چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟ - صفحه 10 (به ترتیب امتیاز)


  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟
    365MB
    70 دقیقه
  • فایل صوتی چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟
    68MB
    70 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

605 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    سونیا نوری گفته:
    مدت عضویت: 794 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    سلام به همه دوستان خوبم و استاد عزیزم

    دلیل رسیدن به همه چیز در زنده‌گی حال خوب است ، حتی در زمانیکه اتفاقی به ظاهر ناجور میفتد .

    حالا اینکه جف بزوس یکی از ثروتمند ترین افراد جهان دلیل موفقیت و ثروتش را خوشبین بودن بیان میکند پس نشان میدهد که چقدر مسیر که من و همه دوستانم درین سایت میروند درست است و می‌تواند یکی از نشانه ها باشد براینکه آینده مسیر که میریم حالا ببینیم .

    پس کلمات مترادف را مینویسم ؛

    خوشبین بودن (سپاسگذاری، منتظر بودن برای اتفاقاتی عالی ، شاکر بودن ، حال خوب و احساس خوب).

    بدبین بودن ( حال بد داشتن ، کافر بودن ، ناسپاسی کردن ، منتظر اتفاقاتی بد بودن).

    یاد بگیریم که سپاسگذاری باشیم و ان شالله بعد از شنیدن این فایل بیشتر مواظب میباشم که شکر گذار باشم ، که نعمت هایم را ببینم ، که خدا را بیشتر در زنده گیم درک کنم .

    اگر خودم را کند و کاو کنم متوجه میشم که بعضی اوقات خوشبین بودم و جلو ذهنم را گرفتم اما بعضی اوقات هم بوده که یک اتفاق بد را هزار بار خودم دامن زدم.

    کسانی را می‌شناسم که با خوش‌بینی شان بهتر اتفاقات را برای خودشان رقم زدند و خیلی هم آرامش دارند .

    شاید در کامنت های گذشته هم گفته باشم ، من کسی بودم که از آینده خیلی میترسیدم و تا جایی که یادم است حال خوب نداشتم و بدبین بودم نسبت به خودم ، به توانایی هایم، به فامیلم ، به کشورم خلاصه همیشه غُر می‌زدم . و باز هم جا دارم که بیشتر سپاسگذار باشم ، بیشتر خوشبین شوم .

    نکات مثبت افراد را هم به خود مان و هم به خودشان بگیم .فقط خوشبینانه به نکات مثبت توجه کنیم و بس . نگاه بد بینانه به افراد نداشته باشیم و فقط نکات مثبت و خوب .

    خدایا شکرت بابت اینهمه آگاهی که در این فایل بود

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 24 رای:
  2. -
    سهیلا امینی گفته:
    مدت عضویت: 832 روز

    سلام استاد عزیز خدارو شکر که شما رو دارم

    استاد من کردم و دوست دارم شمارو باوان صدا کنم چون باوان یعنی کسی که پشتت رو میگیره

    در مورد بدبینی من دوسال قبل که با شما آشنا نشده بودم خیلی بدبینی داشتم در مورد همسرم در واقع مثل یه کارگاه خصوصی شوده بودم کل زندگیمو دنبال این بودم که شوهرم میخواد بهم خیانت کنه وبدبینی واقعا ادمو از بین میبره اگه به موقع از بین نبریم خودمونو از بین می‌بره

    وقتی باشما آشنا شودم با گوش دادن به فایل های دانلودی باشکر گزاری توجه به نکات مثبت شوهرم کلا بدبینی ها در مورد شوهرم از بین رفت شاید تا حد کم بدبینی در مورد مسائل دیگه وجود داشته باشه ولی سعی خودمو میکنم با توجه به قانون رهای رهاش کنم

    وهرروز روی خودم کار میکنم

    استادمن کلید تمام گنجه های این دنیا و آخرت رو پیدا کردم که اون هم توحیدو خود شناسی

    وخدارو هر روز بخاطر وجود شما شکر میگم

    میبوسمتون واز خانم شایسته عزیزم خیلی ممنونم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 22 رای:
  3. -
    حمید خالقی گفته:
    مدت عضویت: 4198 روز

