این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://www.tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-23.gif8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2015-11-15 23:00:502025-12-08 19:58:17با هر چه بجنگی، آن را ماندگارتر می کنی
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
خدایا شکرگزارم که باز هم دارم در مورد قدرت ذهنم و قدرت توجه م در زندگی خودم و در جهان میشنوم .
خدایا شکرت که چنین قدرت عظیمی رو در وجود من و در ذهن من ایجاد کردی که بتونم تنها باتوجه م اتفاقات رو خلق کنم .
منم از خداوند میخوام که بهم این فرصت رو بده که زیبایی های جهان رو ، زیباییهای کشورهای زیبایی چون فرانسه و آلمان و آمریکا و شهرهای زیبای جهان ببینم و تجربه کنم و لذت ببرم و یاد بگیرم و بزرگتر بشم .
خدایا به من هم قدرت و درک بده که همه چیز رو از نگاه قانون جهان ببینم و بفهمم .
قانون جهان این هست که به هرچیزی که توجه کنم ک در وجودم احساسی رو برانگیخته میکنه اساس اون احساس و توجه در زندگی من بیشتر و بیشتر میشه .
هیچ وقت خشک و تر با هم نمی سوزن و جهان اینطور عمل نمیکنه و خداوند به کسی ظلم نمی کنه و همواره افراد نتیجه آنچه پیشاپیش فرستادند رو دریافت میکنند . این همان اصلی است که بارها و بارها در قرآن در موردش خوندم و وجود داره . پس وقتی من توجه و فرکانسهای مناسبی دارم از جایی که اتفاق ناخوشایندی در اون قرار هست رخ بده خارج میشم و به جای دیگری هدایت میشم مثل تمام پیامبران و پیروانشان ک بارها قرآن در مورد داستانهاشون شرح داده . پس من مسؤل این هستم که تنها مراقب کانون توجه خودم باشم و اونوقت ایمان داشته باشم که همواره هدایت میشم به سمت اتفاقات خوب و خوشایند جهان و تازه با خوب و شاد و موفق زندگی کردن خودم به زیباتر شدن جهان پیرامونم هم کمک میکنم . خدایا شکرت که من با شاد و خوشبخت زندگی کردنم بهترین رسالت و ماموریتم رو در جهان تو دارم انجام میدم و همه کاری که من باید انجام بدم همین داشتن احساس خوب و آرامش درونی هست .خدایا شکرت
این توجه با شنیدن ، نوشتن ، خواندن ، صحبت کردن و تجسم کردن اتفاق می افته ،بنابراین من باید بیشتر به چیزهایی توجه کنم که میخوام تجربه کنم و در زندگیم اتفاق بیفته . و باید کانون توجه م رو کنترل کنم و تقوایی الهی پیشه کنم تا خواسته هام برای من رقم بخوره .
من هم باید رفتار جهان رو درک کنم و بتونم الگوها رو ببینم و حتا بدونم ک نتیجه هرباوری چ خواهد بود و ب این شکل در هر لحظه آگاهانه و هوشیارانه زندگی کنم و زندگی دلخواهم رو خلق کنم .
خدایا به من قدرتی عطا کن تا من هم بتونم کانون توجه م رو آگاهانه کنترل کنم و بتونم نتایج عالی رو برای خودم و زندگیم رقم بزن .
کمکم کن تا هر لحظه و در هر شرایطی درست عمل کنم و وعده های عالی تو در مورد ثروت و رفاه و عشق و شادی و خوشبختی برای من هم محقق بشه .
خدایا سپاسگزارم از تو . من رو در دسته انسانهای شکرگزارت قرار بده ک همواره زیبایی ها و نعمتها رو می بینه و بر اون ها تمرکز میکنه .
روزهایی که در ایران جنگ شد دقیقا من به این موضوع فکر کردم که چندین ساله همه منتظر این جنگ هستند با ترسشون با صحبت کردن در موردش، با نگرانی، با دنبال کردن مداوم اخبار ، …
بالاخره شد اتفاقی که نباید می افتاد، یادمه یک ماه به جنگ یکی از دوستانم که اومده بودم به دیدنم ، بهم گفت که خدا کنه جنگ نشه و چون من اخبار رو چند ساله دنبال نمیکنم اصلا خبر نداشتم و پرسیدم چه جنگی ؟ گفت مگه خبر نداری اگر در مذاکرات توافق نشه جنگ میشه منم گفتم من که باور نمیکنم چند ساله همیشه میگن که میخواد جنگ بشه ، جنگ نمیشه ، اما واقعا شد…
یه عده همون اول تهران رو ترک کردند چقدر خروجی های تهران شلوغ شده بود ، یک عده موندن و همه هرروز اخبار رو پیگیری کردند ترس و نگرانی و وحشت از موشک بارون و…
عین اون دوازده روز این شعر در درونم زمزمه میشد:
گر نگهدار من آن است که من می دانم سنگ را در بغل شیشه نگه میدارد
سعی کردیم خانوادگی اخبار رو اصلا پیگیری نکنیم، اما این و اون تماس میگرفتند و هی خبرها رو اطلاع میدادند و خلاصه که گذشت ، بعدش هم که مدام خبرهای اینکه ممکنه بعد از آتش بس دوباره جنگ بشه و …و دوباره یک عده هر روز اخبار رو پیگیری میکنند که آیا میشه یا نمیشه !!؟؟
اما واقعا به قول استاد این اتفاق نتیجه توجه چندین ساله مردم به این موضوع بود.
یادمه همسرم تقریبا شش سال پیش تغییر شغل داد و من خیلی مشتاق این تغییر شغل بودم و تشویقش میکردم بعد از این اتفاق ایشون به لحاظ روانی کلا به هم ریخت ، چون جزو اون دسته آدمهایی بود که تغییر پذیر نبود و دوست داشت در نقطه امن خودش بمونه و نتونست این تغییر بزرگ رو هضم کنه و زندگی ما شد جهنم
هر روز گله و شکایت میکرد افسردگی شدید گرفت ، هرروز من رو مقصر می دونست و جوری شد که کارمون به مشاور و کم کم به روانشناس و روانپزشک رسید ،
روزهایی بود به شدت سخت چون توجهم رفته بود فقط روی حال و هوای همسرم و هر روز نگران بودم هرروز ترس از حرف هاش و رفتارش داشتم و هر چی جلوتر رفتیم شرایط سخت تر و سخت تر شد و حتی به مرحله ای رسیدیم که تصمیم به جدایی گرفتیم .
