«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 229

باسلام خدمت همه همکلاسیا،دوستان،رفقاواستادعزیزم آقای عباس منش٫

ابتداخداروسپاس گذارم که بعدازاین همه مدت که دراین کلاس مشغول به تحصیل هستم خداروشکربه درجه ای رسیدم که می توانم نظر بزارم چراکه کمی ظرف آگاهی هایم بزرگ تر شده ازکاسه تبدیل به قابلمه شده ،دیدم به زندگیم وجهانی که درآن زندگی می کنم بهترشده،خداروشکر٫

من راستش تاالان هیچ دوره ای روتهیه نکردم وفقط دارم ازفایل هاومحصولات رایگان استفاده کنم،نه به خاطر اینکه دچارتردیدشده باشم نه،به خاطر اینکه می خواهم خودم بهای پیشرفت زندگیم روپرداخت کنم حتی باتغییرباورهایم واردمداری شدم دوستان بسیارزیادی بهم پیشنهاددادندکه دوره های استادرورایگان درخدمت من قرارمی دهندامامن زیادتوجه نکردم چراکه به قول استادانسانی که به درجه بالااززندگی می رسه وپیشرفت می کنه انسانی است که مسئولیت زندگی خودشو،خودش می پذیره وکسی روبه عنوان تکیه گاه که مهم ترین عامل پیشرفتش باشه قبول نمی کنه چراکه کسی‌قدرتمندتردراین جهان وجودداره که داره جهان روهدایت می کنه ومالک تمام هستیه وبرگی به اذن اوبرروی زمین فرود نمی آید،وبهای زندگیشوخودش پرداخت می کنه منتظرکسی نیست که کسی یاچیزی نیست که این کارروبراش انجام بدن چراکه اینطورموفق نمیشه،اینطوربرای خودش ارزش قائل نمیشه،اینطورتعهدی به زندگی‌حتی به خودش نداره٫شایدبرای دوستان پیش بیایدکه شایددوستان من دستی ازطرف خداباشندبله من هم قبول دارم امامن به خودم تعهددادم که اگرهرکاری راانجام دهم که احساس خوب،ارزشمندی،لیاقت رودرمن جریان به راه ندازه به سمتش نروم٫تااینکه بعدازمدتی باقدرت تمام تصمیم گرفتم شروع به تهیه دوره هاکنم ٫تااینکه باتغییرمدارم به فایل(ایمانی که عمل نیاوردحرف مفت است)هدایت شدم٫این فایل راازلحظه ای که شروع به گوش‌دادنش دادم هنوزم که هنوزه حرف هاوجملات تازه ای روبهم یاداوری می‌کنه٫تااینکه به دوره سفرنامه برخوردکردم باورتون نمیشه یک عشقی درددرونم به وجودآمدکه اصلأنمی تونستم اون روکنترلش کنم خیلی باحال وحس خوبی بود٫دلیلش بخاطر این بود:۱-تمامی فایل های رایگان روقدم به قدم طی کنم۲-می توانم ازاین طریق کلی نتایج حتی دوره هاروهم تهیه کنموشروع کردم به اجراوعمل کردن دوره سفرنامه٫باتوجه به فایل اول استادسوال هایی رامطرح کردندکه من می خواهم باتوجه به آگاهیهایم اوناذوپاسخ بدهم٫۱ویژگی افرادی که اعتمادبه نفس بالایی دارندچی هست؟۱-همیشه ودرهرشرایطی تلاش می کنندکه احساس خوبی داشته باشندنه باتلاش فیزیکی یاجسمی بلکه باتلاش ذهنی،یعنی دنبال چیز های بیهوده نیستند،حرف های الکی،صحبت های ناراحت کننده،٫٫٫٫٫٫٫٫٫٫وبه چیزهایی توجه می کنندکه بهشون احساس خوبی می دهدبه همه چی به صدای یک گنجشک که آوازدلنوازی داره یافراوانی تنوع گل وگیاه یاباروربودن درختان از برگ های زیباومتنوع٫۲-همیشه دربعضی مسائل یاکارهایی که بهشون کمی احساس ترس واردمیکنه آن کارراباقدرت کامل وزیادانجام می دهندچراکه ایمان ویقین دارندتوانایی انجام هرکاری رادارند٫۳-همیشه به دنبال بهترین وباکیفیت ترین لوازم،وسایل،اجناس هستندچراکه اوناخودشون روبسیارارزشمندمی دونند٫۴-هیچ وقت درمکان هایی که بهشون احساس بدی واردمی کنه شرکت نمی کنندچراکه توجهشون به چیزهای آلوده جذب میشه حتی اگربهترین آدم های جهان هم شرکت داشته باشند٫۵-هیچ وقت به دنبال تأییدنظردیگران یاجلب توجه آنهانیستند٫۶-دنبال مسائل بیهوده،افکارآلوده،صحبت های ناراحت کننده نیستند٫۷-خودشون رولایق بهترین هاوخالق زندگی