتی که سوار هواپیما شدید و خیلی ویو قشنگی بود وقتی از بالا ، اون زیبایی ابرها و ساختمان ها و درختان و دریاچه ها و … دیده میشد .
وقتی که به پرواز نرسیدید و ذهن تون رو کنترل کردید ، اتفاقات خوبی در ادامه براتون افتاد.
وای که چقدر من عاشق واشنگتن و نیویورک هستم خصوصا زمستان هاش.
واقعا عالی بود و هتل زیبا که بسیار لوکس و لاکچری بود با غذاهای خوشمزه و عالی
و اینکه دیدن یک هم زبان (راننده افغانی) چقدر در کشور دیگه ، حال میده حالا فرض کن طرف ایرانی باشه ببین چقدر بیشتر حال میده
آره خلاصه که با قسمت های 17و18 تمرکز بر نکات مثبت خیلی خیلی خیلی حال کردم .
دمت گرم استاد عزیز ️
درود بر استاد عباسمنش و همه عباسمنشی ها
یکی از خوبی فایلهای این سریال اینه که از هر قسمتی که بخوای میتونی تماشا کنی و ترتیب خاصی نداره.
استاد نکته بزرگی که توجه من رو جلب کرد دقایق اولیه این ویدئو بود، همون موقعی که پرواز مستقیم رو از دست دادین و مجبور شدین با یک پرواز دیگه که مستقیم هم نبود برین واشنگتن ! همین رو اگه همه ما بتونیم در زندگیمون بکار ببریم و نزاریم ذهن بره به سمت منفی ها به نظرم هشتاد، نود درصد راه آرامش داشتن رو رفتیم.
البته واقعا برای منی که هنوز اول راه هستم واقعا سخته اما خب با تمرین و استمرار درستش میکنم.
متنی هم که خانم شایسته برای این فایل نوشتن عالیه.
و دیگه جای هیچ توضیحی نمیزاره.
سپاس از شما برای تهیه و به اشتراک گذاشتن این فایل.
به نام مهربان ترین فرمانروای عالم
سلام بر استاد عزیزم
سلام بر مریم خانم پرتلاشم
قسمت 18سریال تمرکز بر نکات مثبت
خدا رو صدهزاران مرتبه شکرت تونستم این 18قسمت سریال تمرکز بر نکات مثبت رو ببینم وقتی که قول دادم به خودم که روزه ی تمرکز برنکات مثبت داشته باشم در طول روز
و چقدر قشنگ بودن تمام قسمت های این سریال
ممنونم استاد عزیزم برای بودن یه همچین سایتی که میدونی هر قسمتش که بری و به هر مجموعه از سریال ها و فایل هاش سربزنی دست خالی برنمیگردی حتما یه حس آرامش و یه احساس خوب با خودت میبری
چقدر خوبه تو این هیاهوی فضای مجازی پر زرق وبرق و پر از ماسک یه فضای پاکی هست به نام سایت عباسمش که نیاز نیست اینجا ورودی هات رو فیلتر کنی بلکه باید با تمام وجودت گوش و چشم بشی ببین و بشنوی و ورود هات رو تنظیم کنی رو باور وفرکانس های خوب
الهی شکرت این لطف تو خدای مهربون منه که اجازه دادی تو این فضا حضور داشته باشیم
خدایا شکرت که بازم زیبایی دیدیم
ماشینای خفن وقدرتمند آمریکایی
هتل تمیز و شیک و زیبا
رستوران با کلی غذاها ی متنوع و خوشمزه
فرودگاه و هواپیماهایی که مجهز و مدرن هستند
آسمون آبی پاک و تمیز با ابرهایی که فقط،دوست داری گازشون بزنی و بخوری مثل باقلوا
خدایا شکرت که دفتر منافع کشورمون هست تو سفارت پاکستان که کار هموطنانمون انجام میشه این رو الان متوجه شدم قبلا نمیدونستم
خدایا شکرت وقتی تمرکز کنی برنکات مثبت وجهان ببینه این تمرکزت رو خودش کمکت میکنه و فقط زیبایی و نکات مثبت میبینی شاید اولش خیلی کوچولو و ریز باشن ولی هرچه مهارتت بیشتر بشه تو پیدا کردن نکات مثبت هرچی حرفه ای تر بشی همونقدر هم زیبایی و نکات مثبت بیشتر وبزرگتر رو شکار میکنی
چقدر مقدمه ی این فایل نکته های قشنگی داشت
چقدر آگاهی های قشنگی
نگرش مثبت داشتن یعنی توانایی حل مسئله رو در خودت باور داشتن
یعنی با احساس خوب به استقبال مسائل رفتن و پاداش های نهفته در انها رو دریافت کردن و ظرف وجودت رو رشد دادن.
