بخشی از دیدگاه های زیبا و تأثیرگذار دوستان عزیزمان به عنوان متن انتخابی این قسمت:
صحرا عزیز:
خارج شدن تون از قالب عادت های روزمره مثل هر بار دوش گرفتن در یک محیط جدید، ترکیب فوق العاده ی دوره سلامتی + تراک کمپر و ورزش و حمام:
این سطح از عملگرا بودن و تعهد و تمرکز بالای شما به دوره قانون سلامتی قابل تحسینه. چقدر زمان مفید بیشتری براتون فراهم شده تا به آسانی و راحتی تجربه متفاوت و غنی تری از سفر داشته باشید.
علی عزیز:
درسی که من گرفتم حل مسائل به شیوه استاد بود که برای من هم قابل تحسینه و هم قابل یادگیری تا بتونم جور متفاوتی به مسائل نگاه کنم تا راه حلهای بهتری رو پیدا کنم. استاد با این انتخاب و ثبت نام در باشگاه های پلنت فیتنس، هم هیکل و بدن بهتری خواهند ساخت و هم میتونن هر جایی که بودن به راحتی حمام کنن.
درس بعدی نظمیه که خانم شایسته در تهیه و چیدن وسایل دارن که این نظم زندگی رو براشون راحت تر می کنه.
البته این نظمه از اون تصویرسازی قبل سفری میاد که خانم شایسته گفتن انجامش میدن و من هم این درس رو از ایشون گرفتم که قبل از سفرهام یه بار در ذهنم به اون سفر برم و برگردم. خانم شایسته عزیز رو به این خاطر صمیمانه تحسین می کنم.
سمیرا عزیز:
همیشه زمان‌هایی تو زندگی پیش میاد که تازه میفهمیم اون شکرگزاری که باید بابت نعمت ها و داشته های زندگیمون نداشتیم به این دلیل که برامون بدیهی شده…
مثل سپاسگزاری مریم بانو بعد از حموم تو باشگاه
حمید عزیز:
این Planet fitness عجب باشگاه مجهز و هیولایی بود، خدا رو صد هزار مرتبه شکر، چقدر دستگاه ها تمیز و ارگونومی بودن. خیلی فرقه بین دستگاهی که ارگونومی و متناسب با ساختار بدن باشه، با یه دستگاهی که همینجوری ساخته باشن . خب وقتی بخوای با دستگاه غیر استاندارد ورزش کنی همش میخوای مراقبت باشی حرکت رو چطوری انجام بدی که آسیب نبینی ولی توی دستگاه استاندارد اصلا نگرانی از آسیب دیدن جایی نداره. چون طول قطعات و حرکت قطعات با مفاصل و کشش ماهیچه‌های بدن تناسب داره. خدا رو شکر چقدر تمیز بود و چقدر طراحی زیبا و موثری داشت. عملا بین برنامه تمرینی و چیدمان دستگاه ها یه تناسب خیلی عالی وجود داره. برخلاف باشگاه‌های بدنسازی که ما می‌بینیم که وضعیت نظافت شون چندان مطلوب نیست،این باشگاه بسیار بسیار تمیز بود.خدا رو صد هزار مرتبه شاکرم بخاطر این سرزمین و این همه فراوانی.
نرگس عزیز:
استاد نکته اول در مورد قانون بینظیر سلامتی است که از شما بینهایت سپاسگذارم که چقدر زندگی و احوالات ما را دگرگون کرده، ما هم تجربه سفر با قانون سلامتی را داشته ایم بسیار بسیار راحت و لذت بخش است.اینکه همیشه دنبال رستوران و خوراکی باشی و همینطور که شما گفتید خواب به خاطر سنگینی بعد از غذا که کل وقت سفر را میگیرد و از دیدن زیبایی ها ی اطراف محروم میکنه و مهم تر از همه پر انرژی بودن در سفر است، من با شروع دوره مدت ها است که در روز نمیخوابم و کلی وقت برای کارهام دارم
زهرا عزیز:
واقعا من فکرش رو نمیکردم که ی باشگاه میتونه تا این حد فول امکانات باشه کلا باورهای منو عوض کردین نسبت به باشگاه
با تعداد وسایل ورزشی بالا با خیال راحت بدون اینکه نگران باشیم کسی منتظر ایستاده یا مجبور بشیم منتظر بمونیم، حسابی لذت میبریم از انتخاب این باشگاه
چقدر خوبه بدون پرسیدن و کمک گرفتن از کسی میتونی به راحتی از روی دستورالعمل نوشته شده روی دستگاه ها می تونی متوجه بشی که چجوری میشه از این وسیله ها استفاده کرد یا حتی گاهی اوقات با دیدن ی فیلم ، ایده ی خلاقانه ای بود
خوبی این سفر لذت بخش اینه که همون لحظه میتونی به تمام کارات برسی، ورزش به موقع، حمام، خوردن غذای لذت بخش و راحت اونم در سریع ترین زمان ممکن، فیلم گرفتن و منتشر کردن کامنت ها نه حتی رنج نیست اونم توی سفر، بلکه با عشق فراوان انجامش میدین. واقعا مریم جان به نکته ی خوبی اشاره کردن سفر باعث میشه انسان شکرگزاری تری بشیم و بیشتر از امکانات خوبی که داریم لذت ببریم.
