اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
سلام استاد امیدوارم که سلامت باشیدممنونم ازتون واقعا تشکر میکنم من از فایلهای رایگان خیلی نتیجه خوبی گرفتم از این که واقعا ارامش دارم از نظرسلامتی واقعا نتیجه عالی گرفتم اما نمیدونم چرا از نظر مالی هیچ رشدی نمیکنم خیلی دلم میخواد کار مورد علاقم رو پیدا کنم از این که تعقییر باورها برام سخت هست بازهم سعی میکنم رو خودم کارکنم تازه اول راه هستم خیلی دوست دارم یکی از دوره های شما روبخر ایشالله که بتونم بازم ازتون مچکرم دوشب پیش هم خوابتون دیدم استاد عزیزم خیلی خوشحالم که شما رو پیدا کردم ممنونم از خانم شایسته عزیزایشالله سالم وسلامت باشین
خدارو هزاران مرتبه شاکرم برای وصل شدن اینترنتم خدایا شکرت خدایا شکرت الان یه حس بسیار بینظیر و فوقالعاده عالی دارم که اینترنتم وصل شد و تونستم دوباره وارد این سایت بینظیر الهی شوم
استاد من این مدت که اینترت نبود خیلی عالی امدم روی دوره روانشناسی ثروت 1 شروع کردم به کار کردن و کلی باگ ذهنی داشتم و ترمز های داشتم که پیداشون کردن و دارم روی خودم کار میکنم استاد این تعطیلی و قطعی اینترنت باعث شد من خیلی جدی تر و با آرامش بیشتری روی خودم کار کنم و خیلی اتفاقات خوب و محبت های الهی روانه زندگیم شد
استاد من این روزها رو از صبح تا شب با فایل های شما زندگی کردم و لذت بردم
خدا رو بینهایت شاکرم بخاطر وجود شما در زندگیم و تک تک فایل ها و محصولاتی که به راحتی خدا بهم داده و این بزرگترین و بهترین محبت و نعمت الهی است برای من
از خدا میخوام که منو در این راه خوشبختی ثابت قدم نگه دارد و همواره هم جهت با جریان خدا زندگی کنم و بمیرم آمین
🟣🟢 درهای نعمت باز شد => حس خوب = اتفاقات خوب حتی وسط قطعی اینترنت و اغتشاش واعتراض و غربت .
《 توی یک راه نازنین، جایی که ذهن و دل دست ب ِ دست هم میدادن، قدم میزدم.
هر قدم، یک سؤال – هر نفس، یک فرصت بود.
فهمیده بودم قانون ساده ای وجود دارد: احساس خوب = اتفاقات خوب.
و این قانون، من رو به سفری بی پایان از شکرگزاری، خوش شانسی و نقش های رحمت میبرد.》
و همه چی به نفع من تغییر مسیر داد
—
1. آغاز یک روز ناملایم گونه
صبح زود، وقتی آفتاب هنوز خجالتی و سرده، زنگ گوشیم با صدای «برو، خرج کن، کار کن» بوق زد. فاکتورهای هزینه ، ایمیل های پر از درخواست، و همان حس سنگین “باید” که همیشه تو سینه م میچرید.
من که عادت داشتم کارها رو بعنوان «مشکلات» حساب کنم، دستم رو سمت لیست طولانی کارام کشیدم. ولی همون لحظه ها، صدای درونم نجوا کرد:
«تو مأمور حل مشکلات نیستی؛ فقط میتونی ذهنت رو آزاد کنی ویک درصدت رو انجام بدی و… … مابقی 99٪ رو بسپاری ب خـــــدا.»
چند لحظه ای درنگ و درنگ و درنگ کردم. محسن؛ واقعا میتونم این احساس سرسخت «باید » رو رها کنم؟‼️
■ تصمیم گرفتم که این بار، بجای «آیا میتونم این کار رو انجام بدم ؟» ، بپرسم:
«آیا میتونم احساس خوبی داشته باشم، حتی وقتی همه چیز بنظر میاد ک ِ مخالف من ست؟»
پاسخِ دل ، یک لبخند ساده بود.
خب همه چیز حل شد؟ نـــــه . پس چی؟ چون فقط من اجازه دادم ذهنم برای یک لحظه آرام بگیره.
—
2. احساس خوب؛ نیرویی پنـــــهان و قدرتمند [سپاه سایه ها]
دنبال نشونه ای کوچیک برا تأیید این نظریه م گشتم. خودتونم میدونین، احساس خوب مثل یک ذره برق و روشنایی هست؛ وقتی میدرخشه، مسیرهای نادیده مون رو روشن میکنه.
اولین «میوه » من : یکی از پرسنل بود که گاهی به من میگفت: « اکثر اوقات اینجا هستی، چرا همیشه نمیتونی کار را به بهترین حالت ممکن انجام بدی؟» من به جای واکنش و تندی، سعی کردم این جملات منفی رو تبدیل کنم به ، یک جمله مثبت و درونم مهر و موم ش کنم :
🟡 «من ارزش ش رو دارم، من میتونم خوشحال باشم حتی وقتی کار سخت است.»
○ نتیجه؟؟؟ اون همکار اون روز صبح لبخند زد، گفت «امروز تو خیلی خوش رویی ؛ میشه بیام چند دقیقه کنارت بشینم!» حرف هایی زدیم و…… یهو اون وسط حرف زدنا یه پروژه ای که قبلا بنظر میرسید نابود شده، دوباره ران شد.