    الان میفهمم چرا خیلی دوست ندارم با آدما ارتباط بگیرم

    واقعیتش من به تازگی تصمیم مجدد گرفتم برای تغییر خودم

    وقتی کمی به درون خودم نگاه کردم دیدم اولین مسئله من ناتوانی در برقراری ارتباط و یافتن دوستان جدید هستش

    روی همین اساس تصمیم گرفتم رو دوره عشق و مودت که به طور اختصاصی در مورد ارتباطات طراحی شده کار کنم

    قبل خرید دوره حدود ده تا سوال اولشو تو متن توضیحات و معرفی محصول اومده رو خودم نشستم جواب دادم تا حدودی با دوره آشنا بشم

    اینم بگم که من علت اینکه دوست نداشتم با مردم ارتباط بگیرم رو کمبود عزت و اعتماد به نفس میدونستم

    وقتی خداوند تصمیم جدی منو دید این فایل استاد رو برام فرستاد که منو متوجه کنه که بابا

    همه چیز با افزایش و تقویت عزت و اعتماد به نفس نیست شاید راههای ساده تر و سریعتری هم وجود داشته باشه؛

    و اون راه ساده رو استاد اینجا توضیح دادن : بدبینی و خوشبینی

    در واقع مسئله من در ناتوانی در برقراری ارتباط کمبود عزت و اعتماد به نفس نیست بلکه بد بین بودنم به برقراری ارتباط با مردمه

    من کاملا به برقراری ارتباط با جمع همکارام بدبین هستم چون از دوران کودکی یادم میاد که چون اعتماد به نفسم کم و پایین بود بعضی وقتا تو جمعها مورد تمسخر قرار میگرفتم و نمیتونستم از خودم به خوبی دفاع کنم یا اعراض کنم اون موقع بحث باور و اعراض و مسائل اینچنینی رو نشنیده بودم

    حتی تو جمع خانواده هم این مسئله رو داشتم

    و خدارو صد هزاران مرتبه شکر که خداوند از زبان استادم به من آموخت که فقط کافیه بد بین نباشم

    اینقدر به برقراری ارتباط با دوستان و همکاران جدید بد بین نباش باهاشون ارتباط بگیر

    ببین که هیچ اتفاقی نمی افته و خیلی راحت و محترمانه باهم رفیق میشین و به شب نشینی هم میری و کیف هم میکنی

    اینقدر به فروش و برقراری ارتباط با مشتریان بد بین نباش و خوش بین باش باهاشون ارتباط بیشتری بگیر و بهشون خوب بفروش اونا ازت خوب خرید میکنن و تشکر میکنن چون محصولات تو با کیفیته

    من تازه اینو فهمیدم که خیلی از مسائل روابط من با خوش‌بینی قابل حله به همین سادگی و راحتی

    خدایا ممنون و شکرت که به من این نکته رو آموختی اونم به زیباترین راه و روش ممکن: استاد عباس منش عزیز و گرامی

    استاد چقدر این روزا که دارم بیشتر رو سایت کامنت میزارم و رو تمرینات دوره ها کار میکنم دوستتون دارم

    واقعا چقدر چقدر چقدر دوست داشتنی هستین استاد

    یعنی استادی هستین که انگار بالای 60ساله تو این حوزه قوانین الهی کار کردین

    واقعا دمتون گرم به خودم افتخار میکنم که خداوند منو با شما آشنا و رفیق کرد

    هرچند هنوز خیلی راه دارم تا رفیق واقعی شما بشم چون هنوز در انجام تمرینات خیلی خیلی راه نرفته دارم ولی یادم دادین خوش بین باشم

    خداراشکر خدایاشکرت خدایا واقعا شورت لذت بردم از غذای روح امشب تو واقعا داشتن ارتباط با چقدر میتونه لذت‌بخش باشه

    یعنی غذای روح امروز من از بهترین غذایی که در بهترین رستوران‌های استان خوردم بارها و بارها لذت‌بخش‌تر بود