علی عزیز:
۲. رها کردن منطقه امن، نچسبیدن به انچه که به عنوان نعمت در اختیار داری و
ضمن شکر گزاری از اون نعمات باید از قالب عادتهای روزمره خارج شد تا فرصتی فراهم بشه برای کسب تجارب جدید،
دیدن سایر زیبایی های این سیاره بزرگ و رفتن به دل جاهای ناشناخته و تجربه های عمیق تر در زندگی…
مثلا عدم وجود حمام تو تراک کمپر و نیاز به ورزش و بدنسازی برا ی ایجاد احساس بهتر و سلامتی بیشتر جسم و روح ،شرایطی رو فراهم کرد که شما دو عزیز به دنبال راه حل باشید و به ایده باشگاه برسید.
عادله عزیز:
باز هم سلیقه خانم شایسته عزیز که همیشه منو به وجد میاره،اماده کردن کیت های حموم.
شاید بارها ما خودمون تو زندگی این کارها رو انجام بدیم،ولی به چشم یک تکلیف
تفاوت خانم شایسته اینه که با عشق کار انجام میده و وصفش میکنه،اون کار و از حالت تکلیف خارج میکنه و به چشم تجربه جدید نگاه میکنه. در واقع میاد نگاه روتین به اون رو تغییر می ده و نگاه تازه ای میبخشه به اطراف،باعث میشه تو با عشق به هرکاری نگاه کنی. عاشق این شخصیت سالمش هستم.
همه چیز رو مرتب بسته بندی میکنه و باز هم میگم نوع نگاهش باعث میشه منِ بیننده هم به وجد بیام.
حس میکنم اگر به خانم شایسته بگن باید یه مدت تو لاکِ یک لاکپشت زندگی کنی هم اونجا رو شبیه قصر کوچولو طراحی کنه،بدون اینکه فکر کنه چقدر محدودیت داره. انعطاف پذیری بالایی داره.
اسدالله عزیز:
ایده تراکمپر و قانون سلامتی به خوبی به این نیازها پاسخ داده و هنگامی که ایده باشگاه planet fitness را شرح دادید واقعآ برایم تحسین برانگیز و شگفت آور و جدید بود و من تا بحال باشگاه زنجیره ای با مدیریت و اشتراک و عضویت یکپارچه و یکسان ندیده و نشنیده بودم و چقدر کار خلاقانه و زیبایی است که امیدوارم این ایده در کشور ما هم اجرا بشه تا بتواند به نیازهای خیلی ها در این زمینه پاسخ بده.
از جمله ویژگیهای تحسین برانگیز این باشگاه؛ شعار جالبی است که انتخاب کرده که «در اینجا کسی شما را قضاوت نمی کند» و چقدر این جمله به آدم حس خوب ،آرامش و انگیزه برای ورزش کردن میدهد.