● اینجا بود که خیلی قشنگ و راحت رابطه ی احساس خوب = اتفاقات خوبی ( بقول بعضیا خوش شانسی) واضح شد: وقتی دلم راحت بود، فرصت ها بهصورت خودبه خودی بسمت من میچرخیدن . همیـــــن .
—
3. حفظ احساس خوب در «حالات نادلخواه»
حالا تصور کنین روزی هست که تمام واژه های مترادف «باید» و «نمیتوانم» تو ذهن تکرار میشه؛ مثلا وقتی که پول نقد به نزدیک صفر میرسه، یا وقتی که مجدد بخاطر یه حالت ناخواسته، بجای تبدیل شدن به فرصت، به یک مانع بزرگ تبدیل و سر راه سبز میشه !
من توی این شرایط دوتا راه میبینم:
1. پناه بردن به غم و اندوه؛ این مسیر سریعا منو به سوی «بی احساسی» میبرد ==>> جایی که حتی دیگران هم نمیفهمند چرا توی خلوت خودشون گــــــــــم میشن
2. پذیرش و رهایی؛ این مسیر شایــــــــــد سخت تره، اما همراه با یه کلید جادویی بدستش میارم : شکـــــرگزاری.
تصمیم گرفتم دومی رو انتخاب کنم .
میخوام یه کم شاعرانه بنویسمش :
در یک شب تاریک؛ که صدای سرازیر شدن باران بر شیشه ام می نواخت،
زیر پوشش این همه ناندیده،
یادم آمد که روزی مقاله ای خوانده بودم که می گوید:
«شکرگزاری، پلی میان احساس خوب و رزق »
زودی یه کاغذ برداشتم و شروع به نوشتن کردم:
– سپاس از اینکه امروز صبح یک فنجان قهوه گرم داشتم.
– ممنونم که هنوز دوستی دارم که پیامی کوتاه برایم فرستاد.
– قدردان خدایم هستم که هنوز توانایی کوهنوردی دارم.
بااین که این نکات جزئی بنظر میرسیدن، اما بتدریج حس عجیبی از پوشش آسمانی و پشتیبانی درونم ایجاد میشد؛ مثل این که ناگهان یک لایه نرم، تمام فشارها رو از روی شانه هام برد.
—
4 . شکرگزاری؛ نقش مستقیم در رزق
تحقیق م این بود: وقتی شکرگزاری میکنیم، مغزمون سطرهای مثبت رو به صورت بیشتر و بیشتری میبینه . یعنی ==> فرصت های مالی، شغلی یا حتی «لحظات خوشحالی» و آدم های خیلی خوب و نازنین به راحتی به چشم میان.
مثـــــلا ،،، وقتیکه یک درخواست بزرگ برا پروژه ای مهم داشتم، بجای اضطراب، یکبار دیگه توی دفترچه م نوشتم :
«سپاس از اینکه تونستم این پروژه رو با موفقیت به سرانجام برسونم؛ این نشان از اعتماد به توانایی های محسن دارد.» [ فقط لحظه ی اتفاق افتادنش رو دیدم و کاری به چگونگیش نداشتم]
چند روز بعد، کارفرما تماس گرفت ومشتاقانه گفت: «ما میخوایم شما رهبری تیم جدید رو برعهده بگیرین» این اتفاق واضحا و کامـــــلا هویـــــدا ،نتیجه ی حضور ذهن مثبت م بود که باعث شد رزق م (پیشنهاد شغلی) بدست م برسه، اونم چیزی که توش سراسر تجربه بودم .
—
5. ورود و حضور به مـــــدار نعمت ها
حالا میپرسم: چطور میتونم وارد این مدار نعمت ها بشم و… بیشتر هم بمونم؟؟؟ [ بقول جلسه شگفت انگیـــــز دهم و یازدهم دوره همجهت با جریان خداوند: ظرفم رو چجوری بزرگ کنم؟]
~ ~ ~ ○ ~~
⭕️ یک «نقشه کوچیک» برا خودم رسم کردم:
(( اینجا نمیتونم جدول بکشم ؛ تا جایی که بتونم با متن توضیح میدم))
سر ستون های جدولم =>>> | گام | عمل | دلیل |
|گام ِ | 1 ؛ |عمل ِ | ذهنم رو از روی مسئله بردارم و رها کنم
|دلیل| : فشار «باید» را از بین می برد؛ ذهن آزاد میشد.
|گام ِ | 2 ؛ |عمل ِ | ؛ به جای انتقاد، شکرگزاری رو انتخاب کنم
|دلیل| : شکرگزاری، حس رضایت وخوشبختی رو تقویت می کنه.
|گام ِ | 3 ؛ |عمل ِ |لحظه را بپذیرم، حتی اگر ناخوشایند است
|دلیل| : پذیرش، دگرگونی را میسّر می کند => احساس ،خوب می ماند.
|گام ِ | 4 ؛ |عمل ِ | اقدام ِ کوچک ولی معنی داری انجام دهم: مثل نوشتن یک جمله مثبت و تعمق درآن
|دلیل| :این کار، الگوی فکری مثبت را تقویت می کند…مسیرهای عصبی جدیدی در ذهنم ایجاد میکند.
|گام ِ | 5 ؛ |عمل ِ | بهدنبال « تغییر» سرنوشت نباشم، بلکه بدنبال «پیشنهاد» خدا باشم و اراده م را بر پیشنهادات خدا بگذارم ( آموزشش : تمام ِ جلسه یازدهم همجهت با جریان خداوند)
|دلیل| : وقتی دست میکشم و اِعراض میکنم، زنجیرها و قفل ها برایم باز می شوند.