    واقعا لذت بخش بود

    خدایا دمت گرم خیلی حال دادی لذت بردم ازت لذت میبرم از بودن درکنار تو و دست تودست تو گزاشتن

    و

    خیلی لذت بخشه فقط از تو درخواست کردن

    خیلی لذت بخشه منتظر جواب تو ماندن

    منتظر اجابت تو ماندن و چشم به راه تو ماندن و چشم بستن از غیر تو واقعا لذت بخشه خدایا دمت گرم

    خیلی لذت‌بخشه وقتی چیزیو ازتو درخواست میکنم خیلی زیباست واقعا زیباست واقعا زیباست و لذت بخش

    درپناه الله یکتا شاد موفق و پیروز و سربلند باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 24 رای:
  4. -
    نگین نگین گفته:
    مدت عضویت: 2439 روز

    سلام به همه ی دوستان بخصوص استاد عزیزم و خانم شایسته ی نازنین

    تمرکز روی ویژگی منفی هست، مثلا تلویزیون روشن نشه میگن سوخت کلی باید هزینه کنیم و هزارتا دردسر رو تو ذهنشون میسازن

    وقتی یک اتفاق بد یا یک ارتباط بدی رو هزار بار مرور میکنی انگار هزار بار برات اتفاق افتاده و وقتی که هزار تا اتفاق خوب رو هیچ وقت مرور نمیکنی انگار هرگز اتفاق نیافتاده وای این جمله چقدررر قشنگ آدم رو آروم میکنه و یادآوری می‌کنه که فقط زیبایی ها رو ببین مرور کن.

    حتی با خدا هم در مورد اتفاق ناجور صحبت نکنیم (در صورتیکه تمااام اطرافیان من میگن بابا بگوو وقتی آدم میگه تخلیه میشه و من هم قبلا همین عقیده رو داشتم، هرچند وقتی همچین چیزایی میشنوم خودم هم گاهی یکم از مسیر خارج میشم و همراهی میکنم و یه تجربه ی بد بیان میکنم)

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 24 رای:
  5. -
    زینب مرادی گفته:
    مدت عضویت: 1311 روز

    به نام خدای مهربونم

    باسلام واحترام خدمت استاد عزیززم وخانوم شایسته مهربونم

    استاد عزیزم دلم میخواد از تک تک اتفاقات زندگیم بنویسم

    از اتفاقات خوبی که برام میفته

    از تضادهایی میبینم وباعث رشد بیشتر من میشه

    ولی این یکی دوروز یه اتفاق جالب افتاد که دوسدارم بنویسم براتون

    دیروز قرار بود برم لباس بخرم

    قبل رفتنم گفتم خدایا دلم میخواد یه مانتو بخرم که رنگش آبی باشه بلندی شم تا سرزانوهام باشه

    قشنگ به خدا گفتم چی میخوام استاد

    رفتم تومغازه شروکردم گشتن دیدم اصلا آبی نیست یه رنگ دیگه برداشتم رفتم پوشیدم دیدم مناسب من نیست برگشتم که بذارم دیدم یه مانتو ی آبی به قرآن راس میگم استاد

    دیدم رنگش آبیه دقیییقاااااا تاسرزانوهام

    چققققققدر ذوق کردم از هدایت خداوند قدرتمند م استاد چقدر شکر کردم چقدر ایمان من قوی شد

    خداروشکر

    خدایی که میتونه اینکارو کنه به راحتی منو به خواسته هام میرسونه

    خدایا دوست دارم و باور دارم هرلحظه همراه منی

    باور دارم زندگی زیباست

    فرصتها بی انتهاست

    قدرت فقط خداست

    من لاایق بهترینها هستم

    هرروز شرایط بهتر میشه

    اتفاقات خوب وزیبا به راحتی وبه شکل طبیعی وبدیهی وارد زندگیم میشه

    سلامتی بینهایت هست وهرلحظه بیشتر میشه

    پس خدایاسپاسگذارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 23 رای:
  6. -
    محمود گفته:
    مدت عضویت: 2635 روز

    سلام ب استاد عزیزم،سرکار خانم شایسته عزیز و دوستانم در این دانشگاه بزرگ.بنده ب شخصه با گوش دادن ب این فایل باز هم برایم بیشتر تایید شد ک تقریبا در تمام زندگی ام با بدبینی مواجه بوده ام آن هم از نوع شدید.

