دستور العمل «خانه تکانی ذهن، گام به گام»
داستان این پروژه: فراتر از یک بهروزرسانی ساده
ماجرای این پروژه از اجرای اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» آغاز شد. در ابتدا، ما در گروه تحقیقاتی عباس منش قصد داشتیم صرفاً عناوین فایلهای بخش «دانلودها» و «لایوها» را شفافتر کنیم. بسیاری از عناوین قبلی، مانند «گفتگو با دوستان»، محتوای ارزشمند فایل را بهخوبی منتقل نمیکرد و کاربران نمیتوانستند فایل مناسب برای مسئله خود را پیدا کنند.
در حین اجرای این بهبود، ما به شکلی جادویی به یکی از فایلهای لایو که تا آن زمان منتشر نشده بود (فایلی که اکنون با عنوان «استفاده آگاهانه از قدرت تجسم» در سایت قرار دارد) هدایت شدیم. آگاهیهای آن فایل آنقدر برای ما حیاتی و هماهنگکننده بود که تصمیم گرفتیم کل پروژه را گسترش دهیم.
ما تصمیم گرفتیم به جای یک عنوانگذاری ساده، تمام فایلهای لایو را از ابتدا و با تمرکز بالا ویرایش کنیم. در این فرایند، تمام حواشی، مکثها و بخشهای غیرضروری که لازمه اجرای زنده هستند، حذف شدند و آنچه باقی ماند، آگاهیهای خالص و سازندهای است که مستقیماً شما را به سمت خواستههایتان هدایت میکند.
کشف بزرگ ما: این فرایند، یک خانه تکانی ذهنی بود
همانطور که این پروژه ویرایش و تدوین پیش میرفت، ما متوجه یک اتفاق درونی شگرف شدیم. این فرایند، بیش از آنکه فایلهای لایو را بهروزرسانی کند، در حال «بهروزرسانی ذهن ما» با آگاهیهای خالص بود.
ما احساسی را تجربه کردیم شبیه به روزهای اول آشنایی با قوانین الهی؛ احساس رضایت درونی عمیقی که با هیچ تجربه مادی قابل مقایسه نیست. ما دریافتیم:
- ثبات اصل توحید: با وجود فاصله زمانی ۸ ساله بین اولین و آخرین لایو، ما به وضوح دیدیم که تمام آموزشهای استاد بر یک اصل ثابت و ریشهای یعنی «توحید» استوار است. هر فایل، فقط زاویه دیدی متفاوت و کاربردیتر برای اجرای همان اصل ارائه میدهد.
- ساکت شدن ذهن: درگیر شدن مستمر و روزانه با این آگاهیها، باعث شد ما متوجه شویم که ذهنمان چقدر ساکتتر شده، تلاشش برای ایجاد ترسهای توهمی چقدر کمتر شده و چقدر با قلبمان موافقتر شده است.
- افزایش توکل: ما احساس کردیم به درون خود نزدیکتر شدهایم، گفتگوهای درونیمان خداگونهتر شده و صدای قلب و هدایت الهی را بسیار بلندتر میشنویم.
- قدرت استمرار: ما به معنای واقعی کلمه، قدرت اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» را درک کردیم. وقتی ذهن به صورت مداوم با این آگاهیها تغذیه شود، نظارت بر افکار و هدایت انرژی فکری به سمت خواستهها، به صورت خودکار رخ میدهد.
این تجربه آنقدر عمیق و پاکسازیکننده بود که ما تصمیم گرفتیم این «فرایند» را به شکل یک پروژه مدون با شما به اشتراک بگذاریم. این شد که پروژه «خانه تکانی ذهن گام به گام» متولد شد تا شما نیز بتوانید این پاکسازی عمیق ذهنی را آگاهانه تجربه کنید.
