«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 273
https://www.tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس‌منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس‌منش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
به نام خداوند بینهایتم
قبل از رفتن به جلسه ی دوم، میخوام تمرین جلسه ی اول رو انجام بدم
ویژگیهای یک فرد با عزت نفس از نظر من:
آنگونه که خودم میپسندم بدون توجه به نظر دیگران زندگی کنم
به بقیه احترام بگذارم
اگر خطایی میکنم عذر خواهی کنم و برای هرکار حتی کوچکی که فردی برایم انجام میدهد از او و از خداوند مهربانم که از لطفش آن فرد را پیش رویم قرار داده تا به وسیله ی او خیرش را بمن برساند سپاسگزار باشم
اگر اتفاق به ظاهر ناگوار یا ناخواسته ای برایم رخ داد بهم نریزم و بتوانم حال خودم را عالی نگه دارم و با تمرکز بر نکات مثبت بقیه ی زندگی بفهمم که من همچنان خوشبختم و این ماجرا قطعا راهی برای بزرگتر شدن و آرامتر شدن من است و باید از آن درس بگیرم برای ساخت زندگی بهتر و بابت تضادها و ناخواسته ها هم از خداوند مهربانم شاکر باشم که خواسته هایم از این طریق برایم واضحتر میشوند
و از این به بعد توجهم را بر روی آن خواسته بطور کنترل شده قرار دهم
همیشه زیبا و مثبت فکر کنم و از ناخواسته ها صحبت نکنم
از درون احساس دوست داشتنی بودن، زیبا بودن، باهوش بودن، موفق بودن و سلامت روحی و جسمی و عشق به افرادی که در کنار خود دارم و عشق و علاقه ی فراوان وهدفمند به کاری که در طول روز انجام میدهم داشته باشم
توانایی تشخیص و کنترل احساساتم را داشته باشم
خودم را به خوبی بشناسم و خودم را در مسیری که مال من است و از آن لذت میبرم رشد دهم
بر روی خودم و شخصیتم سرمایه گذاری کنم و با تمام وجود احساس کنم که از همه لحاظ انسان سالمی هستم
کارهایی را انجام دهم که بمن احساس خوشحالی و رضایت و پیشرفت میدهند
اگر میخواستم به کسی که اشتباهی رو مرتکب شده توصیه ای داشته باشم که حالش بهتر بشه این توصیه رو میکردم که اگر یک نفر به غیر از خودت این اشتباه رو مرتکب میشد بهش چی میگفتی از اونجایی که راه حل همیشه در درون خود شخص قرار داره اون شخص میتونه راه حلی از جنس راه حلی که نیاز داره به فرد فرضی بده و بعد خودش اون رو اجرا کنه
با سلام و ادب، افراد با اعتماد به نفس با خودشان اعتماد دارند به کسی کاری ندارند در هر زمان و مکان خوشحال سر حال هستند جذاب هستند تن صدای عالی دارند به دیگران رفتار دیگران عقاید کاری ندارند برای خودشان زندگی میکنن به همه احترام می‌گذارند کاری که دوست دارند انجام میدهند، عذاب وجدان ندارن نمیدونم دیگه واقعا بیشتر از این با تشکر
خدارا شاکرم که استاد را در مسیر راهم قرار داد و امیدوارم بتونم به بهترین شکل ممکن این مسیر الهی طی کنم و در مورد سوال استاد در مورد اینکه یک فرد با اعتماد به نفس بالا چه ویژگی دارد به نظر من افراد با اعتماد به نفس بالا کسانی هستند که خودشونو قبول دارند و نظر هیچکس نمیتونه اونارو بهم بریزه به هیچکس جز خدا تکیه نمیکنند و در شرایط سخت همچنان امیدوار ادامه میدهند و عاشق خودشون هستن و مصمم ادامه میدن تا به هدفشون برسند خودشونو لایق بهترینها میدونن و بر کسی جز خود وخدای خود تکیه نمیکندد به امید روزی که همه ی ما با عزت نفس دنیامونو بسازیم❤️
خدا را شاکرم بخاطر بودن در مسیر درست الهی.
خیلی جالبه، وقتی خیلی دقت میکنیم و می‌بینیم که فلسفه ی جهان هستی با اون چیزی که ما فکر میکنیم خیلی وقت ها در تضاد هست و این تضاد نه بخاطر جهان، بلکه بخاطر درک اشتباه ما و نداشتن آگاهی از قوانین هست.
