مصاحبه با استاد | مرور چند اصل برای تصحیح دوباره مسیر - صفحه 14

سلااام جانم

خدا درخواست شما رو به بهترین شکل ممکن اجابت کرده.

اینکه بین این همه مطالبی که تووی اینترنت و اطرافمون و مشاورهای خانواده و ریش سفیدها و ریش سیاه‌ها و مردمی که ادعای دانشمند بودن دارن،، شما رو با اینجا هدایت کرده، جااای بسی سپاسگزاری داره.

همینکه اینجا پیش ما هستی خیلی خوبه.

دو تا اصل رو همیشه جلوی ذهنت بذار و بزن دنده یک و بیا باهم بریم.

اصل یک؛ روی دیگران حتی روی همسرت توجه نذار، تمرکز و انرژی عزیزت رو روی تغییر کسی نذار

اصلا و عبداً

درسته، خیلی سخته، ولی باید تمرکزت رو از رفتارها و طرز فکرهای نادلخواه همسرت برداری، باید آروم آروم این کار رو تکرار کنی. آروم آروم به ذهنمون که مدام و مدام در حال نشخوار کردن چیزهایی هستش که به ما احساس بدی رو تحمیل میکنه بگیم که؛

یه چند لحظه صبر کن.

درسته که بخشی از وجود منی ولی داری احساسمو و زندگیمو با این حرفهات خراب میکنی.

میخوام احساسم رو بهتر کنم.

با توجه کردن به یه چیزی که احساستون رو یه کم خوبتر بکنه از اون نجواهای ذهن خلاص بشین.

و آگاهانه این تمرین رو انجام بدین

مثلا به ذهنتون بگین که؛

خووب مچ تو رو گرفتم

ای ولله

عجب کار خودتو بدون اینکه من متوجه بشم، مثل یه پشه انجام میدی.

میخوام چند لحظه حالمو خوب کنم

ببین الان که فکر میکنم میبینم که مثلا وجودم سالمه

میخوام چند لحظه سپاسگذار اون خدایی باشم که این نعمتها رو به من داده.

بعد نعمتهات رو 2 تا 5تا 9 تا 20 تا هر چند تا که خواستی میگی و میبینی که داره احساست، حالت، درونت و قلبت خوب میشن.

خیلی خوبه این رو تمرین میکنی

مثل رفتن به باشگاه ورزشی هستش هاااااااا.

تکاملیه

آروم اروم باید ادامه بدی

یا باید افزار زندگیمون رو بدیم به دست همون ذهنی که مدام با نجواها و فکرهای نامناسب میخواد حالمون و زندگیمون رو بد بکنه بدیم

یا اینکه

افزار زندگیمون رو آروم اروم ازش بگیریم و با قلبمون به جاهایی که میخواییم ببریم.

کنترل ذهن اصلی ترین و مهمترین کار زندگی ماست.

که در قرآن با واژه ی تقوا باااااارها و باااااااااااارها تکرار شده و اصل هستش.

شاید از پرتکرارترین کلمه های قرآن.

پس یک اصل مهم اینکه، تمرکزمون رو از روی دیگران برداریم و روی خودمون بذاریم

حالا ذهنمون میگه که؛ بابا تو که توو این زمینه حرف حق رو میزنی و هزارتا دلیل میاره که تو ایرادی نداری، همسرت اشتباه میکنه، باااااااید اونو قانع کنی.

به ذهن عزیزمون بگیم که تصمیم گرفتم که هیچ کس رو اصلاح نکنم و روی نکات متفی هیچ کس تمرکز نکنم.

من میخوام روی خودم کار کنم.

و

اصل دوم؛

هر روز یک ساعت با تمرکز روی این سایت و فایلهای این سایت زمان بذار.

نتیجه صد درصد تضمینی هست

چرا

چون قانون جهان اینه که ورودی های ذهنی مناسب، نتایج زندگی مناسبتری رو خلق میکنه.

آروم اروم زندگیت تغییر میکنه

و از این تغییرات، به شرط اینکه این مسیر رو ادامه بدی، لذت خواهی (خواهیم) برد.

یه مثالی از خودم برات بزنم، خالی از لطف نیست.

منم با همسرم سالها بود مشکل داشتم، حدودا 5 سال و همه ی آشناها و دوستان و فامیل، چه این طرف و چه اون طرف میدونستن که مشکل از طرف من نیست، حتی چند تا مشاور خانواده ای که رفتهدبودیم هم حق رو به من داده بودن

ولی زندگیم داشت بد و بدتر میشد.

تااااا اینکه به لطف خدا با استاد عباسمنش آشنا شدم.

خیییلی از حرفهایی که استاد میگفت با منطق ذهنم و باورهای درونی من متضاد بود

ولی گفتم هدایت شدم، بهتره که تست کنم.

شروع کردم به گوش دادن و فکر کردن به این حرفها.