یه اتفاقی اون روزها افتاد که کار به جدایی نکشید و کم کم من فهمیدم هر روز که همسرم گله و شکایت و بداخلاقی میکنه من فقط باید رهاش کنم و با بی توجهی میرفتم تو اتاقم و ساعت ها بیرون نمیومدم و اوایل خیلی مقاومت میکرد ولی ذره ذره آرام آرام خلق و خوش عوض شد و خیلی نامحسوس زندگیمون به روال عادیش برگشت
من حدود سه سال با این مرد جنگیدم و هر روز شرایط بدتر شد ، اما یک سال بی توجهی کردم ، و یواش یواش نتیجه گرفتم …
دقیقا صحبت های استاد رو در این فایل با تمام وجودم درک کردم و درس بزرگی بود واسم که با بی توجهی به مواردی که دوست نداریم میتونیم از زندگیمون آروم آروم اون موارد رو بیرون کنیم
امروز هدایت شدم به سوره کافرون. تو این سوره دیدم پیامبر حتی نخواسته با آنها بحث کند بلکه خیلی زیبا از آنها رکی ب گردانده و گفته دین شما برای خودت دین منم برای خودم.
رب قانون رو میدانسته برای همین این سوره به پیامبر نازل شده، قانون رو بهش یادآور کرده.
وقتی با هرچی بجنگی بخش توجه ویژهای میکنی و آن را بولد میکنی.
وقتی با اطرافیانت میجنگی که بهت احترام بزارند، در واقع داری به جهان میگی بیشتر چنین شرایطی را برام فراهم کن و نتیجه روابطی میشه که احترام کمتر دریافت میکنی و در تلاشی برای احترام بیشتر.
یک بچه وقتی بهش گیر میدی و میگی یه کاری رو نکن چون داری بهش توجه میکنی، بیشتر انجام میده همین که بهش توجه نکنی، خود به خود دیگه آن کار انجام نمیدهد.
همه چیز توجه ، نمیشه به شرایط و رفتارهای نامناسب دیگران توجه کنی و حالت خوب باشه. چرا که تمرکز در لحظه روی یک چیز میشه گذاشت یا زشت یا زیبا، خوبی یا بدی.
انتخاب با من هست که دوست دا م چه چیزی وارد زندگیم بشه، به آن توجه کنم.
خدایا شکرت برای حال خوبم.
شکرت برای پوره سیب زمینی خوش مزه.
خوش حالم و ممنونم برای خنده های از ته دل امشبم.
متشکرم برای دور دور شبانه.
خوش حالم برای تمرکز بر روی قرآن و سایت و نکات مثبت در امروز بیشتر از دیروز.
متشکرم برای عشق بازی امشب، چه چیزی زیباتر از عشق بازی با تو.
و [آنان در محضر تو] می گویند: ما مطیع و فرمانبرداریم، ولی هنگامی که از نزد تو بیرون می روند، گروهی از آنان در شب نشینی های مخفیانه خود بر خلاف آنچه تو می گویی، [و غیر آنچه در حضورت می گفتند] تدبیر می کنند. خدا آنچه را که در شب نشینی های مخفیانه تدبیر می کنند [در پرونده اعمالشان] می نویسد. بنابراین از آنان روی برتاب، و بر خدا توکل کن؛ و کارساز بودنِ خدا [نسبت به امور بندگان] کافی است.81سوره نسل
به هر چیزی توجه کنی توی زندگی گسترش پیدا میکند این قانونه مهم نیست که خوشمون بیاد یا نه اگر به به زیبایی ها توجه کنی احساس زیبایی بیشتری رو وارد زندگیت میکنی اگر به ترس ها و نگرانی ها و مشکلات توجه کنی اساس مشکل و نگرانی رو وارد زندگیت میکنی
تمام رسانه های جهان از تروریسم می گفتند و بهش توجه کردنند هر روز بزرگش کردن این توجه باعث میشود موضوع گسترش پیدا کنه
هر انفجار و حملات اگر بیشتر شود به خاطر این هست که ما داریم بهشون کمک میکنیم با توجه کردنامون صحبت کردنامون و نگران بودن
اما ما میتونیم به شرایط دیگه توجه کنیم زیبایی ها و نعمت های قشنگی در جهان هستی ما خواهان این هستیم که هر روز نگران باشیم
اخبار و رسانه ها در مورد چیزهایی صحبت میکنند که مردم دوست ندارند در زندگی تجربه کنند
اما اگر در ارتباط با تولد پاندا در یک ایلات صحبت کنند ایا همچنان مخاطبی دارند ؟!
