هدفی متفاوت برای سال جدید (به ترتیب امتیاز)
در این فایل استاد عباس منش، اصلی اساسی درباره هدف گذاری و نحوه تحقق اهداف را شرح داده است. اصلی که کلید تحقق خواسته های واقعی است اما در فرایند هدف گذاری اغلب نادیده گرفته می شود.
اگر تصمیم داری شروع سال جدید، شروع تغییرات اساسی در تمام جنبه های زندگی ات باشد، با تمرکز این فایل را گوش بده، کلیدهای آن را یادداشت کن و از این کلید ها برای هدف گذاری و تغییر زندگی ات در تمام جنبه ها، کمک بگیر.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تأثیرگذارتان هستیم.
منابع کامل تر درباره محتوای این فایل: دوره احساس لیاقت
در اهمیت نقش ” احساس لیاقت” در میزان تجربه خوشبختی در زندگی، همین جمله کافی است که:
غالبترین فرکانسی که هر فرد به جهان ارسال می کند، باوری است که نسبت به خودش و میزان ارزشمندی اش دارد. به همین دلیل شرایط زندگی هر فرد – به قطع یقین – بازتاب مستقیمِ میزان احساس لیاقت درونی اوست. “فرکانس احساس لیاقت” – با اختلاف – تعیین کنندهترین عامل است برای اینکه:
- مسیر زندگی ما چقدر روان باشد؛
- نعمتها چقدر به راحتی و از مجراهای مختلف وارد زندگی ما بشود؛
- چقدر راحت به سمت ایده ها و فرصت های پرثمر هدایت شویم ؛
- و چقدر در رضایت درونی زندگی کنیم یا بالعکس؛
طبق قانون، به اندازه ای که فرد از درون احساس لیاقت دارد، به همان اندازه با نعمت های این جهان هم – مدار می شود. بنابراین، هر کوچکترین بهبودی که در احساس لیاقت خود ایجاد می کنیم، تغییراتی اساسی در کیفیت زندگی ما ایجاد می کند که قابل مقایسه با نقش هیچ فاکتور دیگر یا هیچ میزان تلاش فیزیکی نیست.
ماموریت دوره «احساس لیاقت» هدایت شما در مسیر بازسازی احساس لیاقت است. این دوره فرایند این بازسازی را از خودشناسی شروع میکند تا دانشجوی دوره در قدم اول:
- ارزیابیای صحیح از احساس خود ارزشمندی حقیقتی خود بدست آورد؛
- ایرادهای شخصیتی اش را پیدا کند؛
- بداند چه عادت های شخصیتی محدود کننده ای را باید تغییر دهد و چه عادت های شخصیتی سازنده ای را باید ایجاد کند
- و به این شکل بازسازی احساس خود ارزشمندی و “بهبود شخصیت” خود را در عمل یاد بگیرد.
سپس با هر بهبودی که فرد در احساس لیاقت درونی خود ایجاد می کند، ظرف وجودش بزرگتر می شود. به خاطر این ظرف بزرگتر است که جهان خود به خود شرایط بیرونی او را بهبود میدهد؛ مسیر را برایش هموار میکند؛ لاجرم هدف هایش محقق می شود؛ تلاش هایش به ثمر می نشیند و درهایی از خیر و برکت به زندگی اش گشوده میشود؛
زیرا طبق قانون، جهان طراحی شده تا در هر لحظه، کیفیت اتفاقات و شرایط زندگی ما را بر اساس “کیفیت احساس لیاقت ما” بروزرسانی کند.
اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره ” احساس لیاقت “
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری هدفی متفاوت برای سال جدید603MB40 دقیقه
- فایل صوتی هدفی متفاوت برای سال جدید39MB40 دقیقه
سلام و درود به همهی اعضای عزیز سایت از جمله استاد عباسمنش و مریم جان
امروز این نشانه ای بود که از خداوند درخواست کرده بودم، که خدایا منو هدایت کن و بگو چطور خودم رو آماده ی دریافت خواسته ام کنم؟ چیکار کنم که شجاع بشم تو اجرای تصمیماتم اتفاقا الان اواخر بهمن ماهه و حال هوای بهار رو دارم احساس میکنم و هدفی که واضح شد برام و منو از سردرگمی درآورد این بود که روی احساس خودارزشی وجودم کار کنم ، خودم رو ارزشمند بدونم و اجازه ندم که توهین بهم بشه تحقیر بشم تا به مدار آسونی هدایت بشم .
خدا رو شکر که این نشانه ی امروز خیلی الهام بخش شد واسم .
ممنونم از شما استاد جان که همیشه کمک میکنید که تمرکزمون روی اصل باشه
سلام
امروز در مورد چیزی راهنمایی خواستم از خالقم ، و این نشونه اومد . هنور نتونستم درک کنم که نشونه ی این فایل چی هست و چه برداشتِ درستی ازش بگیرم ولی وقتی گوش کردم واقعا لذت بخش بود .
موضوعی که من خودم باهاش در تضاد بودم شدید ،
البته الان تا حدودی خیلی بهتر شدم ولی بازم جای تغییر هست .
من خودم اینطوریم که میشینم هدفم رو مینویسم و فوقش یک هفته بهش فکر میکنم و بعد به فراموشی سپرده میشه و جالب اینه که هر سال ، نوشتم ولی به قول شما امسالم با پارسالم یکیه .
نکته برداری :
با ارسال افکارت جهان پاسخ تو رو میده .
افکارت تبدیل میشه به باور و این باور اتفاقات رو رقم میزنه ، تا به حال به این فکر نکرده بودم تغییر شخصیت و تغییر باور و بهبود شخصیتم ، خودش قشنگ ترین هدفه .
برای یک بار هم که شده ،خواسته هام ، واسه دل خودم باشه ، واسه حال خوبِ خودم ، برای در صلح بودن با خودم ، برای ثابت کردن خودم به دیگران کاری نکنم ، برام مهم نباشن دیگران.
نعمت های خداوند نامحدوده است ، ظرفم رو باید تغییر بدم ( همون باور )
سوال کلیدی :
در مورد خودت چه فکری میکنی ؟
توانمندیت چیه ؟
آیا باور داری ارزشمندی ؟
آیا باور داری می تونی یاد بگیری و پیشرفت کنی ؟
آیا باور داری کارت ارزشمنده ؟
ببین کجا به خودت احترام میزاری ؟
کجا ارزش قائلی برای خودت ؟
کجا شجاع تر باشم ؟
کجا ترسم رو کم کنم ؟
چه عادت هایی رو باید تغییر بدم ؟
کجاها تو شخصیتم تغییر ایجاد کنم ؟
برای جواب این سوالها باید ساعت ها فکر کنم .
نتیجه گیری :
تا الان چیکار کردم برای باورهای درستِ خودم! ( هیچی )
گاهی فکر میکردم خودمو دوست دارم ولی الان فهمیدم نه اونطور که باید .
از خودگذشتگی زیاد ( تو رابطه ام )
مهربونی زیاد ، دلسوزی ، توان نه گفتن ، فلانی ناراحت نشه عیبی نداره کمی اذیت میشم .( گوربابای فلانی )
«ببخشید البته بابت این کلمه ولی حسِ خوب بهم داد»
البته خدارو هزار مرتبه شکر که الان ، تغییر کردم مخصوصا در مورد دلسوزی ( که به من ربطی نداره هر کسی سر جای درستشه و بهارک مهربونم تو که خدا نیستی )
باید احساس لیاقت داشته باشم ، خودم رو لایق رسیدن به هر چی که دلم میخواد بدونم .
هر چی که برای بدنم مضرر نخورم ، هر جایی نرم با هرکسی معاشرت نکنم ، روابط نادرست زندگیم رو حذف کنم ، برای سلامتیم ارزش قائل باشم ، برای پیشرفتم حرکت کنم ، یاد بگیرم ، متعهد به خودم باشم، و مهمتر از همه عاشق خودم باشم .