    وقتی فکر میکنم ب جاهایی ک می‌توانستم با دوستانم بیشتر خوش بگذرانم و با آن ها روابط بهتری داشته و این بدبینی و شکاک بودن این فرصت هارو از من گرفت تا ب هیچکس نتوانم اعتماد کنم،یا اگه با کسی رفاقتی داشتم با دو دلی و شک آلوده بود.حتی در رابطه با افراد خانواده،از پدر تا مادر و خواهر و برادر هم همین موضوع صادق بوده،اصلا همسایه هامونو ک دشمن صد در صد میدیدیم،تو مسافرتامون ک می‌رفتیم حتی از دست کسی جرات گرفتن خوراکی نداشتیم،یا پولامونو تو لباس زیرمون قایم میکردیم،خدایی همون رفتارارو الآنم داریم فقط شکلش شاید عوض شده،البته با وجود اینکه مدت هاست روی خودمون کار کردیم،بالاخره فهمیدیم ک اشتباهه طرز فکرمون،ولی گاهی اوقات ب حد جنون کلافه میشم بخاطر آثاری ک هنوزم از بدبینیا مونده تو افکارم،تو رفتارم.فقط از خداوند درخواست میکنم ب ما توفیق بهبودی تو این مسیر رو بده.ب رسم تکلیف باید از بهترین استادها،جناب عباس منش تشکر کنم ک ما دائما از ایشان در حال یادگیری هستیم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 27 رای:
  7. -
    کبری مشتاقی گفته:
    مدت عضویت: 1222 روز

    به نام خداوند بخشنده و مهربانم خدایا من هر چه که دارم همه از آن توست خدایا من امروز لایق تمام خوبیها و زیباییها و اتفاقات خوب هستم

    سلام استاد عزیزم سلام مریم دوست داشتنیم یه روز زیبای دیگه رو خدا به من فرصت داد تا لذت ببرم و دنبال الگوها بگردم و بیام تو سایت و کامنت دوستانم رو بخونم

    من خیلی خوشحالم که ماه دی داره میاد خیلی خوشحالم خدایا شکرت سپاسگزارتم

    اول شب یلدا رو به همه تبریک میگم

    انسان وقتی سعی کنه هرروز احساسشو کنترل کنه ذهنشو کنترل کنه و شاد باشه یعنی بتونه طبق قوانین زندگی کنه هر شب براش یلداست و خوش بینی رو در وجودش بسازه و عادت شخصیتیش قرار بده چقدر زندگی به کامش شیرینه

    خب از این ماه زیبا و ماه فراوانی نعمت و ثروت و شادی بگم براتون

    اول اینکه دو روز دیگه روز خانم‌هاست

    پیشاپیش روز زنان موفق آگاه و توحیدی رو به همه خانمهای زیبا و دوست داشتنی این سایت بهشتی تبریک میگم روز تک تک عزیزان مبارک

    مریم جان روزت مبارک عزیزم الگوی ما خانمها هستین

    و دوم اینکه این ماه ماهه تولدمه میشم 52 سال

    خیلی خوشحالم که وقتی پا تو 52 سالگی میذارم آگاه تر و با ایمان تر از پارسالم هستم

    صبورتر و آرامش دارم

    خدا رو بهتر شناختم و قوانین رو خیلی هاشو درک کردم و عمل هم میکنم خیلی خوشحالم که در امسال یه قدم جلو رفتم ظرفم وجودم بزرگتر شد مدارم بالاتر رفته خوش بین تر شدم باورهای فراوانی رو تقویت کردم

    ترمزهامو بیشترشو پیدا کردم و دارم تلاش میکنم کمرنگشون کنم

    خلاصه خیلی خوشحالم و دوست داشتم این خوشحالیمو با شما خانواده عزیزم به اشتراک بذارم و شماهم با من شاد باشین و ردپایی برای خودم باشه