○○○ با این مسیر، تونستم در طول کمتر از یک ماه، نه تنها استرسم رو کم کنم، تازه بصورت مستمر احساسات خوب ( مثل خوش شانسی قدیم) و رضایت رو تجربه کنم.
—
6. «رسیدن به احساس خوب»؛ راز کنترل ذهن
اگر بخوام صادق باشم، اولین قدم شگفت انگیز برا من این بود که کنترل ذهن رو بجای سرکوب کردن، بعنوان یک دوست درآوردم.
⇐⬅️ بجای اینکه بگم « آینده م خراب شده » ؛میگم:
«دلم میخواد در این لحظه آرامش داشته باشم؛ چی میشد اگر همین حالا نفس عمیق بکشیم؟»
چندینبار که این کار رو انجام دادم، حس میکردم ذهنم مثل سوئیچ روشن میشه؛ نور براقِ احساس خوب درونم میدرخشه
—
🟣 پایان دلنوشته ی من بعد از دو هفته سکـــــوت
در انتهای این مسیر، می دانم که هنوز راه زیادی پیش روست؛ اما همانطور که در اولین صبح ناملایم گفتم:
«من مأمور حل مشکلات نیستم؛ من فقط میتوانم ذهنم را آزاد کنم وبسپارم به آن که خـــــدا میدانم بهترین زمانش و بهترین حالتش چگونه ست.»
● این جمله، معجزه ای بود که ب ِ صورت روزانه به من کمک میکنه تا در دل طوفانها، مثل یک کشتی آرام، به سوی ساحل احساس خوب وخوشبختی حرکت کنم.
بنظرم هرکسی میخواد این مسیر رو طی کنه، فقط کافیه :
1️⃣ حس خوب رو انتخاب کنه؛ حتی در سختترین لحظات.
2️⃣ شکرگزاری کنه؛ بجای گریان شدن، بجای شکایت، => قلبا بگه و تکرارکنهِ «متشکرم» و سپاسگزاری از هرچیزی که دم دستشه
3️⃣ ذهن را رها کردن ؛ و اجازه دادن به جریان زندگی، که خودش رو بسمت نعمت ها هدایت کند.
اینجوری، هرچند که مشکل ها بیان و تازه بیشتر و بیشتر هم بیان ، اما راحت میشه اونها رو بعنوان «درهای فرصت» دید ؛ نه بعنوان دیوارهای مانع….
🟨 درب هایی که از سمـــــت خـــــدا به چشمامون هدیه شدن… . فقط به مــــــــــا بستگی داره که از چه زاویه ای بهشون نگاه کنیم و تمرکزمون رو روی کدوم قسمتش بذاریم .
○ راستی وقتی تمرکز ما روی زیبایی ها باشه ؛ طبق قانون خداوند ، اتفاقات نادلخواه خیلی کم جلو پامون سبز میشه… حتی اگه وسط بدترین روزهای بقیه آدم ها باشه… این تجربه ی همین روزهای منه | دی ماه صفرچهار.
🟢 میدونستین توی ارتباطاتِ کاری، عاطفی و… ، وقتی افکارتون رو مثبت نگه دارین ، اولا) بهش جهت ِ دلخواه تون رو میدین دوما) توی این رابطه ها شمایین که قدرت میگیرین؟
یَـٰٓأَیُّهَا ٱلَّذِینَ ءَامَنُواْ ٱصْبِرُواْ وَصَابِرُواْ وَرَابِطُواْ وَٱتَّقُواْ ٱللَّهَ لَعَلَّکُمْ تُفْلِحُونَ / اى اهل ایمان! [در برابر حوادث] شکیبایى کنید، و دیگران را هم به شکیبایى وادارید، و با یکدیگر پیوند و ارتباط برقرار کنید [چه در حال آسایش چه در بلا و گرفتارى] و از خدا پروا نمایید تا رستگار شوید 🫂 🩵🩷️
(ساعت 23:30 بیست و نهم دی ماه صفرچهار ؛ همین الان؛ این آیه به طرز خیلی عجیبی به چشمام داده شد و دستور رسید که باید اینجا درج بشه . فردای این الهام این متن رو توی سایت درج میکنم؛ به حول و قوه الهی)
سلام به استاد عزیز جانم و سرکار خانم شایسته و تیم تحقیقاتی عباس منش
آخ که استاد چقدر دلم برای این سایت تنگ شده بود
خدا میدونه اولین سایتی که بعد از دسترسی به اینترنت سر زدم همین سایت مبارک هست و بس
استاد عزیزم آخ که چقدر ممنون شما هستیم برای آموزه های نابتون که الحق والانصاف توی این ایام مارو ضدضربه کرده بود و داشتیم خیلی راحت زندگیمون رو میکردیم و عشق میکردیم.