«چه زیباست روی خودم کار کنم »
تا همین الانم که اینارو نوشتم بازم نتونستم ارتباطش رو با خواستم پیدا کنم ولی این فایل خیلی برام نشونه داشت ، خیلی برام لذت بخش بود و از اون صحبت هاست که به نظرم نباید ازش رد شم ، باید کار کنم .
استاد مهربون و خوش انرژی ، حضورتون نور و صحبت هاتون پر از برکت .
همین فایل های رایگان دنیایی است ، کلی آموزش عالی و کاربردی داره ، این نشون دهنده دل بزرگ شماست .
ممنونم راه زندگی من رو روشن کردید.
سپاسگزارم ، سپاسگزارم ، سپاسگزارم
سلام به استاد عزیز و عزیز دلتون
قرار گذاشتم با خودم به این سوال ها با دقت جواب بدم .
چون به هر حال احتیاج به زمان داشتم
در مورد خودت چه فکری میکنی ؟
من آدمی هستم که الان عاشق طبیعت هستم و تنهاییم رو دوست دارم چون بیشتر خودم رو دوست دارم . ذاتا پر شور هستم و مهربان و تقریبا فردی محتاط هستم .
توانمندیت چیه ؟
توانایی من در انحام کاری که تصمیم به انجامش بگیرم خوبه ( تا حدودی ) ، راحت میتونم ارتباط برقرار کنم ، روابط اجتماعیم خوبه . من باهوشم و خلاق .
آیا باور داری ارزشمندی؟
بله من ارزشمندم چون خدا منو آفریده،چون من لایتناهی هستم . چون خدا از روح خودش به من دمیده .
آیا باور داری می تونی یاد بگیری و پیشرفت کنی؟
بله ، در حال حاضر در حال تغییر هستم در حال تبدیل شدن به کسی که ، بیشتر لذت ببرم از زندگیم ، آروم باشم و طبق قوانین جهان زندگی کنم ، مکث کنم و زیبایی ها رو ببینم دیگه از قضاوت و حرف مردم نمیترسم ( برام اصلا مهم نیست) ، عاشق تغییر هستم ، از مقایسه دورم .
آیا باور داری کارت ارزشمنده ؟
هدفم الان تغییر خودمه با بودن در سایت و بیشتر وقتم رو در سایت با آموزه های استاد میگذرونم ، این کار برای من ارزشمنده ، چون تغییر خودم بهترین کاری است که تا الان انجام دادم .
ببین کجا به خودت احترام میزاری؟
به نظرم الان دارم به خودم احترام میزارم چون زمانم رو تو سایت میگذرونم ، دیگه زمانم رو تو دنیای مجازی ( اینستا ) نمیگذرونم ، برای خودم احترام قائلم هر جمعی نمیرم و با هرکی معاشرت نمیکنم .
کجا ارزش قائلی برای خودت ؟
برای تنهاییم ، برای استراحتم ، برای حریم شخصی ، برای ورزش کردنم ، برای سلامتی جسمیم ( تا حد ممکن ) ، برای پوششم ( چون من خیلی خوشتیپم ) ، برای آرامشم ، برای زمانم ، برای آزادیم ، برای ارتباطم ، برای خانواده ام، برای امنیتم ، برای احساس لیاقتم ، ارزش قائلم .
البته بیشتر اینها از زمان آشنایی با استاد شکل گرفته مخصوصا ( در مورد ارتباط گرفتن )
کجا شجاع تر باشم؟
در تغییر کردن ، در رفتن تو دل ناشناخته ها ، رفتن تو دل ترسهام .
تو این مورد احساس شجاعت دارم : وقتی قلبا حضور خدا رو حس میکنم و ایمان دارم خداوندم همه جا با منه ، وقتی میگم خدای مهربونم من نمیدونم تو هدایتم کن .