سوالی که ذهن منو به خودش درگیر کرده اینه که آیا ما تکه ای از جهانیم یا جهان تکه ای از ما هست؟!
زمانی که بپذیریم جهان هر کس تکه ای از وجود خودش هست، زندگی هر کس ساخته و پرداخته ی خود فرد هست، و در تعیین سرنوشتمان هیچ کس به جز خودمان مسئول نیست، زندگی معنایی متفاوت برامون پیدا می کنه.
یعنی هیچ چیز و هیچ کس تا الان توی زندگیمون نقش نداشته، یعنی تنها عامل خوشبختی یا بدبختی فقط و فقط خودم هستم؟ و این می تونه آغاز دگرگونی بزرگی باشه.
از اینجا به بعد همه ی تلاش باید این باشه که تو فرکانس قرار بگیریم.
چقدر لذت بردم زمانی که استاد از زبان حضرت علی 2 نوع رزق رو گفتن و همچنین اینکه اصلی ترین تلاش ما باید این باشه که تبرمون رو تیز کنیم.
زمان گذاشتن روی ساختن باور هامون موجب ساختن زندگیمون میشه. و این عالیه.
اولین هدفم رو میخوام این بذارم که بتونم این دوره رو خریداری کنم.
در مورد سوال استاد در مورد راه های از بین بردن گناه، فکر میکنم این خیلی مهمه که ما خدا رو بیشتر بشناسیم، خداوند بسیااار بزرگه و ما پاره ای از وجود خدا هستیم. خدا خیلی بخشنده هست، اولین آیه ی قرآن با بخشندگی خدا شروع میشه، و این یعنی زندگی یعنی از الان به بعد، و مهم نیست تا حالا چی شده، مهم اینه از این به بعد چی میخواد بشه.
باید بپذیریم از گذشته برای ما نه سختی هاش، بلکه فقط درس هاش هست که باشی می مونه. توی هر اشتباهی درسی هست قطعا که باعث بزرگ شدن ما میشه.
یکی از بزرگترین نعمت های خدا فراموشی هست و ما باید گذشته رو با آینده جایگزین کنیم. به جای درگیری در گذشته که حالمونو بد میکنه، بهتره ذهنمون درگیر آینده ای که دوست داریم باشه، باشه.
باید بپذیریم که خدا اصلا خشن و بدجنس نیست، بلکه بسیار توبه پذیر و مهربان هست، پس لذت ببریم از فرصت دوباره ای که داریم.
همانطور که بعد از تاریکی شب، روشنایی روز هست، قطعا بعد از هر اتفاق بد و تلخ، لحظات خوبی هم هست.
خودمونو دوست داشته باشیم چون خدا هم ما رو دوست داره.
همه چیز میتونه تغییر کنه، هممممه چیز.
واااای خدای من…
چه ترمزهای هستن بر سر راه فکری من…
چه چیزهایی باور های منو به خودم محدود کردن. واقعا ذهنم شخم خورد، ممنونم استاد.
کسی که اعتماد به نفس خوبی داره، به قدم هایی که برمی‌داره ایمان و اعتقاد داره، محکم و استوار در مسیری که میخواد حرکت میکنه، باورش رو از خودش میگیره و نه از دیگران و به همین خاطر اصلا حرف مردم براش مهم نیست.
خجالتی و کمرو نیست، توی رفتارهاش وسواس رفتاری نیست، همیشه خودش هست، براشون مهم نیست مورد قبول دیگران باشن یانه، چون همین که مورد پذیرش خودشون هستم کافیه. نگران نیستن که شاید با هر اقدامی اعتبارشون به خطر بیفته و جالبه که مداااام اعتبار بیشتری هم به دست میارن.
بی خیال زندگی نیستن ولی ذهنشون هم درگیر مسائل نمیکنن.
اگر توی راهشون شکست خوردن از اون برای خود پله می سازن و نه دیوار، چون مطمئن هستم بالاخره درست میشه. در لحظه زندگی می کنن، احساس بزرگی دارن و با آدم های بزرگ می گردن. درون قوی دارن و به واقع خودشون هستن.
به نام رب تنها مالک و فرمانروای دنیااااا..