خودمو بستم به فایل های شما در این ایام و واقعا ورودی های نا زیبا رو راهشوبستم
خدای عزیز تورو شاکرم هزاران مرتبه که برای وجود ذی وجود استاد عزیز و حضور خودت در زندگیم
به نام خدای احساس ، خدایی که بهترین و زیباترین حال رو بهم میده ،
تو کافه ی خودم نشستم چای بخورم و گفتم بذار ببینم سایت باز میشه امروز و دیدم که خدا رو شکر باز شد و خوشحال شدم و حالم رو بهتر کرد …
چند شب پیش بعضیا میومدن میگفتن مغازه چرا بازه ؟ همه بستن ، میگفتن شاید بیان شیشه های مغازتو …
ولی من لبخند زدم و … ، اصلا ندیدم اون چیزی که اونا میگفتن ، اصلا تو مدارشون نبودم ، اتفاقا همون اتفاقات باعث شد مشتری بیاد اینجا، اصلا قوانین رو بهتر درک کردم توی همون شرایط ،
جاتون خالی اینجا تو کافه ی خودم ، فقط اومدم دیدم سایت بازه و خوشحال شدم و گفتم بنویسم و بعدش ان شاالله برم برا تمرین جلسه 18 ، برم که بیشتر هم جهت بشم با جریان خداوند و بیشتر حالمو خوب کنم به لطف الله ، خدا خودش مشتری میشه برام ،
ان شاالله که تو هر شرایط و موقعیتی هستین شاد و سالم و ثروتمند و آرام باشید و حااااااااااالتون عااااااااااااااااااااااااااالی باشه ، آمین
درک من ازاین فایل این بود که .. اگر ما هر دلیلی داشته باشیم برای ناراحتی مهم نیست که چی است بازم خودمون بیشتررر ضربه میخوریم یگانه راهی اینکه به چیز های بهتر برسیم اینه که احساس خودمونو بهتر کنیم ولی واقعاً این یادمون میره به خصوص خودم گاهی عصبانی میشم کلاً یادم میره که نباید احساسم بد بشه البته خدا رو شکر میکنم نسبت به گذشته خیلی حالم بهتره و گاهی وقتا هم به خودم میگم شاید من خیلی از خودم توقع دارم چون میخوام هیچ وقت ناراحت یا عصبانی نشم ولی به خودم میگم که من یه ربات نیستم من یه انسانم همین که تلاش میکنم تا به احساس بهتری برسم همین خودش موفقیته و نسبت به گذشته خیلی خیلی بهترم من واقعاً این حرف استادو خیلی قبول دارم که آدم از چیزهای بد خیلی درس میگیره باعث میشه با خودش روراست باشه که کجای کارو اشتباه کرده که این نتیجه شد و این میشه بزرگترین درس زندگیش سپاس گذارم ازاستاد عزیزم در پناه خدا شاد وموفق باشین به امید موفقیت همه ای عزیزان
سلام بر استاد عباسمنش عزیز و خانم شایسته محترم، ببخشید این فایل صوتی جزو کدام یک از مصاحبه های استاد هست؟ آیا فایل کاملش تصویری روی سایت قرار گرفته؟ و اگر گرفته یه لطف بفرمائید و اسمش رو برام بگید. ممنون از دوستان خوبم️
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته ی دوست داشتنی و دوستان هم فرکانسی
احساس خوب= اتفاقات خوب
روزی هزار بار باید تکرار کنم
استاد بعد از این همه سال شاگردی شما و باور به حرفاتون، تو این شرایط چند روزه نتونستم کنترل ذهن کنم خیلی سخت بود و واقعا جهاد اکبره.
خیلی نیاز داشتم به شنیدن این فایل و خوندن متن توضیحاتش.
امروز به زور خودم رو اجبار کردم بیام تو سایت و این فایل رو گوش کنم و از اتفاقات خودمو دور کنم
کاش الان که واقعا نیاز داریم یه فایل آماده کنین که بتونیم ذهنمونو با قدرت کنترل کنیم
چقدر قشنگ گفتین که مهم اینه توی شرایط نادلخواه نشون بدیم چند مرده حلاجیم و اگه توی اون شرایط بتونیم کنترل ذهن کنیم پاداش مضاعف داریم
هرچند همین الان که من توی این شرایط دور از ایران هستم و دارم از اینترنت آزاد استفاده می کنم و میتونم بیام توی سایت و کامنت بذارم نعمتیه که باید روزی هزاران بار از خداوند سپاسگزار باشم که این رو از لطف و مرحمت خود خدا دارم.
خدایا خودت هدایت کن که در این شرایط بتونیم ذهنمون رو به نحو احسن کنترل کنیم و همجهت با جریان خودت بشیم تا با رسیدن به احساس خوب به اتفاقات خوب برسیم . آمین
سلام استاد امیدوارم که سلامت باشیدممنونم ازتون واقعا تشکر میکنم من از فایلهای رایگان خیلی نتیجه خوبی گرفتم از این که واقعا ارامش دارم از نظرسلامتی واقعا نتیجه عالی گرفتم اما نمیدونم چرا از نظر مالی هیچ رشدی نمیکنم خیلی دلم میخواد کار مورد علاقم رو پیدا کنم از این که تعقییر باورها برام سخت هست بازهم سعی میکنم رو خودم کارکنم تازه اول راه هستم خیلی دوست دارم یکی از دوره های شما روبخر ایشالله که بتونم بازم ازتون مچکرم دوشب پیش هم خوابتون دیدم استاد عزیزم خیلی خوشحالم که شما رو پیدا کردم ممنونم از خانم شایسته عزیزایشالله سالم وسلامت باشین
بنام خداوند بخشنده مهربانم
سلاااااااااااااام استاد خوبم
خدارو هزاران مرتبه شاکرم برای وصل شدن اینترنتم خدایا شکرت خدایا شکرت الان یه حس بسیار بینظیر و فوقالعاده عالی دارم که اینترنتم وصل شد و تونستم دوباره وارد این سایت بینظیر الهی شوم
استاد من این مدت که اینترت نبود خیلی عالی امدم روی دوره روانشناسی ثروت 1 شروع کردم به کار کردن و کلی باگ ذهنی داشتم و ترمز های داشتم که پیداشون کردن و دارم روی خودم کار میکنم استاد این تعطیلی و قطعی اینترنت باعث شد من خیلی جدی تر و با آرامش بیشتری روی خودم کار کنم و خیلی اتفاقات خوب و محبت های الهی روانه زندگیم شد
استاد من این روزها رو از صبح تا شب با فایل های شما زندگی کردم و لذت بردم
خدا رو بینهایت شاکرم بخاطر وجود شما در زندگیم و تک تک فایل ها و محصولاتی که به راحتی خدا بهم داده و این بزرگترین و بهترین محبت و نعمت الهی است برای من
از خدا میخوام که منو در این راه خوشبختی ثابت قدم نگه دارد و همواره هم جهت با جریان خدا زندگی کنم و بمیرم آمین
دوستتون دارم سپاسگزارم
1) این گفتگو یادآور یک قانون ساده اما عمیق الهی است: حالِ خوب، مسیرِ اتفاقات خوب را باز میکند.