توجه به نکات مثبت،تایید زیبایی ها ونعمت ها،تحسین امکاناتی که در زندگی دیگران هست و داشتنشان آرزوی توست نه تنها شواهد واسنادی معتبر هستند برای امکانپذیر بودن رسیدن به خواسته هایت بلکه تو را به سمت تجربه ی آنچه میخواهی تجربه کنی هدایت میکنند.
هیچ چیز مهم تر از داشتن احساس خوب و ماندن در احساس خوب پایدار نیست.
هیچ چیز مهم تر از این نیست که اصلی ترین اولویت زندگی ات در هر لحظه ماندن در آرامش ذهنی باشد که نه حاصل برخورد نکردن با تضادها و چالش ها بلکه حاصل تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی است.
داشتن ذهن آرام فقط زمانی میسر است که با شخصیتی هم نشین باشد که توانایی تشخیص نکات مثبت هر موضوعی را و متمرکز ماندن بر آن را دارد و مهم تر از همه منطق این کار و ارتباطش با سازوکار جهان را درک کرده است ،متمرکز ساختن کانون توجه ات به نکات مثبت هر موضوع ،یا نعمت ها و امکاناتی که در زندگی دیگران هست به گونه ای که این تمرکز حتی برای دقایقی موجب اعراض از ناخواسته ها ومتوقف کردن آن فرکانس بشود و تو را به احساس خوب برساند نه تنها ذهنت را آرام میکند بلکه نگرش جدیدی از امکان پذیری داشتن آن نعمت ها را در وجودت متولد میکند.نگرشی امیدوارنه و مطمئن که به تو فرصت میدهدتا به جای آرزوهای دور ودراز قلبت را با خواسته های جدیدی پر کنی که برای تحقق اش برنامه ای از قبل چیده ای.
خدایا شکرت برای این آگاهی های خالص و توحیدی
خدایا شکرت
خدایاشکرت
خدایا شکرت
بنام الله یکتاوهدایتگرم
سلام به استادعزیزم ومریم عزیزم
مرابه سوی نشانه ام هدایت کن
تمرکزبرنکات مثبت
خدایاشکرت دیشب خونه داداشم دعوت شدیم یهویی
خدایاشکرت که داداشم داره به شیوه قانون سلامتی پیش میره وچقدرلذت بخشه
خدایاشکرت بابت دوره بی نظیرقانون سلامتی که کارهامون راحت وآسون شده
خدایاشکرت پاچین گرفتیم روی یه آتیش عالی توی حیاط ویلایی خونه داداشم کباب کردیم وخوردیم
خدایاشکرت که اطرافیانم باماهم مدارشدن دورهم جمع میشیم صحبت قانون میشه صحبت ثروت وقانون سلامتی میشه
خدایاشکرت که چقدرفراوانی ونعمت خونه داداشم بودوچقدرزندگی زیباورویایی داره
خدایاشکرت چقدرخندیدیم وخوش گذشت
خدایاشکرت همه دستان توشدن برای کمک وهمکاری به من
خدایاشکرت چقدرانرژی گرفتم واومدم خونه تاصبح کلی کامنت خوندم نشانه روزم دیدم واستادهم داره کامنت میخونه چقدراین کامنت های سایت ونتایج بچه هاروکه میخونم حالم خوبه اتفاقات عالی رقم میخوره احساسم خوبه خدایاشکرت الان این فایل برام نشونه بودکه ادامه بدم برم جلسه دوم قدم نهم بخونم کامنت هاش رو