کجا ترسم رو کم کنم؟
در مورد تغییر شغلم و رفتن تو کاری که دوست دارم و شروع کردن اون ، ترک نقطه امنم ( کاری که الان دارم ).
چه عادت هایی رو باید تغییر بدم؟
در مورد خوردن بعضی مواد خوراکی کوتاهی میکنم دوست دارم کاملا به سمت سالم خوری برم ،
هنوز وقتی از کسی ناراحت و عصبانی میشم اون حس قضاوتم میاد بیرون و شروع میکنم به قضاوت ،
در عمل کردن هنوز ضعیفم ،
گاهی احساس تنبلی بر من غلبه میکنه .
کجاها تو شخصیتم تغییر ایجاد کنم ؟
کمال گرایی در شروع کار ، میگم همه چی باشه شروع کنم .
دوست دارم ارزیابی کامل کنم نقاط قوتم رو ،
دوست دارم نقطه ضعفم ( ترس ) رو از بین ببرم ،
تو لحظه بودن 100 درصد ،
ذهن آگاهی ،
ساخت باورهای عمیق و درست ،
اراده قوی ،
تمرکز 100 درصد روی خودم،
خداروشکر که عجله نمیکنم و میدونم آروم آروم برم جلو چون باید قانون تکاملم رو طی کنم.
سپاسگزارم ، سپاسگزارم ، سپاسگزارم
سلام از دل
من تو این کامنتم نوشتم :
در عمل کردن هنوز ضعیفم ،
گاهی احساس تنبلی بر من غلبه میکنه .
این موضوع تنبلی برام پررنگ بود ، واسه همین رفتم قسمت «عقل کل» ببینم دوستان توضیحی دادن که به من کمک کنه .
بله خداروشکر بود .
قسمتی از جواب های دوستان رو برای خودم اینجا مینویسم .
1- استاد میگن تنبلی وجود نداره بلکه انگیزه نداشتن که باعث میشه کاری رو انجام ندیم ، که ایجاد انگیزه رو هم با اهرم رنج و لذت ایجاد و تقویت کنیم.
2- یادگیری تخصصی یه کاره ، آب خوردن هم یه کاره، مغز وقتی میبینه تو بری سر یخچال آب بخوری از رنج تشنگی راحت میشی بدون هیچ مقاومتی تورو میبره سر یخچال که آب بخوری، دقیقا وقتی مغزت رو قانع کنی که “من با این کار به پول میرسم، به آزادی مالی میرسم، به شهرت میرسم و یا هر خواسته دیگه ای که داری رو بهش بگی حتی میتونی بزرگنمایی کنی و گولش بزنی، در این حالت مغزت انرژی آزاد میکنه و تو رو هول میده سمت کارت.
دقیقا مثل کسی که سگ دنبالش کرده و با سرعت زیاد داره میدوئه، تا قبل از اینکه سگ دنبالش کنه شاید از خستگی به زور راه بره ولی وقتی سگ دنبالش میکنه، مغزش میخواد اونو از رنج دور کنه و انرژی فوق العاده آزاد میکنه و حسابی میدوئه.
3- استاد در فایل چرا به دانسته هامون عمل نمیکنیم….گفتند…اصلا تنبلی نیست تنبلی به معنای بی انگیزگی است اگر انگیزه ی متعالی وجود داشته باشه تنبلی وجود نداره حتی پشتکار هم با انگیزه به وجود میاد.
پس تنبلی وجود نداره من انگیزه رو باید تقویت کنم .
خدایا شکرت
سلام
خوب من وقتی سوالی ذهنم رو درگیر میکنه دوست دارم کندوکاو کنم و به نتیجه برسم و به خودم کمک کنم .
چیزی که ذهنم رو درگیر میکرد موضوع تنبلی بود که با کمک گرفتن از عقل کل فهمیدم تنبلی وجود نداره بلکه انگیزست که باعث ادامه دادن مسیر میشه.
