سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 241
دیدگاه زیبا و تأثیرگذار سِودا عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:
روز دوم تمرین پینگ پونگ و کلی آگاهی ناب:
نکته اول: یادگیری اصولی و درست هر چیزی کمک میکنه تو در همون ابتدای مسیر یه کار درست رو تکرار کنی به حدی که بشه عادت رفتاری تو بره تو شخصیت تو و سبک و اصول زندگی تو بشه و خوب مسیر زندگی تو راحت و ساده و زیبا طی میشه. استاد جان تحسین میکنم این حد از ارزشی که برای این ورزش قائل هستید با اینکه ققط برای لذت بردن بو کنترل ذهن و ورزش کردن بازی میکنید اما به مرور سعی کردید اصولی تر و درست تر این ورزش رو انجام بدید و براش زمان و انرژی و هزینه صرف میکنید تا با پرداخت بها و ارزشمند دونستن بازیتون نتیجه بهتری بگیرید.
چقدر نکات مهمی رو گفتید که اگر اصولی و درست کاری رو یاد نگیری بعدش برای تغییر اون باید انرژی زیادی بزاری چون اون تکرار باعث ایجاد یه عادت شده و تغییرش نیاز به تلاش مستمر داره. یادمه تو یکی از فایلهای سفر به دور آمریکا گفتید که مایک عزیز بارها از شما می خواست که شما بهش رانندگی یاد بدید و شما با اینکه رانندگی و دست فرمون خوبی دارید اما همیشه به مایک عزیز میگفتید که باید در زمان مناسب برند آموزشگاه رانندگی رو اصولی یاد بگیرند تا با رعایت قوانین رانندگی درست در جاده ها به خودشون و دیگران آسیب نزنند و از رانندگی لذت ببرند
باورها هم همینجوری شکل میگیره چه درست چه نادرست انقدر تکرار میشه که تبدیل میشه به رفتاری که ناخودآگاه بر گرفته از اون باور داری انجام میدی و عادت تو شده و داره نتایج تو رو اون باور رقم میزنه. من خودم دارم سعی میکنم متمرکز بشم به رفتارهایی که ناخودآگاه انجام میدم طبق عادت بعد ببینم این رفتار از چه باوری در من ایجاد شده و اگر درسته آگاهانه اون رفتار رو بیشتر انجام بدم و اگر نادرست آگاه بشم بهش و هربار سعی کنم کمی بهتر عمل کنم و تکاملی تغییر بدمش.
به لطف هدایت قدرتمند خداوند از زمانی که در این مسیر الهی قرار گرفتم خیلی از رفتارهای من عادتهای نادرست من با تغییر درست باورهام و تعهد و استمرار تونستم تغییرش بدم و عادتها و رفتارهای درست رو که برگرفته از باورهای درست بود رو بهش آگاه تر شدم و برام ارزشمند شد و همیشه خودمو تحسین میکنم و سعی میکنم بهش متعهدتر باشم. عادتهای رفتاری نادرست در مورد سبک تغذیه ،عدم تحرک ورزشی ،عدم کنترل ورودیها ،عدم درک لیاقت و ارزشمندی درونیم ،باورهای محدود کننده و نادرست در مسائل مالی در مورد روابط همه این موارد خیلی تکاملی تغییر کرده و نتایج هم به طبع بهتر شده.
اما گاها باورهای نادرست ریشه داری در ذهن من هست که تغییرش برام زمان بر شد به دلیل اینکه زیاد تکرار شده و جزو عادتهای فکری من و بعد رفتاری من شده و نیاز به استمرار و تکرار بیشتر برای تغییر اون باور دارم و اگر انقدر این باور در من بر اثر گذشت زمان نهادینه و تکرار نمیشد در همون ابتدای تشکیل باور نادرست بودم راحتر میتونستم تغییرش بدم و زمان کمتری میبرد ولی به میزانی که با تعهد و استمرار کمی بهتر میشم مسیرم آسونتر و روشنتر میشه.