زندگی افرادی رو که اخبار و رسانه هارو دنبال نمیکنند مقایسه کنیم با اون هایی ک دنبال رسانه هستند فرقشون کاملا حس میشود
در ارتباط با جنگ اخیری ک بود با اینکه آتش بس اعلام شده ولی همچنان میشنوم ک فعلا اتش بسه و مجدد جنگ شروع میشه و از خیلی جاها این جمله رو شنیدم و جالبه اتفاق ام بیفته میگن که دیدی ما گفتیم جنگ خواهد شد
اگر به چیزی که دوست نداری در زندگی تجربه کنی با توجه کردن بهش ریشه همون چیزی ک دوست نداری رو وارد زندگیت میکنی
ما باید بتوانیم اگاهانه نگاهمون رو تغییر بدیم و چشممون رو به دیدن زیبایی ها عادت بدیم
یک سری افراد هستن که خیلی زندگی رو برای خودشون سخت کردن
رو مقایسه کنیم با افرادی که علی بی غم هستن
یا اینکه پیش اومده ک گفته شده فلانی چرا انقدر خوش شانسه و برای من کلی از در و دیوار اتفاقات بد میفته
چون اون شخصی ک خوش شانه توی مدار خوبی هست و فرکانس خوب میفرسته و نتیجش میشه اتفاقات خوب و حال خوب
ذهن ما مثل غذا خوردنمون نیاز داره خوراک خوب بهش بدیم اگر توی یک غذایی مو باشه یا شور باشه
ایا اون غذارو میخوریم اما گاهی اجازه میدیم هر خوراکی وارد ذهنمون بشه
باید بتوانیم اگاهانه ذهمون رو کنترل کنیم و تمرکز کنیم بر نگات مثبت و دیدن نعمت های بی نهایت خداوند
خیلی خوشحالم که توی این مسیر هستم که سراسر اگاهی و حس خوب هست و خدارو شکر میکنم که صداهای نجواهای ذهنیم خیلی خیلی کم تر شده
استاد ازتون سپاسگزارم کاری با روح و روان ما میکنید ک تو هر شرایطی ب فکر کنترل ذهن و ایمان و توکل ب خداوند هستیم
برای من ک اینطوریه خداروشکررر
این روزا تضادهایی رو تجربه میکنم
ولی ب لطف شما و حرف و کلامهای طلاییتون
و هدایت خداوند بزرگ همه چی نرم و روان میگذره
و چقدر ارومم ب لطف خداوند
و من فقط همش میگم فاطمه
همه چی ب نفع تو میشه خب
همه این تضادها خیری درش هست
و تو باید درسهاتو بگیری دختر
و باورهایی ایجاد کنی ک توی مدار بهتر و شرایط و اتفاقات بهتر قرار بگیری تو بهتر و با تعهد تر روی خودت کار کن و استمرار داشته باش همه چی درست میشه مثه قبلا و بیاد میارم اتفاقات خوب گذشتمو ک همه چی خوب پیش رفت
و در اخر میگم خدایا من چه درسی باید از این اتفاقات و شرایط بگیرم
و بعد با تمام وجودم تسلیم خداوند میشم ک هدایتم کنه
و ب اگاهی هایی ک لازمه از این تضادها بفهمم برسم
استاد عزیزم همش با تکرار این حرف ها
و سپاسگزاری
و گشتن توی سایت
ذهنمو مثبت نگه میدارم
نمیگم عالی انجامش میدم ولی تلاشمو میکنم
این روزا جنگه
ولی من قلبم ارومه
و میدونم خداوند بیشتر از من ب فکر تک تک بنده هاشه ومنم خودمو سپردم ب خودش من در پناه امن خداوندم
فقط روی خودم کار میکنم ک ذهنیتم روز ب روز مثبت تر بشه
بازم ازتون سپاسگزارم استاد عزیزم
و شکر گزار خداوندم بابت این مسیر قشنگ
و خوشحالم ک ب این فایل هدایت شدم
و جوابمو گرفتم مثه همیشه
و باید حالا براش تمرین کنم
تکرار کنم باورهای مثبت و درست رو
ک نهادینه بشه توی وجودم
خدایا بی نهایت سپاسگزارتم ک همواره کمکم میکنی توی این مسیر بهشتی قشنگ باشم 🫶
سلام به استاد عزیزم وهمه دوستان هم فرکانسی و هم خانواده ی خوبم
من چون تصمیم گرفتم فایل ها رو به ترتیب گوش کنم امروز با دیدن و گوش دادن به این فایل یاد شرایط این روزهای ایران افتادم
جنگی که در الان در حال رخ دادن هست و من توی تهران هستم و شب ها صداهای مهیبی رو می شنویم .
اصلا نمیخوام راجع به جنگ و شرایط الان صحبت کنم چون به خودم قول دادم فقط احساسمو خوب نگه دارم و چون قراره توی تهران بمونم و محل کارم رو چند روزی مدیرعاملمون تعطیل اعلام کرده میخوام بشینم و فقط و فقط رو باورهام کارکنم یعنی با این دید ببینم این شرایط رو که هر اتفاقی بیفته قطعا خیر من در اون هست ،پیشرفت من در این اتفاق و از این طریق استرس و نگرانی را تا حدی از خودم دور کنم .
این چند روز میتونه فرصت خوبی باشه تا تایم بیشتری رو بزارم برای بمباران کردن ذهنم از طریق این آگاهی ها و درک اونها و موندن در احساس خوب
و وقتی موضوع این فایل رو خوندم دیدم چقدر میتونه توصیف این روزهای ما باشه . الان موقع عمل کردن هست بجای اینکه پای اینترنت بشینم و خبر بخونم فقط و فقط بشینم و روی خودم یا کارهام و برنامه هام فوکس کنم
وقتی قانون کیهانی میگه به هرآنچه توجه کنیم اساس اون وارد زندگیمون میشه پس اگر بیام خبرهای بدی که فقط بار احساسی منفی رو در وجودم ایجاد میکنن رو بخونم و گوش کنم و صحبت کنم میشینم و به این فکر میکنم که راهکار ایجاد حس خوب در من چی میتونه باشه
مثلا سپاسگزاری بیشتر،دیدن روند پیشرفت این چند ساله م ،دیدن نعمتهای زندگیم،حتی یک رسپی جدید برای غذایی که همیشه درست میکردم تا بتونم از قدرت خلاقیتم بیشتر استفاده کنم یا حتی دیدن یک فیلم آموزنده و جذاب ،گوش دادن به فایل ها و شایدم رفتم و سفر به دور آمریکا رو از قسمت اول شروع کردم که فقط زیبایی ببینم و لذت ببرم
پس کارهایی که میتونه حالمو خوب کنه زیاده برای انجام دادن ،پس چرا خودمو دوس نداشته باشم و طبق قانون جلو نرم ؟؟؟چرا این همه آگاهی رو به مرحله اجرا نرسونم؟؟مگه الان وقتش نیست که استاد میگفت در بدترین شرایط هم باز ما نعمتهای زیادی برای سپاسگزاری داریم ،هنوز هم میتونیم از زاویه دیگه به اون مسئله ناخوشایند نگاه کنیم که حالمون بهتر بشه،یا اینکه کارهایی رو انجام بدیم که حسمون و حالمون کمی بهتر بشه
با اینکه خانوادم شهر دیگری هستند ولی امروز صبح باهاشون تلفنی صحبت کردم و به خودم گفتم رها جان ،مرگ و زندگی دست خداست نباید نگران بود ،فکر کن این شرایط یک محک و یک تست از خودته که چقدر میتونی ذهنتو کنترل کنی .نمیگم صد در صد تونستم ولی واقعا 40 50 درصد تونستم ذهنمو کنترل کنم همین که نمیرم خبر بخونم و گوشیمو یه گوشه گذاشتم و دارم با لپ تاپم فایل ها رو میبینم و تصمیم دارم تا عصر فقط و فقط فایل گوش کنم و کامنت بزارم و کانون توجهمو بزارم اینجا این یعنی من یک قدم پیشرفت کردم و باید اینو ببینم و خودم رو تحسین کنم
یادمون باشه اگر احساس درد و رنج ،غم و غصه ،افسردگی و نگرانی و استرس داشته باشیم یعنی داریم به جهان اعلام میکنیم اتفاقاتی رو برام رقم بزن که ماهیت و اصل و اساس این احساس رو در زندگیم بیشتر و بیشتر کن پس خودمون رو دوست داشته باشیم برای خودمون و احساساتمون ارزش قائل باشیم و از یک قدم کوچیک شروع کنیم و اعراض کنیم و ناخواسته هارو نبینیم نشنویم صحبت نکینم راجع بهشون
برای تمام مردم سرزمینم آرزوی سلامتی دارم
امیدوارم که تمام مردم دنیا در صلح وآرامش زندگی کنند
سلام ودرود به دو استاد عزیزم،استاد عباسمنش عزیز وخانم شایسته ی نازنین وهمه ی دوستان بهشتیم در این سایت توحیدی ومقدس.