پس باز کمک گرفتم از عقل کل،
کامنت دوستان :
عزت نفس پایین ، چون باور داره که نمی تونه از پسش بربیاد…
من هم به این شکل بودم بعد چند وقت انرژی و انگیزم کم میشد برای ادامه کار …
اما یک مدت با خودم تکرار کردم که من اراده ی آهنین دارم .
اراده من کوه ها رو جا به جا می کنه…
من هر کاری رو شروع کنم تا اخر ادامه میدم…
دوست عزیزم این سه تا جمله خیلی روی من تاثیر گذاشته و الان خیلی متعهدانه دارم عمل می کنم …
و یک کار دیگه که انجام میدم این هستش که وقتی کاری رو می خوام انجام بدم و شروع کنم ، میام معایب انجام ندادن و مزایای انجام دادن رو می نویسم و بعد زیرش متعهدم میشم .
یکی از راههای ایجاد انگیزه و شور اشتیاق ایمان هست. ما اگر ایمان داشته باشیم خداهست و اگر ایمان داشته باشیم که میتونیم اون کارو انجام بدیم و نتایج میان، انگیزمونو هیچ وقت از دست نمیدیم. هرچقدرم شکست بخوریم چون در نهایت امید و ایمان داریم که میشود پس ادامه میدهیم.
یک پیشنهاد بسیار مهم دیگر اینست که بهایی را که حاضرید برای رسیدن به هدفتان بپردازید را مشخص کنید و بنویسید.
برای خودتان مشخص کنید که تا کجا حاضرید جلو بروید.
کاری که به خود من در همچین مواقعی انگیزه میده ، تجسم کردن لحظه رسیدن به هدف هستش ، این کار واقعا به من انرژی میده اصلا مهم نیست که چقدر خسته و بی انگیزه هستی باید سعی کنی روزهایی رو که به هدفت رسیدی رو تجسم کنی تا انرژی بگیری و بتونی ادامه بدی ،
و بی انگیزگی چیزی هستش که همه دچارش میشن و انسان های موفق خیلی بیشتر این حس رو تجربه میکنن اما اونا هیچوقت نا امید نمیشن و ادامه میدن تا به هدفشون برسن و این عامل موفقیت اونا بوده.
پس داشتن انگیزه و امید، رسیدن به تمام خواسته ها .
یاربم بابت هدایتم سپاسگزارم .
ممنونم استاد عزیز
به نام خدا
هدفی متفاوت برای سال جدید
برای خودمان در سال جدید هدفی انتخاب کنیم که روی شخصیت خودمان کار کنیم من
خودم قصد دارم روی احساس لیاقت کار کنم
هدفم این باشد که مهارت هام افزایش دهم
بجای اینکه هدفم بهترین خانه بهترین
ماشین باشد روی شخصیت و مهارت هام و نقطه ضعف هام کار کنم احساس ارزشمندی در
خودم به وجود بیاورم.
احساس ارزشمندی بسیار ارزشمند است هدفم این است که خودم لایق دریافت نعمت ها بدانم چون من بسیار ارزشمند هستم روی این
هدف کار کنم روی اعتماد به نفسم کار کنم.
هدف من برای سال جدید این است که روی عزت نفسم کار کنم.
هدف من که در سال جدید این که خودم دوست داشته باشم عاشق خودم باشم چون من بسیار ارزشمند هستم خدا همه سیارات و جهان برای من انسان آفریده من انسان اشرف مخلوقات خدا هستم.
من در سال جدید می خواهم باور احساس لیاقت درون خودم به وجود بیاورم چون درک
کردم که اگر من برای خودم ارزش قائل باشم
افراد و جهان هم برای من ارزش قائل هستند.
هدفم این است که خودم بیشتر بشناسم چون
اگر من خودم بشناسم جایگاه ارزشمند خودم
در جهان هستی بدانم روح خدا در من دمیده
شده من فوق العاده ارزشمند هستم احساس لیاقت و ارزشمندی می کنم و خودم لایق ارزش و احترام و محبت و نعمت و آرامش می دانم
می دانم من لایق بهترین ها هستم.