بعضی جاها یه حرفهایی رو از استاد میشنیدم که از هزارتا فُحش برام سنگینتر بود، ولی استاد توو یه فایلی گفته بود؛

تا حالا اونجوری که خودتون خواستین فکر کردین، تصمیم گرفتین و عمل کردین و از نتیجه ی زندگیتون اونجوری که باید راضی نیستین… ازتون میخوام به خودتون تعهد بدین و تنها سه ماه و فقط سه ماه، اونجوری که من میگم فکر کنید، و عمل کنید

اگه از نتایج راضی بودید که با من ادامه بدین، اگه راضی نبودید شما رو به خیر و ما رو به سلامت

دیدم حرف خوبیه

ادامه دادم

نتایج زندگی ام در همون یک ماه اول با استاد عباسمنش فوق‌العاده زیبا شده بود

پیشرفتهای کاری و مالی و سلامتی و….

توو یه فایل رایگان که خییییلی هم ارزشمند هستند، استاد از روابط عاشقانه گفتن

استاد گفت که روی تغییر دادن اخلاق شریک عاطفیتون اصلا تمرکز نکنید

ما باید فقط روی خودمون کار کنیم.

فقط ما باید روی خودمون و بهبود خودمون کار کنیم.

به خودمون عشق بورزیم

با خودمون مهربون تر باشیم

اشتباهاتمون رو ببخشیم

خودمون رو بهبود بدیم

خودمون رو رشد بدیم

و خودمون و خودمون.

و

یه تمرین آسون ولی ی ی ی ی ی سخت دادن.

تمرین این بود که

در روابطتون روی رفتارها، اخلاق و خصوصیات مثبت طرف عاطفیتون زووم کنید، حتی اگه سخت هستش، سعی کنید یکی، دوتا از نکات مثبتش رو شکار کنید.

و

من چون نتایج خوبی از زمینه های دیگه گرفته بودم، استارت کار رو زدم.

کار سختی بود

ذهنم مدام جفتک میپروند جفتک های 4 نعل هااااا

ولی اروم اروم توی ذهنم نکات مثبت همسرم رو میگفتم.

و احساسم خوب میشد.

حتی مواقعی که با هم بحث میکردیم.

(داخل پارانتز؛ از شما ممنونم که باعث شدین قانون روابط رو یادآوری کنم بر ای خودم)

یه روز از روزهای خوب خدا با همسرم سوار ماشین پژو rd شراکتی برادرم و پدرم داشتیم با پسرم به بازار میرفتیم که باز خانومم شروع کرد به بد و بیراه گفتن به مادرم که:

اون مادرت بین من و عروس کوچیکش فرق میذاره

رفته دیروز برای اون یه بلوز خریده.

اون عروسش عزیزتره

اونو توو بغلشون گرفتن و

اینجور حرفها

این در صورتی بود که پدر و مادرم همیشه به خانومم احترام خاصی قائل هستند و همیشه توو رفتارهاشون نشون هم دادند.

داشتم، میخواستم، خودم و حمع و جور کردم که جوابشو بدم.

یه هویی حضرت قلب علیه اسلام گفت که؛ الان موقع انجام تمرین عباسمنش هست.

(الان که این متن رو نوشتم مو به تنم سیخ شد)

شروع کردم با خودم رفتارهای خوب همسرم رو زمزمه کردن.

همسرم داشت بغلم بد و بیراه هاشو میگفت و من داشتم از فداکار ی هاش، از باسلیقه بودنش، از دستپخت عالی اش، با خودم میگفتم و اروم اروم صداش رو از گوشم حذف میشد.

من با این حرفها، خدا شاهده داشتم ذوق میکردم که یه لبخند کوچولویی زدم.

یهو همسرم با عصبانیت بهم گفت که؛

من اینجا از شدت ناراحتی دارم باهات حرف میزنم، تو عوض اینکه به من توجه کنی و ارومم کنی داری به من میخندی؟

گفتم چی گفتی؟

گفت به چی خندیدی؟ حرف خنده داری زدم؟

گفتم نه، میدونی چی شد خندیدم؟

با عصبانیت گفت :نه

گفتم؛ عباسمنش یادته، یه تمرین داده بود، داشتم انجامش میدادم.

گفت تمرین چی؟

گفتم؛ تمرین این بود که من باید روی نکات مثبت تو زووم میکردم

و من این کار رو کردم

به همسرم گفتم؛ با خودم میگفتم که خانومم فداکار هستش، دستپختش عاااالی ه

سلیقه اش و نظم و خونه داریش عااالیه و این حرفها رو که با خودم میگفتم، ذوق کردم و یه لبخندی اومد.

لبخنده برای تمسخر تو نبود، برای خوبیهای تو بود.

خانومم تا نیم ساعت حرفی نزد.

و من این تمرین رو مدتهاس دارم گهگاهی انجام میدم و همیشه نتایج عالیه.

حرف آخرم.

هر روز متعهدانه با این سایت باشید

از فایلهای رایگان بسیار ارزشمند شروع کنید.

ازتون ممنونم که این متن رو نوشتین

از خدا خیلی ممنونم که منو با متن شما کانت کرد

و این جملات رو با دستها و قلب و مغز من نوشت و از استاد عزیزم سپاسگزارم و از خودم که چند وقتیه با تمرکز بیشتری وارد این دانشگاه شدم