امروز که گفتم این فایل بسیار آموزنده وتاثیرگذار را بشنوم (باهر چی بجنگی، آنرا ماندگارتر میکنی) قبل از اینکه شروع کنم این فایل را باز کنم ناگهان خواهرم خبر داد که تهران مورد اصابت حمله ی اسراییل قرار گرفته است ومن بعد از گوش دادن این فایل به خودم گفتم به من چه…..
من نتیجه ی ارتعاش وتوجه خودم را می بینم چون به هر چی توجه کنم از جنس همان ارتعاش وارد زندگی ام میشود پس من به این خبرها توجه نمی کنم .
در این هنگام با گفتن این حرف ها به خودم یک آرامش عمیقی تمام وجودم را در برگرفت.
من با هر چی بیشتر بجنگم یعنی بیشتر به آن توجه کردم وباعث میشود بیشتر وارد زندگی من شود.
خدایا شکرت که من هرروز از هر لحاظ بهتر وبهتر می شوم.
خدایا شکرت بابت وجود استاد عباسمنش عزیز وخانم شایسته ی نازنین در زمان حیات خودم.
در پناه الله مهربان ،شادوسالم وخوشبخت وسعادتمند در دنیا وآخرت باشید.
به نام خداوند هدایتگر مهربانم
خدایا شکرگزارم که باز هم دارم در مورد قدرت ذهنم و قدرت توجه م در زندگی خودم و در جهان میشنوم .
خدایا شکرت که چنین قدرت عظیمی رو در وجود من و در ذهن من ایجاد کردی که بتونم تنها باتوجه م اتفاقات رو خلق کنم .
منم از خداوند میخوام که بهم این فرصت رو بده که زیبایی های جهان رو ، زیباییهای کشورهای زیبایی چون فرانسه و آلمان و آمریکا و شهرهای زیبای جهان ببینم و تجربه کنم و لذت ببرم و یاد بگیرم و بزرگتر بشم .
خدایا به من هم قدرت و درک بده که همه چیز رو از نگاه قانون جهان ببینم و بفهمم .
قانون جهان این هست که به هرچیزی که توجه کنم ک در وجودم احساسی رو برانگیخته میکنه اساس اون احساس و توجه در زندگی من بیشتر و بیشتر میشه .
هیچ وقت خشک و تر با هم نمی سوزن و جهان اینطور عمل نمیکنه و خداوند به کسی ظلم نمی کنه و همواره افراد نتیجه آنچه پیشاپیش فرستادند رو دریافت میکنند . این همان اصلی است که بارها و بارها در قرآن در موردش خوندم و وجود داره . پس وقتی من توجه و فرکانسهای مناسبی دارم از جایی که اتفاق ناخوشایندی در اون قرار هست رخ بده خارج میشم و به جای دیگری هدایت میشم مثل تمام پیامبران و پیروانشان ک بارها قرآن در مورد داستانهاشون شرح داده . پس من مسؤل این هستم که تنها مراقب کانون توجه خودم باشم و اونوقت ایمان داشته باشم که همواره هدایت میشم به سمت اتفاقات خوب و خوشایند جهان و تازه با خوب و شاد و موفق زندگی کردن خودم به زیباتر شدن جهان پیرامونم هم کمک میکنم . خدایا شکرت که من با شاد و خوشبخت زندگی کردنم بهترین رسالت و ماموریتم رو در جهان تو دارم انجام میدم و همه کاری که من باید انجام بدم همین داشتن احساس خوب و آرامش درونی هست .خدایا شکرت
این توجه با شنیدن ، نوشتن ، خواندن ، صحبت کردن و تجسم کردن اتفاق می افته ،بنابراین من باید بیشتر به چیزهایی توجه کنم که میخوام تجربه کنم و در زندگیم اتفاق بیفته . و باید کانون توجه م رو کنترل کنم و تقوایی الهی پیشه کنم تا خواسته هام برای من رقم بخوره .
من هم باید رفتار جهان رو درک کنم و بتونم الگوها رو ببینم و حتا بدونم ک نتیجه هرباوری چ خواهد بود و ب این شکل در هر لحظه آگاهانه و هوشیارانه زندگی کنم و زندگی دلخواهم رو خلق کنم .
خدایا به من قدرتی عطا کن تا من هم بتونم کانون توجه م رو آگاهانه کنترل کنم و بتونم نتایج عالی رو برای خودم و زندگیم رقم بزن .
کمکم کن تا هر لحظه و در هر شرایطی درست عمل کنم و وعده های عالی تو در مورد ثروت و رفاه و عشق و شادی و خوشبختی برای من هم محقق بشه .
خدایا سپاسگزارم از تو . من رو در دسته انسانهای شکرگزارت قرار بده ک همواره زیبایی ها و نعمتها رو می بینه و بر اون ها تمرکز میکنه .