دستورالعمل استفاده از دوره: چگونه بهترین نتیجه را بگیرید؟
این پروژه یک دوره معمولی نیست، بلکه یک فرایند ۲۸ روزه برای «عادت کردن» به نظارت بر ذهن و همکاری آگاهانه با قلبتان است. برای دریافت حداکثر نتیجه از تلاشی که ما در گروه تحقیقاتی عباس منش برای آمادهسازی این فایلها انجام دادهایم، لطفاً این دستورالعمل را با تعهد کامل اجرا کنید:
۱. شرط اول: خودخواهی مقدس (تعهد زمانی)
مهمترین بخش این پروژه، تعهد شماست. کمی «خودخواه» باشید.
- برای حدود یک ماه، روزانه ۲ ساعت را برای خودتان خالی کنید.
- این ۲ ساعت، زمان تجدید میثاق شما با اصلتان، با توحید، با خوشبینی و با خداوند است.
- در این ۲ ساعت، تمام کارهای دیگر، چک کردن موبایل و هرگونه حواسپرتی را رها کنید.
۲. گام دوم: تسلیم و رها کردن (آمادگی ذهنی)
قبل از شروع گام اول، هر مسئله، درگیری ذهنی یا خواستهای که دارید را رها کنید.
- به خودتان بگویید: «من راه حل این مسئله را الان نمیدانم و فعلاً آن را رها میکنم. من اولین قدم را از خانه تکانی ذهنم برمیدارم و اجازه میدهم آگاهیهای این دوره، مسیر را برایم روشن کند و مرا مستقیماً به سمت راهکار هدایت کند.»
- با ذهن خالی و حالت تسلیم وارد این ۲ ساعت شوید.
۳. گام سوم: اجرای روزانه (تمرکز و تعقل)
شما هر روز یک گام (یک فایل) را دریافت خواهید کرد. در آن ۲ ساعت اختصاصی:
- ۱۰۰٪ تمرکز کنید: فایل آن روز را بشنوید. انگار که در یک جهان خالی، فقط شما هستید و آن آگاهیها.
- نکتهبرداری کنید: هر آنچه به ذهنتان کلیک میکند یا برایتان جدید است را بنویسید.
- تعقل کنید: پس از شنیدن، روی نکات نوشته شده فکر کنید. ببینید چطور میتوانید آنها را به عادتهای فکری جدید تبدیل کنید.
- جملات کلیدی را تکرار کنید: جملات تأثیرگذار را جداگانه بنویسید تا بتوانید آنها را در طول روز تکرار کنید.
۴. گام چهارم: ثبت رد پا (استمرار)
برای اینکه مطمئن شوید این مسیر را مستمر و تا انتها میروید، باید رد پای خود را ثبت کنید.
- پس از انجام تمرین هر گام، تجربه خود، درک خود و تغییرات درونیتان را در بخش نظرات همان فایل (همان گام) بنویسید.
- این کار به شما کمک میکند تغییرات خود را رصد کنید و متعهد بمانید.
نتیجه این فرایند چه خواهد بود؟
اگر این پروژه ۲۸ روزه را با تعهد و استمرار انجام دهید، ما بر اساس تجربهای که داشتیم، به شما اطمینان میدهیم که تغییرات زیر را احساس خواهید کرد:
- آرامش سریع: تغییرات درونی خیلی زود شروع میشود و به سرعت به آرامش درونی میرسید.
- شنیدن صدای قلب: گام به گام، صدای هدایتهای قلبتان قویتر و صدای گمراهیهای ذهن خاموشتر میشود.
- اتصال عمیق: زمان بیشتری را در اتصال با خداوند و منبع انرژی سپری خواهید کرد و این اتصال در زندگیتان معجزه میکند (حل شدن خودبهخودی مسائل، روانی در کارها، افزایش سپاسگزاری).
- تغییر شخصیت: در گام آخر، به وضوح میبینید که شخصیتتان تغییر کرده، احساس لیاقتتان رشد کرده، ظرف وجودتان بزرگتر شده و استانداردهایتان بالاتر رفته است.
- صلح درونی: با خود و کلیت زندگی به صلح میرسید. مسائلی که قبلاً شما را آزار میداد، برایتان کوچک و بیاهمیت میشوند.