خدایاشکرت چقدراین فایل برای من نشونه داشت ازهپاپیماازمهاجرت کردن ازکشورتمیزوزیبای آمریکا هتل زیباخدایاشکرت دوستای افغان یادترکیه افتادم که باهمسرم رفته بودیم وزبان ترکی بلدنبودیم وچقدردوستان افغان سرراه ماقرارگرفتن وتونستیم راحت صحبت کنیم سوال کنیم خدایاشکرت که استادگفتین دفترحفاظت منافع اینهاهمه برای من نشونه بودکه برای مهاجرت کردنم خدایاشکرت چقدرهتل های زیباچقدرتمیزومرتب خدایاشکرت واقعاهرکسی باخودش درصلحه وسرش به کارخودشه اون خانمی که پوشیده بودداره درکشوری آزادراحت زندگی میکنن خدایاشکرت ازدریای زیبا ازابرهای پنبه ای زیباشبیه به یه آکواریوم بودخدایاشکرت ازاین فرودگاه بزرگ ازاین همه هواپیماکه به راحتی آدم هاازاین کشوربه اون شهروکشورمیرن خدایاشکرت هم شبش زیبابودهم روزخدایاشکرت چقدرتمیزچقدرلذت بخش اتفاقاهم دیشب باداداشم درموردآمریکاصحبت کردیم خدایاشکرت
پراززیبایی پرازنکات زیباپرازدرس
انشاالله بیایم وازنزدیک این شهرزیباروتجربه کنیم
درپناه الله یکتاشادباشیدوسربلند
مشهد1404/3/9
به نام خدا
سلام ب همه
این ویدیو بعنوان نشانه اومده
و من هنوز ندیدمش
و اتفاقا داشتم درمورد عمق نکات مثبت با خودم تفکر میکردم و باور سازی میکردم ک کم کم ذهنم بپذیره
داستان از این قراره که من ارتباطم با پدرم مادرم برادرم و یکی از عمه هام بیشتر از بقیس
و بخاطر اون احساس ارزشمندی کم در من
آنچنان رابطه خوبی نداشتیم
ن اینکه دعوا کنیم ها یا چیزی ن
یعنی مثلا با عمم ک رابطم خیلی عمیقه یه آنالیز ک کردم دیدم چندین ساله ک ما از نظر مکانی و مشخصا فرکانسی یکم فاصله گرفتیم
موقع تلفنی صحبت کردن. 99٪غر زدن بوده گلایه شکایت از زندگی
یا به اسم اینکه ما رفیقیم حتی بهم فحش هم میدادیم (میدیم هنوز)کمتر شده ولی
و من الان دیدم ک واقعا چقدر در عین طولانی بودن رابطه چرا این رابطه اصلا ن منو ن اونو رشد نداده چرا چیز خاصی یاد نگرفتیم
چرا از گذشته پایین تر کشیده شدیم
و من این قضیه رو میدونم اگر من روی خودم کار کنم خواه ناخواه فاصلمون بیشتر میشه
و الان مدتیه ک کلا ارتباطم چ با عمم پدرم مادرم داداشم خیلی کمتر شده و من وقتم برای خودم آزاد تر شده
نسبتا اون زمانی که میشستم با عمم ساعت ها تلفنی صحبت میکردم و رسما همش چیزای تکراری بود و همش گلایه بود غر بود از جفتمون بشدت بشدت کم شده
یکی از دلایلش اینه ک من گفتم دیگه حق نداری پیش من بگی عمه منی دوست منی رفیق منی ولی حق نداری بگی
بعضی موقع ها هنوز میگه ولی سعی میکنم بهش بگم ک نگو
