روش قرار دادن عکس، در پروفایل شخصی تان
این کار بسیار سادهای است.
قبل از انجام این کار و هر کار جدید دیگر، این قانون مهم را به خاطر داشته باش که، انجام هر کار جدید با موفقیت، یعنی حل یک مسئله. و با حل هر مسئله هرچند کوچک، رشتههایی عصبی را در ذهن شکل میدهد که جسارت قدم برداشتن به دل ناشناختهها را به تو میبخشد و عزتنفسات را برای انجام کارهای جدید افزایش میبخشد.
انجام این کار را فقط آپلود یک عکس در پروفایلات ندان. بلکه انجامش را یک سند بدان برای نجواهای ذهنت تا در مواقع حساسی که میخواهد تو را از ورود به دل ناشناختهها بترساند، بتوانی به او بگویی:
«هر ناشناخته فقط تا زمانی ترسناک به نظر میرسد که واردش نشدهایم. فقط کافی است وارد آن شویم تا آن را بشناسیم.»
بنابراین، برای اینکه این کار را به همان سادگیای که واقعاً هست انجام دهی، در هر مرحله از انجام این کار، ابتدا متن را با دقت بخوان و سپس به همان شیوه آن مرحله را انجام بده و به انتها برسان.
پس با هم شروع میکنیم:
مرحله اول (ایجاد حساب کاربری در سایت وردپرس)
ابتدا لازم است با همین ایمیلی که در سایت ثبت نام کردهای و میخواهی عکس خود را در پروفایلات قرار دهی، یک حساب کاربری در سایت وردپرس (wordpress.com) ایجاد نمایی و عکس خود را در آن حساب کاربری در سایت وردپرس بعنوان عکس پروفایل قرار دهی، سایت گروه تحقیقاتی عباسمنش به صورت خودکار، از همان عکس به عنوان عکس پروفایلات استفاده مینماید.
میتوانی با دنبال نمودن مراحل زیر، به خوبی از عهده انجام این کار برآیی. در تمام این مراحل هم توضیحات مفصلی آمده و هم عکس آن مرحله را میتوانی ببینی تا باز هم این کار سادهتر شود.
قدم اول:
ابتدا از طریق لینکی که در انتهای همین متن است، وارد بخش ثبت نام در سایت ورودپرس شوید. (توجه کنید که ممکن است نیاز باشد از فیلترشکن استفاده کنید).
وقتی وارد سایت وردپرس شوید، با تصویر زیر مواجه میشوید.
برای ثبت نام در سایت وردپرس،طبق تصویر زیر:
ایمیلتان (لازم است همان ایمیلی باشد که در سایت گروه تحقیقاتی عباسمنش در آن ثبت نما نمودهای)
یک نام به عنوان نام کاربری و یک رمز عبور را در جدول مربوطه در سایت وردپرس وارد نمایید و در انتها گزینه، creat your account را کلیک کنید، پنجره را ببندید و از سایت وردپرس خارج شوید.
نکته بسیار بسیار مهم:
پس از کلیک روی گزینه creat your account، پنجره دیگری باز میشود که از شما میخواهد تا اطلاعات اضافهای را پر کنید.
نیازی به ادامه پرکردن آن فرم و وارد کردن آن اطلاعات اضافی نیست. لطفا پنجره را در سایت وردپرس ببندید.
توضیح: رمز عبور انتخاب شده را برای مرحله بعدی به خاطر بسپار. و برای انجام اولین قدم از طریق لینک زیر وارد سایت ورپرس شوید:
مرحله دوم (فعالسازی حساب وردپرس از طریق ایمیلتان)
وارد ایمیل تان شوید تا بتوانید ایمیل فعالسازی را که سایت وردپرس به شما ارسال نموده، فعال نمایید.
اگر این ایمیل را در صندوق ورودی پیدا نکردید، در ایمیلتان حتماً روز گزینه بیشتر (more) کلیک کنید و وارد پوشه هرزنامه (SPAM) شوید تا این ایمیل را پیدا کنید.
ایمیلی که سایت وردپرس به شما ارسال نموده، مشابه عکس زیر است.