2) خوششانسی تصادفی نیست؛ محصول هماهنگی احساس درون با جریان زندگی است.
3) هنر اصلی انسان، حفظ احساس خوب در دلِ شرایط نادلخواه است.
4) پاداش این مهارت، آرامش، رشد و نتایج فراتر از انتظار است.
5) شکرگزاری، کلید فعالسازی رزقهای پنهان و آشکار است.
6) هرچه شکر عمیقتر و با احساس تر، ماندن در مدار نعمتها طولانیتر.
7) ورود به مدار نعمتها با توجه آگاهانه به داشتهها آغاز میشود.
8) در شرایط سخت، تغییر نگاه سریعترین راه رسیدن به احساس خوب است.
9) احساس خوب، نتیجه اتفاقات نیست؛ نتیجه مدیریت ذهن است.
10) ذهنِ آموزشدیده، حتی در طوفان هم حالِ خوب را حفظ میکند.
🟣🟢 درهای نعمت باز شد => حس خوب = اتفاقات خوب حتی وسط قطعی اینترنت و اغتشاش واعتراض و غربت .
《 توی یک راه نازنین، جایی که ذهن و دل دست ب ِ دست هم میدادن، قدم میزدم.
هر قدم، یک سؤال – هر نفس، یک فرصت بود.
فهمیده بودم قانون ساده ای وجود دارد: احساس خوب = اتفاقات خوب.
و این قانون، من رو به سفری بی پایان از شکرگزاری، خوش شانسی و نقش های رحمت میبرد.》
و همه چی به نفع من تغییر مسیر داد
—
1. آغاز یک روز ناملایم گونه
صبح زود، وقتی آفتاب هنوز خجالتی و سرده، زنگ گوشیم با صدای «برو، خرج کن، کار کن» بوق زد. فاکتورهای هزینه ، ایمیل های پر از درخواست، و همان حس سنگین “باید” که همیشه تو سینه م میچرید.
من که عادت داشتم کارها رو بعنوان «مشکلات» حساب کنم، دستم رو سمت لیست طولانی کارام کشیدم. ولی همون لحظه ها، صدای درونم نجوا کرد:
«تو مأمور حل مشکلات نیستی؛ فقط میتونی ذهنت رو آزاد کنی ویک درصدت رو انجام بدی و… … مابقی 99٪ رو بسپاری ب خـــــدا.»
چند لحظه ای درنگ و درنگ و درنگ کردم. محسن؛ واقعا میتونم این احساس سرسخت «باید » رو رها کنم؟‼️
■ تصمیم گرفتم که این بار، بجای «آیا میتونم این کار رو انجام بدم ؟» ، بپرسم:
«آیا میتونم احساس خوبی داشته باشم، حتی وقتی همه چیز بنظر میاد ک ِ مخالف من ست؟»
پاسخِ دل ، یک لبخند ساده بود.
خب همه چیز حل شد؟ نـــــه . پس چی؟ چون فقط من اجازه دادم ذهنم برای یک لحظه آرام بگیره.
—
2. احساس خوب؛ نیرویی پنـــــهان و قدرتمند [سپاه سایه ها]
دنبال نشونه ای کوچیک برا تأیید این نظریه م گشتم. خودتونم میدونین، احساس خوب مثل یک ذره برق و روشنایی هست؛ وقتی میدرخشه، مسیرهای نادیده مون رو روشن میکنه.
اولین «میوه » من : یکی از پرسنل بود که گاهی به من میگفت: « اکثر اوقات اینجا هستی، چرا همیشه نمیتونی کار را به بهترین حالت ممکن انجام بدی؟» من به جای واکنش و تندی، سعی کردم این جملات منفی رو تبدیل کنم به ، یک جمله مثبت و درونم مهر و موم ش کنم :
🟡 «من ارزش ش رو دارم، من میتونم خوشحال باشم حتی وقتی کار سخت است.»
○ نتیجه؟؟؟ اون همکار اون روز صبح لبخند زد، گفت «امروز تو خیلی خوش رویی ؛ میشه بیام چند دقیقه کنارت بشینم!» حرف هایی زدیم و…… یهو اون وسط حرف زدنا یه پروژه ای که قبلا بنظر میرسید نابود شده، دوباره ران شد.