- برنامهریزی مجدد ذهن بر اساس باورهای قدرتمند کننده و توحیدی: روندی که در طی همراه شدن با آگاهی های این پروژه طی می کنید، ذهن شما را از اول با باورهای مرجع توحیدی، برنامه ریز میکند. این برنامهریزی اول به شکل امیدواری، ایمان، ایدههای کارا و احساس خوب تجربه میشود و آرام آرام به شکل ملموس کیفیت زندگی شما را در تمام جنبهها خواه روابط، اوضاع مالی و سلامتی، بالاتر میبرد، آنهم از مسیر هموار و روان. زیرا زندگی با کیفیتتر، فقط با یک ذهن آرام هم مدار است.
چگونه شروع کنیم؟
اگر احساس میکنید آماده این تحول هستید، این یک پاسخ از طرف خداوند به درخواست شما برای رشد است.
- روی دکمه «ورود به پروژه خانه تکانی ذهن گام به گام» کلیک کنید.
- وارد صفحه پروژه شده و روی «گام اول» کلیک کنید.
- فایل مربوطه را بشنوید و تجربه خود را به عنوان رد پای گام اول در نظرات بنویسید.
ما در گروه تحقیقاتی عباس منش بیصبرانه منتظر خواندن تجربیات ارزشمند شما در تکتک گامهای این پروژه هستیم.
به نام هو اول و آخر یار ، خداوند نور ، خداوند مهربان و هدایتگرم که عاشقانه هدایت و حمایتم میکنه
« دستورالعمل خانه تکانی ذهن، گام به گام »
سپاسگزار خداوندم که اینقدر من رو عاشقانه دوست داشت و به من لطف داشت که من رو در این مسیر هدایت قرار داد و نور مسیر من بوده و هست ، هر لحظه سپاسگزاری میکنم برای این مسیر زیبا که وارد شدم تا تکاملم رو در بهترین حالت ممکن و کاملا هدایتی طی کنم .
با عرض درود و ادب و احترام خدمت استاد عزیزم کسی که دست خداست برای من ، و خانوم شایسته بزرگوار و مهربون ، و به تمامی خانواده دوست داشتنی و هم فرکانسم خانواده صمیمی عباسمنش .
خیلی خوشحالم که خداوند من رو هدایت کرد، اولاً به سایت و استاد، و دوماً خیلی خوشحالم که این استمرار رو در وجود من قرار داد که بعد از اینکه پروژههای قبلی رو شرکت کردم و ردپام رو در هر گام بهجا گذاشتم، من رو هدایت کرد به این پروژه، و از خدام میخوام تا که هدایتم کنه که ردپام رو به صورت هدایتی به ثبت برسونم. این ایده پروژهها و گام به گام، بنظرم یکی از بهترین ایدههای سایت هست.
چقدر ایده پروژهها و این پروژه عالیه که اصلش بر پایه « بهبودهای کوچک اما مستمر » هست، این قضیه رو من واقعا زمانی بیشتر درک کردم که این اثرمرکب روزانه رو در خودم ایجاد کردم و دیدم که همین کارهای به ظاهر کوچک اما متوالی و ادامه دار چه بهبودها و نتایج بزرگی رو در من ایجاد کرد.
در این پروژه جدید و این ایده عالی باعث میشه که ما همین فایلها رو بهتر درک کنیم و بهتر در ضمیرناخودآگاهمون نفوذ کنه، و هر چه بهتر این محتوای ارزشمند فایلها رو دریافت کنیم، و همینطور که در عنوان هر گام و قسمت نوشته شده بهتر میتونیم که فایل مناسب با اون موضوع مدنظر خودمون رو پیدا کنیم.