لطفا برای فعالسازی حساب کاربریتان در سایت وردپرس، روی دکمهی «Confirm Now» کلیک کنید تا حساب کاربری وردپرس شما فعال شود و وارد صفحهی بعدی شوید.
لطفا برای فعالسازی حساب کاربریتان در سایت وردپرس، مثل تصویر بالا ??در ایمیلتان روی دکمهی «Confirm Now» کلیک کنید تا حساب کاربری وردپرس شما فعال شود و وارد صفحهی بعدی شوید.
مرحله سوم (ورود به سایت وردپرس و افزودن عکس دلخواه)
وارد سایت وردپرس با آدرس زیر شوید:
سپس با ایمیل و رمز عبوری که در مرحله قبلی ساخته بودید، وارد شوید.
اکنون در سایت وردپرس صفحه خانه، مانند تصویر زیر نمایش داده میشود که میتوانید مشاهده نمایید.
مطابق تصویر زیر، روی تصویر پروفایل در سایت وردپرس کلیک نمایید.
سپس تصویر زیر را مشاهده میکنید.
روی دکمهی «Click to change photo» مطابق شکل زیر کلیک کنید تا پنجره انتخاب فایل تصویر پروفایل باز شود.
سپس عکس مورد نظرت را از کامپیوتر یا موبایل خود انتخاب نما.
منطقهی مربعی از عکس آپلود شده را جهت انتخاب به عنوان تصویر حساب کاربری انتخاب، و روی دکمهی «Change My Photo» کلیک کنید.
اکنون تصویر پروفایل شما در سایت وردپرس تغییر کرده که مشابه عکس زیر است، اما با تصویر انتخابی شما.
سایت گروه تحقیقاتی عباسمنش نیز به صورت خودکار همین تصویر را به عنوان تصویر پروفایلتان در سایت، استفاده میکند.
در پایان این مرحله، میتوانید با خیال راحت از سایت وردپرس خارج شوید.
نکته مهم:
در آینده نیز از به همین شیوه، تصویر پروفایلات را در سایت «گروه تحقیقاتی عباسمنش» را دوباره تغییر دهی.
قدم آخر
به خاطر انجام یک کار جدید، به خودت تبریک بگو و یادت باشد که در زندگیات نیز انجام هر کار جدیدی همینقدر ساده خواهد بود اگر، جسارت ورود به دل ناشناختهها و عادت انجام کارها به شیوه جدید را در خود ایجاد نمایی و به شیوههای همیشگیات عادت نکنی.
حالا، برای اینکه تصویر جدید از سایت وردپرس به سایت گروه تحقیقاتی عباسمنش منتقل شود، لازم است که به پروفایل شخصیات بروی و تصویر جدیدت را در آنجا مشاهده کنی.
نکته بسیار مهم:
اگر مرحلهی بالا (رفتن به پروفایل شخصی) را انجام ندهی، ممکن است تا دو هفته طول بکشد تا انتقال این تصویر از سایت وروپرس به سایت گروه تحقیقاتی عباسمنش، انجام شود.
اگر هنوز نمیتوانی تصویر خود را در پروفایل شخصیات مشاهده نمایی، نیم ساعت پس از تغییر عکست در وردپرس، دومرتبه به پروفایل شخصیات برو تا تصویر بروزرسانی شده را مشاهده کنی.