● اینجا بود که خیلی قشنگ و راحت رابطه ی احساس خوب = اتفاقات خوبی ( بقول بعضیا خوش شانسی) واضح شد: وقتی دلم راحت بود، فرصت ها بهصورت خودبه خودی بسمت من میچرخیدن . همیـــــن .
—
3. حفظ احساس خوب در «حالات نادلخواه»
حالا تصور کنین روزی هست که تمام واژه های مترادف «باید» و «نمیتوانم» تو ذهن تکرار میشه؛ مثلا وقتی که پول نقد به نزدیک صفر میرسه، یا وقتی که مجدد بخاطر یه حالت ناخواسته، بجای تبدیل شدن به فرصت، به یک مانع بزرگ تبدیل و سر راه سبز میشه !
من توی این شرایط دوتا راه میبینم:
1. پناه بردن به غم و اندوه؛ این مسیر سریعا منو به سوی «بی احساسی» میبرد ==>> جایی که حتی دیگران هم نمیفهمند چرا توی خلوت خودشون گــــــــــم میشن
2. پذیرش و رهایی؛ این مسیر شایــــــــــد سخت تره، اما همراه با یه کلید جادویی بدستش میارم : شکـــــرگزاری.
تصمیم گرفتم دومی رو انتخاب کنم .
میخوام یه کم شاعرانه بنویسمش :
در یک شب تاریک؛ که صدای سرازیر شدن باران بر شیشه ام می نواخت،
زیر پوشش این همه ناندیده،
یادم آمد که روزی مقاله ای خوانده بودم که می گوید:
«شکرگزاری، پلی میان احساس خوب و رزق »
زودی یه کاغذ برداشتم و شروع به نوشتن کردم:
– سپاس از اینکه امروز صبح یک فنجان قهوه گرم داشتم.
– ممنونم که هنوز دوستی دارم که پیامی کوتاه برایم فرستاد.
– قدردان خدایم هستم که هنوز توانایی کوهنوردی دارم.
بااین که این نکات جزئی بنظر میرسیدن، اما بتدریج حس عجیبی از پوشش آسمانی و پشتیبانی درونم ایجاد میشد؛ مثل این که ناگهان یک لایه نرم، تمام فشارها رو از روی شانه هام برد.
—
4 . شکرگزاری؛ نقش مستقیم در رزق
تحقیق م این بود: وقتی شکرگزاری میکنیم، مغزمون سطرهای مثبت رو به صورت بیشتر و بیشتری میبینه . یعنی ==> فرصت های مالی، شغلی یا حتی «لحظات خوشحالی» و آدم های خیلی خوب و نازنین به راحتی به چشم میان.
مثـــــلا ،،، وقتیکه یک درخواست بزرگ برا پروژه ای مهم داشتم، بجای اضطراب، یکبار دیگه توی دفترچه م نوشتم :
«سپاس از اینکه تونستم این پروژه رو با موفقیت به سرانجام برسونم؛ این نشان از اعتماد به توانایی های محسن دارد.» [ فقط لحظه ی اتفاق افتادنش رو دیدم و کاری به چگونگیش نداشتم]
چند روز بعد، کارفرما تماس گرفت ومشتاقانه گفت: «ما میخوایم شما رهبری تیم جدید رو برعهده بگیرین» این اتفاق واضحا و کامـــــلا هویـــــدا ،نتیجه ی حضور ذهن مثبت م بود که باعث شد رزق م (پیشنهاد شغلی) بدست م برسه، اونم چیزی که توش سراسر تجربه بودم .
—
5. ورود و حضور به مـــــدار نعمت ها
حالا میپرسم: چطور میتونم وارد این مدار نعمت ها بشم و… بیشتر هم بمونم؟؟؟ [ بقول جلسه شگفت انگیـــــز دهم و یازدهم دوره همجهت با جریان خداوند: ظرفم رو چجوری بزرگ کنم؟]
~ ~ ~ ○ ~~
⭕️ یک «نقشه کوچیک» برا خودم رسم کردم:
(( اینجا نمیتونم جدول بکشم ؛ تا جایی که بتونم با متن توضیح میدم))
سر ستون های جدولم =>>> | گام | عمل | دلیل |
|گام ِ | 1 ؛ |عمل ِ | ذهنم رو از روی مسئله بردارم و رها کنم
|دلیل| : فشار «باید» را از بین می برد؛ ذهن آزاد میشد.
|گام ِ | 2 ؛ |عمل ِ | ؛ به جای انتقاد، شکرگزاری رو انتخاب کنم
|دلیل| : شکرگزاری، حس رضایت وخوشبختی رو تقویت می کنه.
|گام ِ | 3 ؛ |عمل ِ |لحظه را بپذیرم، حتی اگر ناخوشایند است
|دلیل| : پذیرش، دگرگونی را میسّر می کند => احساس ،خوب می ماند.
|گام ِ | 4 ؛ |عمل ِ | اقدام ِ کوچک ولی معنی داری انجام دهم: مثل نوشتن یک جمله مثبت و تعمق درآن
|دلیل| :این کار، الگوی فکری مثبت را تقویت می کند…مسیرهای عصبی جدیدی در ذهنم ایجاد میکند.
|گام ِ | 5 ؛ |عمل ِ | بهدنبال « تغییر» سرنوشت نباشم، بلکه بدنبال «پیشنهاد» خدا باشم و اراده م را بر پیشنهادات خدا بگذارم ( آموزشش : تمام ِ جلسه یازدهم همجهت با جریان خداوند)
|دلیل| : وقتی دست میکشم و اِعراض میکنم، زنجیرها و قفل ها برایم باز می شوند.