نکته دوم: استاد جان و مریم عزیزم تو این خونه وقتی دید هود اشپزخونه مشکل داره و دود و بوی غذا تو خونه میمونه، اولا به صاحبخونه این مسئله رو گفتید دوما با خرید یه دستگاه گریل جدید و عالی به راحتی مسئله رو حل کردید که به این خونه هم آسیبی نرسه تمیز بمونه انگار تو خونه خودتون هستید و برای این خونه و وسایل ارزش قائل شدید و استفاده از برق و کولر همه به اندازه نیازتون هست و با این گریل عالی به راحتی غذا رو تو خونه پختید و چقدر به گریل بهتر و راحتر و سبک تر هدایت شدید پاداش این کار درست رو با این گریل عالی گرفتید و پاداش اصلی این احساس خوب و آرامشی هست که از انجام کار درست دارید و مورد حمایت خداوندم هستید
سوالی که من سعی میکنم همیشه در شرایط خاصی که پیش میاد از خداوند بپرسم اینه که الان کار درست چیه ؟ و سعی میکنم کار درست رو انجام بدم هر چند بهش مقاومت هم داشته باشم شاید به خاطر مثلا هزینه ای که میشه یا زمان و وقت و انرژی که صرف میشه ولی وقتی درک میکنم این کار درسته دیگه انجامش میدم و بها رو پرداخت میکنم.
مریم جانم گفتند که بعد از پایان اقامت خونه رو کاملا تمیز تحویل میدند و این اصول رو ایشون دارند که هر چقدر در مسیر زندگی خودشون کاری رو به زیبایی و درستی با گذاشتن صفر تا صد توانشون اگاهیشون انجام بدند خداوند هم ایشون رو در مسیر درست و راحت و زیبایی هدایت میکنه و این فرکانس صددرصد طبق قانون بدون تغییر خداوند پاسخ داده میشه.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 241254MB19 دقیقه
بنام خدای رزاق ووهاب و سپاس گذازم
خداروشکر میکنم بابت تمام این زیبایی ها که منو هدایتم کردی بهشون از اون خونه بسیار بزرگ و زیبا تا اون بچه های پر انرژی و بازی بلد واقعا استاد جانانه توضیح دادن موضوع باور هارو تشبیحشون با. بازی پینگ پنگ واقعا تغیر باور ها تمربن وتکرار داره واقعا من خودم هر لحظه که از باپر های مثبت استفاده میکنم خداشاهده همون لحظه حال و احساسم عالی میشه خداروشکر
مثلا اینکه میگم من یک ارایشگر حرفه ای وموفقم و خیلی راحت حالم عالی میشه و اعتماد بنفسم بالا میره
صحبت از زیبایی ها✓
خداروشکر بابت این استایل استاد مریم. خانم که واقعا غضلاتشون کاملا مشخص تغیر کردن و اندام رویایی دازن
خدایاشکرت بابت این لباس های شادو زیبایی که استادو مریم خانم پوشیدن
خدایاشکرت بابت پوشش ازاد استاد و مریم خانم واین کشور شکر گذار
خداروشکر بابت این کشور که بدون تفکیک جنسیتی هست و دختروپسر زن و مرد با هم بازی میکنن معاشرت میکنن
خدایاشکرت بابت این گوشت های عالی و درجه که استادو مریم خانم میخورن خدایاشکرت بابت تقسیم کارا بین استاد و مریم خانم
خدایا شکرت بابت استقلال مالی استاد که هر چی دوس دارن میخرن
خدایاشکرت بابت ازادی زمانی استاد که زمانش کاملا در اختیار خودشه
خدایاشکرت بابت ازادی مکانی استاد که هر جا دوس داشته باشهزندگی میکنه
خدایاشکرت بابت درک و فهم استاد و مریم خانم بابت رسیدگی و درست استفاده کردن از خونه مردم
خدایاشکرت بابت رابطه عاطفی زیبا و عاشقانه استاد و مریم خانم
عاشقتونم عاشقتونم
به نام خدای بخشنده و مهربون
سلام به همه ی عزیزان
چقدر قشنگ استاد بازی پینگ پنگ رو تشبیه کردید ب باورها!!
بخاطر یسری باورهای اشتباه ک درونمون شکل گرفته عادت های مخربی داریم
حالا برای تغییر اون عادت ها اول باید اصول درست رو یاد بگیریم
مثل همین اتفاقی ک تو 12 قدم داره میفته برای من ..
