تغییر شخصیت، جسارت می خواهد - صفحه 74 (به ترتیب امتیاز)

سلام به دوستان و اساتید. من همیشه به نوعی در زمینه‌های مختلف سعی می‌کردم آینده را پیش‌بینی کنم، و نتیجه کاری که الان انجام می‌دم را در هفته‌ها و ماه‌های بعد ببینم. بعد از گذشت یک زمان زیادی، این عادت به یک نوع وسواس تبدیل شد که دائما من بررسی می‌کردم که الان این شرایط بد را دارم و نمی‌دونم باید چیکار کنم و در نتیجه احتمال این‌که این شرایط را تا سال بعد هم داشته باشم زیاد است. می‌خواستم به این نکته اشاره کنم که جسارت برای تغییر شخصیت حتی می‌تونه به صورت لحظه‌ای باشه ( از حالتی به حالت دیگه ) و این نباید به یک وسواس فکری تبدیل بشه که: درسته من توی یک زمینه‌ای کار می‌کنم و دارم تمام تلاشم را برای بهتر شدن می‌کنم، اما درحال حاضر درآمدم اینه و این مشکلات را دارم، در نهایت احتمال میدم حتی با تلاش‌های زیاد هم، تا سال‌های آینده این مشکلات وجود داشته باشه. اگه توی این حلقه از افکار و وسواس بیوفتیم و دائم سعی کنیم لحظه به لحظه آینده را در قبال کاری که الان انجام می‌دیم پیش‌بینی کنیم، همیشه نگران و تمرکزمون روی کمبودها است.

ایده اصلی اینه که همیشه درحال حرکت باشیم. من الان تمرکزم روی افکار منفی و کمبودهام است و نگران آینده هستم، تصمیم می‌گیرم یک پادکست گوش کنم، چند صفحه کتاب بخونم و کمی ورزش کنم. در نتیجه بهتر می‌تونم روی کارهام تمرکز کنم و ادامه بدم. اما این اتفاق ممکنه فردا هم برام بیوفته و بنابرین فردا هم باید من به صورت آگاهانه این جسارت را برای تغییر شخصیت خودم انجام بدم و در نتیجه این تصمیم‌ها، می‌تونم قدم‌های تکاملی خودم را طی کنم و به اون مقصد برسم.

شاید من همیشه درباره این موضوع فکر می‌کردم. جسارت در تغییر شخصیت. اما وقتی این کلمه را از دور نگاه می‌کردم، خیلی بزرگ به نظر می‌رسید. آخه من چطور می‌تونم کسب و کار خودم را راه بندازم و در زمینه علاقه‌مندیم رشد خوبی را تجربه کنم؟ اما وقتی اون را به بخش‌های کوچیک تر تقسیم کردم، دیدم که من می‌تونم یک روتین روزمره برای خودم تعیین کنم، سحرخیز بشم، کتاب بخونم، ورزش کنم و زمانی که روز خودم را اینجوری شروع می‌کنم، می‌تونم با تمرکز و ایده‌های بهتری اون کسب و کارم را جلو ببرم و قدمی برای حل اون مشکل بردارم. بنابرین منظور از جسارت در تغییر شخصیت، این نیست که یک شبه میلیونر بشید یا اون مشکلی که طی 5 سال گذشته حل نشده و روز به روز بزرگترش کردید، بتونید با یک قدم کوچیک، در نصف روز اون را حل کنید. شاید فقط لازم باشه نحوه بیدار شدن از خواب و کارهایی که اول صبح انجام می‌دید را عوض کنید، یا چندتا برنامه مثل کتاب‌خوندن و کار کردن روی رشد شخصی خودتون، به برنامه اضافه کنید. در نتیجه قدم به قدم، اون مشکل بزرگه حل میشه، چون ایده و راه‌حل‌ها همیشه به یک ذهن آروم میاد.

من بعد از این‌که فهمیدم منظور از تغییر شخصیت، اینه که باید قدم‌های کوچیک و رو به جلو را به صورت مرتب و منظم برداشت، تصمیم گرفتم برای خودم این ایده را بزارم که از روتین صبح‌گاهی خودم مراقبت کنم و اون را ادامه بدم و هر زمان که احساس کردم در یک چرخه‌ای از احساسات، شرایط، موقعیت و افکار منفی و نامناسب قرار گرفتم، اون چرخه را بررسی کنم، یک برنامه جایگزین برای اون طراحی کنم و اون را انجام بدم تا در نتیجه همیشه درحال حرکت و در بهترین مسیر باشم.