    استاد ممنونتم ای بنده زیبای خداوند سپاسگزارتم

    خدایا شکرت برای وجود این استاد عزیزم

    این ماه نعمت و ثروت و فراوانی و شادی و خبرهای خوب و اتفاقات خوب به زندگی من سرازیر میشود الهی شکرت سپاسگزارتم

    یاحق دوستتون دارمممم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 23 رای:
  8. -
    بانوی اردیبهشت گفته:
    مدت عضویت: 1329 روز

    سلام به استاد عزیزم و مریم جان

    استاد من تازه میخوام این فایل را گوش بدم ولی به محض اینکه سایت را باز کردم یه دفعه دلم برا سریال زندگی در بهشت و سفر به دور امریکا خیلی خیلی تنگ شد .من تمام قسمت هه را توی کامپیوتر دانلود کردم و با هارد توی تلوزیون گذاشتم و همراه با خانواده ام همه را قسمت به قسمت نگاه کردیم و لذت بردیم و وقتی به قسمتهای آخر رسیدم واقعا ناراحت شدم از اینکه چه حیف که این سریال داره تموم میشه.استاد میخواستم ازتون بخوام اگه ممکنه این سریال ها را ادامه بدین و این حس خوب را برای ما نگه دارین .هرکس از بچه ها این کامنت را میخونه و باهاش موافقه لطفا امتیاز بدین تا استاد بدونه همه دوست دارند این اتفاق بیفته

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 25 رای:
  9. -
    راحیل صرافیون گفته:
    مدت عضویت: 1929 روز

    سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته و تمام دوستان

    من همیشه فکر می کردم آدم خوشبینی هستم و همه هم بهم می گفتن تو چقدر ساده و خوش باوری. و دقیقا منم مثل شما یکی از نزدیک ترین آدمای زندگیم نسبت به همه چیز منفی نگر هست و همیشه بدترین احتمالات و اول در نظر میگیره و به هیچ کس و هیچ چیز اعتماد نداره.

    ولی تقریبا یک سال هست که دارم به خودم و خصوصیات اخلاقیم دقت می کنم متوجه شدم چقدر شبیهش شدم و چقدر نسبت به آدمها و شرایط بدبین شدم.

    حتی کسایی که فکر می کردم ایرادگیر و بدبین هستن از من بهتر هستن و مدام از هستی داره بهم گوشزد میشه که ببین این خصوصیت و داری درستش کن.

    و خودم با فایلهای شما تقریبا غرق کردم. و متوجه شدم کم کم دارم با آگاهی نسبت به رفتارم بهتر میشم.

    اصلا معتاد صدای شما شدم. صبحانه رو با سفر به دور آمریکا و زندگی در بهشت می خورم و لذت میبرم. بعضی وقتها خودم توی همون لوکیشن میبینم.

    خیلی وقتا حتی وقتی فکر منفی برام میاد قبل از اینکه به زبون بیارم متوجه میشم و عوضش می کنم.

    کار کردن روی خودمون سخته ولی لذت بخشه و قطعا ارزشش و داره.

    خیلی دوستتون دارم. همیشه تندرست و شاد و در عشق و نور باشید. ️️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 24 رای:
  10. -
    نگین گفته:
    مدت عضویت: 1559 روز

    سلام

    چه لذتی داره استاد وقتی حس میکنی جزو اولین نفراتی هستی که جدیدترین فایل استاد عزیزت رو می بینی

    مثل نون داغ تنوری تو هوای برفی و حتی لذیذتر از اون

    این قانون انتظار این روزا توی یکی از کامنتهای دوستان بهم یادآوری شد

    استاد همه ما کم و بیش داریم چنین انسانهای بدبینی اطرافمون

    و گاهاً ماها رو ساده لوح و بعضی وقتها شیرین عقل هم فرض میکنن

    و خودشون رو زرنگ و عقل کل

    در صورتیکه همون آدم زرنگها از همه بیشتر آسیب می بینن و این آسیب‌ها رو نه تنها به بدبینی های خودشون ربط نمیدن ، بلکه اون اتفاقات ناخواسته رو بعنوان نمونه مثال میزنن میگن دیدی ؟؟ دیدی گفتم همه دزدن؟ همه دنبال سو استفاده هستن ؟؟ دیدی راست میگفتم ؟؟؟