فکر میکنم ب یسری عادت هایی ک داره بهم ضربه میزنه و بعد میبینم ک اون عادت از کجا اومده اصلا..از چیزایی ک تو بچگی بارها شنیدم و هیچ پایه و اساس درستی نداره
یکیش ک همین تازگی ها متوجه شدم این بود من عادت داشتم روزی چندبار حموم برم هربار نیم ساعت تا یکساعت با آب خیلی داغ و حتما هربار ک میرفتم باید با صابون لیف میزدم و حتما خودمو کیسه میکشیدم
و فکر میکردم اینجوری بدن من تمیز تر میشه
در صورتی ک داشتم چربی هایی ک برای پوستم لازمه رو از بین میبردم و پوست من خیلی خیلی خشک شده بود
یه روز تو یکی از فایلهای 12 قدم استاد گفت فکر کنید ب چیزایی ک بهتون گفتن و شماهم همینجوری پذیرفتید
از اون روز حموم رفتنم رو یک روز در میون کردم
هدایت شدم ب استفاده از یه روغن طبیعی برای بدنم
و بعد آروم آروم صابون رو از روتین زندگیم حذف کردم
و بجاش شامپو بچه میزنم
و مدت زمانی ک توی حموم هستم ب حداقلش رسیده
و نتیجه از همون چندروز اول خودشو بهم نشون داد و فهمیدم فقط برای اون باور اشتباه ک هرچقدر بیشتر تو حموم بمونی هرچقدر لیف بزنی و پوستت رو بکنی اونجوری تمیز تری !!!
فقط،برای اون باور یه عادت شکل گرفته بود
حالا برای نتیجه های بهتر باید همین روتینی ک الان پیش گرفتم تبدیل ب عادت بشه تا پوست بدنم نرمتر بشه و البته سالم تر
این یه مثال جزئی و کوچیک بود تا بهم نشون بده چجوری رفتارهای من تحت تاثیر باورهای منه
حالا ک دارم فایلهای استاد رو ک همون باورهای درسته گوش میکنم باید ب خودم اجازه بدم اول بارها گوش کنم بعد شروع کنم آروم آروم تمرین کردن بقول استاد اولش شاید نتونم و توپ هام خطا بره اوت بشه ولی دارم کم کم یاد میگیرم اصول زندگی رو
هرچقدر تمرین کنم عضله ها قوی تر میشه
عضله هایی ک باید توی من قوی تر بشه الان عضله ی توجه و تمرکز ب زیبایی های اطرافمه
توجه ب زیبایی های آدماست
اعراض کردن از نازیبایی هاست
یه تایمی ک هرروز بالای چندین ساعت فایلهای سفر رو میدیدم و اینکار رو انجام میدادم وقتی تبدیل شد به عادتم نتیجه ها واضح خودشو نشون داد
بعد فهمیدم تمرکز روی زیبایی های فایل خیلی برام راحت شده چیزی ک اوایل اصلاااااا بلدش نبودم و برام سخت بود
حالا رفتم سراغ چالش بعدی
توجه ب زیبایی های زندگی خودم و هرچیزی ک اطرافم هست
ب لطف خدا با تمرین و تکرار این عادت زیبا هم درونم شکل میگیره و برام راحت و راحتتر میشه
وقتی یچیز درست رو یاد بگیری اصولش رو یاد بگیری دیگه بقیع اش تکراره تمرینِ
با خودمم ” دختر دنبال هیچ چیز دیگه ای نگرد”
فقط همون چیزی ک فهمیدی درسته رو تکرار کن ادامه بده ادامه بده ادامه بده …..