چقدر جالب بود برام که به این نکته اشاره کردید که خودتون هم به شکل جادویی از اون فایلی که اسمش رو آوردید که فایل «استفاده آگاهانه از قدرت تجسم» هست که بعد از شنیدن این فایل به این سمت هدایت شدید که ادامه اون فایلها رو دسته بندی و به عنوان این پروژه انتشار بدید که چقدر هم پروژههای سایت عالی و کاربردی و با دسته بندی دقیق کنار هم چیده شدن با هدایت خداوند خداروشکر، و منم الآن به این سمت هدایت شدم و این ایده در ذهنم شکل گرفت که بعد از نوشتن این ردپام و کامنتم حتما برم اون فایل رو گوش کنم و حسم میگه که منم مثل شما که به یه سمت و ایدهای هدایت شدید، منم حتما یه ایدهای به ذهنم میرسه بعد از شنیدن اون فایل که من هم به یه سمتی هدایت میشم، و اتفاقا همین امروز یه ایدهای در ذهنم شکل گرفته که نیازمند یه فایلی بودم در حدود همون استفاده آگاهانه از تمرکز و قدرت تجسم و … و اتفاقا فایلهای قبلیای هم که ردپام رو به ثبت رسوندم در رابطه با همین مسائل بود، و سپاسگزار خداوندم که من رو به سمت فایلها و جوابهای درست سوالاتم در بهترین زمان ممکن هدایت میکنه.
چقدر خوبه که شما قسمتهای اضافه از لایوها رو حذف کردید و فقط چکیده و آگاهی خالص اون فایلها رو برامون به اشتراک میزارید، خیلی ممنونم ازتون بابت این تایم و انرژی که میزارید.
منم با مطالعه و گوش کردن و تمرین کردن این محتوای آموزشی سایت و فایلها و کتابهای الکترونیکی و …، هر چقدر هم که بیشتر میگذره بیشتر به این نتیجه میرسم که تمام آموزشهای استاد بر همون اصل و اساس ریشهای ” توحید ” استور هست، و هم فایلهای قدیم و هم فایلهای جدید رو که گوش میکنم حتی یه سری از فایلها رو قبلا گوش کردم که الآن دیگه داخل سایت نیست و بنظرم ممکنه مال اون زمانی باشه که استادجان خودشون هم این نتایج رو در زندگیشون نداشتن، من هر چقدر که بیشتر میگذره بیشتر به این نتیجه میرسم که محتوای قدیم و جدید استاد به همین اصل و اصول و اساس و قوانین استوار هستن، و ایمان منم قویتر میشه که میگم استاد با این دیدگاهها حتی در شرایطی که نتایجی ممکنه در زندگیشون پدید نیومده بود هم با این دیدگاهها داشتن ادامه میدادن و بعدش اون نتایج عالی رو خلق کردن، منم ایمانم هر چه بیشتر میشه که منم با همین دیدگاهها و عقاید توحیدی و … میتونم اون نتایج رو طبق قوانین و هدایتهای خداوند خلق کنم، و خداروشکر که خداوند من رو به مسیرهای درست مثل استادجان هدایت میکنه.
من هم مثل بقیه دوستان هم فرکانسیم به صورت مستمر در این پروژه حضور پیدا میکنم، و ردپام رو در هر گام به جا میزارم، و این حال خوبم رو با دوستان عزیزم در این مسیر زیبا و تکاملی به اشتراک میزارم، انشاالله نتایجی که دریافت میکنم و البته روز به روز هم بزرگتر و با کیفیتتر میشن در طول قدم های بعدی خواهم نوشت .
همیشه اول از همه خداروشکر میکنم برای همه چیز و بخصوص این مسیری که من رو درش هدایت کرد، و دوم از استاد نازنین و عزیزدلم و استادی که واقعا دست خداست برای من، و همچنین ممنونم از خانوم شایسته عزیز و بزرگوار، سپاسگزارم ازتون، سپاسگزارم بابت اینهمه فایلی که با عشق تهیه میکنید و ما هم با عشق فایلها رو دنبال میکنیم.