○○○ با این مسیر، تونستم در طول کمتر از یک ماه، نه تنها استرسم رو کم کنم، تازه بصورت مستمر احساسات خوب ( مثل خوش شانسی قدیم) و رضایت رو تجربه کنم.
—
6. «رسیدن به احساس خوب»؛ راز کنترل ذهن
اگر بخوام صادق باشم، اولین قدم شگفت انگیز برا من این بود که کنترل ذهن رو بجای سرکوب کردن، بعنوان یک دوست درآوردم.
⇐⬅️ بجای اینکه بگم « آینده م خراب شده » ؛میگم:
«دلم میخواد در این لحظه آرامش داشته باشم؛ چی میشد اگر همین حالا نفس عمیق بکشیم؟»
چندینبار که این کار رو انجام دادم، حس میکردم ذهنم مثل سوئیچ روشن میشه؛ نور براقِ احساس خوب درونم میدرخشه
—
🟣 پایان دلنوشته ی من بعد از دو هفته سکـــــوت
در انتهای این مسیر، می دانم که هنوز راه زیادی پیش روست؛ اما همانطور که در اولین صبح ناملایم گفتم:
«من مأمور حل مشکلات نیستم؛ من فقط میتوانم ذهنم را آزاد کنم وبسپارم به آن که خـــــدا میدانم بهترین زمانش و بهترین حالتش چگونه ست.»
● این جمله، معجزه ای بود که ب ِ صورت روزانه به من کمک میکنه تا در دل طوفانها، مثل یک کشتی آرام، به سوی ساحل احساس خوب وخوشبختی حرکت کنم.
بنظرم هرکسی میخواد این مسیر رو طی کنه، فقط کافیه :
1️⃣ حس خوب رو انتخاب کنه؛ حتی در سختترین لحظات.
2️⃣ شکرگزاری کنه؛ بجای گریان شدن، بجای شکایت، => قلبا بگه و تکرارکنهِ «متشکرم» و سپاسگزاری از هرچیزی که دم دستشه
3️⃣ ذهن را رها کردن ؛ و اجازه دادن به جریان زندگی، که خودش رو بسمت نعمت ها هدایت کند.
اینجوری، هرچند که مشکل ها بیان و تازه بیشتر و بیشتر هم بیان ، اما راحت میشه اونها رو بعنوان «درهای فرصت» دید ؛ نه بعنوان دیوارهای مانع….
🟨 درب هایی که از سمـــــت خـــــدا به چشمامون هدیه شدن… . فقط به مــــــــــا بستگی داره که از چه زاویه ای بهشون نگاه کنیم و تمرکزمون رو روی کدوم قسمتش بذاریم .
○ راستی وقتی تمرکز ما روی زیبایی ها باشه ؛ طبق قانون خداوند ، اتفاقات نادلخواه خیلی کم جلو پامون سبز میشه… حتی اگه وسط بدترین روزهای بقیه آدم ها باشه… این تجربه ی همین روزهای منه | دی ماه صفرچهار.
🟢 میدونستین توی ارتباطاتِ کاری، عاطفی و… ، وقتی افکارتون رو مثبت نگه دارین ، اولا) بهش جهت ِ دلخواه تون رو میدین دوما) توی این رابطه ها شمایین که قدرت میگیرین؟
فکر کنم اینم به کارتون بیاد :
https://abasmanesh.com/fa/the-law-of-changing-unwanteds/comment-page-131/#comment-1864820
~~~~~●~~~
آل عمران200
یَـٰٓأَیُّهَا ٱلَّذِینَ ءَامَنُواْ ٱصْبِرُواْ وَصَابِرُواْ وَرَابِطُواْ وَٱتَّقُواْ ٱللَّهَ لَعَلَّکُمْ تُفْلِحُونَ / اى اهل ایمان! [در برابر حوادث] شکیبایى کنید، و دیگران را هم به شکیبایى وادارید، و با یکدیگر پیوند و ارتباط برقرار کنید [چه در حال آسایش چه در بلا و گرفتارى] و از خدا پروا نمایید تا رستگار شوید 🫂 🩵🩷️
(ساعت 23:30 بیست و نهم دی ماه صفرچهار ؛ همین الان؛ این آیه به طرز خیلی عجیبی به چشمام داده شد و دستور رسید که باید اینجا درج بشه . فردای این الهام این متن رو توی سایت درج میکنم؛ به حول و قوه الهی)
□□□□□
🪶 محسن – در جستجوی نور، در دل شب های تاریک
ذهن آزاد، روح عاشق، در مسیرجریان محبت خداوند.
سلام به استاد عزیز جانم و سرکار خانم شایسته و تیم تحقیقاتی عباس منش
آخ که استاد چقدر دلم برای این سایت تنگ شده بود
خدا میدونه اولین سایتی که بعد از دسترسی به اینترنت سر زدم همین سایت مبارک هست و بس
استاد عزیزم آخ که چقدر ممنون شما هستیم برای آموزه های نابتون که الحق والانصاف توی این ایام مارو ضدضربه کرده بود و داشتیم خیلی راحت زندگیمون رو میکردیم و عشق میکردیم.