به نام خدایی که من رو خالق زندگی خودم قرار داده است..
سلام من بفرینم(همان به آفرین معروف دوست داشتنی)بله بلههه دارم تو اولین روز سفرنامه م که تصمیم گرفتم از یکم خرداد شروعش کنم از خودم میگمم..
اینجا نگم کجا بگم؟؟
اخخه اینجا خونه خودمه و امروزم که گذشت روز اول سفرنامه م ثبت شد یعنی یکم خرداد سال ۹۹..
اینجاا این صفحه داره از اعتماد بنفس برامووون میگهه..
میخوووام بگممم که دلمممم میخوااام عملگراا باشممممم..
دلمممم میخووواد آگاهی های نابی رو که بدست آوردم استفاده کنم و انباشته نکنم مثل گذشتههه..
منن بفررررررریننن..
اشرف مخلوقات خدااااااااااا قدرت خلق زندگیم رو دارمممممم
بقرااان قسمممم دارمممممم
فقط کافیه از یک هزارم این آگاهیهام استفاده کنممم..
منممممم به آفرررین..من بهترینها رو خلق میکنمممم..
من به دنیا اومدم که دنیا رو جی بهتری بکنم و برممممممم..
مننننن لایق بهترررررینهاااااممم…
مننننننن لایق بهتریننننهاااااااممممم..
من چی بگمممم واسه این همههه آکاهی استاد؟؟
خدااایاا چرا به دل میشنه حرفاش؟؟
چون تو بهش میگی؟؟
میگم خداا جون ما که اغراق نمیکنیم ها؟؟
خود خود واقعی استادو داریم فریاد میزنیم که بقیه هم اومدن و دیدن اگه تو مدارش باشن درکش کنن..
بلهههه داریممممم بینظیری استاد رو فریاد میزنیممممم…
استااااد جوونم اعتراف میکنم خیلی وقتا شده بعضی کارهاتون مطابق سلیقه ی من نبوده که همون خدایی که شما رو عزیز دل ما کرده خودشم قدرت داده که قضاوت نکینم و صد البته اعراض کنیم از اون چیزهایی که به ظاهر الان شاید دوست نداشته باشیم چون تو مدارش نبودیم..و بعدها بیام و بگممم واااو استاااد چی فکر میکردمم قبلا..
واقعاااا استاد من متعجبمم از افرادی که به زور میخوان شما رو مطابق میل خودشون درست کنن..
اخه استاد شما هم آدمین با سلایق متفاوت از ماااا..
مگههه بایدددد همه آدما مثل هم لباس بپوشن؟؟
مثل هم رفتار کنن؟؟
مثل هم خدا رو عبادت کنند؟؟
چرااا باید اصل رو رها کینم بپردازیم به فرع؟؟
وقتی تو فایل چهارم گفتین که پشت سرتون حرف میزنن چقدر دلم به حالشون سوختتت..
نمیدونم واقعا نمیدونن یا خودشون رو زدن به ندونستن…..
مگه چشم ندارن ببین موفقیتهای شما رو؟؟
مگه گوش ندارن بشنون حرفای خدایی شما روو؟؟
چرا چسبیدن به اون چن تیکه تفاوت سلیقه ایی که شاید بین حرفای شما با اونا باشههه..
چرا اصل رو رها کردن؟؟؟؟
ای خدااااااااااااااا،چقدر خوشبختمم که من اینجا،حداقل اینجا دارم میچسبم به اصلللل..
اصل مطلب این سایت فقط خداست..
تک تک فایلاش خداست..
خدااای من هر چی از از قدرتمندی فایل چهارم اعتماد بنفس بگم کم گفتم..
خدااای مننننننن
چقددددر زیبا توضی میدادین کلام خدااا رووووو
استااااااااااااااااااااااااااااااد چطور شد به این درک رسدین؟؟؟
خدای منننن..
دلم میخوااد فریاد بزنم منم..
دلم میخواد برم تمام کتابای دینی آموزش و پرورش رو با این تفسیرا پر کنم..
دلمم میخواد نسلای بعدمون با این تفاسیر بزرگ بشن..
خداای مننننننن..