با عشق و احترام از عرفان خزائی ، 20 بهمن 1404
سلام وقت بخیر عرض ادب و احترام
چند روز بیشتر نیست دارم به فایلهای هدیه گوش میدم با اینکه مشکلات زیاد دارم وگره زیادی در زندگی دارم ولی احساس میکنم حالم بهتره
خدا خیرتون بده کاش زودتر آشنا میشدم
هدایت شدن از طرف خود خدا صورت میگیره ولی باید خودت خواسته باشی من به این نتیجه رسیدم که همه راهها رو رفتم ودر سن 44 سالگی نه تنها موفق نشدم بلکه کم آوردم خدا رو شاکرم که درب رحمت رو بروی من باز کرد سپاسگزارم
سلام به استاد جانم استاد توحیدی عزیزم
سلام به مریم جان شایسته که واقعا هم شایسته و درخورن
چقدررررررررررر دلم برای سایت و کامنت خوندن تنگ شده بود
چقدر هر روز سایت رو چک میکردم تا ببینم دسترسیم به این غار حرا باز شده یا نه
و هر بار با رفرش کردن و دسترسی نداشتن میفهمیدم چه نعمتی هست این سایت توحیدی پرنور
قبل از این اتفاقات و قطعی اینترنت ، تو روزهای اولی که احساس کردم ممکن هست نت قطع بشه هدایت شدم به دانلود کردن فایلها ، حسابی و با جون و دل از سایت فایل ها را دانلود و دسته بندی کردم .
اولین فایلهایی که دانلود کردم فایل لایو ها ، فایل های توحید عملی و مصاحبه های استاد بود و چقدر از این هدایت خرسند و راضی بودم
تو این فاصله خیلییییییی تمرکزی تر روی خودم کار کردم ، بهش به شکل امتحانی نگاه کردم که میگه عزیزدلم این همه زمان گذاشتی رو دوره حس لیاقت کار کردی حالا بیا ببینم تو دل ماجرا با خودت چند چندی ، گفتگو های درونیت آرامش بخش هست یا دلهره و نگرانی داری ؟
گفتگوت با آدم های اطراف به چه شکله؟
نگاهت به این اتفاق به چه شکل هست ؟ آیا خودت رو مسئول نجات دادن بقیه میدونی یا درک کردی که تو هیچ تسلطی به تغییر دادن سرنوشت دیگران نداری و فقط دسترسیت به اندازه ی تغییر خودت هست ؟
با وجود اینکه ظاهر قضیه خیلی برام خوشایند نبود اما دائم به خودم یادآور میشدم که وقت غربال شدنه ، یا کنترل ذهن میکنی و رشد میکنی یا همراه با بدنه ی جامعه آسیب میبینی
ناگفته نماند که شب اول با وجود سر و صداهایی که میومد کمی احساسم بد شد و پناه بردم به اتاقم ،قران رو باز کردم و هدایت خواستم
خدا جون هم دمش گرم کم نذاشت برام و با دقت صددرصد جواب داد، تو آغوشم گرفت و من را هدایت کرد به سوره رعد !
لَهُ مُعَقِّبَاتٌ مِنْ بَیْنِ یَدَیْهِ وَمِنْ خَلْفِهِ یَحْفَظُونَهُ مِنْ أَمْرِ اللَّهِ ۗ إِنَّ اللَّهَ لَا یُغَیِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ یُغَیِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ ۗ وَإِذَا أَرَادَ اللَّهُ بِقَوْمٍ سُوءًا فَلَا مَرَدَّ لَهُ ۚ وَمَا لَهُمْ مِنْ دُونِهِ مِنْ وَالٍ ﴿١١﴾
برای انسان از پیش رو و پشت سر، مأمورانی است که همواره او را به فرمان خدا حفظ می کنند. یقیناً خدا سرنوشت هیچ ملتی را تغییر نمی دهد تا آنکه آنان آنچه را در وجودشان قرار دارد تغییر دهند. و هنگامی که خدا نسبت به ملتی آسیب و گزند بخواهد هیچ راه بازگشتی نیست؛ زیرا برای آنان جز خدا هیچ یاوری نخواهد بود.