درود
روز چهل و هفتم از تحول روز شمار زندگی من
سپاس از استاد عزیزم
روزهایی که در ایران جنگ شد دقیقا من به این موضوع فکر کردم که چندین ساله همه منتظر این جنگ هستند با ترسشون با صحبت کردن در موردش، با نگرانی، با دنبال کردن مداوم اخبار ، …
بالاخره شد اتفاقی که نباید می افتاد، یادمه یک ماه به جنگ یکی از دوستانم که اومده بودم به دیدنم ، بهم گفت که خدا کنه جنگ نشه و چون من اخبار رو چند ساله دنبال نمیکنم اصلا خبر نداشتم و پرسیدم چه جنگی ؟ گفت مگه خبر نداری اگر در مذاکرات توافق نشه جنگ میشه منم گفتم من که باور نمیکنم چند ساله همیشه میگن که میخواد جنگ بشه ، جنگ نمیشه ، اما واقعا شد…
یه عده همون اول تهران رو ترک کردند چقدر خروجی های تهران شلوغ شده بود ، یک عده موندن و همه هرروز اخبار رو پیگیری کردند ترس و نگرانی و وحشت از موشک بارون و…
عین اون دوازده روز این شعر در درونم زمزمه میشد:
گر نگهدار من آن است که من می دانم سنگ را در بغل شیشه نگه میدارد
سعی کردیم خانوادگی اخبار رو اصلا پیگیری نکنیم، اما این و اون تماس میگرفتند و هی خبرها رو اطلاع میدادند و خلاصه که گذشت ، بعدش هم که مدام خبرهای اینکه ممکنه بعد از آتش بس دوباره جنگ بشه و …و دوباره یک عده هر روز اخبار رو پیگیری میکنند که آیا میشه یا نمیشه !!؟؟
اما واقعا به قول استاد این اتفاق نتیجه توجه چندین ساله مردم به این موضوع بود.
یادمه همسرم تقریبا شش سال پیش تغییر شغل داد و من خیلی مشتاق این تغییر شغل بودم و تشویقش میکردم بعد از این اتفاق ایشون به لحاظ روانی کلا به هم ریخت ، چون جزو اون دسته آدمهایی بود که تغییر پذیر نبود و دوست داشت در نقطه امن خودش بمونه و نتونست این تغییر بزرگ رو هضم کنه و زندگی ما شد جهنم
هر روز گله و شکایت میکرد افسردگی شدید گرفت ، هرروز من رو مقصر می دونست و جوری شد که کارمون به مشاور و کم کم به روانشناس و روانپزشک رسید ،
روزهایی بود به شدت سخت چون توجهم رفته بود فقط روی حال و هوای همسرم و هر روز نگران بودم هرروز ترس از حرف هاش و رفتارش داشتم و هر چی جلوتر رفتیم شرایط سخت تر و سخت تر شد و حتی به مرحله ای رسیدیم که تصمیم به جدایی گرفتیم .
یه اتفاقی اون روزها افتاد که کار به جدایی نکشید و کم کم من فهمیدم هر روز که همسرم گله و شکایت و بداخلاقی میکنه من فقط باید رهاش کنم و با بی توجهی میرفتم تو اتاقم و ساعت ها بیرون نمیومدم و اوایل خیلی مقاومت میکرد ولی ذره ذره آرام آرام خلق و خوش عوض شد و خیلی نامحسوس زندگیمون به روال عادیش برگشت
من حدود سه سال با این مرد جنگیدم و هر روز شرایط بدتر شد ، اما یک سال بی توجهی کردم ، و یواش یواش نتیجه گرفتم …
دقیقا صحبت های استاد رو در این فایل با تمام وجودم درک کردم و درس بزرگی بود واسم که با بی توجهی به مواردی که دوست نداریم میتونیم از زندگیمون آروم آروم اون موارد رو بیرون کنیم
یاد من باشد کاری نکنم که به قانون زمین بر بخورد
بسمالله الرحمن الرحیم
سلام به همه شما خوبان
به هر چه بجنگی آن را ماندگارتر میکنی.
امروز هدایت شدم به سوره کافرون. تو این سوره دیدم پیامبر حتی نخواسته با آنها بحث کند بلکه خیلی زیبا از آنها رکی ب گردانده و گفته دین شما برای خودت دین منم برای خودم.
رب قانون رو میدانسته برای همین این سوره به پیامبر نازل شده، قانون رو بهش یادآور کرده.
وقتی با هرچی بجنگی بخش توجه ویژهای میکنی و آن را بولد میکنی.
وقتی با اطرافیانت میجنگی که بهت احترام بزارند، در واقع داری به جهان میگی بیشتر چنین شرایطی را برام فراهم کن و نتیجه روابطی میشه که احترام کمتر دریافت میکنی و در تلاشی برای احترام بیشتر.
یک بچه وقتی بهش گیر میدی و میگی یه کاری رو نکن چون داری بهش توجه میکنی، بیشتر انجام میده همین که بهش توجه نکنی، خود به خود دیگه آن کار انجام نمیدهد.
همه چیز توجه ، نمیشه به شرایط و رفتارهای نامناسب دیگران توجه کنی و حالت خوب باشه. چرا که تمرکز در لحظه روی یک چیز میشه گذاشت یا زشت یا زیبا، خوبی یا بدی.
انتخاب با من هست که دوست دا م چه چیزی وارد زندگیم بشه، به آن توجه کنم.
خدایا شکرت برای حال خوبم.
شکرت برای پوره سیب زمینی خوش مزه.
خوش حالم و ممنونم برای خنده های از ته دل امشبم.
متشکرم برای دور دور شبانه.
خوش حالم برای تمرکز بر روی قرآن و سایت و نکات مثبت در امروز بیشتر از دیروز.
متشکرم برای عشق بازی امشب، چه چیزی زیباتر از عشق بازی با تو.
دوست دارم رب بیهمتای من .
یاحق.
بنام خدا
گام چهل و هفت از پروژه گام به گام
چهله دوم
رامهرمز.