خودمو بستم به فایل های شما در این ایام و واقعا ورودی های نا زیبا رو راهشوبستم
خدای عزیز تورو شاکرم هزاران مرتبه که برای وجود ذی وجود استاد عزیز و حضور خودت در زندگیم
به نام خدای احساس ، خدایی که بهترین و زیباترین حال رو بهم میده ،
تو کافه ی خودم نشستم چای بخورم و گفتم بذار ببینم سایت باز میشه امروز و دیدم که خدا رو شکر باز شد و خوشحال شدم و حالم رو بهتر کرد …
چند شب پیش بعضیا میومدن میگفتن مغازه چرا بازه ؟ همه بستن ، میگفتن شاید بیان شیشه های مغازتو …
ولی من لبخند زدم و … ، اصلا ندیدم اون چیزی که اونا میگفتن ، اصلا تو مدارشون نبودم ، اتفاقا همون اتفاقات باعث شد مشتری بیاد اینجا، اصلا قوانین رو بهتر درک کردم توی همون شرایط ،
جاتون خالی اینجا تو کافه ی خودم ، فقط اومدم دیدم سایت بازه و خوشحال شدم و گفتم بنویسم و بعدش ان شاالله برم برا تمرین جلسه 18 ، برم که بیشتر هم جهت بشم با جریان خداوند و بیشتر حالمو خوب کنم به لطف الله ، خدا خودش مشتری میشه برام ،
ان شاالله که تو هر شرایط و موقعیتی هستین شاد و سالم و ثروتمند و آرام باشید و حااااااااااالتون عااااااااااااااااااااااااااالی باشه ، آمین
سلام به دوستای عزیزم در خانواده صمیمی عباس منش
سلام به استاد عباس منش عزیز
ممنون بابت این فایل پر از آگاهی
خداروشکر بابت جریان دائمی هدایتش
چقدر جالبه که من دیروز راجع به شادی و اهمیت اون صحبت میکردیم و امروز صبح دیدم نت وصل شده و این فایل رو دانلود کردم و گوش دادم و چقدر حس خوبی به من داد
خداروشکر ️
به نام خدای بخشنده و مهربان
سلام به استاد عزیزم و دوستان گرامی
درک من ازاین فایل این بود که .. اگر ما هر دلیلی داشته باشیم برای ناراحتی مهم نیست که چی است بازم خودمون بیشتررر ضربه میخوریم یگانه راهی اینکه به چیز های بهتر برسیم اینه که احساس خودمونو بهتر کنیم ولی واقعاً این یادمون میره به خصوص خودم گاهی عصبانی میشم کلاً یادم میره که نباید احساسم بد بشه البته خدا رو شکر میکنم نسبت به گذشته خیلی حالم بهتره و گاهی وقتا هم به خودم میگم شاید من خیلی از خودم توقع دارم چون میخوام هیچ وقت ناراحت یا عصبانی نشم ولی به خودم میگم که من یه ربات نیستم من یه انسانم همین که تلاش میکنم تا به احساس بهتری برسم همین خودش موفقیته و نسبت به گذشته خیلی خیلی بهترم من واقعاً این حرف استادو خیلی قبول دارم که آدم از چیزهای بد خیلی درس میگیره باعث میشه با خودش روراست باشه که کجای کارو اشتباه کرده که این نتیجه شد و این میشه بزرگترین درس زندگیش سپاس گذارم ازاستاد عزیزم در پناه خدا شاد وموفق باشین به امید موفقیت همه ای عزیزان
خدایا شکرت که تورادارم
سلام بر استاد عباسمنش عزیز و خانم شایسته محترم، ببخشید این فایل صوتی جزو کدام یک از مصاحبه های استاد هست؟ آیا فایل کاملش تصویری روی سایت قرار گرفته؟ و اگر گرفته یه لطف بفرمائید و اسمش رو برام بگید. ممنون از دوستان خوبم️
بنام خداوند هدایتگر ( ان علینا للهدی)
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته ی دوست داشتنی و دوستان هم فرکانسی
احساس خوب= اتفاقات خوب
روزی هزار بار باید تکرار کنم
استاد بعد از این همه سال شاگردی شما و باور به حرفاتون، تو این شرایط چند روزه نتونستم کنترل ذهن کنم خیلی سخت بود و واقعا جهاد اکبره.
خیلی نیاز داشتم به شنیدن این فایل و خوندن متن توضیحاتش.
امروز به زور خودم رو اجبار کردم بیام تو سایت و این فایل رو گوش کنم و از اتفاقات خودمو دور کنم
کاش الان که واقعا نیاز داریم یه فایل آماده کنین که بتونیم ذهنمونو با قدرت کنترل کنیم
چقدر قشنگ گفتین که مهم اینه توی شرایط نادلخواه نشون بدیم چند مرده حلاجیم و اگه توی اون شرایط بتونیم کنترل ذهن کنیم پاداش مضاعف داریم
هرچند همین الان که من توی این شرایط دور از ایران هستم و دارم از اینترنت آزاد استفاده می کنم و میتونم بیام توی سایت و کامنت بذارم نعمتیه که باید روزی هزاران بار از خداوند سپاسگزار باشم که این رو از لطف و مرحمت خود خدا دارم.
خدایا خودت هدایت کن که در این شرایط بتونیم ذهنمون رو به نحو احسن کنترل کنیم و همجهت با جریان خودت بشیم تا با رسیدن به احساس خوب به اتفاقات خوب برسیم . آمین