سلام به استاد عزیزم و مریم جان.اول از همه از دیدن این همه صلح و عشق و احترام شما نسبت به هم همیشه کیف میکنم و تبریک میگم بهتون و منم دقیقا از همین جنس رابطه پراز اعتماد -حرفهای خوب و عشق و احترام رو میخوامخدایا شکرت برای این رابطه زیبادوم اینکه چقدر اندام و پوستتون عالی شده منکه کیف میکنم از دیدنتون خدای مهربان شما رو واسه هم نگهدارهدر مورد عادتها من خیلی عادتهای بدی داشتم ولی اکثرا ترک کردم ولی باز هم یکسری عادتها رو دارم که باید تغییر بدم مثلا همیشه وقتی یکی بهم خیره میشه هول میشم نمیدونم عادته یا باورهیکی دیگه اینکه وقتی پسرم گریه میکنه یکدفعه ناخوداگاه عصبانی میشم و حرف بدی بهش میزنم از خدای مهربان میخوام که منو هدایت کنه به سمت ترک عادتهام هر سری نشانه ها فوقالعاده است و من کلی تغییر میکنمخداوند بزرگ مرتبه به شما عزت داده ولی میخام که بیشتر و بیشتر بهتون بده *بی نهایت سپاسگزارم از خدای مهربانم برای این نشانه و هر لحظه و هر ثانیه
سلام به همه دوستان
این فایل درسهای خیلی قشنگی برای من داشت
اول اینکه
من یاد گرفتم یه سری عادتهای اشتباهی که ما توی زندگی تکرار میکنیم کارهای اشتباه تبدیل میشه به عادت بعد از اون که تبدیل شد به عادت خیلی سخت میشه اون رو از خودمون بگیریم یا اون عادت را ترک کنیم
من الان در حال حاضر در حال ترک عادت وابستگیم به همسرم هستم و بازم خوشحالم که میخوام از این وابسته بودن حال خوبم به همسرم رو از خودم بگیرم
و دارم تلاش میکنم با تنهایی خودم به صلح برسم
و دقیقاً استاد درست میگن که ترک این عادت انرژی بیشتری از لحاظ ذهنی و جسمی از من میگیره
موضوع دوم
که راجع به پول بود دقیقاً منم باید بیشتر تمرین کنم راجع بهش
منم با اینکه پول پیشم باشه یه مقدار راحت نیستم و دارم تمرین میکنم که با پول دوست باشم اگه پول پیشم موند مشکلی نداشته باشم با بودنش
و من این صحبتها رو الهامات خداوند میدونم که داره به من کمک میکنه تو این مسیری که دارم میرم
من موفق میشم مثل سیگار که اون رو ترک کردم و الان تو ماه نهم هستم که ترک کردم و اون عادت زشت رو از خودم دور کردم
بازم موفق میشم عادت زشت وابسته بودن حال خوبم به بودن همسرم رو این رو هم ترک کنم
و یه چیز دیگه که یاد گرفتم اینه که با پول دوست باشم و اگه توی حسابم پس اندازم پول هست بزارم باشه و اقدام به خرج هزینه کردن بیهوده نداشته باشم
و از خدا کمک میخوام هم مسیرهایی رو که من باید برای پس اندازم مشخص بکنم نشونم بده
هم ازش میخوام کارهایی رو که باید انجام بدم تو این مسیرها به من بگه
وو
عاشقتونم
سلام به همه
ممنون استاد برای توضیحاتی ک برای تغییر باورها دادین و اینکه اگه یه عادت اشتباهی رو داشته باشیم طول میکشه تا اون عادت تغییر کنه
اما
من راج ب خودم
تازگی یه تغییر رو در برنامه هام گذاشتم
و اون تغییر شخصیت مربوط به بزرگترین پاشنه آشیلم توی روابط میشه که 30 ساله که دارم بابتش به دیگران باج میدم و مشرک شدم
میتونم بگم از 17 سالگیم تا الان ک دارم وارد 49 سالگیم میشم
32 سال باج دادم و 32 سال حدودا بابت این موضوع مشرک بودم که کسی دیگه توی روابط باید یه کاری برای من بکنه تا من حالم خوب باشه
یه نوع وابستگی درونی
یه نوع باورهای اشتباه که یه نوع کار خاص توی روابط برای من لذت بخشه
در صورتی که اون لذت دروغ بوده
و من تازه فهمیدم که دروغ بوده
و وقتی اومدم با لذت های واقعی زندگی مقایسش کردم دیدم که لذت داشتن آرامش – داشتن کسب و کار- داشتن حساب بانکی پر و پیمون- داشتن روابط درست و منطقی- داشتن تفریحات بجا- داشتن معنویت درست — وقتی مقایسه میکنم میبینم اون سبک روابط ، اصلا لذت نبوده و شیطان اونو بجای لذت به ذهن من قالب کرده و من این سالها فریب خوردم و خوشحالم ک متوجه شدم که اشتباه میکردم و
همونطور ک گفتین برای تغییر این باورهای اشتباهم در رابطه با اون سبک رابطه داشتن ، من باید زمان بیشتری ب خودم بدم و باید بیشتر روی خودم کار کنم .