قانون توجه
به هر چیزی در زندگیت توجه کنی
از جنس همون رو وارد زندگیت میکنی
برا رسیدن به خاسته هات به اونا فک کن توجه کن
بنویس درموردشون
وَیَقُولُونَ طَاعَهٌ فَإِذَا بَرَزُوا مِنْ عِنْدِکَ بَیَّتَ طَائِفَهٌ مِنْهُمْ غَیْرَ الَّذِی تَقُولُ ۖ وَاللَّهُ یَکْتُبُ مَا یُبَیِّتُونَ ۖ فَأَعْرِضْ عَنْهُمْ وَتَوَکَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ وَکَفَىٰ بِاللَّهِ وَکِیلًا
و [آنان در محضر تو] می گویند: ما مطیع و فرمانبرداریم، ولی هنگامی که از نزد تو بیرون می روند، گروهی از آنان در شب نشینی های مخفیانه خود بر خلاف آنچه تو می گویی، [و غیر آنچه در حضورت می گفتند] تدبیر می کنند. خدا آنچه را که در شب نشینی های مخفیانه تدبیر می کنند [در پرونده اعمالشان] می نویسد. بنابراین از آنان روی برتاب، و بر خدا توکل کن؛ و کارساز بودنِ خدا [نسبت به امور بندگان] کافی است.81سوره نسل
خدایا شکرت
به نام خدای زیبایی ها؛
روز شمار تحول زندگی من در روز 47ام ؛
با هر چه بجنگی آن را ماندگار تر میکنی
به هر چیزی توجه کنی توی زندگی گسترش پیدا میکند این قانونه مهم نیست که خوشمون بیاد یا نه اگر به به زیبایی ها توجه کنی احساس زیبایی بیشتری رو وارد زندگیت میکنی اگر به ترس ها و نگرانی ها و مشکلات توجه کنی اساس مشکل و نگرانی رو وارد زندگیت میکنی
تمام رسانه های جهان از تروریسم می گفتند و بهش توجه کردنند هر روز بزرگش کردن این توجه باعث میشود موضوع گسترش پیدا کنه
هر انفجار و حملات اگر بیشتر شود به خاطر این هست که ما داریم بهشون کمک میکنیم با توجه کردنامون صحبت کردنامون و نگران بودن
اما ما میتونیم به شرایط دیگه توجه کنیم زیبایی ها و نعمت های قشنگی در جهان هستی ما خواهان این هستیم که هر روز نگران باشیم
اخبار و رسانه ها در مورد چیزهایی صحبت میکنند که مردم دوست ندارند در زندگی تجربه کنند
اما اگر در ارتباط با تولد پاندا در یک ایلات صحبت کنند ایا همچنان مخاطبی دارند ؟!
زندگی افرادی رو که اخبار و رسانه هارو دنبال نمیکنند مقایسه کنیم با اون هایی ک دنبال رسانه هستند فرقشون کاملا حس میشود
در ارتباط با جنگ اخیری ک بود با اینکه آتش بس اعلام شده ولی همچنان میشنوم ک فعلا اتش بسه و مجدد جنگ شروع میشه و از خیلی جاها این جمله رو شنیدم و جالبه اتفاق ام بیفته میگن که دیدی ما گفتیم جنگ خواهد شد
اگر به چیزی که دوست نداری در زندگی تجربه کنی با توجه کردن بهش ریشه همون چیزی ک دوست نداری رو وارد زندگیت میکنی
ما باید بتوانیم اگاهانه نگاهمون رو تغییر بدیم و چشممون رو به دیدن زیبایی ها عادت بدیم
یک سری افراد هستن که خیلی زندگی رو برای خودشون سخت کردن
رو مقایسه کنیم با افرادی که علی بی غم هستن
یا اینکه پیش اومده ک گفته شده فلانی چرا انقدر خوش شانسه و برای من کلی از در و دیوار اتفاقات بد میفته
چون اون شخصی ک خوش شانه توی مدار خوبی هست و فرکانس خوب میفرسته و نتیجش میشه اتفاقات خوب و حال خوب
ذهن ما مثل غذا خوردنمون نیاز داره خوراک خوب بهش بدیم اگر توی یک غذایی مو باشه یا شور باشه
ایا اون غذارو میخوریم اما گاهی اجازه میدیم هر خوراکی وارد ذهنمون بشه
باید بتوانیم اگاهانه ذهمون رو کنترل کنیم و تمرکز کنیم بر نگات مثبت و دیدن نعمت های بی نهایت خداوند
خیلی خوشحالم که توی این مسیر هستم که سراسر اگاهی و حس خوب هست و خدارو شکر میکنم که صداهای نجواهای ذهنیم خیلی خیلی کم تر شده
در پناه حق شاید باشید
سلام استاد عزیزم
سلام مریم جونم
استاد ازتون سپاسگزارم کاری با روح و روان ما میکنید ک تو هر شرایطی ب فکر کنترل ذهن و ایمان و توکل ب خداوند هستیم
برای من ک اینطوریه خداروشکررر
این روزا تضادهایی رو تجربه میکنم
ولی ب لطف شما و حرف و کلامهای طلاییتون
و هدایت خداوند بزرگ همه چی نرم و روان میگذره
و چقدر ارومم ب لطف خداوند
و من فقط همش میگم فاطمه
همه چی ب نفع تو میشه خب
همه این تضادها خیری درش هست
و تو باید درسهاتو بگیری دختر
و باورهایی ایجاد کنی ک توی مدار بهتر و شرایط و اتفاقات بهتر قرار بگیری تو بهتر و با تعهد تر روی خودت کار کن و استمرار داشته باش همه چی درست میشه مثه قبلا و بیاد میارم اتفاقات خوب گذشتمو ک همه چی خوب پیش رفت
و در اخر میگم خدایا من چه درسی باید از این اتفاقات و شرایط بگیرم
و بعد با تمام وجودم تسلیم خداوند میشم ک هدایتم کنه
و ب اگاهی هایی ک لازمه از این تضادها بفهمم برسم
استاد عزیزم همش با تکرار این حرف ها
و سپاسگزاری
و گشتن توی سایت
ذهنمو مثبت نگه میدارم
نمیگم عالی انجامش میدم ولی تلاشمو میکنم
این روزا جنگه
ولی من قلبم ارومه
و میدونم خداوند بیشتر از من ب فکر تک تک بنده هاشه ومنم خودمو سپردم ب خودش من در پناه امن خداوندم
فقط روی خودم کار میکنم ک ذهنیتم روز ب روز مثبت تر بشه
بازم ازتون سپاسگزارم استاد عزیزم
و شکر گزار خداوندم بابت این مسیر قشنگ
و خوشحالم ک ب این فایل هدایت شدم
و جوابمو گرفتم مثه همیشه
و باید حالا براش تمرین کنم
تکرار کنم باورهای مثبت و درست رو
ک نهادینه بشه توی وجودم
خدایا بی نهایت سپاسگزارتم ک همواره کمکم میکنی توی این مسیر بهشتی قشنگ باشم 🫶
به نام خدای مهربان
سلام به استاد عزیزم وهمه دوستان هم فرکانسی و هم خانواده ی خوبم
من چون تصمیم گرفتم فایل ها رو به ترتیب گوش کنم امروز با دیدن و گوش دادن به این فایل یاد شرایط این روزهای ایران افتادم
جنگی که در الان در حال رخ دادن هست و من توی تهران هستم و شب ها صداهای مهیبی رو می شنویم .