وقتی وارد سایت گروه تحقیقاتی عباس منش شوی، میتوانی تصویر زیبایت را در پروفایلات مطابق شکل زیر مشاهده نمایی:










سلام استاد جونم امروز همش به این که خدا همش میگه از کارهای کوچیک شروع کن واسه ی چیه ؟؟
امروز میخواستم ورزش کنم البته اینم باز خدا گفت والاه این ذهن کمال گرای من که همش بهم میگه تو که بلد نیستی همه ی حرکت هارو اشتباه میزنی یا این زمزمه که یه کارو یا عالی انجام بده یا انجام نده خدای من همش این چند روزه به خودم میگفتم چرا خدا میگه با آرامش آروم آروم کارها رو انجا بده بعد من غر میزنم میگم خدایا من که میتونم من میخوام تعقییر کنم چرا نمیزاری😂خدایا اگه به من بود با همین ذهن کمال گرا تا اینجا هم نمیتونستم بیام چون باید هر کاری رو عالی انجام بدم خدایا عاشقتم امروز ورزش کردم چقد کیف کردم چقد لذت بردم هر چند این ذهن من میگفت داری اشتباه میزنی ها ولی تو مثل این مربی ها میگفتی درسته آها حالا شد خدایا من نمیدونم من هیچوقت نمیدونستم تو بگو تو بهتر بلدی عشقم خدایا من تسلیمم هروقت منم منم کردم رنج آغاز شده من نمیدونم هرچی تو بگی .الان میفهمم چرا اعتماد به نفس انجام هیچ کاریو نداشتم همهی کارها رو نصفه نیمه ول میکردم خدایا شکرت الان میگم میرم تو دلش حلش میکنیم دوتایی با خودم میگم آسانی تو دل سختی هاست خدایا حالم خوبه تازه میفهمم چرا بهم میگفتی اصولی کا رهامو انجام بدم مطمنم هنوز هم نفهمیدم بزار نتیجه بیاد میفهمم عاشقتم عاشقتم کیف میکنم لذت میبرم از زندگیم زندگی یعنی خوشبختی یعنی ثروت یعنی سلامتی خدایا انگار رفتم تو یه دنیای جدید خدایا همه چی باوره همه چی باوره دلم همه باور های خوب ومیخواد تجربه های خوبو میخواد میسپرم همه چیو به خودت عشقم دوست دارم
سلام به استاد عباسمنش عزیزم ومریم جان عزیزم که انقدر قشنگ راهنمایی کردن برای آپلود عکس پروفایل
من تقریبا یک ماهه داشتم تلاش میکردم واسه گذاشتن عکس پروفایل ،هر دفعه میدیدم وسطش گیر میکنم با خودم میگفتم ولش کن از سایت میومدم بیرون
اما امروز با خودم گفتم خدایاهدایتم کن ک بتونم عکس پروفایلمو بزارم
حدود یک ساعتی تلاش کردم نشد
گوشیمو گذاشتم کنار یه حسی بهم گفت یه عکسی غیر از عکس خودت انتخاب کن منم عکس خواهرزاده مو انتخاب کردم در کمال تعجب دیدم عکس آپلود شد و بالای صفحه نوشت عکس آپلود شد به نظر میرسد چهره شفاف است
ومن با هدایت خدا فهمیدم اشکال کارم کجا بود
و من عکس انتخابیمو عوض کردم و عکس جدیدم آپلود شد
خدای من هزار بار شکرت خیلی خوشحالم واقعا
سلام و عرض ادب
خدایا الحمدالله شکرت
داشتم کامنتای جلسه 2 قدم اول از دوره عالی 12 قدم رو میخوندم که یه لحظه حسم بهم گفت یه عکس بزار برای پروفایلت.
اومدم توضیحات رو خوندم و دیدم که از چه زاویه ای به قضیه نگاه شده.
اجرای این کار رو نباید به صورت یه تنظیم عکس پروفایل دید.باید از دید ورود به یه ناشناخته جدید بهش نگاه کرد.
توضیحات رو که میخوندم یه لحظه اونجایی که نوشته شده بود شاید به فیلتر شکن نیاز باشه مثل نجوا افتاد توی ذهنم.
ولی قبل از ادامه توضیحات زدم روی لینک سایت وردپرس.
بلههههه.نیاز به فیلترشکن هست.
ذهن : فعلا ولش کن برو ادامه کامنتا بخون بعد سرفرصت بیا کاراش کن .
من : هنوز درحال خوندن ادامه توضیحات
ذهن : حالا مگه فرقی داره عکست روی پروفایلت باشه یا نباشه.تو اومدی نتیجه بگیری یا اومدی عکس بزاری روی پروفایلت.