استااااااااااااااااااااااااااااد چی شد اینو درک کردین اخه؟؟؟
چند بار دیگه باید بیام و گوش بدم تا با تک تک سلولهای وجودم درکش کنم؟؟؟؟
ای جانممممم اخه من چقدر خوشبختم که مقاومت ندارم از شنیدن این کلمات زیبااااا..
چقدر خوشبختم که انگشتام از شدت نوشتن نکات این چهر درس امروزمون درد میکنه..
چقدر خوشبختمممم که اینجاااااااااااااااام..
خوشبخترین میشم اگه تمام این آموزه هاااا روووو در زندگیم به کار بگیرمممم..
یعنی میشه؟؟؟؟؟؟
وااااااو خدای منننننن..
من عاشقتممممممم…………
عاشقققق اینم که منو سر بهترین کلاس عمرم نشوندی…
عاشقتمم که بادوستام غریبه شدم..
مدارم داره تغییر میکنه..
نمیتونم پیششون زیاد باشمممم..
این یعنییییی تغییییییییر…
آرزو دارم تک تک حرفای شما رو عمل کنم و فقط حرف مفت نباشهههه…عمل باشهههه و ایممممان..
ایمانی که عمل نیاورد حرف مفت است و بس..
بی نظیررر بود تک تک فایلای اعتماد بنفس..
بارهای بار گوش داده بودم ولی باز برام تازگی و جذابیت داشت..
امیدوارمممممم عمل کنمممممم..خدااایااااا خودت دستموووو بگیر تا عملگرا باشمم..
استااااد جججججججججججججججونمممممممممممممم تشککککککککککککککککر تشکککککککککککککر تشکککککککککککککررررررر..
دوستتتتتووووووووووووون دارمممممممممممممممممممم
به نظرم بهترین کار اینکه راجع به احساس گناه این باور رو در خودمون تقویت کنیم که جهان هر لحظه در حال تغییره و اینکه من الان که فهمیدم که اشتباه کردم و فهمیدم ( این اگاهی خیلی مهمه) من فهمیدم که هنوز زنده ام و این زنده بودنم یعنی من فرصت دارم و این هدیه الهی به منه از طرف خدا که من زنده ام و میتونم جبران کنم و اون جبران کردن اول در حق خودمونه، چون ما بزرگترین گناه و اشتباه رو هم کرده باشیم طبق قران اولین کار اینکه به خودمون ستم کردیم و به این اگاهی برسیم که دست برداریم از ستم کردن به خودمون و به جای حمل این بار سنگین احساس گناه و بد .اون رو رها کنیم و شروع کنیم به تمرکز کردن در مورد راههای بی نهایت خداوند و لطف بیکران خداوند در حق بنده هاش و خودمون رو ببخشیم و مسیر درست رو انتخاب کنیم و ادامه بدیم .
از نظر من که اعتماد به نفس رو تو خودم کم میبینم اینجور افراد اول به خودشون و خواستشون احترام میزارن از دید عموم جامعه که ( همون افراد بی اعتماد به نفس جامعه منظورمه ) ادم های خود خواه مغرور و بدی هستن این افراد ( افراد با اعتماد به نفس ) همیشه در تلاش هستن بهترین ها رو برای خودشون فراهم کنند این افراد خودشىن را با همون شکل و قیافه ای که هستن دوست دارند با خودشون در صلح و ارامشن نمیگن من دماغم گندس کچلم بیریختم بابام اون جوریه مامانم اونجوریه . این افراد تمام ویژگی های ظاهری خودشون رو خوب میدونند و اینکه این افراد از درون یک باور بسیار قوی دارن و اون اینکه خودشون رو باور دارن و کسی که خودشو باور داره یعنی خدارو باور داره یعنی همون خدایی رو که افریدتش و فهمیده که با همین ظاهر قیافه پدر مادر و همه اینها میتونه به هر انچه که میخواد برسه چون جزیی از خدا خودشو میدونه و خدایی هست . و انسان وقتی خدایی بشه میتونه به تمام خواسته هاش حالت خدا گونه ببخشه و خلقشون کنه . این افراد خوب فهمیدن که اعتماد به نفس یک چیز درونیه یک ایمان درونیه فراتر از ظاهر و عوامل بیرونیه.فهمیدن همه چیز درون منه.
با سلام من فاطمه فرحانی هستم بنظرم شخص با اعتماد بنفس خوب لباس می پوشه خوب حرف میزنه و توی کارش موفق هس