مقاومت شدید ذهن در مورد ازادی خانومها و خشمو کینه درمورد مذهب

سلام دوست عزیزم 🤍✨
اول از همه بیا خیلی شفاف و صادقانه دلایلت رو بنویس که چرا می‌رقصی؛
وقتی دلایلت روشن و محکم باشه، دیگه هیچ حرفی قدرت تکون‌ دادنت رو نداره.
اون‌وقت با قدرت و تمرکز، فقط در مسیر هدفت قدم برمی‌داری 💃🔥

راهکار دوم اینه که اگه آینده‌ت رو با همین مسیر می‌بینی…
چشم‌هاتو ببند و تصور کن که با همین رقص به چه جایگاهی رسیدی؛
جایی که الهام‌بخش هزاران بانویی هستی که مثل تو سال‌ها سرکوب شدن، اما با دیدن شجاعت تو، جرئت پیدا کردن ✨🌿
مثل خانم لیلا محمودی…
کسی که آرزو داشت مدلینگ بشه و روزها توی خونه، جلوی آینه نقش مدل بودن رو زندگی کرد؛
از فرش خونه‌اش شروع کرد و قدم‌به‌قدم رسید به فشن‌شوهای بین‌المللی ✨💫
از وقتی ایشون این حرکت جسورانه رو انجام داد،
یه باور قوی تو دل خیلی از خانم‌ها شکل گرفت؛
باوری که می‌گفت: اونا هم می‌تونن مثل لیلا، برای خودشون یه دنیای جدید و یه باور تازه خلق کنن 🌟💖

تو می‌تونی تبدیل بشی به صدای بانوانی که کسی صداشونو نشنید، پتانسیلشونو باور نکرد…

نکته دیگه اینکه بیرون ز تو نیست هرآنچه در عالم هست
در خود بطلب هرآنچه خواهی، تویی… ✨
بپذیر که خودت با افکار و فرکانس‌هات این حجم از قضاوت و انرژی منفی و باورهای محدود کننده رو جذب کردی و سال ها به دوش کشیدی…
یه مثال ساده برات می‌زنم:
هر چیزی که در طول روز می‌خوریم وارد سیستم بدن میشه و همون هم تجزیه و دفع میشه.
انتظار نداریم وقتی سیب می‌خوریم، بدنمون انار رو تجزیه و تحلیل و دفع کنه…
ذهن هم همینه… هرچی بهش بدی، همونو برات در جهان هستی سیستم‌سازی می‌کنه.
هر ارتعاشی که می‌فرستی، همونو هم جذب می‌کنی.
گرم گرمی کشید و سرد سردی…

از بس نسبت به این مسئله مقاومت داری، این قضاوت ها روزبه‌روز بیشتر و بیشتر میشه
پس مقاومت و تمرکزت رو از روش بردار.
اگه واقعاً با هدفت زندگی می‌کنی، برات مهم نباشه دیگران چی میگن…
تو کارت رو بکن، بی‌وقفه و با عشق ✨💛

به محض اینکه رها کنی، همه‌چیز طبق قانون، عالی و دقیقاً مطابق خواسته‌ت پیش میره ✨

توجه و تمرکزت رو بذار روی زیبایی‌هایی که داری،
روی چهره قشنگت، رقصی که انجام میدی و کلی حس خوب می‌گیری 💃💫
و بابت این پتانسیل و انعطاف بدنی که خدا بهت داده، شکرگزار باش و با عشق برقص و لذت ببر 🙏🌸

به قول مولانا:
خوش باش که هرکه راز دانَد
دانَد که خوشی، خوشی کشانَد…
شیرین چو شکر تو باش، شاکر…
شاکر هر دم شِکر ستاند…

و در آخر…
روی عزت نفست کار کن.
همه این ها ریشه در وجود خودت داره
خودت اونطور که باید خودتو دوست نداری و برای خودت ارزش قائل نیستی….
و بپذیر که ارزش ما از نگاه دیگران نمیاد؛
ما ذاتاً ارزشمندیم، حتی وقتی هیچ‌کس تشویق‌مون نمی‌کنه.
تو همین حالا هم کامل و دوست‌داشتنی‌ای 🌸💛

باور کن اگه خودت رو ببینی، هیچ صدایی قدرت خاموش کردنت رو نداره.
قدم‌به‌قدم برو جلو… راهت روشنه 🌟💖