مرضیه عزیز:
چقدر من این تمییز و مرتب بودن باشگاه رو دوست دارم. وقتی گفتین دستمال و اسپری گذاشتند که هر کسی از دستگاه استفاده کرد خودش دستگاه رو تمییز کنه این ایده رو تحسین کردم اما از ذهنم گذشت که آدم های زیادی تو باشگاه این کار رو نمی‌کنند و قطعا مسئولان باشگاه فقط تمییز میکنند ولی به هر حال ایده ی خوبیه، اما توی فیلم وقتی داشتید صحبت می‌کردین چند نفر رو دیدم که خودشون دستمال و اسپری برداشتند تا دستگاه رو تمییز کردند و چقدر من آن لحظه خوشحال شدم که چقدر آدم ها مسئولیت پذیر هستند و چقدر به راحتی و حقوق دیگران اهمیت میدم واقعا تحسینشون کردم چقدر خوبن این آدم ها
مریم جان چقدر خوب صحت میکنی فوق العاده شیرین و دوست داشتنی هستی و چقدر خوبه که در مورد شکستن عادت های قبلی صحبت کردی و داری برای آزادی بیشتر و تجربه های زیبا خودت رو تغییر میدی
همیشه فکر میکردم تغییر باور به این هست که عبارت رو تکرار کنی والگو‌ببینی اما الان متوجه شدم که علاوه بر تکرار باور و دیدن الگو باید در عمل هم رفتارت رو تغییر بدی و شجاعت این رو داشته باشی که به چیزی که تا الان فقط تکرار کردی عمل کنی
و الان تصمیم گرفتم من هم اقدام کنم برای تغییر باورهام، تغییری که واقعی باشه نه به قول استاد فقط ادا دربیاوریم و حرف های قشنگ بزنیم
سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- دانلود با کیفیت HD248MB20 دقیقه
سلام به مهربون خدای خودم
سلام به استاد عزیز
و سلام ویژه به مریم مهربونم
مثل همیشه خداروشکر به خاطر وجودتون
خداروشکر به خاطر رابطه ی قشنگتون
سپاسگزار به خاطر به نمایش گذاشتن این همه زیبایی و آرامش و ثروت
هربار اینو میگم و دلم می‌خواد دوباره بگم که شما دقیقا دارین آرزوی من رو زندگی میکنید و از خدا میخوام و تمام تلاشم رو خواهم کرد و مطمئنم حتی سرسوزن شک ندارم که مهربون خدای من به من کمک خواهد کرد در رسیدن بهش
مریم جون که نگم براتون دقیقا داره اهدافی که توی سرم دارم رو هربار به زبون میاره و انجام میده
قبلا هم گفتم از اینکه در انجام کارها به زنونه و مردونه بودن کار توجه نمیکنه و هرکاری رو که دلش می‌خواد انجام میده ،چون خیلی ها هستن که میگن نه ما اگر فلان کار رو انجام بدیم مردا پررو میشن
و من شخصا به این اعتقاد نداشتم و همش فکر میکردم نکنه من چون برای خودم ارزش قائل نمیشم اینطوری فکر میکنم
چون یه وقتایی پیش میومد که حتی اتاق خواب خودمو خودم رنگ میکردم
یا منم مثل مریم جون عاشق مرتب کردن و دسته بندی ام و دلیلی نمیدیدم تا وقتی نیاز به کمک ندارم منتظر کسی باشم که حتما در انجامش تنها نباشم
و وقتی مریم عزیز رو میبینم که با این همه ثروت حتی بازم خیلی از کارهاشون رو خودشون انجام میدن خیلی احساس لذت میکنم و متوجه میشم که دارم مسیر درست رو میرم
و حتی این که امروز گفتن این سفر یه رستاخیز برای ساخت شخصیتشون
چون من سال هاست که به صورت آروم و شاید بعد از چک و لگد خوردن از دنیا به فکر تغییر خودم بودم ولی یک سال میشه که خیلی خیلی جدی دارم روی خودم کار میکنم و در حقیقت قلبم رو زندگی میکنم
و وقتی مریم جون کلمه ی رستاخیز رو به کار بردن من با تمام وجودم حس کردم
نمیخوام بگم کار سختیه که دیگران بیخیال شن ولی مطمئنم شما هم میدونین که تغییر دادن یه سری عادت ها واقعا کاریه که تا بخوای انجامش بدی راحت نیست ولی وقتی نتیجه ی بعدش رو میبینی انقدر لذت میبری که بعداز اون حاضری هر چیزی رو تحمل کنی ولی اون تغییر رو انجام بدی
من پارسال بعداز ده سال دوستایی رو کنار گذاشتم که واقعا شاید یکی بشنوه بگه کاری نکردی ولی واقعا برای خودم کار بزرگی بود اون ترس ها رو کنار گذاشتن
اینکه هر چیزی که مانع رشدم بشه رو بزارم کنار ،همونطور که مریم جون گفتن مثل فیلتر جلوی خواسته هام عمل کنن
چه دوست باشه چه فامیل و چه هر عادت با رفتاری
نمی‌دونم چرا ولی انقدر غرق آرامشم که حد نداره و همیشه برای من این حال آرامش قبل از طوفانه اتفاقاته خوبه