من : همچنان در حال خوندن توضیحات
و رسیدم به جایی که وقتی توی سایت ایمیل رو وارد میکنی یه تاییدیه میاد روی ایمیلت که باید بزنی روش و تایید کنی ایمیلتو.
ذهن : ای بابا این همه کار داره و الکی الکی میخوای وقت بزاری که عکستو بزاری . تازه تو لپتاپ عکس مناسبم نداری که. ولش کن .
من : شروع به روشن کردن فیلتر شکن کردم و با خودم گفتم حالا ایجوریه باید عکس بزارم.اصلا به عنوان تمرین دوره عزت نفس نگاش میکنم.تصمیم گرفتم که عکس بزارم و میرم که انجامش بدم و هم توضیحاتش داده شده و هم خداوند کمک میکنه.
ذهن : برای تایید ایمیلت باید دوباره از لپتاپ وارد ایمیلت بشی و ایمیلتو تایید کنی و اوووووووه کلی کار داری . تازه رمز ورود به ایمیلتم که یادت نیست.
من : ایمیل میاد روی گوشیم و از طریق گوشی تایید میکنم.
و شروع کردم به کارای تایید ایمیلم از طریق گوشیم.
ذهن خاموش میشود و تماشاگره انجام کارها میشود.
تو خود پا در را بنه و هیچ مپرس
خود راه بگویدت که چون باید کرد
و من با موفقیت و در کمتر از 5 دقیقه عکسمو روی پروفایلم توی سایت میبینم.
با این کار هم تونستم یه تمرین انجام بدم و هم ذهنم رو متقاعد کنم که نه کاری نداره و من از پسش برمیام.
و هم اینکه یه ناشناخته دیگه رو کشف کردم. واقعا حتی فکرشم نمیکردم که برای این قسمت هم بخش کامنتا فعال باشه.
باریکلا به خودم.ماشالا داری مجتبی. بهت تبریک میگم که تونستی ذهن نجوا گرت رو کنترل کنی. افرین که فهموندی بهش که فرمانده کیه.
ذهن : حالا کار خاصی ام نکردی ، شب دراز است و قلندر بیدار . حالا حالاها با هم هستیم و روز از نو روزی از نو .
من : اون خدایی که منو هدایت کرد به سمت اینکار و انجام شدنش تو مراحل بعدی ام کمکم میکنه و بازم تو مجبوری که به موفقیت من تو انجام تصمیمات الهامی و پاس شدنش فقط و فقط نگاه کنی.خدا همیشه با منه و پشتیبان منه.مدبر کارای من اونه نه تو.
خدایا سپاسگزارم. ممنونم که منو هدایت کردی به انجام اینکار.سپاسگزارم که پشتیبان و مدبر امور منی.خدایا الحمد الله شکرت شکرت شکرت.
سلام به خانواده صمیمی عباس منش
و همچنین استاد عزیزم
زمانی که تصمیم گرفتم عکس پروفایلم رو انتخاب کنم و اون رو بزارم با خودم خیلی درگیر بودم با ذهنم با چالشهایی که روبرو میشدم و همیشه که این صفحه از سایت برای من باز میشد حس عجیبی داشت داشتم یعنی انگار کار سختی میخوام انجام بدم و همیشه از اون فرار میکردم اما یه هفتهای هست که تصمیم گرفتم برای صفحه شخصی خودم و عکس پروفایلم یه عکس انتخاب کنم اون رو به تعویق میانداختم توی این چند روز که دیشب خواهرم خیلی به طور اتفاقی اومد و به من گفت که من برای صفحه شخصی خودم توی سایت عباس منش عکس گذاشتم عکس پروفایل انتخاب کردم ومن منتظر شنیدن همچین چیزی بودم