و شاید یه کمی سخت تر باشه ولی انجامش میدم
من برای اینکه سیگار کشیدن رو ترک کنم هم همین مسیر رو رفتم
من 30 سال سیگار کشیدم و اومدم اینو تغییر دادم و الان توی ماه هشتم ترک سیگار هستم یعنی 17 این ماه وارد ماه هشتم ترک سیگار شدم
و این روابط اشتباه هم اصلاح پذیره
اون سیگار کشیدن یه نوع بی احترامی به روابط درونی خودم بود که داره درست میشه
و این شکل روابط هم بی احترامی به دیگران و روابط بیرونی منه که باید درست بشه و دارم درستش میکنم – خدا رو شکر من الان توی روز هشتم هستم
هشت روزه که دارم هر روز براش قدم برمیدارم
و موفق میشم
استاد متشکرم ازتون برای خودشناسی
این رد پا برای خودمه
استارت روز قشنگ هشتم رو میخوام بزنم
1404,06,14
جمعه
به خدا گفتم خدا جون موضوع قشنگ امروزم چی باشه
ب من گفت
1-وقتی تضادها میان تعهدت رو چیکار میکنی؟؟
2-چقدر حاضری بها بپردازی براش ؟؟
3- مهم نیست الان شرایط زندگیت چیه اگه باور به فراوانی رو درست کنی ، خیلی زود توی زندگیت باور به فراوانی تمام زندگیتو پر از فراوانی میکنه
اگه باور به کمبود داشته باشی خیلی زود باورهات بهت ثابت میشه
من الان باورم اینه که این کاری که دارم انجام میدم
خیلی ارزشمنده
از لحاظ ذهنی ذهنم از وابستگی آزاد میشه
از لحاظ قدرت جسمی آزاد میشم
از لحاظ اینکه عزت نفسم بره بالاتر
از لحاظ اینکه دیگه نیاز نیست بیخودی به دیگران درخواست بدم
و این به احساس لیاقتم لطمه میزنه
از لحاظی که توجه و تمرکزمو از فرعیات برمیدارم و میذارم رو اصل داستان که ثروتمند شدنه –
من موفق میشم
عاشقتونم
بنام الله هدایتگرم
ازین فایل کلی نکته یادگرفتم خدایاشکرت
یادگرفتم هرکاری که میخوام انجام بدم از اول اصولی انجامش بدم تا بعدا نخوام برای تغییرش انرژی زیاد بذارم
چون اگه یه موضوعی بره تو وجودم و شخصیتم تغییرش خیلی زمان بر میشه
پس از همون اول باید درستشو یاد بگیرم
و چقدر خوب توضیح دادید استاد.
موضوع بعدی بحث خونه هست که اول از همه دقیقا مثل خونه خودتون رفتار کردید ، ما تو جهانی زندگی میکنیم که بسیار هوشمنده پس نمیتونیم بگیم خونه ی خودمون که نیست …..
ممنون بابت یاداوریتون استادجان
خداروشکر برای یادگیری کلی اگاهی جدید
به نام خدای بخشنده مهربان
شکرت برای یه فایل سفر به درون دیگه
داستان تغیر عادتها ورفتار درست اصولی
راستش خیلی ترمز دارم منم پاشنه اشیلی
خداروشکر بعضیاشونو دارم روش کار کردم ورشد خوبی داشتن وبعضی هاهم نیاز به مراقبت وپرورش دارن
عادتهای رشد یافته
مثلا
نضافت
کنترل زهن توی رابطه مقدماتی
عادت های نیاز به تعمیر
عادت عشق به کار
عادت تعهد به کار
عادت سعیتو کردن مسولیت پزیری توی کار
عادت اسونی توی کارها ودر صلح بودن باهاش
عادت کم کردن مصارف الکی
عادت رهایی توی روابط با دیگران
عادت احترام توی روابط با دیگران
عادت کنترل زهن موقعه های حساس
استاد یه عادتی که دارم من خیلی کم صحبتم با اطرافیان زمانی فک میکنم خیلیم خوبه باورهای منفی نمیان ولی گاهیم دلم ارتباط هم صحبتیو اختل میخاد
ودیشب با کنترل زهن سعی کردم به جای اینکه سری از کوره در برم برچسب بد بزنم سعی کردم گوش کنم ودیدم چقد رفتارهای اشتب دارم
بقیه چقد با تعهد عشق پای کارشونن ولی ما انقد از کارها فراری هستیم
وتازه افتخارم میکنیم