آیات را یکی یکی شروع کردم به خوندن و رسیدم به آیه 11 و همونجا جوابم رو گرفتم
تو این فاصله چند روزه چند تا اتفاق جالب افتاد که یکی از پررنگ ترین هاش همراهی افراد جدید در این مسیر پرنور بود
در ابتدای مسیر مادرم درخواست کردن و فایلهای دانلودی رو براشون ارسال کردم و تو این مدت صبح ها با صدای استاد عزیزم بیدار میشدم و دو شب پیش هم پدرم بیان کردن که میخوام برم تو سایت برام درستش کن که این هم در نوع خودش نشونه خوبی از تغییر فرکانس افراد اطرافم بود، پارتنرم که چند ماهی بود با این مسیر آشنا شده بود تو این فاصله فرصت مناسبی براش مهیا شد و تونست خیلی عمیق تر روی خودش و شناسایی باورهاش کار کنه ،نکته جالب تر این بود که قبلا فایل های سریال زندگی در بهشت رو به صورت آنلاین با گوشی میدیدم اما با قطع شدن اینترنت فرصتی فراهم شد که سریال رو با مامانم تو تلویزیون با کیفیت بالاتر نگاه کنیم ، چند ماهی بود اینستاگرام را حذف کرده بودیم و با قطعی اینترنت به بقیه ی شبکه های اجتماعی دسترسی نداشتیم و همین باعث شد یکی دیگه از نشتی های انرژی حذف بشه و با فراق بال بیشتر روی دوره بی نظیر حس لیاقت کار کنم، بخاطر نبود اینترنت و متمرکز شدنم روی مباحث تایم اضافه میاوردم و همین شد که تو این فاصله هدایت شدم به تمیز کردن و تغییر جزیی تو اتاقم و این هدایت باعث شد اتاقم دلنشین تر بشه
امشب که دیدم سایت باز شده خواستم قبل از خواب کامنت بخونم و فرکانسم رو تنظیم کنم بعد بخوابم ،وارد سایت شدم و از خدا هدایت خواستم و هدایت شدم به فایل توضیحات پروژه خانه تکانی ذهن
قلبم با آرامش پذیرفتش ، به امید خدا و به لطف خودش از فردا صبح استارت این پروژه فوق العاده رو میزنم و برای هر جلسه کامنت مینویسم تا تعهدی بر شروع و به پایان رسوندنش باشه
خدا رو صد ها هزار مرتبه شکر بابت این فایلهای آگاهی بخش
بابت صدای توحیدی استاد عزیزم
بابت متن های بی نظیر استاد شایسته
شکر برای کامنت دوستان توحیدیم
خوشحالم دوباره میتونم تو سایت بیام و از لذت کامنت خوندن و کامنت گذاشتن بهره مند بشم
دوستتون دارم
به وقت 1:20 بامداد
8 بهمن ماه
باسلام خدمت استاد عزیز و دوست داران خدا!
حمد و سپاس و شکر فراوان از بابت این رهنمایی ات خدایا که مرا به این سایت هدایت کردی. تنها خداوند میداند که نیازمندی این آگاهی ها بودم و به این دوره ضرورت داشتم.
اکنون که این را مینویسم ذهنم درگیر اضطراب و ترس و ناآرامی و پریشانی و سردرگمی وپوچی است و واقعا ذهنم ضرورت به یک خانه تکانی کامل دارد تا باور های که باعث این افکار و ترس و ناآرامی در وجودم شده را دور بیندازم.
با توکل به خدا امشب شروع میکنم و انشاالله نتایج اش را هرشب زیر فایل میگدارم.
سلام به استاد و مریم خانوم
چند روزه از فرکانس خوب خارج شده بودم و رفتم زدم رو مرا به سوی نشانه ام هدایت کن و این صفحه ی پر از آگاهی و چیزی که قدم به قدم میخواستم رو خدا بهم داد و باز هم به من ثابت شد که خدا به من نزدیکه
و از این لحظه قراره پروژه خانه تکانی ذهن رو به هدایت خدا شروع کنم
خدایا شکرت بابت هدایت های الهی که از آموزه های استاد یاد گرفتم
این سایت بی نظیره
ازتون ممنونم بابت بهبود دادن و عالی تر کردن این سایت فوق العاده عاشقتونممم