خودم این کار را انجام بدم انگار یه چیزی بود که من رو به این سو هدایت کرد به این صفحه و من وارد سایت شدم رفتم راهنمای انتخاب پروفایل رو خوندم و یکم چون باهاش آشنایی نداشتم برای من خیلی سخت بود و از خواهرم کمک خواستم که اون هم به من گفت که من هدایتی به این صفحه هدایت شدم و نمیدونم چرا نمیشد ایمیلم با مشکل مواجه میشد و بهش گفتم که نمیخواد تو به من کمک کنی و خودم این چالشیه که این مسئلهایه که خودم باید حلش کنم و با خودم با خدای درونم صحبت کردم و بهش گفتم که خدایا من این چند روزه میخوام این کار رو انجام بدم اما به تعویق میفته یخوام که کمکم کنی خیلی اتفاقی رفتم یه صفحه رو باز کردم که جی پی تی بود و و انگار که دستی از دستان خداوند بود هم ایمیلم رو که مشکل داشت درست کردم و موقعی که میگم که به طور اتفاقی یعنی ساعت 4 و 5 صبح بود که این مسئله برای من پیش اومد و خیلی به راحتی با کمک الهامی که به من دریافت شد تونستم برای پروفایلم عکس انتخاب کنم و بتونم همچنین مسئلهای رو که سالها در زندگی من باعث ایجاد محدودیت ذهنی شده بود یعنی منی که مقاومت داشتم که حتی عکس خودم رو توی شبکههای اجتماعی قرار بدم مثل اینستا یا برنامههای دیگه به راحتی اومدم و چند وقت پیش برای تصویر زمینم عکس انتخاب کردم برای پروفایل شخصیم در اینستا هم یه عکس انتخاب کردم که باعث شد اعتماد به نفس بگیرم و همش رو از فایلهای دانلودی که روی سایت قرار گرفته به دست آوردم این شد که من این محدودیت ذهنی که مسئله خیلی بزرگی بود برای من رو کنار گذاشتم
و سپاسگزار خداوندم به خاطر وجود استاد ارزشمندی مثل شما در زندگی من که دستی از دستان خداوند هستید
در پناه الله یکتا همیشه شاد سلامت و سعادتمند و ثروتمند در دنیا و آخرت باشید
سلام ،به دوستان هم فرکانس ام و استاد عزیزم و بانو شایسته عزیز ،من مدت قبل حدودا چند ماه پیش تصمیم داشتم که عکس پروفایل بگذارم اما همین که اومدم و مراحل رو خوندم به خودم گفتم چقدر زیاده مراحلی که باید انجام بدیم بقولی کار رو برای خودم سخت کردم و بعدشم هرچقدر انجام دادم نشد و گفتم ببین گفته بودم چقدر مراحل داره دیدی
خلاصه اما از اون لحظه همیشه داخل فکرم بود که ببین نجمه چقدر تونستن که عکس بزارن و چقدر کار ساده ای هست ،اما گذشت تا اینکه امروز نظر بچه ها رو میخوندم و دیدم که تقریبا همه عکس پروفایل دارن وبخودم گفتم من حتما باید از پسش بر بیام و تمام تلاشم رو بکنم که عکس رو بزارم وقتی بقیه تونستن صدرصد منم میتونم و البته نظر خود استاد که نوشته بودن کاره بسیار سادهای هست رو چندین بار در ذهنم تکرار کردم و با توکل به خدا اومدم و واقعا تونستم که عکس پروفایل بزارم و خدا میدونه که چقدر خوشحال شدم از این دستاورد هرچند ساده و کوچیک و به خودم گفتم ،نجمه اول قدم در هر کار ای چه از دیده دیگران مشکل یا آسان فقط بحث ذهنی است و اینکه به قولی تو بازی رو در ذهنت قبل انجام هر اقدامی برده باشه . این متن رو نوشتم برای خودم که بخودم یادآوری بشه همیشه که باور های مناسب چه ها که نمیکنه.