توی خبرها شنیدم فلانی جهاز خوبی برای خودش گرفته این حرفها و حالا یکم زمان برده
بعد من گفتم اشتبه جهاز خوب که ارزشی نداره ما زودی اومدیم خونمون که بهتره
درسته خونم مثل غار حرا کلی منو رشد میده ولی اینکه فعال باشیم خاسته رفاهمونم تامین باشه ارزش داره
پس نباید بگیم من یا اون اشتب کردیم باید بگم با تعهد بیشترم به کار باید عادت قویش کنم تا بهترین وسایل برای خودم اوکی کنم
توی روابطم باید احترام بزارم به جای برچسب بی ارزشی به ادما نکات مثبتشونو ببینم از وقتی با قانون اشنا شدم راحت هزاران ویژگی منفی از طرف در میارم میزارمش تو لیست سیاه زهنم رابطمو باهاش قطع کنم حالا فک کن اگه توجهت به نکات مثبت باشه میتونی چه روابط قشنگی جادویی بسازی دیشب یزره روی لیاقتم توی روابط کار کردم روابط عجیب جادویی شد عزیز دلم خواهری ساعتها با عشق باهام حرف میزد
کاری که قبلا برام یزره دور بود وخاص ولی دیشب به محض کار کردن روی خودم اونا خودشون با عشق صحبت میکردیم تازه منی که قبلا احساس میکردم برای صحبت با بقیه باید تقلا جلب توجه کنم ولی حالا نه دیگه اسوده روابطم جادویی تر جادویی تر میشه
راستش از گریلتون خیلی خوشم اومده راستش
دنبال گریل مدل شما مناسب میگشتم که این فایل همزمان برخوردم شکرت خداجونی تورو دارم که با نشونه هات حمایت هات پشتمی
یه عادتی دارم پاشنه اشیل که حرفم یادم میره وبرام جالب بود فهمیدم وقتی اختل بزنی حواس زهنی میره بالاتر اونم هدایتی نه با هر کسی وهر بحثی
استاد یا عالمه عادت داره برام میریزه باید روشون کار کنم
استاد ولی گفتید شاید زمان بر وتمرین لازم باشه ولی میشه
من خودمو خیلی تحقیر میکردم به خاطر پاشنه های اشیلم تازه اونایی که زمان بر هست تغییرش
ولی بعد گفتم با تمرین دونه دونه هدایت رب جونی برطرفش میکنم
ودیگه خود خوریهام کمتر شده خدارو شکر
استاد امروزم خیلی به طرز جادویی هواش خوب شده از چند روز پیش خیلی خنک تر جادوییه شکرر
سلاااام صبحت بخیر خدایاااا
وااااقعا شکرت از همین اول صبح دارم میدرخشم
اول از همه شکرت که ناهارمو دیشب درست کردم سالاد ماکارونیِ خوشمزه، آمادهست تو یخچال و خیالم رااااحته، چون امروز گاز تا شب قطعه!
شکرت واسه صبحونهی خوشمزهم خامه شکلاتی با نون تازه و چایی داغ و یه دل سیر زندگی
شکرت واسه این گربه خپل ناز توی حیاط که صبح با اون پُف پُفی بودنش حالمو خوب کرد
شکرت واسه ماشینم که مثل شیر راه میره و کمکدستم تو همه چیه
شکرت خدایا واسه مشتریای باحال و مهربونم که باعث میشن کارم لذتبخش باشه
شکرت واسه صابون، شامپو، همه اون چیزای کوچیکی که باعث میشن تمیز و خوشبو باشم و احساس خوبی داشته باشم
و یه شکر خاص و حسابی واسه پاکبان عزیز محلهمون، که اگه نبود، کوچهمون اونقدر تمیز و قشنگ نبووود
خدایاااا، دمت گرم که هستی
شکرت که امروز هم یه روز تازهست، پر از اتفاق خوب که منتظرمه
با قدرت میرم جلو، تو پشت و پناهمی
امروز بهم گفتی :
وَأَسْبَغَ عَلَیْکُمْ نِعَمَهُ ظَاهِرَهً وَبَاطِنَهً
سوره لقمان، آیه 20
و نعمتهای آشکار و پنهانش را به طور کامل بر شما گسترد
یعنی خداا نعمتهاشو سرتاپای ما ریخته، هم اونایی که میبینیم مثل غذا، خونه، ماشین، هم اونایی که نمیبینیم مثل آرامش، نفس، امنیت، عشق.