اصلا نمیخوام راجع به جنگ و شرایط الان صحبت کنم چون به خودم قول دادم فقط احساسمو خوب نگه دارم و چون قراره توی تهران بمونم و محل کارم رو چند روزی مدیرعاملمون تعطیل اعلام کرده میخوام بشینم و فقط و فقط رو باورهام کارکنم یعنی با این دید ببینم این شرایط رو که هر اتفاقی بیفته قطعا خیر من در اون هست ،پیشرفت من در این اتفاق و از این طریق استرس و نگرانی را تا حدی از خودم دور کنم .
این چند روز میتونه فرصت خوبی باشه تا تایم بیشتری رو بزارم برای بمباران کردن ذهنم از طریق این آگاهی ها و درک اونها و موندن در احساس خوب
و وقتی موضوع این فایل رو خوندم دیدم چقدر میتونه توصیف این روزهای ما باشه . الان موقع عمل کردن هست بجای اینکه پای اینترنت بشینم و خبر بخونم فقط و فقط بشینم و روی خودم یا کارهام و برنامه هام فوکس کنم
وقتی قانون کیهانی میگه به هرآنچه توجه کنیم اساس اون وارد زندگیمون میشه پس اگر بیام خبرهای بدی که فقط بار احساسی منفی رو در وجودم ایجاد میکنن رو بخونم و گوش کنم و صحبت کنم میشینم و به این فکر میکنم که راهکار ایجاد حس خوب در من چی میتونه باشه
مثلا سپاسگزاری بیشتر،دیدن روند پیشرفت این چند ساله م ،دیدن نعمتهای زندگیم،حتی یک رسپی جدید برای غذایی که همیشه درست میکردم تا بتونم از قدرت خلاقیتم بیشتر استفاده کنم یا حتی دیدن یک فیلم آموزنده و جذاب ،گوش دادن به فایل ها و شایدم رفتم و سفر به دور آمریکا رو از قسمت اول شروع کردم که فقط زیبایی ببینم و لذت ببرم
پس کارهایی که میتونه حالمو خوب کنه زیاده برای انجام دادن ،پس چرا خودمو دوس نداشته باشم و طبق قانون جلو نرم ؟؟؟چرا این همه آگاهی رو به مرحله اجرا نرسونم؟؟مگه الان وقتش نیست که استاد میگفت در بدترین شرایط هم باز ما نعمتهای زیادی برای سپاسگزاری داریم ،هنوز هم میتونیم از زاویه دیگه به اون مسئله ناخوشایند نگاه کنیم که حالمون بهتر بشه،یا اینکه کارهایی رو انجام بدیم که حسمون و حالمون کمی بهتر بشه
با اینکه خانوادم شهر دیگری هستند ولی امروز صبح باهاشون تلفنی صحبت کردم و به خودم گفتم رها جان ،مرگ و زندگی دست خداست نباید نگران بود ،فکر کن این شرایط یک محک و یک تست از خودته که چقدر میتونی ذهنتو کنترل کنی .نمیگم صد در صد تونستم ولی واقعا 40 50 درصد تونستم ذهنمو کنترل کنم همین که نمیرم خبر بخونم و گوشیمو یه گوشه گذاشتم و دارم با لپ تاپم فایل ها رو میبینم و تصمیم دارم تا عصر فقط و فقط فایل گوش کنم و کامنت بزارم و کانون توجهمو بزارم اینجا این یعنی من یک قدم پیشرفت کردم و باید اینو ببینم و خودم رو تحسین کنم
یادمون باشه اگر احساس درد و رنج ،غم و غصه ،افسردگی و نگرانی و استرس داشته باشیم یعنی داریم به جهان اعلام میکنیم اتفاقاتی رو برام رقم بزن که ماهیت و اصل و اساس این احساس رو در زندگیم بیشتر و بیشتر کن پس خودمون رو دوست داشته باشیم برای خودمون و احساساتمون ارزش قائل باشیم و از یک قدم کوچیک شروع کنیم و اعراض کنیم و ناخواسته هارو نبینیم نشنویم صحبت نکینم راجع بهشون
برای تمام مردم سرزمینم آرزوی سلامتی دارم
امیدوارم که تمام مردم دنیا در صلح وآرامش زندگی کنند
سلام استاد عزیزم
صبحم رو با نوشتن آغاز میکنم.
تنها راه خلق خواستههامون توجه به چیزهاییه که میخواهیم.
یکسری باورها توی ذهن ما ایجاد شده
که ما فکر میکنیم حتما باید اونطوری باشیم که به خداوند، به عشق، به فضل، به شادی نزدیک باشیم؛
مثل بودن با همه مردم
و متواضع بودن در برابر آنها
و وقت گذروندن با همه آدمهایی که میشناسیم.
برای چی؟
برای اینکه ثابت کنیم به خودمون
و البته مهمتر از آن، به مردم؛
مثل همسر، خانواده و کلاً دیگران
که ببین من مغرور نیستم در برابر خداوند،
من همتونو دوست دارم…
در حالی که واقعیت اینه که ما دوست داریم
وقتمون رو اختصاص بدیم به خودشناسی
و شناخت باورهامون،
تغییر اونها،
و دیدن آگاهانه چیزهایی که میخواهیم،
و شناخت خداوند،
مطالعه قرآن،
مطالعه کتابهایی که دوست داریم،
و انجام ورزش و کارهای خونمون،
کارهای شغلی که میخوایم از طریق اون خدمت کنیم به مردم…
و کلاً زندگیمون رو دوست داریم اینطوری باشه.
ولی به خاطر اینکه خودمون رو ثابت کنیم،
خودمون رو زجر میدیم که کاری که دوست داریم رو انجام ندیم
و کاری کنیم که پدر، مادر، خواهر… که نگه خواهرم منو دوست نداشت، منو تنها گذاشت…
خلاصه که سرمایهگذاری میکنیم روی خانواده…
خلاصه که راه اشتباهی رو میریم برای اینکه به فضل الهی نزدیک باشیم.
در حالی که میتونیم از طریق چیزایی که دوست داریم، به فضل نزدیک باشیم.
حتماً که نباید توی روابط متعدد باشیم…
الان مثلاً من دوست دارم اینطوری فضل الهی رو تجربه کنم.
قراره چیزایی تجربه کنم که حتی فکرشم نمیکنم…
—
پس سعی میکنم به خواستههام توجه کنم
نه اینکه جنگ کنم با چیزایی که نمیخوام
تا خودمو ثابت کنم:
ببین من آدم خوبیم،
ببین من کار بدی نمیکنم…
ما توضیحی به کسی نداریم،
ما که نمیخوایم خودمونو ثابت کنیم،
ما غرق خواستههامون میشیم.