شکر گزار خداوند هستم استاد عزیزمم که من رو باشما آشنا کرد💜🙏
سلام درود و عرض ادب و احترام ب شما خواننده عزیز این متن. امروز 7-7-1404 و من حساب وردپرسم رو ایجاد کردم. این اولین نظر من تو سایت عباسمنش هست اینجا مینویسم تا یه ردپا از خودم گذاشته باشم و بعدها وقتی خوندم یاد این روز بیفتم ک بالاخره بعد از مدتها تصمیم گرفتم دوره قوانین آفرینش رو خریداری کنم. ارادتمند همه دوستان میلاد
سلام
من عکسم رو بارگذاری کردم
متشکرم
واقعا ممنون از راهنماییتون
فقط این سایت فکر کنم فیلتر باشه من از فیلترشکن استفاده کردم که بالا آمد و موقع عکس گذاشتن درسته که عکس کج میفته ولی موقع تایید خودش درست میشه
ماشالا ب شما
باعث افتخار هست در سایت شما عکس م را بارگزاری کنم
ولی اجازه ورود ب سایت ورد پرس را نمی دهد
اول که توضیحاتو خوندم برای گذاشتن عکس یه غروری داشتم که مثلا روی یه سایت آپلود عکس کاربری که کاری نداره اینجوری سایت داره تشویق میکنه بعدش که دیدم از سایت دیگه و با کلی مراحل باید انجام شه خواستم بیخیال شم ولی یه لحظه حس اینکه اگر بیخیال شم پیش خودم احساس کم اوردن بهم دست میده اجازه نداد که منصرف شم و ادامه دادمو حس خوب انجام و حل مسئلرو برای خودم ساختمش🙂
واقعا سپاسگزار خداوند هستم که منو وارد این مسیر زیبا کرد
و بابت توضیحاتتون سپاسگزارم
خیلی خوشحالم که تونستم انجامش بدم کار راحتی بود
خوشحالم که به بعد موکولش نکردم
و خییییلی خوشحالم که بالاخره کامنت گذاشتم کاری که مدتهاست میخواستم انجامش بدم😍😊
اولش میخواستم تغییر عکس پروفایلو بزارم برای یه زمان دیگه ولی حسم گفت انجامش بده
و چقدر سریع و راحت انجام شد
شجاعت تجربه کارهای جدید حس خوبی به آدم میده
زمانی که نترسی و به دل ترسات بزنی درهای جدیدی به روت باز میشه
خوشحالم که بالاخره زمانی که تصمیم گرفتم کاریو انجام بدم همون لحظه انجامش دادم
برای منی که معمولا تصمیمات فقط تصمیم باقی میمونه قدم خوبی بود بالاخره باید از یه جا شروع به حرکت کنی
سپاسگزارم از استاد از مریم جان و از تمام دوستانی که توی سایت فعالیت میکنن و کامنت میزارن
امیدوارم اولین قدم منجر به اتفاقات خوبی بشه و دوباره که برگشتم و این متنو خوندم به خودم افتخار کنم و بگم آره منم تونستم مثل تمام اعضای این سایت بزرگ مثل استاد مثل مریم جان
و از نتایجی که با قدم برداشتن تو این راه و عمل به آموزه های استاد بدست آوردم بنویسم
خدایا دوست دارم حست کنم توی تک تک لحظات زندگیم دوست دارم احساست کنم دوست دارم همیشه و همه جا تو رو ببینم واسم همه چیو همه کَس بشی خدایا من توی زندگیم احساس وجودتو کم دارم وقتی دوستان عزیزم توی کامنتاشون از خدا صحبت میکنن از احساس حضور خدایی که باعث آرامششون میشه خدایی که قبل از این درست درکش نکرده بودن و با درک درست خدا زندگیشون به بهشت تبدیل شده خدایی که استاد ازش یاد میکنه منم دوست دارم همچین خدایی رو درک کنم😍
خدایی که هیچ وقت بدرستی درکش نکرده بودم
این اولین کامنت اولین رد پای من بعد از تقریبا یکو نیم سالی که با سایت استاد آشنا شدم بود
(عکس پروفایلم جمله ای از استاد عباس منش عزیز از کتاب رویاهایی که رویا نیستند فصل یکه،
هیچ رؤیایی متولد نمی شود مگر آنکه قابلیت و توان تحقق آن رؤیا، قبل از آن در ما به وجود آمده باشد!!! این یک قانون است)
در پناه الله یکتا شاد سعادتمند و ثروتمند
۱۳۹۹/۸/۲۳