چقدر من اون خلوت بودن باشگاه رو دوست داشتم آروم و تمیز بودنش
اکثرا بی آرایش بودن مریم جون بازم از چیزهایی که دلم می‌خواد جرات انجام دادنش رو داشته باشم
من چقدر عاشق آروم و مودبانه صحبت کردن هردوتای شمام
چون واقعا دوس دارم که آدمی باشم که این مدلی رفتار میکنه و میفهمه چه کلامی از دهنش در میاد و برای جلب توجه هر جلف بازی در نمیاره
شما دوتا فوق العاده این
یه عبارت تاکیدی که همش میگم اینه که خدا پیشاپیش من راه می‌رود و راه را برای من باز می‌کند
و وقتی شماها رو میبینم انگار شما دارین زودتر اون مسیری که من قراره برم رو زندگی میکنید و دارید به من یاد میدید که ببین فاطیما
و من دیگه از دیدن معجزات خدا تو زندگیم تعجب نمیکنم
هربار میگم یه معجزه ی دیگه و یه لبخند میزنم و دستم رو روی قلبم میزارم و میگم آره
به خدایی که درون قلبمه میگم من با تو به همه چی میرسم
و برام این جالبه که دقیقا هر سوالی تا میاد تو مغزم درجا جوابشو بهم نشون میده
من آرایشگرم و دوتا بچه دارم
و چون خرج زندگی با منه همش دلم می‌خواد یه شغلی داشته باشم که وقت آزاد بیشتری داشته باشم که بیشتر با بچه هام باشم و بتونم به کارهای مورد علاقم بپردازم
و وقتی باشگاه رو دیدم گفتم یه باشگاه داشتن هم میتونه شغل خوبی باشه ها
حالا نمی‌دونم این واقعا همون چیزی باشه که به سمتش هدایت میشم یا نه ولی مطمئنم یه تغییراتی در راه هست که نشونه هاش داره میاد
هرچند من شغلی که الانم دارم رو خیلی دوست دارم ولی تایم آزاد بیشتری با درآمد بالاتر رو میخوام
و مثل روز برام روشنه که هربار به مهربون خدای خودم اعتماد کردم اون بهترین ها رو برام رقم زد
و من هربار بعداز به دست آوردن خواسته هام بهش گفتم هیشکی مثل تو نمیتونست اینجوری برنامه ریزی کنه و تو مدبر خدای منی
الان تو تنها چیزی که هنوز نتونستم آنچنان رشد کنم مسئله ی روابطه که مطمئنم خدا منو رها نمیکنه و مطمئنم بهترین ها رو برای من در کنار فرشته های خوشگلم رقم میزنه
وقتی اینا رو میگم انگار یه فیلمی که قراره پخش بشه و من یه صحنه هایی ازش رو میبینم رو دارم راجع بهش براتون مینویسم
اینکه چه جوری قراره پیش بیاد رو نمی‌دونم
فقط میدونم که نزدیکه
انقدر حالم بابت چیزهایی که الان دارم خوبه که حیفم میاد این حال رو با فکر نداشته هام خراب کنم
و وقتی هربار بهم ثابت کرده که خیلی زود و از بهترین راه بهم میده چرا نگران باشم ؟
دوتا فرشته دارم که وقتی بغلشون میکنم و چشمام رو میبندم انگار روی ابرام از بس که بغلشون آرامش داره
من یه پدر فوق العاده دارم که جای ده تا پدر مهربونه برای بچه هام
برادری که برعکس بقیه ادای آدمای غیرتی رو در نمیاره و هربار بهم میگه برو تو دل اجتماع تا محکم تر بشی هرروز
مادری که با خیال راحت تا دوازدهه شبم کار داشته باشم میدونم از بچه هام مراقبت میکنه
و استادی که هر روز آرزوهای من رو به نمایش میزاره که یادم نره آرزوهام رو
و منم نگم خدایا هزار مرتبه شکرت ؟
این آرامش رو برای همه ی مردم دنیا
به خصوص برای شما آرزو میکنم
❤️
فدای محبتت عزیزززززززززم
دقیقا آخر جمله ای که گفتی عالی بود
ما هممون میدونیم ولی بازم یادمون میره که قراره خدا برامون کار انجام بده
اصلا خواسته ی ما خواسته ی خداست
و مهم تر از همه اینکه خدا قصد دادن اون چیز رو بهمون داره که اون خواسته رو به دلمون میندازه
ولی بازم یادمون میره و فکر می‌کنیم قراره ما کاری انجام بدیم
و خداروشکر استاد ،بستری فراهم کردن که هی یادمون بیاد
حتی تو کتاب گفتگو با خدا نوشتن که ما نیومدیم روی زمین که درس بگیریم
اومدیم که به یاد بیاریم چه قدرتی داریم
و هرکی بیشتر به یاد بیاره موفق تره
همه ی اینا تکامل ماست
باید از استادمون یاد بگیریم که همین مسیره که قشنگه
باید از همین الان که در حال کامل شدند هستیم لذت ببریم
استاد قبل از رسیدن به مقصد از تمام راه لذت میبرن
زندگیتون پر از آرامش دوست عزیز
❤️