از یه طرف من دوس دارم ک حتی اگر فرکانسم خیلی فاصله گرفت ولی با عزیزانم ارتباطرو داشته باشم یعنی کامل قطع نشه بالاخره هرچی باشن عزیزان منن در هر فرکانس
ک گفتم چرا من تمرکز گذاشتم روی غر زدن عمم یا بابام یا شیطنت داداشم
ک ب این فکر کنم کلا ارتباط رو قطع کنم ها از سر عصبانیت
بیام تمرکز بزارم و نکات و اخلاقیات مثبتشونو پر رنگ کنم نکات مثبت هم زیاد دارن اتفاقا
گفتم بیام این کارو کنم کم کم بصورت تکاملی ارتباط من با پدرم (مادرم ,رابطه خوبیه ولی باید بهتر بشه) عمم داداشم با کیفیت تر بشه
دوس دارم وقتی باهاشون صحبت میکنم مخصوصا عمم ک بیشتر تلفن داریم اون زمان واقعا با ارزش بگذره ن مسخره بازی ن از حوصله سررفتگی ن غر زدن از کسی دیگه نه ب اسم اینکه رفیقای واقعی بهم فحش ندن رفیق نیستن یه جمله مسخره
من واقعا تصمیم دارم تغییر کنم
واقعا خودمو لایق عشق ببینم احترام
و هم من با احترام برخورد کنم و هم بقیه با من
و من قبلا میگفتم عمه توام رو خودت کار کن(چون ایشونم این مسیرو میدونه چیه)ولی فقط میدونه فقط گوش میده عملی ندیدم ازشون
اره انجام بده که فرکانسمون باهم بمونه ک همیشه باهم بمونیم
نگران بودم درواقع
ولی الان نیستم الان حال خوبم رو گره نزدم ب کسی و الان اینطوریم ک اصلا یه درصد بگیر انقد فرکانستون فاصله گرفت ک این رابطه خیلی دیگه کمرنگ شد یا حتی تقریبا صفر شد
خب که چی ؟ آیا مثلا اون خدا نداره
یعنی اتفاقی میفته
افکار زیاد میاد برام ک ای نامرد بیوفایی ها
ولی میگم ن قانون قانونه فرکانسه من سعیم رپ میکنم ک حتی وقتی خیلیم رشد میکنم ارتباط داشته باشم چون برام عزیزن ولی از یه جایی میبینی انقد دیگه فاصله گرفتی ک رسما کلا از مدار هم حذف میشید باید آدم خودشو آماده کنه خودشو گره نزنه ب کسی حتی عزیزترین شخص زندگیش حتی بچش
از بچه عزیز تر ک نیست نوح دیگه آخرش بچشو رها کرد چون در اون فرکانس نبود همراه نبود دقیقا عین مثال منه
برای همین منم آمادگیشو دارم باورام مشکل داره ها ولی سعیمو میکنم ک اینو بپذیرم ک قانون همینه ممکنه ی روزی برسه ک روابطی ک ی زمانی کل زندگیتو در بر گرفته بود به صفر برسه تو نباید کیفیت زندگیتو اهدافتو آرامشتو تحت شعاع اون روابط قرار بدی ک تورو تحت تاثیر قرار بده
البته من الان هم ارتباطم واقعا کم شده با این افراد خیلی اکثر کلا تنهام و واقعا حسی ندارم اصلا حس ناراحتی حس اینکه بگم چرا ارتباط ندارم چون انقد سرگرم خودمم ک از فضای ذهنم ناخودآگاه این چیزا کمزنگ شده
حتی یادمه میگفت سارا مثل قبل نیستیا قبلا از من بیشتر دفاع میکردی
ک من گفتم خب آدم تغییر میکنه من حوصله بحث ندارم آرامشم مهم تره