هر فکری هم اومد گفت:
ببین، اینجا نمیری، اونجا نمیری،
الان ناراحت میشن، حسشون بد میشه، از خداوند دور میشن…
بگو:
من نمیتونم کاری برای کسی انجام بدم.
نه میتونم به خداوند نزدیکشون کنم،
نه میتونم از خداوند دورشون کنم.
اگه گفت:
از یادها میری،
فراموشت میکنن،
یکی دیگه جاتو میگیره،
محبتها رو از دست میدی…
بگو:
اشکال نداره.
خداوند
و چیزایی که بهدست آوردم
و قراره بیارم
و آدمهای جدید،
برای من کافیه.
به نام خدای بخشنده ی مهربان
سلام ودرود به دو استاد عزیزم،استاد عباسمنش عزیز وخانم شایسته ی نازنین وهمه ی دوستان بهشتیم در این سایت توحیدی ومقدس.
امروز که گفتم این فایل بسیار آموزنده وتاثیرگذار را بشنوم (باهر چی بجنگی، آنرا ماندگارتر میکنی) قبل از اینکه شروع کنم این فایل را باز کنم ناگهان خواهرم خبر داد که تهران مورد اصابت حمله ی اسراییل قرار گرفته است ومن بعد از گوش دادن این فایل به خودم گفتم به من چه…..
من نتیجه ی ارتعاش وتوجه خودم را می بینم چون به هر چی توجه کنم از جنس همان ارتعاش وارد زندگی ام میشود پس من به این خبرها توجه نمی کنم .
در این هنگام با گفتن این حرف ها به خودم یک آرامش عمیقی تمام وجودم را در برگرفت.
من با هر چی بیشتر بجنگم یعنی بیشتر به آن توجه کردم وباعث میشود بیشتر وارد زندگی من شود.
خدایا شکرت که من هرروز از هر لحاظ بهتر وبهتر می شوم.
خدایا شکرت بابت وجود استاد عباسمنش عزیز وخانم شایسته ی نازنین در زمان حیات خودم.
در پناه الله مهربان ،شادوسالم وخوشبخت وسعادتمند در دنیا وآخرت باشید.
به نام خدای مهربانم
سلام خدمت استاد عزیزم و خانم شایسته و همه دوستانم
الهی شکرت یک روز دیگه بهم فرصت زندگی دادی
کانون توجه
همه زندگی ما انسانها به همین کانون توجه داره شکل میگیره هر جا تمرکز هست انرژی همانجاست
اغلب ما خودم را میگم به دلیل باورها عادات بد فکری که داشتیم و در واقع وزنه سنگین تری از باورها به سمت
منفی است به همین دلیل همش داریم زور میزنیم که کانون توجه را کنترل کنیم البته راهی دیگری هم نداریم
کلا همین روند را باید ادامه دهیم کنترل ورودی توجه فقط به خواسته خیلی وقتها از دستم در میره ایرادی نداره
یواش یواش با تکرار عادات جدید نورونهای عصبی شکل جدید ایجاد میشه و اگر ادامه بدم تبدیل به یک رفتارهای
جدید میشه و باور شخصیت جدیدی ایجاد میکنه من یک سری شخصیتهام در بعضی از موارد تغییر کرده و خیلی ها
را دارم به زور روش کار میکنم که پاشنه اشیل هستند و خوب این یه روندی است که باید ادامه بدهم تا به شکلی
که دلم میخاد برسه خیلی از رفتارهای ما اعمال ما در بدنمون دانلود شده هستند به صورت ناخوداگاه بدنمون کارو انجام
و ادامه دادن تغییر رفتارهامون میتونه اونارو عوض کنه خیلی سخته ولی جهاد اکبر راه بندازی میشه و دیدن تغییرات
کوچک در زندگی را باید تحسین کنیم و در موردشون حرف بزنیم با خودمون تا بتونیم انرژی لازم برای ادامه دادن
مسیر داشته باشیم بدن ما انرژی مثبت منفی داره مثل آهن ربا اگر ما مراقبه های بیشتری را داشته باشیم از حالت
خوداگاهی استدلالی به حالت ناخوداگاه ببریم ذهنمون رو در اون حالت مغز ما دیگه اون حالت استدلالی را نداره
و میشه ذهن یک بچه که بسیار تلقین پذیره و باورش میشه و میتونه تاثیر شگفت انگیزی در اتفاقات زندگی با ادامه
این روند هر روزه هم بدن سلامتی کامل خود را به دست میاره چون بدن سرشار از انرژی هست و هیچ بیماری نمیتونه
باشه و شفای بدن را خواهیم داشت دوستان تنفس های عمیق شکمی با چشمان بسته در حالت مراقبه و منقبض کردن
عضللات شکمی در زمان دم و بازدم معجزه میکنه همین دم و بازدم داره در روز دوبار مغز ما را شستشو میده فکرشو کنید
وقتی تمرکز داشته باشیم در زمان دم و بازدم به درستی با انقباش عضلات شکمی به آرامشی درونی میرسیم و اون حالت
دیگه تلقین پذیری بالای ذهنی هستیم تجسم غوغا میکنه بهترین حالت رویاپردازی است من خودم در دویدن چون به
دم و بازدمهای بالایی میرسم بعد دویدن به اون انرژی بالا میرسم که نمیتونه با هیچ حال خوب کنه بیرونی مقایسه کنی
این اتفاق درونی است و بسیار اعتیاد اور است این اعتیاد را به شدت توصیه و تبلیغ میکنم تا باشه از این نوع اعتیادهایی
که تو رو به رهایی و تسلیم خاموشی ذهن برسونه تمام زندگی در این قسمت خلاصه شده خاموشی ذهن رهایی و
تلقین پذیری بالای ذهن دیگه چی میخایم که بتونیم به قدرت آفرینش خودمون که به ما داده شده برسیم
خدایا شکرت برای این جهان زیبا و اسرار آمیز و انسان هوشمند که خالق آفریده شده از روح خودت در ما دمیدی
امیدوارم با کمک خدای خودمون بتونیم به نیروهای درونی خدایی خودممون وصل باشیم
دوستون دارم خیلی زیاد عاشقتونم
خدا نگهدارتون