من قصد دارم با احساس ارزشمندی و لیاقت ظرف خودم برای دریافت نعمت های خدا بزرگ
کنم.
می خواهم روی این باور کار کنم که من می توانم به خواسته های بزرگ برسم به آرزوهای بزرگ برسم یعنی این باور در خودم به وجود بیاورم که من لایق بهترین ها هستم.
تمام افراد موفق احساس ارزشمندی داشتندو عاشق خودشان بودند.
من قصد دارم هدف بگذارم که روی ترس هام کار
کنم روی مهارت های ارتباطی خودم کار کنم
و کلا روی خودم کار کنم سودمند ترین سرمایه گذاری اینکه روی خودم کار کنم اگر درون من تغییر کند بیرون هم درست می شود.
قصد دارم روی این افکاری مخرب کار کنم که می گوید من ارزشمند نیستم من لایق نیستم چون افکار غالب من اتفاقات رقم می زند.
قصد دارم برای شخصیتم ارزش قائل باشم اگر جایی برای من ارزش قائل نیستند به آنجا نروم برای حرف هام ارزش قائل باشم برای زمانم ارزش قائل باشم.
قصد دارم اگر خواسته ای انتخاب می کنم خواسته ای انتخاب کنم که واقعا با تمام وجود آن را بخواهم چون اینطور انگیزه
زیادی برای رسیدن به آن خواسته دارم
هدفم این است که روی احساس ارزشمندی ولیاقتم کار کنم از خدا کمک می خواهم که
به احساس ارزشمندی برسم و به این درک
برسم چقدر ارزشمند هستم
سلام خدمت استاد و دوستان عزیز
سال نو مبارک
من یک سوال داشتم خوب من قبلا دوره روانشناسی ثروت یک دوره دوازده قدم را تا قدم سوم خریدم میخواستم بدونم که دوستانی که مثل من دوره روانشناسی ثروت یک و دوازده قدم را کار میکنن استاد در مورد احساس لیاقت حرف زده یا نه ممنون میشم دوستان جواب بدن.
سلام دوست عزیز سال نو مبارک
من دوره 12 قدم را کامل خریدم
وکار کردم
نه در این دوره از حساس لیاقت صحبت نشده
اگرهم گفته خیلی کم بوده
ولی اگر دوره 12 قدم را با تمرکز کامل
وتهد وانجام تمرینات انجام بدی
اتفاقات عجیبی برات رخ میده
مهم اینکه هر دوره ای که میخرید
با تهد به آن عمل کنی.
به نام الله یکتا و هدایتگرم
سلام خدمت استاد عزیزم وخانم شایسته گرامی و همه دوستان خوبم
این فایل هدایتی بود و به شدت لازمش داشتم چون بخاطر اینکه دوره هم جهت با جریان خداوند کار میکنم و یکی از جلسه استاد میفرمایید.وقتی ما خاسته ی داریم و بهش نمیرسیم از خدا سوال کنیم ایراد شخصیتی ما چیه چ چیزی رو باید یاد بگیرم خب من این فایل دوره استاد رو چن روز پیش گوش دادم و تو تمرینات سوال کردم از خدا و دقیقا جوابم رو گرفتم کمبود احساس ارزشمندی ترمز منه .نسبت به چن سال پیش بهتر شدم ولی هنوز خیلی کار دارم چون بعضی وقتاا نتایج رو نسبت به احساس ارزشمندی گره میزدم چن روز بیکار میشم احساس عدم لیاقت داشتم تو رابطه همین طور .تو پول گرفتن همینطور .خدایا هزار جار شکرت بخاطر اینکه جوابم رو گرفتمم .سپلس گزارم برای این مسیر برای هدایت هات و سپاس گزارم بخاطر استاد عزیز