همیشه تو اوج باشی و بدرخشی عزیزم🙌🏻

سلام خانم موسوی نژاد گرامی

امیدوارم همیشه شاد و سلامت و ثروتمند باشین و نور خداوند همواره جاری باشه تو ثانیه ثانیه زندگیتون

من بابت جواب سوال ارزشمند شما کاملا نظر شخصی خودم رو میگم و یک مثال از زندگی خودم میزنم تا بتونم واضح تر توضیح بدم

اول بگم شما دنبال هیچ الگویی نگردین بابت منطق ساختن برای گفت گوهای ذهنتون
چون الگوها رو برای ذهنتون مثال بزنین اون بازهم بارها و بارها جواب خودش و داره و همون حرف های خودش رو تکرار میکنه

حالا چرا میگم الگو جوابگو نیست چون وقتی شما به ذهنتون بگین فلانی با این ویژگی ها به این نتایج رسیده منم میتونم و از این دست حرف ها ذهن خوب بلده با دلیل هایی بازهم حال شما رو بد کنه

اولین قدم مهمی که شما باید بردارین اینه که یه لیست از ویژگی های شخصیتی مثبت خودتون بنویسین
تا میتونین وقت بزارین برای اینکار
حتی اگه چند روز شد
چون این تمرین خیلی به شما کمک میکنه
تمامی ویژگی های شخصیتی مثبت ریز و کوچک و بنویسین با تمام جزئیات

و روزانه چندین بار این لیست ویژگی های شخصیتی خودتون و مرور کنین
اوایل یک ریمایندر بزارین هر چند ساعت آلارم بزنه که یادتون بیاره برای مرور این لیست

دومین قدم مهمی که باید بردارین اینه که شما به دیدگاه و نگاه اطرافیانی که به قول خودتون ذهنشون بسته است توجه نکنین و از یک زاویه ای دیگه به این مسئله نگاه کنین تا بتونین حال خودتون و خوب کنین
تو دل هر دیدگاه و رفتار محدود کننده و ذهنیت محدود و بسته میشه ویژگی مثبتی پیدا کرد
میشه از زاویه ای بهش نگاه کرد که بعدها به خودمون میگیم این مثبت ترین نقطه ی زندگیم بوده من چقدر از زاویه ای بهش نگاه میکردم که خودم و داشتم عذاب میدادم (این حرفی که زدم یک توهم نیست یک واقعیت ، یک مسئله ای توی زندگی من بود که من وقتی بهش می‌رسیدم با زمین و زمان جنگ داشتم ، از همه تنفر داشتم ، حالم و چنان بد میکرد که قشنگ ترین حرف ها هم توی اون لحظه برام از زهر تلخ تر بود ، ولی الان از زاویه ای به اون موضوع نگاه میکنم توی اون مسئله چیزی رو پیدا کردم که هر وقت بیادش میارم قلبم پُر از آرامش و عشق و شادی میشه و اشک شوق میریزم بخاطرش ، میتونم به جرعت بگم با اختلاف قشنگ ترین قسمت زندگی من اون اتفاقه)

ببینین خانم موسوی نژاد گرامی بزارین یک مثال از زندگی خودم بزنم اول مثل شما دنبال الگو میگشتم و هر روز حالم بدتر بود تنفرم نسبت به اون افراد بیشتر

یکسری از اطرافیان من یکسری رفتارهایی رو داشتن و میشه گفت گاهی همچنان دارن ، که اون رفتارها منو خیلی شدید اذیت میکرد
من دنبال الگو میگشتم که به ذهنم منطق بدم برای ساکت کردنش
ولی نه تنها من منطقی برای ذهنم نداشتم بلکه اون الگوها منو برده بود توی دام مقایسه کردن و این موضوع هم به مسئله من اضافه شد و حال منو بدتر کرد

ولی یه روزی یک الهامی دریافت کردم که بهم گفت بیا از این زاویه به این رفتار افراد نگاه کن
اگر خودت هم با همچین شخصیت و افکار و باورهایی بودی ، اصلا خودت و برعکس کن با اون افراد اونها جای تو ، تو جای اونها
قطعا شک نکن خودت هم همین رفتاری رو میکردی باهاشون که اونها با تو دارن میکنن
فکر نکن تو توی این سایت هستی یکسری چیزها درک کردی اونها هم از این آگاهی و درک ها هم باید اطلاع داشته باشن و طبق این آگاهی ها رفتار کنن
نه
اونها بخاطر افکار و باورهای اشتباهی که دارن یک نوع شخصیتی رو دارن که برای تو قابل قبول نیست و تو داری اونها رو با اون افکار و باورها با خودت که این آگاهی ها رو درک کردی و سعی داری میکنی این آگاهی ها رو توی زندگیت عمل میکنی مقایسه میکنی و انتظارات بیجایی داری ، این اشتباهه
سعی کن اونها رو با تمام اشتباهات شون بپذیری و نخوای هم اونها رو اذیت کنی هم خودت رو