خدایا شکرت که یه عالمه چیز خوب دادی بهم، بعضیاش جلو چشممه و بعضیاش اونقدر عادی شده که یادم میره چقدر باارزشن…
مثل این که هنوز سالمم، میتونم بخندم، نفس بکشم، راه برم، و تو رو حس کنم
تووو واقعاً با سخاوتی، ریختی سرم از خوبیهات بدون منت، بدون حساب و کتاب… دمت گرم واقعاً دوستت دارم بی نهایت
خدایاا شکرت ک میتونم امروز هم صدات کنم شکرت رو بگم
چی دارم میگم؟؟کدوم شکرگزاری؟؟
یاد این حرفت افتادم ک گفتی :
وَلَوْ أَنَّمَا فِی الْأَرْضِ مِن شَجَرَهٍ أَقْلَامٌ، وَالْبَحْرُ یَمُدُّهُ مِن بَعْدِهِ سَبْعَهُ أَبْحُرٍ، مَّا نَفِدَتْ کَلِمَاتُ اللَّهِ
لقمان، آیه 27
اگه همه درختای دنیا بشن قلم، همه دریاها بشن جوهر، بازم نمیتونن کلمات خدا و نعمتاشو بنویسن ..
یعنی خدایا، انقدر نعمت دادی که هیچکس نمیتونه تهش رو دربیاره
من فقط یه ذرهشو میبینم، ولی میدونم پشتش یه دنیای بینهایت خوبیه که فقط تو بلدی…
دمت گرم که اینهمه بینهایت و مهربونی
پیش به سوی دوشنبه های آسمونی
به نام خداوند بخشایشگر و هدایتگر
درود بر استاد گرامی و مریم بانو
و درود به همسفرای عزیزم در سریال سفر به دور امریکا
نکات مهم این جلسه
شکلگیری باورها و تغییرشون
+ ما یه سری عادتها داریم مثل عادت خوردن، عادت خوابیدن، عادت توی ارتباط با دیگران، یه سری عادتهای نادرست توی کار داریم و غیره که اگر زیاد تکرار شده باشه تا حدی که جزئی از شخصیتمون شده تغییرش خیلی سخته و باید انرژی بالایی بزاری برای تغییرشون ولی از همون اول که فهمیدی آقا این عادته اشتباهه، این یک رفتار نادرستی مثل عادت تنبلی، عادت پشت گوش انداختن کارها، عادت عدم رعایت بهداشت، عادت عدم رفتار درست با دیگران. اگر از همان اولی که تبدیل نشده به عادتمون، یه رفتاری که زیاد تکرار بشه خیلی راحتتر میشه عوضش کرد، اگر آدم اصول زندگی رو بفهمه.
+ وقتی یه عادتی رو شکل میدیم و اون عادت غلطه خیلی برای تغییرش انرژی بزاریم.
+ ما یه سری عادتهای نامناسبی داریم در مورد روابط، وابسته میشیم به افراد یا کاری منظم نیستیم وسایل رو استفاده میکنیم سر جاش نمیذاریم، عادت نداریم.
+ تغییر عادتها اگر که برسه به جایی که رفته باشه توی وجودِ ما، کار خیلی سختیه. چه بهتر که آدم از همون اول عادتهای اشتباهشو بفهمه.
+ یه سری رفتارهارو خودمون میدونیم، بعضی موقعها اشتباهه بفهمه و قبل از اینکه قویتر بشن جلوش رو بگیره و اون وقته که میتونه هر روز بهتر و بهتر بشه.
+ اگر عادتهای درست رو از همون اول به شکل درست پایه گذاری کنیم بعداً خیلی مسیر راحتتر میشه ولی اگر برعکس اجازه بدیم عادتهای غلط بره توی وجودِ ما، واقعاً تغییرشون کار سادهای نیست و نیاز داره به یک جهاد اکبر. هرچند که تاکید میکنم میشه عادت های غلط رو برطرف کرد.
خدایا شکرت برای دریافت این آگاهی ها
دوستتون دارم توحیدی وار