خودشون می دونند٫۸-هیچ وقت کسی روسرزنش وتخریب روحی‌نمی‌کنندحتی اگرازکسی هم ناراحت باشنداوراباتمام عشق می بخشندوبه اونکات مثبتش رایاداوری می کنندواوراتحسین وحتی تشویق می کنند٫۹-همیشه سعی می کنندبرای بهترکردن زندگی خوددنبال ا فرادی که نتایج عالی گرفتندباشندوتجربه های آنان رادرزندگی خوداستفاده کنند٫۱۰-همیشه خودشون هستندوهیچ وقت برای نشان دادن خودبه دیگران دنبال کارهایی وچیزهای خاص نیستندحتی تظاهرهم نمی کنند٫۱۱-بسیارخونسردوسعی می کننددرهرشرایطی آرامش خودراحفظ کنندتابه احساس خوب برسند٫۱۲-همیشه دنبال این هستندکه درهرلحظه زندگی بهترین راتجربه کنندوحتی کاری می کنندکه جهان جای بهتری برای زندگی کردن باشد٫۱۳-همیشه خودشون روارزشمندمی دونندو حتی خودشونو جیگرجوشه وعزیزدوردونه خدامی دونند٫۱۴-اوناخودشون روجانشین خداوندبرروی زمین می دانند٫۱۵-این افرادشاهکارزندگی خودشون هستند٫باتوجه به این موردهاحتی بیشترآنهارابه صورت تجربی حس کردم هم ازخودم وهم ازدیگران که بسیارنتیجه بخش بوده است٫پاسخ سوال دوم ازفایل دوم:به توجه به این سوال مهم ترین جوابی که می توانم به این سوال بدهخ این است(تغییرنوع دیدبه موضوع موردنظر)بزاریدیک مثال برای شمابزنم:من همیشه دردوران طول مدرسه ام کمترین نمره امتحانی که کسب کردم نمره۱۹بوده وبیشترآنها۲۰بوده وشاگردممتازمدرسه ام بوده ام وهنوزهم هستم٫یک روزامتحانی برگزارشدکه۱۰۰٪به آن اطمینان شدم که نمره۲۰می گیرم امابعدازنتایج اعلام نمرات،نمره ای که من کسب کردم۱۵بود٫همون لحظه خیلی حالم بدشدوتعجب کردم٫بعداز۵ثانیه ذهنم شروع به آژیرزدن کردکن احساس بد=اتفاقات بدابتداخودموآروم کردم بعدبه خودم گفتم اشکالی نداره حتمأقراره درامتحان بعدی نمره بهتری کسب کنم یاشایدم قراره درامتحانی نمره خوب بگیرم که درآن قراره جایزه هم بهم بدهندیابه عنوان نفربرترامتحان شناخته بشم٫باورتون نمیشه همین طورهم شدچندروزبعدوقتی که کارنامه هاروتحویل دادندباتعجب داشتم به کارنامه ام نگاه می کردم چون همون امتحانی که نمره۱۵گرفته بودم درکارنامه نمره۲۰ ثبت شده بودفکرکردم شایداشکال کامپیوتری پیش اومده باشدرفتم پیش معلمم وهمین موضوع رااطلاع دادم وجوابی که بهم داد این بود:(آقای بهارکامه شماچه امتحان بدی چه امتحان ندی چه نمره بالا بگیری چه نمره صفربگیری ازنظرمن ۲۰هستی ولیاقت اینو داری)٫این بهترین تجربه ای بودکه باتغییردیدازیک تضاددریک موضوع تونستم کسب کنم وهمیشه درهرلحظه ازاین شیوه برای ایجاد حال خوب انجام می دهم وجریانی ازاتفاقات خوب درزندگیم سرازیرمیشه ٫همیشه خداروسپاس گذارهستم که قوانینی رووضع کرده که قابل تغییر نیستند٫یک مثال دیگرکه جالب هست این است که وقتی کودکی به خاطریک دلیل شروع به گریه کردن می کندوالدین خیلی سریع اورابغل می کنندوبه اوعشق می ورزندوبافضای پیرامون یاوسایل های موجودتوجه کودک راازآن چیزی که احساس بدی درکودک احساس بدایجادکرده تغییرمی دهندتاخوش حال شود،مثل تغییرنگاه یادیدمانسبت به یک موضوع که والدین برای تغییرتوجه کودک اورابیرون می برند یاحتی نگاه کودک رابه پرنده درحال پرواز سوق می دهندیابااسباب بازی هاسراوراگرم می کنندتاگریه نکند٫تمام این صحبت هاآگاهی هایی بودکه بعدازتغییرمداروگسترش ظرفم توانستم برای شما بازگ‌و کنم وباشمادرمیان بگذارم٫درضمن سن من۱۷سالمه و ازخدای وجودم سپاس گذارم که درمداری قرارگرفتم که بتوانم بهترین زندگی هم دراین دنیاو هم درجهان آخرت تجربه کنم آن هم بااستادعباس منش وشماهمکلاسی های عزیز٫برای همتو آرزوی شادی وخوشبختی درهرلحظه دارم‌.