از صمیم قلبم از اعماق وجودم بینهایت زیاااااااد ثروت ، سلامتی ، آرامش ، شادی و توحید فراوانِ فراون رو برای شما آرزو میکنم
در پناه خدا باشید همیشه

سلام خودتو تو تضاد انداختی اذیت میشی. یا شما به حجاب اعتقاد داری یا نداری
تکلیفت با خودت روشن باشه. بعدش رقص رو دوست داری می تونی فقط واسه خانمها برقصی حداقل اوایل. اگه مقاومتت برداشته شد واسه عموم بزاری کلیپها رو. بالاخره مذهب محدودیت‌هایی ممکنه داشته باشه. باید بدونیم اولویت چندم ماست مذهب.

محدثه جان درود بر تو.

آفرین. واقعاً تحسین برانگیزه این حرکت در مسیر خواسته هایت. چقدر جالبه دوستانی دارم با علایق متفاوت و برای رسیدن به اون علاقه به دنبال تغییر در شخصیت خودشون هستند.
باز هم تحسینتون میکنم.

به شخصه رقص را خیلی دوست دارم خودم خیلی مرقصیدم ولی از دیدن کلیپ های رقص لذتی نمی بردم. البته هر کسی یک دیدگاهی داره.

محدثه خانم موضوع به طور کامل بر میگرده به احساس لیاقت و خود ارزشمندی شما.
تمام منطق هایی که ذهنت برات میاره از باورهای قبلی است که داشتی و داری.

حالا بهترین انتخاب برات چیه؟
به طور موقت بیا و انتشار کلیپ ها را متوقف کن و بیا دلایلی بیار که چرا تمام این گفت و گوهای درونی در حقیقت یک سرابی بیش نیست.
100 درصد رشد نکردن ها، لذت نبردن ها و … که ماها تجربه میکنیم، بر میگرده به همین کد های مخرب و گفتگوهای درونی ما که هیچ دلیل خاصی نداره و فقط بخاطر ترس از قضاوت ایجاد میشه.

بنابراین بیا و دفتر باز کن یا نوت گوشی. تمام منطق هایی که بهت کمک میکنه به این نتیجه برسی که این گفت و گو های ذهنی درست نیست را به خودت بگو.

در ضمن بیا و یک یاد آوری برای خودت بکن. از تمام گفت و گوهای درونی ای که وقتی میخواستی وارد یک مسیر جدید بشی، تو را می ترساند؛ سپس تو با ایمان حرکت کردی و دیدی تمام اون ترس ها، بی ایمانی ها و شرک ها بدون ریشه بوده است و دلیلی نداشته بترسی از حرکت کردن.

منظور اینکه ببین کجاها با ایمان و بدون توجه به این گفت و گو های درونی حرکت کردی و نتیجه اونی شد که تو میخواستی. این منطق ها بهت کمک میکنه هر بار ذهنت خواست این ها را بهت بگه؛ سریعا بهش بگی من خودم نتیجه دستمه. این جوری ذهن را خاموش میکنی.

دوره احساس لیاقت خیلی خوب میتونه بهت کمک کنه و هم چنین دوره هم جهت با جریان خداوند کمک میکنه هم مسیر بشی با خداوند برای راحت تر رسیدن به خواسته هایت.

و یک نکته کلیدی بهت بگم.
قانون را همیشه بیاد بیاور:
به هرآنچه توجه کنیم *بدون استثناء* از جنس همان در زندگی مان دریافت میکنیم.
ببین داری به چی توجه میکنی؟
به زیبایی ها که باعث ایجاد احساس شور و شعف درونی تو میشه یا به کمی ها و کاستی ها که باعث ایجاد احساسات نازیبا در درون تو میشه.
از جنس احساست می تونی بفهمی در مسیر خواسته ات هستی یا در مسیر ناخواسته.

همینجور داره میاد.

ببین تو همین چند فایل گذشته از پروژه تغییر را در آغوش بگیر، یه جمله طلایی استاد گفت:
تا وقتی که مظلومی نباشه، ظالمی وجود ندارد.