    همین امروز یکی از همون اطرافیان بدبینم بخاطر همون خسارت‌هایی که از بدبینی خودش خورده بود تو هوای برفی و جاده های خراب پاشد 600 هفتصد کیلومتر رو رفت تا تهران و زنجان که به هوای خودش حساب اون دو تا فروشنده ی کلاهبرداری که جنس معیوب بهش انداخته بودن و میگفت موقع بار زدن جنس هام با چرب زبونی و خوش و بش و… سر من و گرم کردن به شاگردهاشون اشاره کردن جنس های خراب ته انبارشون رو بجای جنس های خوبی که من انتخاب کرده بودم بزارن تو ماشینم و الان باید برم ادبشون کنم تا دیگه سر یه شهرستانی رو کلاه نزارن

    و این آدم انگار همیشه ی خدا هر چی کلاهبردار و دروغگو رو به خودش جذب میکنه

    و اصلا باورش نمیشه کسی مثل خودش خوش حساب و حلال خور باشه که باهاش معامله کنه

    و این در حالیه که بخاطر همین بدبینی ها و حرص و جوش ها و… دیابت و فشار خون و ناراحتی قلبی و عصبی و…. گرفته اونم تو مدت کوتاه و انگشت اشاره ش مدام سمت دیگرانه حتی با وجودیکه بقول خودش تو جلسات قدم انجمن NA شرکت میکنه ولی تغییر چندانی تو افکارش مشاهده نمیشه

    هزاران خوبی تو همسر و فرزندانش هست که عالم و آدم بهش غبطه میخورن و میگن خوش بحال فلانی چه زن و بچه ی خوبی داره

    و این در حالیه که خودش مدام میگه من چه مشکلی دارم ؟ این زن و بچه من و بیچاره کردن

    و

    دهن همه از تعجب باز میمونه که باباجان ، همه آرزوی داشتن چنین بچه های سالم و درس خون و مودب ، و چنین زن باکمالات و بسازی رو دارن

    استاد من الان بعد از سالها که سرزنش های اطرافیان حالم و بد می‌کرد که تو چقدر بی خیالی و چقدر خوش بینی و…. به خودم افتخار میکنم

    چون می بینم این خصلت ذاتی من باعث شده خدا رو شکر سال‌های سال سلامت باشم و خیلی شکسته نشم و همیشه 10 سال کمتر از سن واقعیم نشون بدم

    یعنی در واقع انگار تو خانواده ی پدری من این خصلت بی خیالی و خوش خلقی ارثیه، و به همین خاطر همه ی عموهام همین نشونه رو دارن که 10 سال جوانتر از سن واقعی شون نشون میدن

    و

    خوشحالم که علاوه بر هنر خوش خطی و خیلی خصلت های خوب و استعدادهای عالی ، این خوش بینی رو هم به ارث بردم

    البته که باورهام در روابط، و بحث مالی ، بخاطر یک سری شرایط، ایراد داشت

    ولی این آرامش ناشی از خوش بینی خیلی به من کمک کرد

    استاد من الان فرق اعتماد نابجا و خوش بینی رو بخاطر یک سری تجربیات درک میکنم

    اعتماد نابجا یه جورایی از شرک میاد و ضربه میخوریم

    ولی خوش بینی ریشه ش در امیده

    یعنی وقتی که ایمان داشته باشیم به خدایی که هوای مال و جان و آبروی ما رو داره، به شخصی که سابقه ی بی ایمانی نداره ، اعتماد می کنیم

    و فکر نمی کنیم اگه این شخص نباشه ، ما بدبخت میشیم و دیگه چنین فرد خوبی نصیب مون نمیشه.

    در پناه الله یکتا شاد و سربلند باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 25 رای: