توانایی کنترل ذهن - صفحه 49 (به ترتیب امتیاز)

بسم الله الرحمن الرحیم

وَتَزَوَّدُوا فَإِنَّ خَیْرَ الزَّادِ التَّقْوَىٰ ۚ وَاتَّقُونِ یَا أُولِی الْأَلْبَابِ197 بقره

و زاد و توشه تهیه کنید، که بهترین زاد و توشه، پرهیزکاری است! و از من بپرهیزید ای خردمندان!

اولی الاباب یعنی کسانی که لب مطلب را می گیرند.

لب مطلب چیه؟ تقوا

تقوا چیه؟ کنترل ذهن

کنترل ذهن چیه ؟

همونی که تو هر شرایطی که هستی احساس رضایت داشته باشی از زندگیت

تو هر وضعیت مالی و سلامتی که داری همون را شکر گزار باشی

تو هر منطقه ای که زندگی می کنی زیبای هاش را ببینی

تو آدم های دور و برت خوبی هاشون را ببینی

تو بالا پایین های زندگی امیدت را حفظکنی ، به خودت انگیزه بدهی که درست می شود من از پسش بر می آیم همه چی درست می‌شود.

اگر هنوز درست نشده یک جای باورهام ایراد دارد از خدا بخواهم گیرم را برطرف کند.

کنترل ذهن فقط الکی خوش بودنه نیست !

البته که الکی خوش بودن خودش کمک می کند که اوضاع بد نشود؛ به سمت بد نرود. اما کنترل ذهن بالاتر از این است

کنترل ذهن احساس توانایی است

احساس امکان پذیری ، احساس رسیدن و داشتن .

فکر می کردم احساس خوب یعنی همین جوری دیدن زیبایی ها و به به و چه چه و همین کافیه !

نه ! اون احساسی که استاد می گویند قطب نما و راهنمای ماست برای فهمیدن اینکه تمرکزمون روی خواسته‌ است یا نا خواسته ؛ احساس خوب داشتن و زندگی کردن همین الان با خواسته است.

این یعنی همین الانم داریش ، کمبودی نمی بینی ، حسرتی نداری ،نبودی نیست ،مال از ما بهترونه ای وجود ندارد، خدا شانس بده ای نیست یا خوش به حالشون برا اونا خواسته، یا اونا شرایطش فرق داره ای در کار نیست.

مقایسه ای نیست

همش هست .

همش را داری

همش شکر گزاریه

برای همین است که استاد می گویند

رمز رسیدن به خواسته ها لذت بردن از لحظه حال است ،شکر گزاری و دیدن نعماتی که هم اکنون داری است. که تو را به احساس بهتر

احساس غنی بودن

احساس پر بودن

احساس بی‌نیازی قبل از بی نیازی

میرسونه

اینجوریه که خواستهای بیشتری از همون جنس بیشتر وارد زندگیت می شود.

پس خواسته های بزرگتر ما کی وارد زندگیمون می شون؟

وقتی که ما به احساس بهتری رسیده باشیم

ما کی به احساس بهتر می رسیم؟

وقتی ذهنمون را کنترل کنیم.

از کجا بفهمم ذهنم را خوب کنترل کردم

از واکنشی که تو تغییرات مختلف زندگی ،تو تضاد ها ،تو تکان های زندگی ، به اتفاقات نشان می دهم

از احساس و ایمانی که تو اون شرایط سعی می کنم حفظ کنم.

آدمی که سعی می کند ذهنش را کنترل کند ،سعی می کند افکارش را مثبت نگه دارد. فارغ از اینکه اون بیرون چه خبر است

به غیب و قدرت خدا ایمان دارد

سعی می کند تو هر لحظه از زندگیش به شرایط جوری نگاه کند که بهش احساس بهتری بده

منظور از احساس بهتر ،بگو بخند و بیخیال بیا خوش باشیم تنها نیست ها!

منظور حس امید واری به خود دادن است

به خودش انگیزه دادن است

همین استمرار و ادامه دادن است

جوری به خودش و توانایی هاش نگاه کند که احساس ارزشمندی بیشتری بکند ، نه اینکه نقاط ضعفش را ببیند

اگر به آینده فکر می کند به چیزهایی فکر می کند که بهش احساس خوبِ شدنی بودن دست می دهد طوری که بتونه به ترس هاش غلبه کند

تو گذشته خاطرات خوبش را مرور می کند تا ایمان و شجاعتش را برگرداند و بگه همون خدایی که قبلا برام این کار ها را کرده الانم همون خدا می تونه ورق را به نفعم برگردونه

همین ها خودش کنترل ذهن است

همون تمرکز است که بتوانی افکارت را روی نکات مثبت نگه داری امیدت را حفظ کنی که اون وقت خدا پاداش می‌دهد.

مَنْ یَتَّقِ اللَّهَ یَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِبُ وَ مَنْ یَتَوَکَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بالِغُ أَمْرِهِ

خدا امرش را به وصول می‌رساند

واژه «بالغ» اسم فاعل از مصدر بلوغ به معناى وصول و رسیدن است

خدای ایمانم را قوی اتصالم را دائمی توکلم را محکم و اعتمادم را زیاد کن