مسئولیت 100 در 100 زندگی خودت را بپذیر و مطمئن باش که هر جای هستی بخاطر فرکانس های ارسالی خودت هست.

دلایلی محکم برای خودت بیار که اتفاقا من میشم الگو در فامیل که رفت سمت خواسته هاش و پیشرفت کرد. چون تو قطعا از لحاظ فرکانسی وقتی رشد کنی، باید از مکانی هم که هستی مهاجرت کنی به مکانی دیگر.
این جایی که هستی نتیجه فرکانس های فعلی تو است.

شاد باشی

یادت باشه یادت باشه چون این پاشنه آشیل خودم هم هست تأکید میکنم؛ یادت باشه هیچ عمل بیرونی در زندگی تو تأثیرگذار نیست.

ان شاء الله هر کجا هستید در پناه الله یکتا شاد، سالم، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید.

سلام دوست عزیز
اول از همه تبریک میگم که بالاخره بعد از کلی جدال های درونی استارت کاریکه عاشقشی رو زدی
این بزرگترین اقدام برای نشون دادن جسارت و شجاعت خارج شدن از باورهای مخرب و حاشیه امن زندگی بوده
حرف مردم….
مردم چه شما در مسیر مورد علاقه ت باشی حرف میزنن و چه هیچ کاری هم نکنی بازم حرف میزنن. اصلا مردم اگه حرف نزنن که نمیشه! مگه میشه جهان بدون افراد حسود، منتقد، شکست خورده که در دل آروزی شکست و بدبختی بقیه رو نکنن؟ همیشه بوده و خواهد بود
منتهی شما به این دنیا نیومدی که اون اقلیت اطرافت مهر تایید روی کارها و سبک شخصی شما بزنن
شما اهداف بزرگتری در سر داری و هدفت رضایت درونی خودت و رشد در مسیر مورد علاقه ته نه اینکه زندگی کنی که جلب رضایت اون اقلیت رو حفظ کنی. اصلا فرضا که رضایتشون هم جلب کردی… آیا زندگی رو زندگی کردی؟ آیا درونا شاد و راضی و خوشبخت خواهی بود؟ آیا دغدغه های ذهنی شما خاموش میشه؟
ضمنا شما باید خودت مایه افتخار خودت باشی. وقتی خودت به خودت مفتخر باشی جهان اطرافت هم بهت افتخار میکنن مث همسر و فرزندانت
شما باید تا میتونی منطقی ذهنت رو متقاعد کنی که باید «سبک شخصی» داشته باشی نه اینکه به عوامل بیرونی توجه کنی
یه سری افراد هم باورهای مذهبی و سنتی رو همیشه خواهند داشت که نه شما میتونی اونا رو متقاعد کنی و نه اونا شما رو. پس تمرکز روی خودت باید بذاری نه راه و روش فکری دیگران

سلام محدثه عزیز
سوره طلاق

فَإِذَا بَلَغْنَ أَجَلَهُنَّ فَأَمْسِکُوهُنَّ بِمَعْرُوفٍ أَوْ فَارِقُوهُنَّ بِمَعْرُوفࣲ وَأَشْهِدُواْ ذَوَیْ عَدْلࣲ مِّنکُمْ وَأَقِیمُواْ ٱلشَّهَٰدَهَ لِلَّهِۚ ذَٰلِکُمْ یُوعَظُ بِهِۦ مَن کَانَ یُؤْمِنُ بِٱللَّهِ وَٱلْیَوْمِ ٱلْأٓخِرِۚ وَمَن یَتَّقِ ٱللَّهَ یَجْعَل لَّهُۥ مَخْرَجࣰا (٢)
و چون به پایان زمان [عدّه] نزدیک شدند، آنان را [با رجوع به زوجیت] به صورتى شایسته [که رعایت همه حقوق همسردارى است] نگه دارید یا از آنان به طرزى شایسته [که پرداخت همه حقوق شرعیه اوست] جدا شوید، و [هنگام جدایى] دو عادل از خودتان را گواه [طلاق] گیرید [و شما اى گواهان!] گواهى را براى خدا اقامه کنید به وسیله این [حقایق] به کسى که همواره به خدا و روز قیامت ایمان دارد، اندرز داده مى شود و هر که از خدا پروا کند، خدا براى او راه بیرون شدن [از مشکلات و تنگناها را] قرار مى دهد

وَیَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لَا یَحْتَسِبُۚ وَمَن یَتَوَکَّلْ عَلَى ٱللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُۥٓۚ إِنَّ ٱللَّهَ بَٰلِغُ أَمْرِهِۦۚ قَدْ جَعَلَ ٱللَّهُ لِکُلِّ شَیْءࣲ قَدْرࣰا (٣)
و او را از جایى که گمان نمى برد روزى مى دهد، و کسى که بر خدا توکل کند، خدا برایش کافى است، [و] خدا فرمان و خواسته اش را [به هر کس که بخواهد] مى رساند؛ یقیناً براى هر چیزى اندازه اى قرار داده است

وَٱلَّـٰٓـِٔی یَئِسْنَ مِنَ ٱلْمَحِیضِ مِن نِّسَآئِکُمْ إِنِ ٱرْتَبْتُمْ فَعِدَّتُهُنَّ ثَلَٰثَهُ أَشْهُرࣲ وَٱلَّـٰٓـِٔی لَمْ یَحِضْنَۚ وَأُوْلَٰتُ ٱلْأَحْمَالِ أَجَلُهُنَّ أَن یَضَعْنَ حَمْلَهُنَّۚ وَمَن یَتَّقِ ٱللَّهَ یَجْعَل لَّهُۥ مِنْ أَمْرِهِۦ یُسْرࣰا (۴)
و از زنان شما آنانى که از عادت ماهیانه ناامیداند، اگر شک دارید [که به سبب رسیدن به سن یائسگى یا عاملى دیگر است] عدّۀ آنان [پس از طلاق] سه ماه است و [هم چنین عدّۀ] زنانى که [با وجود سن معمولى] عادت نشده اند [سه ماه است] و [پایان] عدّه زنان باردار روزى است که وضع حمل مى کنند و هر که از خدا پروا کند براى او در کارش آسانى قرار مى دهد

ذَٰلِکَ أَمْرُ ٱللَّهِ أَنزَلَهُۥٓ إِلَیْکُمْۚ وَمَن یَتَّقِ ٱللَّهَ یُکَفِّرْ عَنْهُ سَیِّـَٔاتِهِۦ وَیُعْظِمْ لَهُۥٓ أَجْرًا (۵)
آن احکام خداست که آنها را به سوى شما نازل کرده است؛ و هر کس از خدا پروا کند، گناهانش را از او محو مى کند و پاداش او را بزرگ مى دارد
…………….
محدثه عزیزم میبینی خدا چه جوری باهات حرف میزنه
اینقدر واکنشی عمل نکن
احساساتی نشو
تو به درون خودت برگرد و توجهت رو بذار روی رشد و پیشرفت خودت
اصلا کاری به آدما نداشته باش عزیزم
بذار اونا مسیر خودشون رو برن
اونا آزاد آفریده شدن هر جوری دوست داشته باشن میخوان زندگی و رفتار کنن
تو هم آزاد آفریده شدی و هر جوری دوست داری زندگی کن
ولی ولی ولی
توی مدار اونا نرو
اصلا بخاطر رفتار بقیه نارحت نشو تو نمیتونی تسلطی بر اونا داشته باشی
اونا دارن به خودشون ظلم می کنن
اونا هم نمیتونن بر تو تسلط داشته باشند
همه ی ما داریم دنیای خودمون رو تجربه میکنیم
تو فقط بر خدا توکل کن
چقدر من این آیه رو دوست دارم و مو به تنم سیخ میشه که میگه هرکس کنترل ذهن کنه خدا راه خروج رو براش باز میکنه
اصلا کاری به عوامل بیرونی نداشته باش
خدا از همه شون قوی تره قدرتمند تره
اونه برات دوست میشه
پشتیبان میشه
اونه که رفیقته
۵۹ ﴾ یَا حَبِیبَ مَنْ لَاحَبِیبَ لَهُ، یَا طَبِیبَ مَنْ لَاطَبِیبَ لَهُ، یَا مُجِیبَ مَنْ لَامُجِیبَ لَهُ، یَا شَفِیقَ مَنْ لَاشَفِیقَ لَهُ، یَا رَفِیقَ مَنْ لَارَفِیقَ لَهُ، یَا مُغِیثَ مَنْ لَامُغِیثَ لَهُ، یَا دَلِیلَ مَنْ لَادَلِیلَ لَهُ، یَا أَنِیسَ مَنْ لَاأَنِیسَ لَهُ، یَا راحِمَ مَنْ لَاراحِمَ لَهُ، یَا صاحِبَ مَنْ لَاصاحِبَ لَهُ.

(5٩) ای دوست آن‌که دوستی ندارد، ای پزشک آن‌که پزشکی ندارد، ای پاسخگوی آن‌که پاسخگویی ندارد، ای یار مهربان آن‌که یار مهربانی ندارد، ای همراه بی همرهان، ای فریادرس آن‌که فریادرسی ندارد، ای رهنمای آن‌که رهنمایی ندارد، ای همدم آن‌که همدمی ندارد، ای رحم‌کننده آن‌که رحم‌کننده‌ای ندارد، ای هم‌نشین آن‌که هم‌نشینی ندارد.
داستان زندگی پیامبرا رو نگاه کن
اونجایی که توحیدی عمل کردن تمام مردم هم توان شون رو گذاشتن ولی نتونستن به اندازه ی پشیزی بهشون ضربه بزنن
ولی اونجایی که نتونستن توحیدی عمل کنند مثل حضرت یوسف سالها توی زندان باقی موندن
عزیزم تو فقط روی خودت کار کن

سلام دوست عزیز
استاد عباسمنش توی دوره دوزاده قدم در جلسه سوم و چهارم قدم سوم میگه هر کسی توی هرجایگاه هست جایگاه خودش هست شما نیاز ندارید از ادم های نزدیکتون مثل خوانواده یا افراد مذهبی متنفر بشید به خاطر اینکه بچه های وحشتناک با ذهینت پوسیده به دنیا بیارن هرکسی در هرجایگاهی باشه قراره بگیره چه موفق چه ناموفق چه مذهبی چه غیر مذهبی جایگاهی هست که الان باید باشه اول که اینو موضوع رو درست کنید . شما وقتی میدونید حس تنفر و کینه و خشم خودتون رو اوردین جای احساس خوب و دوستی و عشق . این شمارو وارد مومنتوم منفی منفی میکنه و اسیب های زیادی بهتون میزنه .

اما یه راهکار بیا بشین همه این موراد رو توی دفترت بنویس
باور های خودت رو در بیار و اونارو درست کن .
مثلا باور اینکه رقصیدن و نمایش بدن به مردا .( این باور رو از ذهن شما نشون میده که اره بدن زن با بدن مرد یکی نیست . ما همه انسانیم و برابر.) پس اقای خردادیان نباید برقصه؟چون که بگه من مرد هستم و مرد نباید برقصه حتی یه مصاحبه ای ازش بود میگفت که رقص مرد و زن نداره خوشحالم تابو شکنی کردم.
ببین رقص یه کاری هست مثل ورزش کردن مگه زنایی که بدنسازی میرن و حرکت میزنن ازش فیلم میذارن یعنی خرابن؟؟ نه اونا ورزشکار هستن دارن برای زیبا شدن بدن خودشون تلاش میکنن خیلی هاشون هم مربی هستن و از این کار درامد کسب میکنن و شما هم دارین احساس خوب رو منتقل میکنید با رقصیدنتون
این باور ها مخرب شما توی ابتدا برای هر شغلی بوده شاید اولین پرستاران زن اگر باور مخربی داشتندمیومدن میگفتن من به ادم بدی هستم که دارم دست به مرد نامحرم میزنم تا رگش پیدا کنم .

در مورد خودنمایی بگین خب اگر من ادم خودنمایی بودم چرا مثلا نمیرم از رستوران رفتنامون فیلم بذارم اونم میشه خودنمایی مگه نه؟؟؟ پس ادم خودنمایی نیستید.
و یه باور مخرب اینکه شما پول رو ارزشش زیاد نمیدونید وقتی میگین به خاطر پول میرقصید یعنی ارزش پول توی ذهنتون بالا نیست . پول همانند خداوند همانند احترام به دیگران همانند سخن نیکو همانند زندگی ارام همانند تن سالم و …مقدسه .

در کل روی باور هایتون باید خیلی اساسی کار کنید ولی ولی ولی اگر دیدین نمیتونید برین به سمت اموزش رقص تا کم کم موانع ذهنیتون رو بردارید.

موفق و پیروز باشید

سلام
حذف تنفر از ذهنت ( از همه تاکید می کنم از همه ) چون نمی ذاره ذهنت ، خوب کار کنه و نمی ذاره درا باز بشن .
نکات مثبت دیگران را به یاد بیار .